2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
1. ხატვა არის შემოქმედებითი პროცესი, მაგრამ შექმნა და არა განადგურება, როგორც საკუთარი თავის, ისე სხვებისათვის. შექმენით თქვენი რეალობა ხატვის საშუალებით! 2. ნახატი ქმნის პროცესში სრული ჩაძირვის შეგრძნებას და ეს დაკავშირებულია მედიტაციასთან და რელაქსაციასთან, რაც ძალიან სასარგებლოა ჩვენს მღელვარე სამყაროში. დაისვენეთ ხატვის დროს! 3. ნახატი რატომღაც ძალიან ადამიანურია, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ შემოქმედებითი საქმიანობა აძლიერებს და ზრუნავს ჩვენს ადამიანურ ბუნებაზე: სიკეთე, პრო-სოციალურობა და შემწყნარებლობა სხვების მიმართ. ხატვისას განავითარეთ შემოქმედი საკუთარ თავში! 4. ნახატი მოქმედებს როგორც სახელმძღვანელო შინაგანი "მე" -ს სიგანისკენ, რაც განსაკუთრებით საინტერესოა, ვინაიდან ადამიანისთვის შემეცნებისთვის უფრო საინტერესო ობიექტი არ არსებობს ვიდრე საკუთარი თავი. ისწავლეთ საკუთარი თავი ხატვის საშუალებით! 5. ნახატი არის ერთ -ერთი ყველაზე კომპლექსურად ორიენტირებული პიროვნების პროცესი, რომელიც აქ შედის - სხეული, გრძნობები, შეგრძნებები მისი მიღების და შეფასების პროცესში. გააქტიურეთ თავი ნახატით!
6. ნახატი იძლევა შესაძლებლობას გააკონტროლოს რეალობა, გაიგოს ის მომენტი, როდესაც შენ ცხოვრობ. მაგალითად, მე ვჯდები და ვხატავ, მე ვიცი რას ვხატავ, რას ვხატავ, სად ვხატავ, ზოგჯერ კი - რატომ ვხატავ. იცხოვრე შენი საუკეთესო ხატვის მომენტებით! 7. სიმბოლური ფორმით ხატვა ადგილს უთმობს ჩვენს გამოცდილებას, პრობლემებსა და სირთულეებს, უზრუნველყოფს აქტიურ ურთიერთქმედებას ნებისმიერ რთულ სიტუაციაში, პიროვნებისათვის მოსახერხებელი ფორმით და ფორმით. იგრძენი თავი ნახატებში! 8. კრეატიულობა იძლევა მათი ფანტაზიებისა და ალუზიების სამყაროსთან კონტაქტის განცდას, შესაძლებელს ხდის შინაგანი რეალობის განსაზღვრას. შეხვდით თქვენს ოცნებებს ნახატებში! 9. შემოქმედება არის მაღალსიჩქარიანი გვირაბი ისეთი მნიშვნელოვანი ცხოვრების პროცესებისთვის, როგორიცაა სურვილები, ოცნებები, თამაში, დისკები, შთაგონება, თვითდაკვირვება, საკუთარი თავის აღქმა და ა.შ. 10. ნახატი არის მსოფლიოში საკუთარი თავის გამოვლენის ყველაზე უსაფრთხო ფორმა, საკუთარი ინდივიდუალობის გამოვლინება. ნახატის საშუალებით, არ არის საშინელი თქვენი ნამდვილი მე -ს ნახვა.
11. ხატვა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სიყვარულის ენა. შემოქმედების საშუალებით უფრო ადვილია ცნობიერების ჰარმონიული ერთიანობისკენ სწრაფვა: საკუთარი თავის სიყვარული, სხვისი სიყვარული, ადამიანების სიყვარული, სამყაროს სიყვარული. დახაზეთ სიყვარული! 12. ნახატი არის უნივერსალური ფორმა თვითდატენვისთვის, დამატებითი ძალები და შესაძლებლობები მოდის შემოქმედებითი საქმიანობის პროცესში და უზრუნველყოფს საკმარის აქტივობას რეალობის შესაცვლელად. გაამახვილეთ ძალა! 13. ნახატი არის სამყაროსთვის საკუთარი თავის გაცემის შესანიშნავი ფორმა, ის უზრუნველყოფს ადამიანის მოთხოვნილებას გაიზიაროს, მისცეს, დაეხმაროს, გააჩინოს. დახაზეთ რაიმე ახალი ამ სამყაროსთვის! 14. ნახატი უზრუნველყოფს წესრიგისა და ქაოსის ბალანსს, რომელიც ყოველთვის ითვლებოდა ჰარმონიის მთავარ მახასიათებლად. საერთოდ, შემოქმედებითი საქმიანობის პროცესში შინაგანი ქაოსის სტრუქტურირება შესაძლებელს ხდის როგორც შინაგანი, ისე გარე სამყაროს ჰარმონიზაციას. ჰარმონიზაცია მოახდინეთ ნახატში! 15. ნახატი არის ფერი და ფორმა, რომლის მრავალფეროვნება იძლევა სიხარულის განცდას, ასევე, ახლის შექმნა ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანის პოზიტიური მდგომარეობისთვის. მოდით დავხატოთ ბედნიერება საკუთარ თავს!
გირჩევთ:
არტ თერაპია. სავარჯიშო "ემოციების ტრენერი"
ემოციური ინტელექტი არის გონებრივი შესაძლებლობების ჯგუფი, რომელიც ჩართულია როგორც საკუთარი ემოციების, ასევე გარშემომყოფების ცნობიერებაში და გაგებაში. ემოციური ინტელექტის მაღალი დონის მქონე ადამიანებს კარგად ესმით თავიანთი ემოციები და გრძნობები და სხვა ადამიანები, მართავენ თავიანთ ემოციურ სფეროს, შესაბამისად, საზოგადოებაში მათი ქცევა უფრო ადაპტირებულია და ისინი უფრო ადვილად აღწევენ თავიანთ მიზნებს სხვებთან ურთიერთობისას.
არტ თერაპია. ავტორის მეთოდიკა "წმინდა ქორწინება"
წლების განმავლობაში ჩემი პროფესიული გზის განმავლობაში, ხელოვნების და ქვიშის თერაპევტის სერტიფიკატი მიღებული, იუნგიური ანალიზის დახმარებით გონებრივი სიღრმის შესწავლა და ადამიანების დახმარება, მე ვარ იმ გზაზე, სადაც მე ნამდვილად მსურს ჩემი გაზიარება გამოცდილება.
უსმენს საკუთარ თავს. მონობის ხატვის მეთოდი
ახლა, როდესაც ფსიქოთერაპიაში შემეცნებითი სიმბოლოების როლისა და ექსპლუატაციის პროცესის დადგენა ხდება ნაკლებად მნიშვნელოვანი, ორივე მნიშვნელობის გამო და სულ უფრო მეტად აღიარებულია კლიენტის შეგრძნების სპეციფიკური პროცესისადმი დამოკიდებულება, პირდაპირი მეთოდების პოვნა.
პროექციული ტექნიკა და არტ თერაპია: მსგავსება და განსხვავება
ხშირად არის დაბნეულობა ხატვის ტესტებს, პროექციულ დიაგნოსტიკურ ტექნიკას, პროექციულ თერაპიულ ტექნიკასა და არტ თერაპიას შორის. ვნახოთ რა აერთიანებს მათ და რა განსხვავებებია. რაც აერთიანებს მათ არის ის, რომ ყველა შემთხვევაში გამოიყენება ნახატები ან სურათები (წინასწარ მომზადებული ან კლიენტის მიერ შედგენილი), ისევე როგორც თავად მექანიზმი, რომელზედაც აგებულია ნამუშევარი - პროექციის მექანიზმი - როდესაც კლიენტი, როგორც იქნა, გადასცემს მის შინაგან მდგომარეობას გარე ობიექტზე (სურათი,
მეთოდოლოგია "ცხოვრების გზის კოლაჟი" (არტ თერაპია)
მე ვთავაზობ ვიმუშაო ხელოვნების თერაპიის გზით ცხოვრების გამოცდილების მითვისებაზე და ინტეგრაციაზე. მასალები: ალბომი, ძველი ჟურნალები, წებო, მაკრატელი, ფანქრები. 1. დაყავით თქვენი ცხოვრება ათწლეულებად, გამოყავით ალბომი, რომელიც გავრცელებულია ყოველ ათწლეულზე.
