როგორ გრძნობს ადამიანი თავს მამაკაცად?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ჩვენს კულტურაში ბიჭები იზრდებიან მამაკაცის იმიჯის ჩაგვრის ქვეშ - ადამიანი, რომელმაც უნდა შეასრულოს სხვადასხვა სოციალური როლი, დააკმაყოფილოს გარკვეული მოლოდინი, მონაწილეობა მიიღოს კონკურენტულ ბრძოლაში და იბრძოლოს მეტოქეებთან. არავინ ასწავლის მათ შინაგან ძიებაში ჩართვას. და მოუსმინეთ საკუთარი სულის მოწოდებას.”

როგორც წინა პოსტში აღვნიშნე, ჩვენ აღარ გვყავს რიტუალები და დიდი ბრძენები, რომლებიც თაობებს გადასცემენ მამაკაცურობის წმინდა ცოდნას. გარდამავალი ტვირთი უნდა აიღონ მამებმა, მაგრამ სამწუხარო სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ბევრი ან უმწიფარია ან საერთოდ არ არსებობს.

შვილების დასახმარებლად დედები ცდილობენ ეს ფუნქცია საკუთარ თავზე აიტანონ, რაც საბოლოოდ ამახინჯებს ამ პროცესს. დედას შეუძლია გააცნოს ბიჭი საგნების მგრძნობიარე მხარეს და მისცეს მას საჭირო ზრუნვა, მაგრამ ის ვერ შეძლებს მისთვის მოძრაობის ვექტორის დაყენება და მისი დამოუკიდებლობის რეალიზაციის ინსტრუმენტები. რომ ახალგაზრდა რჩება ემოციურად მიჯაჭვული დედასთან, რაც იწვევს დანაშაულის კომპლექსს (მაშინ ყველა მოტივაცია ტრიალებს მის თავიდან აცილებაში და ყველა ქმედება ხდება კომპენსაცია), ან ინფანტილიზმი (ინიციატივის ნაკლებობა, აპათია, სამყაროსთან ურთიერთობის შიში და დაცვა საკუთარი თავის, სწრაფვა სიამოვნებისკენ და არარეალური ფანტაზიებისადმი მიდრეკილება).

სამწუხარო სურათია, არა? 😞

მაშ, როგორ შეუძლია თანამედროვე ახალგაზრდას გადასვლა დამოკიდებული ბიჭის მდგომარეობიდან პასუხისმგებელი ძლიერი ნებისყოფის მდგომარეობაზე? და, ფაქტობრივად, იმის გულისთვის, რა უნდა გააკეთოს?

კარგი, დავიწყოთ ცუდით - თქვენ მოგიწევთ ამ გზის მარტო გავლა, ე.ი. ახალგაზრდას მოუწევს საკუთარი თავის ინიცირება, მკაფიო მითითებების გარეშე. ეს არის ჩვენი დროის გამოწვევა.

და კარგი ამბავი ის არის, რომ ჩვენს გარშემო სამყარო სავსეა სხვადასხვა სიმდიდრით, რისთვისაც ღირს ამ გზის გავლა. მოძრაობისა და მიღწევების დაკმაყოფილება შექმნის პირად მნიშვნელობას. ყველას ექნება საკუთარი. გონებრივი გენერატორი თქვენს გულმკერდში, რომელიც ათბობს თქვენ და სხვებს, რომლის წყალობითაც არანაირი დაბრკოლება არ გაუძლებს თქვენს გადამწყვეტ ზეწოლას.

გზა სავსეა ეჭვებითა და შიშით. თუმცა, როგორც მამაცი ომები ამბობდნენ, "შიში არის ჩემი სიდიადის მაუწყებელი".

პირველი ნაბიჯი, რაც უნდა გადაიდგას, არის მშობლებისგან განშორება (უფრო ხშირად დედებისგან). აქ მნიშვნელოვანია არა იმდენად ტერიტორიული, რამდენადაც ემოციური განცალკევება. ეს ნაბიჯი ემთხვევა დაწყების რიტუალის პირველ პუნქტს, რომელიც აღწერილი მაქვს წინა პოსტში. ამ ნაბიჯის გარეშე გარდაქმნები შეუძლებელია. თუ თქვენს კეთილდღეობაზე და მატერიალურ ავტონომიაზე პასუხისმგებლობა გადაეცემა თქვენს მშობლებს, არ შეიძლება იყოს საუბარი რაიმე პირად ძალაზე.

რეალობასთან შეჯახება გამოიწვევს ზრდის პროვოცირებას და მჭიდროდ გაცნობას გარე სამყაროსთან. თქვენ ასევე უნდა გაიცნოთ გარშემომყოფები და ისწავლოთ მათთან ურთიერთობის დამყარება.

შემდეგი ნაბიჯი არის მუშაობა, შემოქმედებითი მუშაობა. ის არის ის, ვინც ეხმარება ხასიათის განმუხტვაში, სირთულეების გადალახვაში, უნარების დახვეწაში. აქ მთავარი ის არის, რომ შრომა არ განიხილებოდეს როგორც მძიმე შრომა, არამედ ის, რომ ის ჩაგითრევს „კეთების“პროცესში. ეს ამოტუმბავს თქვენს შინაგან ნების კუნთს, რომელიც პასუხისმგებელია დაძლევისთვის. ის შექმნის საყრდენ წერტილს სახელწოდებით "მე შემიძლია".

დროთა განმავლობაში, მუშაობა დაიწყებს ახალი იდენტობის ფორმირებას, რომელიც თანდათან დაიწყებს თქვენს დახასიათებას და გამოავლენს ახალ მიზნებს, რომლებიც უბიძგებს და აძლევს მნიშვნელობას. მნიშვნელოვანი ნიუანსი არ არის იჯდე და დაელოდო იმ მომენტს, როდესაც გინდა რამის გაკეთება (სავარაუდოდ, ის არ მოვა), არამედ უბრალოდ აიღე და გააკეთე. იქნება ეს შესაფერისი აქტივობა თუ არა, თქვენ დაიწყებთ პროცესის გაგებას. დროთა განმავლობაში, თქვენ შეძლებთ გადაერთოთ ისეთზე, რაც ნამდვილად ასახავს თქვენს მისწრაფებებს და ღირებულებებს.

არა ფანტაზიები, არამედ გასაგები სტრუქტურა - ეს არის ბილიკები, რომელთა გასწვრივ ჩვენი ხელნაკეთი ვაგონი გადავა მსოფლიოსკენ.როგორ ქმნით ამ სტრუქტურას? შეეცადეთ დაიწყოთ უახლოესი და ხელშესახები რეალობით, რომელშიც ხართ:

1) მოაწესრიგეთ ყველაფერი თქვენს ოთახში და სამუშაო ადგილზე, თქვენი აზრები და ყურადღება მაშინვე შეწყვეტს დაბინდვას;

2) დაწექით და გაიღვიძეთ ერთდროულად, ჩამოაყალიბეთ ძილისა და სიფხიზლის რეჟიმი, რადგან ის პირდაპირ კავშირშია სეროტონინის გამომუშავებასთან, რაც საშუალებას გაძლევთ იფიქროთ, იმუშაოთ და იცხოვროთ შეგნებულად და ენერგიულად. მისი ნაკლებობა იწვევს აპათიას, დაბალ განწყობას და დეპრესიულ მდგომარეობებს. არ აქვს მნიშვნელობა რა დრო იქნება, მთავარია დაიცვან ეს გრაფიკი და დაიძინოთ საკმარისი იმისათვის, რომ სრულად გამოჯანმრთელდეთ;

3) შეხედეთ როგორ მუშაობს თქვენი გრაფიკი და სად არის გამოყოფილი თქვენი დრო, მიხვდებით რომ თქვენი მთელი ცხოვრება შედგება ერთი შეხედვით უმნიშვნელო სამშენებლო ბლოკისგან. გადახედეთ და განაახლეთ იგი თქვენი რეალური ამოცანებისთვის. თუ არ იცით როგორ მიანიჭოთ პრიორიტეტები, ყოველ ჯერზე დაუსვით საკუთარ თავს წმინდა შეკითხვა "ეს არჩევანი მე უფრო დიდს ხდის თუ პატარას?";

მინიმუმ ეს 3 ქულა უკვე მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს თქვენს კავშირს საკუთარ თავთან. არ გაფრინდეთ წარმოსახვით სიდიადეში, გაიარეთ ეს გზა მცირე, მაგრამ რეგულარული ნაბიჯებით. დამიჯერე, მუშაობს.

ასევე, ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯი იქნება თქვენი დამხმარე მამაკაცური გარემოს ჩამოყალიბება. მიიღეთ მათი ცოდნა და გამოცდილება უფრო ზრდასრული მამაკაცებისგან, მაგრამ ამავე დროს ჩამოაყალიბეთ მათი დამოკიდებულება სამყაროს მიმართ. სპორტი, გუნდური მუშაობა ან უბრალოდ კომუნიკაცია - არ აქვს მნიშვნელობა, მთავარია ყოფნა. არა მორალიზება და მენტორირება, არამედ ღია, პატივისცემით გაცვლა. და არა, არა მკერდის მეგობრებთან ერთად ალა "თამაშობს ტელკიტუსოვკის". გაჯერება მოხდება ზუსტად მაშინ, როდესაც ეყრდნობი ინიცირებულ მამაკაცებს. როგორ შეგიძლიათ განასხვავოთ ისინი ერთმანეთისგან? შთაგონება, ცნობისმოყვარეობა და დახრის უნარი, "მხრის გრძნობა" მათ გვერდით ყოფნისას იქნება მარკერი.

ამ ყველაფრის საშუალებით თქვენ დაიწყებთ შეხებას და გარდაქმნას თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროს, გააუმჯობესებთ და გაჯერებთ მას. თქვენი ვინაობა მოქმედებაში დაიბადება. ეს ძალიან ახლოსაა იმ მიზნებთან, რასაც ჩვენი წინაპრები მისდევდნენ - აღზარდონ და მოამზადონ საზოგადოების ღირსეული წარმომადგენელი, რომელიც ამავე დროს გრძნობს სრულყოფილად, ძლიერად და ბედნიერად, ქმედუნარიან ადამიანად.