2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ახლა ძალიან გავრცელებული პრობლემაა შრომისმოყვარეობა. და ის, მართლაც, ნაწილობრივ გამართლებულია. ყველგან მეფობს წარმატებისა და წარმატების კულტი - როგორ შეგიძლიათ გაუძლოთ და არ ინტეგრირდეთ ოფლის გამოწურვის ზოგად სისტემაში?
პირიქით, სხვადასხვა ბიზნეს მწვრთნელი ამას ყოველმხრივ ახალისებს და ახალისებს. ასობით და ათასობით წიგნი დაიწერა, აშკარად თუ ფარულად, რომელიც მოგვიწოდებს, რომ მივიღოთ მიღწევები კარიერის გულისთვის, ყბადაღებული "საკუთარი თავის კეთება". ასე რომ, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი საკუთარი ხედვის ჩართვა პროფესიაში და თუნდაც უბრალო საღი აზრი.
დამწვრობა თანდათანობით და შეუმჩნევლად შემოდის, ქრონიკული დაღლილობა გროვდება და ზოგჯერ თქვენი საყვარელი საქმის სიძულვილიც კი მოდის. შრომისმოყვარეობისას სტრესის პრევენცია, რა თქმა უნდა, არის დასვენება და საქმიანობის შეცვლა. და ასევე, აუცილებელია დროულად შეაჩეროთ კოშმარები საკუთარი თავის დავალებების შეუსრულებლობით, შესაძლო წარუმატებლობით და სამუშაო ადგილის დაკარგვით.
ყოველივე ამის შემდეგ, როგორ არ გაავრცელოთ ლპობა საკუთარ თავზე და არ აწვალოთ ნაპოლეონის გეგმების განხორციელება, ჯანმრთელობა, მშვიდობა და თავად თქვენი ცხოვრება განუზომლად ძვირფასია, ვიდრე ნებისმიერი, თუნდაც უმაღლესი მიღწევა სამსახურში. და საერთოდ, თქვენ აუცილებლად უნდა განავითაროთ მოვლენების უფრო ადვილი ხედვა, განსაკუთრებით ისეთები, რომლებიც დაკავშირებულია ისეთ ამოცანებთან, რომლებსაც არ აქვთ უმთავრესი მნიშვნელობა.
თქვენ შეიძლება ამტკიცოთ, რომ სამუშაო კვებავს, აძლევს წყალს, ქმნის კომფორტს და უსაფრთხოებას. მაგრამ მუშაობის გარეშე, პრინციპში, თქვენ არასოდეს დარჩებით. და თუ დაკარგავთ თქვენს ჯანმრთელობას, აღარ დაგჭირდებათ რაიმე სამსახურში.
ამიტომ ისწავლეთ რაციონალურად გადაანაწილოთ თქვენი დრო სამუშაოსა და დასვენებას შორის. ძალიან სასარგებლოა სიტუაციის პერიოდულად შეცვლა, შვებულებაში წასვლა წელიწადში ერთხელ მაინც, ახალ უცნობ ადგილას. იპოვნეთ რესურსების ჰობი, რომელიც მოგაშორებთ მუდმივ შფოთვას და ზედმეტი პერფექციონიზმისკენ სწრაფვას.
შეეცადეთ წინასწარ მოამზადოთ ფინანსური უსაფრთხოების ბალიში, იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ყველაზე საშინელი შიშები ახდება და ერთ დღეს ნამდვილად დაკარგავთ სამსახურს. და ასევე - არასოდეს დაიდარდოთ, რადგან თქვენ არ ხართ უფალი ღმერთი და თქვენ ჯერ კიდევ არ შეგიძლიათ წინასწარ განსაზღვროთ ყველა შესაძლო მოვლენა ცხოვრებაში, დაიზღვიოთ თავი ყველა ნაგულისხმევისგან.
გირჩევთ:
ცხვარი და მგელი: ან როგორ ცდილობენ ნარცისები, სოციოპათები და ფსიქოპათები გადაგაქციონ მორჩილ ნახირში
დამანგრეველი ადამიანები - ავთვისებიანი ნარცისიზმის, ფსიქოპათიისა და ანტისოციალური თვისებების მატარებლები - ხშირად ავლენენ შეუსაბამო ქცევას ურთიერთობებში, რის შედეგადაც იყენებენ, ამცირებენ და შეურაცხყოფენ თავიანთ პარტნიორებს ან პარტნიორებს, ოჯახს და მეგობრებს.
წარმოუდგენელი მგელი - შური
შური არის უსამართლო გატაცება, რადგან ვიპერების შესახებ ისინი ამბობენ, რომ ისინი იბადებიან და იბნევიან საშვილოსნოში, რომელიც მათ შობს, ამიტომ შური ჩვეულებრივ შთანთქავს სულს, რომელიც იტანჯება მის მიერ. წმინდა ბასილი დიდი შურის თემა ცოტა ხნის წინ გახდა ერთ -ერთი საყვარელი თემა, რომელსაც ფსიქოლოგები აშუქებენ.
