2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
თუ გქონდათ, ხართ, მთავრდება, ახლო თუ შორეულ წარსულში, ნარცისისტულ ადამიანთან ურთიერთობა დასრულდა და თქვენ ჯერ კიდევ ფიქრობთ, თუ როგორ უნდა შური იძიოთ მასზე, მაშინ მოდით ვისაუბროთ ამაზე.
ეს არ არის ადვილი თემა ნარცისისტებზე შურისძიება. სინამდვილეში, სიტყვა "შურისძიება" პირდაპირი გაგებით თითქმის შეუძლებელია. რადგან საკუთარ თავზე შურისძიება გულისხმობს რაიმე სახის სიტკბოს, უკუკავშირს. პირის სახეზე დანახვა ტანჯვა, სინანული, დანაშაული, რაიმე სახის ბოდიში. მაგრამ თქვენ ამას ვერ მიიღებთ. ნარცისი არ არის ის ადამიანი, ვინც ბოდიშს მოიხდის. ნარცისები თითქმის არასოდეს ბოდიშს იხდიან. არასოდეს! მაშინაც კი, თუ ისინი ამას აკეთებენ, ძალიან ნომინალურად. ფაქტი ხდება, მაგრამ თქვენ არ გრძნობთ, რომ ადამიანი მონანიებულია. ანუ, თუ ადამიანი მოინანიებს, მაშინ უფრო დიდი ალბათობით ეს ადამიანი არ არის ნარცისისტი.
ამიტომ, თუ თქვენ გყავთ სუფთა ნარცისისტი თქვენს წინ და გსურთ მასზე შურისძიება - რა არის ეს? ეს არის მაშინ, როდესაც თქვენ გტკივათ და გინდათ სხვას დააბრუნოთ უკან. ამ გზის მეტნაკლებად თანმიმდევრული არის უბრალოდ მისი დავიწყება. Დაივიწყე სამუდამოდ! პატიოსნად. მაგრამ არა მხოლოდ იმის პრეტენზია, რომ დამავიწყდა, არამედ დამავიწყდა! დაივიწყე, შეწყვიტე მის მიმართ გრძნობების შეგრძნება, შეწყვიტე მის მიმართ რაიმე იმედის გრძნობა, გრძნობები, იმედები, ტკივილი, რისხვა, დაივიწყე ყველაფერი.
წინა სტატიებში მე გითხარით, როგორ აპატიოთ შეურაცხყოფა, როგორ გაუშვათ შეურაცხყოფა, როგორ აპატიოთ ადამიანი. ეს არის ის, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, მაგრამ გააკეთეთ საკუთარ თავთან ერთად. და ეს მას ყველაზე მეტად დააზარალებს, რადგან შენ არ განიცდი გამოცდილებას და მასთან განშორებას. ის ყველაზე მეტად დააზარალებს, თუ თქვენგან ვერანაირ გამოხმაურებას ვერ ნახავს. თუ ის მოგწერს ან დაგირეკავს, შეწყვიტე პასუხი მის SMS- ზე, მის ზარებზე. ან უპასუხეთ, მაგრამ ძალიან ცივად, თითქოს სამსახურში საუბრობთ, უფრო მეტიც, როგორც ყოფილ უფროსთან, თუნდაც უფროსთან წინათ, თქვენი პირველი სამსახურიდან, რომელიც ოცდაათჯერ გადააჭარბეთ. ეს მტკივნეული იქნება ნარცისისთვის, მაგრამ თქვენ არასოდეს იცით ამის შესახებ. ანუ, თქვენ არ გექნებათ ტკბილეული ნარცისის შურისძიებისგან.
ნარცისისტებზე შურისძიების კიდევ ერთი შესანიშნავი გზა არის უბრალოდ შექმნათ, მოაწყოთ თქვენი პირადი ცხოვრება. იპოვეთ ადამიანი, რომელიც მოგწონთ, რომელიც იქნება თქვენთვის სული, ვისთვისაც სული იქნებით. ეს არის ზუსტად ის თბილი, გულწრფელი, სათუთი ურთიერთობა, რაზეც ოცნებობდით ნარცისისტთან ურთიერთობისას. და უბრალოდ იყავი ბედნიერი. და ეს არის ის. ეს მას დააზარალებს, მაგრამ თქვენ არასოდეს იცით ამის შესახებ.
რატომ? იმის გამო, რომ ნარცისისტს არ აქვს ეს საკუთარი თავი, შინაგანი შესრულება. მას მხოლოდ ნიღაბი აქვს. ეს ის ნიღაბია, რომელიც ის გაჩვენებთ თქვენ. მაშინაც კი, თუ სამჯერ შეხვდებით მას შემდეგ, რაც იპოვით საკუთარ ბედნიერებას და მთლიანად გამორთეთ ემოციები მისი მიმართულებით, ის ამას არანაირად არ გაჩვენებთ. Არანაირად. ის დაიჭერს ნიღაბს, შეინახავს სახეს, გაიღიმებს. უფრო ხშირად ვიდრე არა, ასე ხდება.
კარგად და, შესაბამისად, დიდწილად, გაითვალისწინეთ ნარცისისტებზე შურისძიების ყველა მისწრაფება. Იცხოვრე შენი ცხოვრებით. ეს იქნება საუკეთესო შურისძიება და შენი ცხოვრების საუკეთესო გაგრძელება შენთვის ნარცისული ადამიანის შემდეგ. დაიმახსოვრე, რომ შენ გეკუთვნის საკუთარი ბედნიერება, რომ შენთან ყველაფერი კარგადაა, რომ ჯანმრთელი ხარ. ნარცისისტთან ურთიერთობის შემდეგ, ეს პრობლემურად იგრძნობა. ამიტომ, თქვენი ნორმალური ცხოვრებით, თქვენ შედიხართ ახალ ურთიერთობებში, გიყვართ და გიყვართ მათში. ეს იქნება შურისძიება და სიხარული საკუთარი თავისთვის.
გირჩევთ:
როგორ მივიღოთ მზარდი ქალიშვილი. 7 ძირითადი მოქმედება დედისთვის
”გამარჯობა, მე მაქვს პრობლემა, თუ შეგიძლიათ მირჩიოთ, მადლობელი ვიქნები თქვენი. ჩემი 13 წლის ქალიშვილი გუშინ მიატოვა ბიჭმა, 15 წლის ბიჭმა, ჩვენ კიევში ვცხოვრობთ, ის კი სოფელშია. შეხვედრები იშვიათი იყო, ძირითადად ტელეფონით ან Vkontakte– ით, სადაც გუშინ მან მისწერა დაშლის შესახებ.
როგორ მივიღოთ სამსახური ოცნების კომპანიაში: სასწავლო ინტერვიუები "A" - დან "Z" - მდე
საშუალო დონის მენეჯერმა ჩემთან კონსულტაციისთვის მიმართა თხოვნით, დაეხმარებინა ინტერვიუს ფარმაცევტული ინდუსტრიის TOP-10 დონის დასავლელ მწარმოებელთან მისი ამჟამინდელი პოზიციის ეკვივალენტური პოზიციისთვის. ადრე, ჩვენ ვმუშაობდით რამოდენიმე დამამცირებელ რწმენაზე, რამაც მნიშვნელოვნად იმოქმედა მის ცხოვრების დონესა და გადაადგილების სურვილზე, ახლა მწვრთნელის სესიები იყო საჭირო ადამიანური რესურსების დეპარტამენტთან გასაუბრების უნარ -ჩვევების გასაგებად და იმის გასაგებად, თუ რატომ იყო მსხვილ
როგორ მივცეთ და მივიღოთ უკუკავშირი: კრიტიკის ფსიქოლოგია
არ აქვს მნიშვნელობა რას ვაკეთებთ ან რამდენად კარგად ვაკეთებთ ამას, საბოლოოდ კრიტიკოსები ჩვენამდე მიდიან. ეს არის ყველაზე იმედგაცრუებული მომენტები, რომელსაც ჩვენ ვხვდებით. ჩვენ გირჩევნიათ თავიდან ავიცილოთ ეს უხერხულობა, მაგრამ ჩვენი ცხოვრების ერთ – ერთი ფუნდამენტური უნარი არის რჩევების მიცემა და მიღება, გამოხმაურება და კრიტიკაც კი.
პატიება ან შურისძიება, როგორ განვკურნოთ ტრავმა
ზოგიერთი ტრავმა გადარჩენილი, რომლებიც შურისძიების ფანტაზიით არიან შებრუნებულნი, ცდილობენ სრულად გაუშვან თავიანთი წყენა პატიების ფანტაზიაში. ეს ფანტაზია არის ძალის და კონტროლის შეგრძნების მცდელობა. გადარჩენილი ადამიანი წარმოიდგენს, რომ ის შეიძლება აღშფოთებული იყოს და რომ მას შეუძლია წაშალოს ტრავმის შედეგები სიყვარულის ნებაყოფლობითი და თანდაყოლილი ოპოზიციური მოქმედებით.
პირადი კატასტროფების შემქმნელები ან როგორ მივიღოთ ბედნიერება (გაუმკლავდეთ ადრეულ ტრავმას)
ავტორი: ირინა მლოდიკი მას ეჩვენება, რომ იგი მტკიცედ უჭირავს საჭეს და თავდაჯერებულად უძღვება თავისი ცხოვრების გემს, შეგნებულად ირჩევს ამა თუ იმ მარშრუტს, წინასწარმეტყველებს და აფერხებს გემს შესაძლო ქარიშხალსა და ნაპირზე მოხვედრაში. ის დარწმუნებულია, რომ თავისუფალია არჩევანის გაკეთებაში და ყოველთვის აკეთებს იმას, რაც მისთვის საუკეთესოა.
