2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ტანჯვის სიყვარული ან დრამა, როგორც ცხოვრების წესი
ჩვენ ვამჩნევ ერთ საინტერესო ნიმუშს ჩვენს ქვეყანაში - ყველგან, სადაც იყურები, არის ტანჯვა. უფრო მეტიც, ეს ეხება როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს. ადამიანების უმეტესობა ცხოვრობს დრამაში, რომელიც მათ საკუთარი ხელით შექმნეს. "მე ის ძალიან მიყვარს და ის დაქორწინებულია", "მე მიყვარს სხვა, მე ვცხოვრობ უსაყვარლესთან ერთად ბავშვების გულისთვის" "მე ორსულად ვარ და მას არ სურს დაქორწინება.." ჩვენ ერთმანეთი მრავალი წლის განმავლობაში გვიყვარს, მაგრამ მას აქვს ოჯახი და მე მაქვს ოჯახი და შვილები "" არა მიყვარს, ჩვენ ერთად ვცხოვრობთ ჩვევის გამო "" ცხოვრება მოსაწყენია " - ეს მხოლოდ რამოდენიმე მაგალითია, თქვენ არ შეგიძლიათ ჩამოთვალოთ ყველა. ყველას აქვს თავისი დრამა - მრავალფეროვნება შთამბეჭდავია. იგრძნობა, რომ ადამიანები ქმნიან ყველა ამ ისტორიას საკუთარი თავისთვის ემოციური ცვალებადობისთვის - გარდამავალი ბედნიერებიდან სრულ უბედურებამდე და პირიქით, მათი ისტორიების გემოვნებით და მსჯელობით, როგორც ჩანს, დრამების დედოფლებად და მეფეებად, ასევე ცდილობენ სხვა ადამიანების უბედურებაზე მაქსიმალური ყურადღების გამახვილება! ჩვენს ქვეყანაში ტანჯვის სფერო წარმოუდგენლად ძლიერია, ისტორიული მოვლენების გამო. ჩვენი ბებიებისა და ბაბუების, ბებიების და პაპების ტკივილი და ტანჯვა, რომლებმაც გაიარეს ომები, რეპრესიები, განკარგვა - ამ ყველაფერმა შექმნა ტანჯვის ველი, რომელშიც ჩვენგანი გაიზარდა და ტანჯვა გახდა ნორმა. მათი დრამებისა და უბედურების დახმარებით ამ სფეროში. ეს იგივეა, რაც იგავში, როდესაც ჩვენ გვყავს ორი მგელი, და ისმის კითხვა - რომელი მათგანი გაიზრდება უფრო დიდი და ძლიერი? რა თქმა უნდა, ის, ვინც ჩვენ ვკვებავთ, გაიზრდება. ჩვენი საკვები ამ შემთხვევაში არის ჩვენი გრძნობები და ემოციები. თუ ჩვენ ვიტანჯებით ჩვენს ტანჯვას, ვაქცევთ მას ყურადღებას, განვიხილავთ მას, ვაფასებთ მას, ვფიქრობთ მასზე, ჩვენ განვავითარებთ ტანჯვას ჩვენს ცხოვრებაში. როდესაც ჩვენ ვიტანჯებით, ჩვენ ვგრძნობთ, რომ ჩვენ ვცხოვრობთ, რომ რაღაც ხდება. საინტერესოა ტანჯვა - ყოველთვის არის რაღაც სათქმელი, მეგობართან განსახილველი, არის სალაპარაკო. ჩვენ დავივიწყეთ როგორ ვიყოთ ბედნიერები, ჩვენ შევწყვიტეთ ბედნიერების კმაყოფილების პოვნა! ბედნიერება ბევრისთვის მოსაწყენი გახდა! სამწუხაროდ, მაგრამ ეს არის ზუსტად ის, რასაც ახლა ვაკვირდები.
ხვდება რომ ჩვენ ვართ დედოფალი ან დრამის მეფე, თითოეული ჩვენგანი აკეთებს არჩევანს: გავაგრძელოთ ტანჯვა, უფრო ღრმად ჩავუღრმავდეთ ჩვენს უბედურებას, ვცდილობთ ჩვენს გარშემო მყოფი ადამიანები (ბავშვები, ნათესავები, შეყვარებულები, მეგობრები) (ბავშვები, ნათესავები, შეყვარებულები, მეგობრები), ან გააცნობიეროს ჩვენი მუდმივი ყოფნა ტანჯვაში და გადაწყვიტოს მისგან თავის დაღწევა. ეს უბრალოდ არ იქნება - ტანჯვის სფერო უბრალოდ არავის უშვებს, გზად ბევრი განსაცდელი იქნება. მაგრამ თუ არსებობს აშკარა სურვილი დრამადან გამოსვლისა და ბედნიერი ცხოვრების დაწყება, თქვენს გარშემო ბედნიერების სფეროს გაზრდა, მაშინ ყველაფერი გამოვა. ალბათ გზად დაგჭირდებათ მეგზური - ვინმე, ვინც უკვე გაიარა ეს გზა, რომელმაც იცის რას ნიშნავს ცხოვრება ტანჯვის ველში და რომელმაც მოახერხა ტანჯული ადამიანის როლიდან გამოსვლა და ბედნიერი ცხოვრების შექმნა.
კარგად უნდა გვესმოდეს, რომ მუდმივ ტანჯვაში ყოფნა არ არის ჩვენი ბრალი, უმეტეს შემთხვევაში ეს არის პროგრამები, რომლებიც ჩვენ გადმოგვცა კინმა, რომლებიც მტკიცედ არის დაფუძნებული ჩვენს ცხოვრებაში. მნიშვნელოვანია: არავითარ შემთხვევაში არ დაიწყოთ საკუთარი თავის დადანაშაულება თქვენი ტანჯვისთვის, რაც თქვენს ცხოვრებას კიდევ უფრო ამძიმებს. თანდათანობით დატოვეთ ტანჯვის ველი, შექმენით თქვენი საკუთარი ბედნიერი მხიარული ცხოვრება. თქვენ უნდა დაიწყოთ მუდმივი თვალყურის დევნება და ცნობიერება - რას ვკვებ ჩემი ემოციებით ცხოვრებაში, ბედნიერებით თუ უბედურებით? თუ არის უბედურება, დაუყოვნებლივ შეწყვიტე ამის გაკეთება და დაიწყე ბედნიერების სფეროს კვება. ბედნიერების მდგომარეობის "შესანახი" უმარტივესი გზაა მადლიერება. გავიხსენოთ, ვიპოვოთ ჩვენს ცხოვრებაში ის, რისთვისაც ახლა მადლობელი ვართ. და დაიწყე მადლობა. მადლიერების მდგომარეობა ავტომატურად გვაყენებს ბედნიერების მდგომარეობაში. თუ ჩვენ გვინდა ბედნიერება, ჩვენი ამოცანაა ვისწავლოთ ამ მდგომარეობაში ყოფნა, უბრალოდ ყოფნა მასში! Აირჩიე ბედნიერება.
გირჩევთ:
ცხოვრების თავიდან აცილება: 5 გზა უნდა გააკეთო, არ იყო
გამარჯობა ძვირფასო მკითხველო! დღეს მინდა დავიწყო იმით, რომ მნიშვნელოვანია არა გაკეთება, არამედ ყოფნა. მე ავუხსნი ამ გაუგებარ ფრაზას. ადამიანის გონებაში ამ სამყაროში ყოფნის რამდენიმე ფორმა არსებობს. მე ვსაუბრობ გრძნობების, შეგრძნებების, საქმიანობის, აზროვნების სფეროებზე.
ნული, როგორც ცხოვრების გზა. ან როგორ უნდა გაიაროთ თქვენი ცხოვრების ნული
ნულის გავლა ნიშნავს შეცვლას, ეს ნიშნავს ხელახლა დაბადებას, ახალი შეხედულებებით, აზროვნებით, აზრებით და, ზოგადად, ახალი ხასიათით, თუმცა სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი დარწმუნებულია, რომ ის არ იცვლება. ნულის გავლა ნიშნავს იმას, რომ ძველი პროგრამები, რომლებიც თქვენ გამოიყენეთ, აღარ მუშაობს და ახალი ჯერ კიდევ დაკავშირების ეტაპზეა.
არა ღირებულება, როგორც თვითგანადგურება, უფლება შეფასდეს, როგორც ჯანმრთელობისკენ მიმავალი გზა
ბოლო წლებში ფსიქოლოგიამ შემოგვინახა უღირსობის მოდა. ეს არ არის "შენ ცუდი გააკეთე", არამედ "მე შენი ქმედება ასე მივიღე"; ეს არ არის "თქვენ დაარღვიეთ ხელშეკრულება", არამედ "მე ძალიან გაბრაზებული ვიყავი";
ალკოჰოლური გზა. სტატიების ციკლი. მესამე ნაწილი. გზა
მინდა გავაგრძელო ის ისტორია, რომელსაც ჩემს ბოლო ტექსტში შევეხე. ის გოგონა მარტო დარჩა, მარტო თავისი ალკოჰოლიზმით, გამოცდილებით, ცხოვრებით და დემონებით, რომლებიც შიგნით სხედან. ვიმედოვნებ, რომ მკითხველები მაპატიებენ ამბის ზედმეტად გამარტივებას.
ილუზიები, როგორც რეალობისგან გაქცევა და ტკივილი, როგორც გადახდა აწმყოში ცხოვრების შესაძლებლობისთვის
ილუზიები გვიზიდავს, რადგან ტკივილს ათავისუფლებს და როგორც შემცვლელი მათ მოაქვთ სიამოვნება. ამისათვის ჩვენ უნდა მივიღოთ საჩივრის გარეშე, როდესაც ილუზიები ეჯახება რეალობის ნაწილს ისინი დამსხვრეულები არიან … " ზიგმუნდ ფროიდი ილუზიები - ჩვენი ჩვეული უსაფრთხო თავშესაფარი საშინელი უსამართლო სამყაროსგან - ძალიან გვჭირდება ადრეულ ბავშვობაში, როდესაც ბევრი კითხვაა, როდესაც ბევრი უცნობი და აუხსნელი, ბევრი შიშია.