როდესაც არ უნდა ელოდო სასწაულს ან მითებს ფსიქოლოგის მუშაობის შესახებ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-18 02:33

ხშირად, როდესაც გადაწყვიტეს დახმარების ძებნა ფსიქოლოგისგან, ახლადშექმნილ კლიენტს სჯერა ფსიქოლოგიის სასწაულის და ემუქრება მცდარი წარმოდგენები ფსიქოლოგის მუშაობის შესახებ. ეს, თავის მხრივ, წარმოშობს გადაჭარბებულ და გაუმართლებელ მოლოდინს პროცესისგან და / ან თავად სპეციალისტისგან. ამ მოლოდინების გაუმართლებლობა იწვევს კლიენტს ღრმა იმედგაცრუებამდე კონსულტაციით (და ხშირად ფსიქოთერაპიით ზოგადად), თერაპევტის მიმართ აგრესიით, დაკარგული დროის, ფულის და ა. ზოგადად, ცოტა სასიამოვნოა.

იმისათვის, რომ დარტყმა წინასწარ შეარბილოს და კლიენტი რეალურ სამყაროში დააბრუნოს, ამ სტატიაში მე მოვიყვან ფსიქოლოგებთან დაკავშირებულ ყველაზე გავრცელებულ მითებს და საკონსულტაციო პროცესს, რომელსაც მე რეგულარულად ვხვდები ჩემს პრაქტიკაში.

მითი 1. ფსიქოლოგი აძლევს რჩევებს. მან იცის როგორ გადაჭრას ჩემი პრობლემა! წინააღმდეგ შემთხვევაში, რას ასწავლიან ისინი ინსტიტუტში? (ვარიაციები: ფსიქოლოგი გადაჭრის პრობლემას ჩემთვის; ფსიქოლოგმა უკეთ იცის, მან უკეთ იცის, ის ასევე არის სპეციალისტი; ფსიქოლოგი = ჯადოქარი, ფსიქოლოგი = ნათელმხილველი, ფსიქოლოგი = პროგნოზირებადი და ა.შ.).

ყველაზე გავრცელებული, ჩემი აზრით, ბოდვა. არა, როგორც წესი, ფსიქოლოგი არ იძლევა რჩევას (მე არ ვარ გამონაკლისი). და ფსიქოლოგი არ გეტყვით როგორ იცხოვროთ. ამისათვის არიან სხვა ადამიანები, რომელთაგან, როგორც გამოცდილება გვიჩვენებს, ბევრია კლიენტის გარემოცვაში. ფსიქოლოგთან კონსულტაციის სესიის ფუნქცია შეიძლება შევადაროთ სარკის ოთახს, სადაც ფსიქოლოგის როლი კლიენტთან საუბრისას უნდა იყოს მეგზური, შექმნას პირობები, რომლითაც კლიენტს შეუძლია შეისწავლოს თავისი მდგომარეობა სხვადასხვა კუთხით და, რადგან ის მზად არის, მიიღოს დამოუკიდებელი გადაწყვეტილება როგორ გააგრძელოს.

მითი 2. ერთი კონსულტაცია გადაჭრის ჩემს პრობლემას.… როგორც წესი, არა. პირველი 1-2 კონსულტაციისას სპეციალისტი და კლიენტი გაიცნობენ ერთმანეთს და ასახავენ ერთობლივი მუშაობის უხეშ გეგმას. ეს შეიძლება შევადაროთ ცხოვრებას: წარმოიდგინეთ, რომ წახვედით პირველ პაემანზე. რამდენად ხშირად დაქორწინდებიან ადამიანები პირველი პაემნის შემდეგ? დიდად არ ვფიქრობ:) აუცილებელია საერთოდ დაქორწინება? მართალია, დრო სჭირდება ერთმანეთის გაცნობას, ერთმანეთის გაცნობას, პარტნიორის მიზნების გააზრებას და სხვა.. კონსულტაციაში იგივეა: პროცესის ხანგრძლივობა და შეხვედრების რაოდენობა დამოკიდებულია კონკრეტულ შემთხვევაზე და კლიენტის მოთხოვნის სიღრმეზე. ცხადია, მშობლებთან ურთიერთობის დამუშავება, სამსახურში "დასაქმება" და 5 კონსულტაციით "დაქორწინება" არარეალური ამოცანაა. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ მიზეზი, რომელიც არ გაძლევთ საშუალებას იპოვოთ შესაფერისი სამუშაო და მიუთითოთ მითითებები ამ მიზეზის აღმოსაფხვრელად 5 სესიაში.

მითი 3. ფსიქოლოგი აწესებს აბებს. როგორც წესი, ჩვენ ვსაუბრობთ ანტიდეპრესანტებზე, ნეიროლეპტიკებზე, ტრანკვილიზატორებზე და ნორმოტიმიკებზე. ამ პრეპარატებს აქვთ უფლება დანიშნონ სპეციალისტმა სამედიცინო განათლებით. მაგალითად, ფსიქიატრი ან ფსიქოთერაპევტი კლინიკაში. ფსიქოლოგს არ აქვს უფლება დანიშნოს მედიკამენტები (იხ. მითი 11).

მითი 4. თქვენ შეგიძლიათ გაერთოთ ფსიქოლოგთან წასვლისას. სამუდამოდ წავალ იქ. განსაკუთრებით ინდივიდუალურად. ვიღაც მიდის 10 შეხვედრაზე და წარმატებით გადაჭრა თავისი პრობლემა, ერთხელ და სამუდამოდ ავიწყდება ლაშქრობები. ვიღაცამ, რომელმაც გადაჭრა ერთი პრობლემა, გადაწყვიტა კიდევ უფრო ღრმად ემუშავა და მნიშვნელოვნად ცვლის მათი ცხოვრების ხარისხს. ვინმეს ნამდვილად სჭირდება მუდმივი მხარდაჭერა. ვიღაც დადის მთელი ცხოვრების განმავლობაში, მაგალითად, ერთი ან ორი წლის განმავლობაში შეფერხებით. ვიღაც ტოვებს და ბრუნდება. როგორც ხედავთ, არსებობს სხვადასხვა შემთხვევები. არავინ აიძულებს სამუდამოდ მიმართოთ ფსიქოლოგს - ეს უდავოა. შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს დატოვოთ.

მითი 5. ფსიქოლოგს შეუძლია ნებისმიერ თემაზე მუშაობა. გირჩევთ წინასწარ გაეცნოთ შერჩეული ფსიქოლოგის საქმიანობის სფეროს. ხშირად ხდება, რომ ერთი სპეციალისტი მუშაობს ექსკლუზიურად ბავშვებთან და მოზარდებთან, მეორე - უფროსებთან, ზოგჯერ კი არის "უნივერსალური" სპეციალისტი. როგორც წესი, ფსიქოლოგი საუბრობს მის პროფესიულ საზღვრებზე მის ვებგვერდზე ან გვერდზე სოციალურ ქსელებში, იმისდა მიხედვით თუ სად იპოვე იგი.თუ ასე მოხდა, რომ თქვენ შვილთან ერთად მიხვედით ფსიქოლოგთან კონსულტაციისთვის, რომელიც მუშაობს მხოლოდ უფროსებთან - არ დაიდარდოთ! უმეტეს შემთხვევაში, სპეციალისტი მიგიყვანთ ერთ – ერთ კოლეგასთან, რომელიც მუშაობს თქვენს თემაზე. მაშინაც კი, თუ ეს ასე არ არის, მაშინ არავინ აიძულებს თქვენ წახვიდეთ მეორე სესიაზე (იხ. მითი 6)

მითი 6. ნებისმიერი ფსიქოლოგი შესაფერისია ნებისმიერი კლიენტისთვის. ეს ბოდვაა. თითოეულ კლიენტს ჰყავს თავისი ფსიქოლოგი. და ამაზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, მაგალითად, მიდგომა, რომლითაც სპეციალისტი პრაქტიკაში მუშაობს, მისი გამოცდილების სფერო და მრავალი სხვა. ხდება ისე, რომ სპეციალისტი უბრალოდ არ მოგეწონა ჩაცმის წესით:) ფსიქოლოგი იგივე ცოცხალი ადამიანია, რომელიც შეიძლება მოგეწონოს ან არ მოგეწონოს. და ეს ნორმალურია. (იხილეთ შემდეგი პუნქტი).

მითი 7. ფსიქოლოგი არის ადამიანი, რომელიც "არაფერს გრძნობს" (ვარიაციები: ფსიქოლოგს არ აქვს საკუთარი პრობლემები, ფსიქოლოგი არის იდეალური ადამიანი, ის არასოდეს არის გაბრაზებული, ყოველთვის ბედნიერი, მშვიდი ბუდას მსგავსად, ასევე შეგიძლია შეურაცხყოფა მიაყენო მას, სცემდე მას, რადგან ის არ განაწყენდება და ა..).

იმის ასახსნელად, თუ რა არის საფრთხის ქვეშ, მე მივცემ გარკვეულწილად გადაჭარბებულ დიალოგს კლიენტსა (C) და ფსიქოლოგს (P) შორის:

კ: - იცი, მე ძალიან მეპარება ეჭვი, რომ შეგიძლია დამეხმარო! თქვენ გაქვთ მხოლოდ 10 წლიანი პრაქტიკა და თქვენ მხოლოდ 35 * ხართ დამცინავად * როგორ იცით, რას ვგრძნობ?! * გაღიზიანებით * თქვენ არ გყავთ შვილები და თქვენი ქმარი ცოცხალია … და მაინც, მე ვფიქრობ, რომ როგორც სპეციალისტი, თქვენ ხართ სრული ნაგავი!

P: - ამ სიტყვებმა მტკივა.

კ: - რა მიზეზით? * გაკვირვებული * შენ ფსიქოლოგი ხარ! ასე რომ მოითმინე! იქნებ ისევ გაბრაზებული ხარ? ზუსტად! დებილი-სპეციალისტი!

P: - რა გიშლით ხელს ასეთ სპეციალისტთან?

კ: - აბა, როგორ არის? უკვე გადავიხადე მესამე სესია! უნდა დამეხმარო ბოლოს და ბოლოს?

მეტი კომენტარი უნდა გავაკეთო? დიახ, ფსიქოლოგს, ისევე როგორც ნებისმიერ სხვა ცოცხალ ადამიანს, აქვს საკუთარი პრობლემები, სირთულეები და გრძნობები. რაღაც მომენტში ის შეიძლება იყოს მშვიდი, ზოგან იყოს შეშფოთებული, განაწყენებული, გაბრაზებული, ბედნიერი … თუმცა, ფსიქოლოგმა იცის როგორ უნდა იმოქმედოს მის გრძნობებთან და გამოყოფს მის პირად ცხოვრებას კონსულტაციის პროცესისგან. ამისათვის ფსიქოლოგები გადიან პერსონალურ თერაპიას და ზედამხედველობას. და არა, თქვენ არ შეგიძლიათ დაამარცხოთ ფსიქოლოგები! მან არ უნდა მოითმინოს და განიხილოს კლიენტის ასეთი საქციელი.

მითი 8. რაღაც იდუმალი და გაუგებარი ხდება ფსიქოლოგის დანიშვნისას. სინამდვილეში, მიდგომა, რომელშიც მე ვმუშაობ, გულისხმობს, თქვენ არ დაიჯერებთ, საუბარს. სხდომაზე ჩვენ ვისაუბრებთ, მე დაგისვამთ კითხვებს. ზოგჯერ ჩემს კლიენტებს ვაძლევ მცირე დავალებებს, სავარჯიშოებს. მე არ დავუშვებ ჯადოსნურ ჯოხს თქვენს თვალწინ, არც ჯადოსნურ ბურთს ვიყენებ. არც თქვენ გჭირდებათ დივანზე წოლა:)

მითი 9. ფსიქოლოგი მუშაობს თითოეულ კლიენტთან სხვადასხვა პირობებით. არა, ჩემთვის ყველა კლიენტი თანასწორია და თანაბრად პატივს სცემენ, გარე ფაქტორების მიუხედავად (ასაკი, სქესი, ეროვნება, კლიენტის ფინანსური მდგომარეობა და სხვა). შესაბამისად, პირობები ყველასთვის ერთნაირია. გამონაკლისს წარმოადგენს კონსულტაციების ღირებულების შემცირება, რომელიც ანაზღაურდება კლიენტის ნებართვით, გამოიყენოს სესიის მასალები სამეცნიერო ან პედაგოგიური მუშაობისთვის, რის შესახებაც გაფორმებულია შესაბამისი ხელშეკრულება კლიენტთან.

მითი 10. სირცხვილია უთხრა ფსიქოლოგს შენი გამოცდილების შესახებ. რა მოხდება, თუ ის სხვას მოუყვება მათ შესახებ? ჩემს პრაქტიკაში ვიცავ ფსიქოლოგის ეთიკის კოდექსს, რომელიც გულისხმობს ჩვენი მუშაობის კონფიდენციალურობის პრინციპის დაცვას. გარკვეული გამოცდილების გაზიარების სურვილი თქვენ მიერ არის განსაზღვრული.

მითი 11. მე არ მჭირდება ფსიქოლოგი, მე არ ვარ გიჟი. ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული მცდარი წარმოდგენა.

პატარა თეორია:

• ფსიქოლოგი- სპეციალისტი, რომელიც სწავლობს ადამიანის ფსიქიკური ფენომენების ორგანიზების გამოვლინებებს, მეთოდებსა და ფორმებს ადამიანის საქმიანობის სხვადასხვა სფეროში კვლევისა და გამოყენებითი პრობლემების გადასაჭრელად, ასევე ფსიქოლოგიური დახმარების, მხარდაჭერისა და თანმხლები დახმარების მიზნით.
• ფსიქოლოგი- მუშაობს ფსიქიკურად ჯანმრთელ ადამიანებთან (კლიენტებთან და არა ავადმყოფებთან), რომლებსაც აქვთ რაიმე სირთულე ან არიან რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში.

ფსიქიატრი- უმაღლესი განათლების სპეციალისტი ფსიქიატრიის სფეროში, მედიცინის სფერო, რომელიც სწავლობს ფსიქიკურ აშლილობებს. ფსიქოლოგებისგან განსხვავებით, რომლებიც არ არიან ექიმები, ფსიქიატრები აფასებენ პაციენტის სიმპტომებს, რათა დადგინდეს მათი გავლენა ფიზიკურ, ფსიქოფიზიკურ და ფიზიკურ დაავადებებზე.

შეჯამება: თუ თქვენ ხართ ფსიქიკურად ჯანმრთელი ადამიანი, რომელიც რთულ სიტუაციაშია და მარტო ვერ უმკლავდებით - მივესალმებით ფსიქოლოგის კონსულტაციას.

მითი 12. ფსიქოლოგი იგივე კარგი მეგობარია. რატომ გადაიხადე მეტი?(ვარიაციები: რატომ მჭირდება ფსიქოლოგი? / მე დავდივარ ეკლესიაში მღვდლის სანახავად, მე თვითონ ვარ ფსიქოლოგი და მყავს ბევრი მეგობარი).

ჩემი "საყვარელი" ბოდვა. ფსიქოლოგსა და მეგობარს შორის განსხვავება ისაა, რომ ფსიქოლოგი ნეიტრალურია შენთან და შენს მდგომარეობასთან მიმართებაში. როდესაც ფსიქოლოგთან მიდიხართ, თქვენ ასევე აძლევთ ფულს ფსიქოლოგისთვის, მეგობრის ან ნათესავისგან განსხვავებით არა:

• არ აფასებს
• არ წყვეტს
• არ აძლევს რჩევას
• არ მოელის და არ მოითხოვს შენგან
• არ გაასამართლებს და არ დაგაბრალებს

თქვენს გარემოში ბევრი ნაცნობია, რომლებიც მზად არიან ერთი საათის განმავლობაში მოგისმინონ, ისაუბრონ თქვენზე, დაიცვან ყოველივე ზემოთქმული?

დაიჯერეთ სასწაული, ეს არ არის ცუდი. მაგრამ არ დაივიწყოთ რეალური სამყარო.

ვუსურვებ ჩემს მკითხველებს შეინარჩუნონ რეალობასთან შეხება.

და მე ველოდები მათ, ვინც მზად არის შეისწავლოს ჩემი არსება ჩემს კონსულტაციებზე!