2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ურთიერთდამოკიდებულება არის ემოციური დამოკიდებულება სხვა ადამიანზე, რომელიც შეიწოვება რაიმე სახის დამოკიდებულებით, რომელიც აკონტროლებს და მოწამლავს მის ცხოვრებას. ნარკოტიკებზე, ალკოჰოლზე, აზარტულ თამაშებზე ან საკუთარ ფსიქოლოგიურ უკმარისობაზე დამოკიდებულება - ემოციური სტაბილურობის ნაკლებობა, ფსიქიკური ჯანმრთელობა. ძირითადად, ორივე ადამიანი (დამოკიდებულნი და ერთმანეთზე დამოკიდებულნი) განიცდიან ერთსა და იმავეს - ემოციურ დამოკიდებულებას. ორივე გადის საკუთარი გამოცდილებიდან და გრძნობებიდან, ყურადღების კონცენტრაციას გარედან გადააქვს. საკუთარი ცხოვრების პასუხისმგებლობის გამო, მე მთლიანად ვიშლები ვინმეს ან რაღაცას. იქნება ეს ნივთიერება თუ სხვა ადამიანი. ახლა მოდით შევხედოთ ურთიერთდამოკიდებულებას წყვილის ურთიერთობაში. ურთიერთდამოკიდებულების ნიშნები:
• პასუხისმგებლობის აღება გადახრილი ქცევის მქონე პარტნიორის სიცოცხლეზე ან ჯანმრთელობაზე.
• პარტნიორის გრძნობების, აზრების, ქცევის კონტროლის ილუზია.
• საკუთარი საჭიროებების და გრძნობების იგნორირება და დათრგუნვა. თავგანწირვა.
• პარტნიორის პრობლემების დანაშაულის გრძნობა და პასუხისმგებლობის გრძნობა მათ გადაჭრაში.
• დაშორების შიში (პარტნიორის ცხოვრების აზრი და მასთან ურთიერთობა).
• შინაგანი მხარდაჭერის ნაკლებობა - საკუთარ თავთან მარტო დარჩენის შიში, საკუთარი თავის მოვლისა და პასუხისმგებლობის აღების შეუძლებლობის გრძნობა.
ამრიგად, ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობა არის გაქცევა საკუთარი თავისგან მტკივნეულ მიჯაჭვულობაში, რომელსაც ადამიანი სიყვარულს უწოდებს. ადამიანი უარყოფს სხვის უნარს აიღოს პასუხისმგებლობა მის სიცოცხლეზე და მიიჩნევს მის მოვალეობად ამის გაკეთება მისთვის. მაგრამ, სამწუხაროდ, შეუძლებელია დაეხმარო ადამიანს, ვისაც არ სურს. სიყვარული არ არის თავგანწირვა. სხვაზე ზრუნვა არ ნიშნავს საკუთარ თავზე ზრუნვას. მხოლოდ საკუთარი თავის სიყვარულისა და საკუთარი თავის მოვლის საშუალებით შეგვიძლია ვიყოთ რესურსში და ჭეშმარიტად დავეხმაროთ სხვებს ჩვენი სიცოცხლის გაწირვის გარეშე. შინაგანად შემობრუნება და საკუთარი ტრავმული გამოცდილების მიღება საშუალებას გაძლევთ მოიპოვოთ საკმარისი გამბედაობა და ძალა, რომ აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაზე, ურთიერთდამოკიდებულების ხაფანგში ჩავარდნის გარეშე.
გირჩევთ:
მიმაგრების თეორია და ურთიერთობები, რომლებიც მეორდება
მიმაგრება არის ქცევის ფსიქოლოგიური მოდელი, რომელიც აღწერს ურთიერთობის დინამიკას. მოკლევადიანი და გრძელვადიანი. ფესვები აქვს ბავშვობის წარსულ გამოცდილებებში. განსაზღვრავს პირის უნარს სხვადასხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას და აქვს განსხვავებული ტიპები.
ფსიქოთერაპია ურთიერთდაკავშირებული ურთიერთობებისთვის
ᲗᲐᲕᲘ 1 "გაცნობა. პრობლემის დაზუსტება. თქვენი გრძნობების გაცნობიერება " შემოდგომის ერთ -ერთ თბილ დღეს, კლიენტი მოვიდა ჩემთან შეხვედრაზე - 25 წლის ქალი, ცხოვრობს მამაკაცთან სამოქალაქო ქორწინებაში, შვილები არ ჰყავს. პირველი რაც შევნიშნე ის იყო, რომ გარეგნულად ლამაზი, კაშკაშა, გამხდარი გოგონა შთაბეჭდილებას ახდენდა შეზღუდულ, უხერხულ, მჭიდროდ მუშტიანი ადამიანის მოძრაობებში, დავარქვათ მას ტანია.
ურთიერთდაკავშირებული ურთიერთობები: ცხოვრება საზღვრების გარეშე
ურთიერთდაკავშირებული ურთიერთობები: ცხოვრება საზღვრების გარეშე თქვენ გაიგებთ, რომ ნარკომანი ხართ ადამიანი როცა, მომაკვდავი, აღმოაჩენ რომ შენი არ აციმციმებს შენს თვალწინ საკუთარი და სხვისი სიცოცხლე - დას ალიონუშკა, შარდი არ არის: მე ჩლიქიდან დავლევ
ურთიერთობები, როგორც "ექსტრასენსების ბრძოლა"? როგორ შევქმნათ გრძელვადიანი ურთიერთობები, თუ არასოდეს მუშაობდით
ურთიერთობები, როგორც "ექსტრასენსების ბრძოლა"? როგორ შევქმნათ გრძელვადიანი ურთიერთობები, თუ არასოდეს მუშაობდით ცხოვრებაში ყველას ჰყავს ვიღაც, ვინც არასოდეს გაგიშვებთ და ვინმე რომელსაც არასოდეს გაუშვებთ. ჩაკ პალანიკი. "
კარპმენის სამკუთხედი. ურთიერთდაკავშირებული ურთიერთობები. როგორ გამოვიდეთ კოდეპენდენციალურობიდან?
ცოტა ხნის წინ, ოჯახში ძალადობის მრავალი სიტუაცია წარმოიშვა - მაგალითად, ქმარი განიცდის ალკოჰოლზე დამოკიდებულებას და ამ ფონზე ის ზის და ცემს ცოლს. რა უნდა გააკეთოს ქალმა, თუ მას არ შეუძლია დატოვოს ოჯახი (ბავშვი, ერთობლივი საკუთრება ან მამაკაცის ძლიერი სიყვარული)?