შფოთვა და ჩახშობილი სურვილი. Როგორ მუშაობს?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ნევროზის წარმოშობა. შინაგანი კონფლიქტი = ნევროზი?

შინაგანი კონფლიქტი, ფაქტობრივად, პიროვნული ზრდის შესაძლებლობაა და არა ნევროზის საფუძველი.

ნევროზის განვითარების საფუძველი არ არის შინაგანი კონფლიქტი და ზოგადად არა კონფლიქტი თავისთავად, არამედ

კონფლიქტის ნაადრევი შერიგება.

ასე რომ, არსებობს შიდა კონფლიქტი, შიდა ბრძოლა. ამ სიტუაციის ჯანსაღი პასუხი არის ის, რომ ამ მომენტში ყველაზე გადაუდებელი მოთხოვნილება წამოიჭრება და ეს ითარგმნება გარე მოქმედების სიბრტყეზე, უფრო ზუსტად, მოქმედებაზე. ეს არის ქმედება, რომელიც საბოლოოდ იწვევს არჩევანის სისწორის შინაგან დადასტურებას, ან გადაფასებას და შემდეგ სხვა ქმედების ჩადენას.

ამ სიტუაციის სხვა შესაძლო პასუხი არის ის, რომ გარე დაპირისპირების ნაცვლად, მე ვრჩები შიდა ბრძოლის სივრცეში. მსურს წინასწარ გამოვთვალო და უზრუნველვყო ჩემი წარმატება, მე არ შემიძლია არჩევანის გაკეთება და ორ მიმართულებას შორის ვარ. ძნელია დიდი ხნის განმავლობაში არსებობა, შემდეგ კი მე თვითნებურად ვირჩევ ერთს. ჩემი ერთი ტენდენცია ემორჩილება მეორეს, უფრო სწორად, მე ვიპყრობ ჩემს თავს. ვთქვათ, მე ვირჩევ მორჩილებას და კომფორტს ავტონომიაზე უარის თქმისას. ახლა კარგად ვარ. Რას ნიშნავს ეს? - რომ მე ადვილად ვიმუშავებ. იმისათვის, რომ კარგად დავრჩე, უნდა ჩავახშო ჩემი მოთხოვნილებები ავტონომიაზე, მოგერიებაზე, ჩემს აგრესიულობაზე. ჩემი ერთი ნაწილი ცდილობს დაძლიოს, დაიპყროს, დაიმორჩილოს ჩემი მეორე ნაწილი.

ჰორაი! მე ვთავისუფლდები მტანჯველი დაძაბულობისა და ეჭვებისგან ჩემი ახლანდელი არჩევანის სწორად ან არასწორად. მე მაქვს აპრიორი გამოსავალი და ველოდები კომფორტს.

თუმცა, აქ პარადოქსი მელოდება. საქმე იმაშია, რომ შინაგან ბრძოლაში არ შეიძლება იყოს ბუნებრივი კმაყოფილება! გარეგნულად, მას შეუძლია და ნებისმიერი საბოლოო შედეგით! ან მივაღწევ ჩემს მიზანს და ვიგრძნობ კმაყოფილებას სურვილის ასრულებიდან, ან სრულყოფილ მცდელობებში ჩავწვდი ამ სიტუაციაში ჩემი განზრახვების განხორციელების შეუძლებლობას, ვეთანხმები ჩემი შესაძლებლობების შეზღუდვებს და ვმშვიდდები. შინაგან ბრძოლაში ეს შვება არ მოდის, რადგან ენერგია ყოველთვის დაკავშირებულია. ის ყოველთვის რეტროფლექსურად არის მიმართული საკუთარი თავის მიმართ და ამიტომ სრულად განთავისუფლება შეუძლებელია.

ვიღებ სასურველ კომფორტს თუ არა?!

მოდით კიდევ ერთხელ გავაკეთოთ. ნევროზული ხსნარი არის მცდელობა გადაადგილდეს დაძაბულობიდან უსაფრთხოების კომფორტზე. მაგრამ უსაფრთხოება აღმოჩნდება წარმოსახვითი!

ნევროზი არის წარმოსახვითი უსაფრთხოების არჩევანი.

შფოთვა არის ექსკლუზიურად ადამიანის განცდა, რომელიც შედგება უარყოფითი ემოციების მოლოდინში მტკივნეული გამოცდილებისგან. საკმაოდ ძნელი სათქმელია, მაგრამ ის ასევე რთულია და მუშაობს. აუტანელია იმის მოლოდინი, რომ რამ (ალბათ) გაუსაძლისი გახდება. ნებისმიერი აქტივობა ცვლის მოლოდინს, ამცირებს ემოციური სტრესის ინტენსივობას. როდესაც განზრახვა მოქმედებად იქცევა.

ჩემს ვიდეოში მე ვპასუხობ კითხვას შფოთვისა და ჩახშობილი სურვილის ურთიერთკავშირის შესახებ.