ურთიერთდაკავშირებული ურთიერთობები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ურთიერთდამოკიდებულება არის ემოციური დამოკიდებულება სხვა ადამიანზე, რომელიც შეიწოვება რაიმე სახის დამოკიდებულებით, რომელიც აკონტროლებს და მოწამლავს მის ცხოვრებას. ნარკოტიკებზე, ალკოჰოლზე, აზარტულ თამაშებზე ან საკუთარ ფსიქოლოგიურ უკმარისობაზე დამოკიდებულება - ემოციური სტაბილურობის ნაკლებობა, ფსიქიკური ჯანმრთელობა. ძირითადად, ორივე ადამიანი (დამოკიდებულნი და ერთმანეთზე დამოკიდებულნი) განიცდიან ერთსა და იმავეს - ემოციურ დამოკიდებულებას. ორივე გადის საკუთარი გამოცდილებიდან და გრძნობებიდან, ყურადღების კონცენტრაციას გარედან გადააქვს. საკუთარი ცხოვრების პასუხისმგებლობის გამო, მე მთლიანად ვიშლები ვინმეს ან რაღაცას. იქნება ეს ნივთიერება თუ სხვა ადამიანი. ახლა მოდით შევხედოთ ურთიერთდამოკიდებულებას წყვილის ურთიერთობაში. ურთიერთდამოკიდებულების ნიშნები:

• პასუხისმგებლობის აღება გადახრილი ქცევის მქონე პარტნიორის სიცოცხლეზე ან ჯანმრთელობაზე.

• პარტნიორის გრძნობების, აზრების, ქცევის კონტროლის ილუზია.

• საკუთარი საჭიროებების და გრძნობების იგნორირება და დათრგუნვა. თავგანწირვა.

• პარტნიორის პრობლემების დანაშაულის გრძნობა და პასუხისმგებლობის გრძნობა მათ გადაჭრაში.

• დაშორების შიში (პარტნიორის ცხოვრების აზრი და მასთან ურთიერთობა).

• შინაგანი მხარდაჭერის ნაკლებობა - საკუთარ თავთან მარტო დარჩენის შიში, საკუთარი თავის მოვლისა და პასუხისმგებლობის აღების შეუძლებლობის გრძნობა.

ამრიგად, ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობა არის გაქცევა საკუთარი თავისგან მტკივნეულ მიჯაჭვულობაში, რომელსაც ადამიანი სიყვარულს უწოდებს. ადამიანი უარყოფს სხვის უნარს აიღოს პასუხისმგებლობა მის სიცოცხლეზე და მიიჩნევს მის მოვალეობად ამის გაკეთება მისთვის. მაგრამ, სამწუხაროდ, შეუძლებელია დაეხმარო ადამიანს, ვისაც არ სურს. სიყვარული არ არის თავგანწირვა. სხვაზე ზრუნვა არ ნიშნავს საკუთარ თავზე ზრუნვას. მხოლოდ საკუთარი თავის სიყვარულისა და საკუთარი თავის მოვლის საშუალებით შეგვიძლია ვიყოთ რესურსში და ჭეშმარიტად დავეხმაროთ სხვებს ჩვენი სიცოცხლის გაწირვის გარეშე. შინაგანად შემობრუნება და საკუთარი ტრავმული გამოცდილების მიღება საშუალებას გაძლევთ მოიპოვოთ საკმარისი გამბედაობა და ძალა, რომ აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაზე, ურთიერთდამოკიდებულების ხაფანგში ჩავარდნის გარეშე.