Სიყვარულის შესახებ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ჩაწერილია ნატალია კედროვას სტუდიის მიერ კიევის კონფერენციაზე 2014 წელს

მინდა გაგიზიაროთ ორი აზრი. პირველი აზრი ადამიანურია, მეორე კი თერაპიული.

ადამიანური აზრი: ადამიანებს სჭირდებათ სიყვარული და ხშირად ცდილობენ მიიღონ იგი მეორისგან, თითქოს სიყვარული არის ის, რაც სხვაში არის. რაც უფრო მეტს ვცდილობთ, მით უფრო მეტ ტკივილს, სასოწარკვეთილებას და ტანჯვას განიცდიან ისინი. საკუთარი თავის გარედან სიყვარულის მცდელობა, თქვენ უნდა იყოთ აღფრთოვანებული, აქტიური, გამოავლინოთ საჭიროება, განასხვავოთ სხვა და მისი მიმზიდველი თვისებები, მიუდგეთ და იყოთ აგრესიული, გარისკოთ, დაკბინოთ და აითვისოთ. მაგრამ სიყვარული რაღაც მოუხელთებელი რჩება: როგორც არ უნდა ეძებდე გარეთ, ის არ ჩანს შიგნით.

ახლახანს ვიფიქრე, რომ ლევიტანისა და ვან გოგის ნახატებში ყველაზე დიდ სიყვარულს ვგრძნობ, რადგან ბევრი სივრცეა და ბევრი მზე. მე ვფიქრობ, რომ ყველას აქვს საკუთარი იმიჯი. დავინტერესდი, რატომ ამოძრავა ლევიტანის ნახატებმა ასე ძალიან. მართლაც ბევრი მზე და ჰაერია, იქ ყოფნა თბილია და ადვილია ღრმად სუნთქვა. როგორც ჩანს, სიუჟეტში არაფერია განსაკუთრებული, მაგრამ გრძნობა ამ სურათებიდან, რომ ნამდვილად შეიძლება იგრძნო და განიცადო სიყვარული. არავინ არავის არაფერს აძლევს, არაფერს ამოიღებს, მხატვრისთვის ის ქმნის განსაკუთრებულ სივრცეს, განსაკუთრებულ ატმოსფეროს და ამ ატმოსფეროში ჩემში წარმოიქმნება განსაკუთრებული გამოცდილება - სიყვარული. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ სიყვარული საკუთარ თავში და საკუთარ თავში, გარშემო. რა გარემოებებმა შეიძლება მოგცეთ შესაძლებლობა შეხვდეთ ამ გამოცდილებას? რა უნდა იყოს ატმოსფეროში?

აქ შეგიძლიათ ნახოთ სურათები და იქ არის ბევრი სივრცე და უსაფრთხოება. ეს არის რაღაც მისასალმებელი, რაღაც მზიანი, ის ჩვეულებრივ ურთიერთობაშია და რომელსაც ჩვენ შევხვდებით გარეგნულად. მაგალითად, როდესაც შეხვდებით თბილ და მისასალმებელ მზერას, ადვილია იმ მომენტში იგრძნოთ თავი საყვარლად.

თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ადამიანებს შორის ურთიერთობებზე, მაშინ იმისათვის, რომ ეს მოხდეს, საჭიროა კონტაქტის სრულიად განსხვავებული გზა. არა მტაცებლის მიზანთან კონტაქტი სხვისგან, არამედ ისეთი არსება მეორესთან, რომ შესაძლებელი იყოს სითბოს, სინაზის და სილამაზის შეგრძნება და ყველაფერი დანარჩენი შიგნით.

შემდეგ აღმოჩნდება, რომ ახლო ურთიერთობებში ეს არ არის ჩვეულებრივი კონტაქტური მრუდი, რომელიც წინა პლანზე მოდის სხვასთან მიახლოების მიზნით, რათა მოშორდეს ან დაკბინოს, გამოიჩინოს აგრესია და შეარხიოს რაღაც მისგან, მაგრამ ასეთი კონტაქტი, როდესაც შესაძლებელია, ენერგიის შეგრძნება, მღელვარება სხვასთან ახლოს დაძაბულობაში / საიდანაც რაღაც შეიძლება დაიბადოს / რომელშიც შეგიძლია შეიგრძნო და განიცადო სრულიად განსხვავებული. ეს კონტაქტი ეხება არა სხვის აგრესიულ ცვლილებას, არამედ შესაძლებლობას სხვის გვერდით განიცადო მომენტის სიღრმე და სილამაზე. Ძალიან რთულია. რადგან მღელვარება თავდაპირველად ადვილად ცნობადია ადამიანების მიერ, როგორც შიმშილი და / ან საფრთხე, ხოლო კონტაქტი აგებულია პრინციპზე "მოდი და მიიღე". ეს მოდელი მტკიცედ არის დაკავშირებული შიმშილის დაკმაყოფილების აუცილებლობასთან, როგორც საკუთარი თავისთვის რაღაცის მიღების აუცილებლობას. შემდეგ კი მთელი სისტემა მორგებულია იმ ფაქტზე, რომ მეორე აღიქმება, როგორც ობიექტი, რომელსაც უნდა მიუახლოვდე და მისგან მიიღო. და თუ ის წინააღმდეგობას გაუწევს, მაშინ საჭიროა მეტი აგრესია, შეიძლება იყოს ძალიან კეთილი აგრესია, მაგრამ იგივე აგრესია, რომელიც მიზნად ისახავს სხვის მოპოვებას, გადაკეთებას და გამოყენებას.

და იმისათვის, რომ განიცადოთ სიყვარული, თქვენ უნდა გაიაროთ სულ სხვა გზა: იყოთ ახლოს სხვასთან, შეინარჩუნოთ აღელვება და დაძაბულობა, დაუახლოვდეთ მეორეს ეს გაურკვევლობის და გახსნილობის დაძაბულობა ისე, რომ ის გახდეს სილამაზე და სითბო. ამ მომენტში, არ არსებობს სახის გაცვლა "შენ ჩემთვის ხარ - მე შენთვის", ეს არის შესაძლებლობა, შეეხო სხვას.

ეს არის ერთი აზრი, რომლის გაზიარებაც მინდოდა.

პატარა ბავშვისთვის სიყვარული არის ფონის მდგომარეობა, ატმოსფერო, რომელშიც ის ცხოვრობს. მე ვფიქრობ, რომ ის სიყვარულს იღებს უკანა პლანზე - გარეგნულად, ატმოსფეროს მეშვეობით, რაც მას სიყვარულის გრძნობად აქცევს. მათ დღეს პარიზზე ისაუბრეს. პარიზი საოცარი ქალაქია, სადაც თავს საყვარლად გრძნობ.ყველაფერი კეთდება იმისთვის, რომ თავი კარგად იგრძნოთ. სასიამოვნოა თვალისთვის, სასიამოვნო სუნი, სასიამოვნოა სხეულისთვის, სასიამოვნოა დროულად. ყველაფერი იქ არის ცოტა ლამაზი, ცოტა ზედმეტი, მაგრამ ძალიან მიზანმიმართული. და იქ გრძნობთ, რომ ეს ყველაფერი კეთდება იმისათვის, რომ თქვენ გაახაროთ. ბავშვი ასევე აღმოჩნდება ატმოსფეროში, როდესაც ხალხი მას სიამოვნებით უყურებს, როდესაც გარშემომყოფები ნაზი ხმით საუბრობენ, ეს ქმნის ატმოსფეროს, რომელშიც შეგიძლია იგრძნო თავი შეყვარებულად და იცხოვრო. როდესაც ეს იქ არ არის, მაშინ ჩნდება ლტოლვა. ლტოლვა არის გამოცდილება, როდესაც რაღაც მნიშვნელოვანი აკლია. სიყვარულის საპირისპირო განცდა სევდაა. არაფერია ძალიან მნიშვნელოვანი, მაგრამ უცნობია რა. რაღაც, რაც მე არასოდეს შემხვედრია, მაგრამ ვიცი, რომ ის სადღაც უნდა იყოს. უაზრო, უაზრო, მტკივნეული დეფიციტის ასეთი გამოცდილება, რომლის ამოღებაც არ შეიძლება, ხელში ჩაგდება, ის მაინც რჩება.

და მე ვფიქრობ, რომ სიყვარულის განცდა გაუხსნელია. სიყვარული არის გამოცდილება, რომლის გაცნობიერება ჩვენთვის რთულია. მაგალითად, თანაგრძნობა. სიმპათია მიზანმიმართულია. პატივისცემა მიზანმიმართულია. მაგრამ სიყვარული არის ის, რაც ეხება ფონს. ეს არის გამოცდილება, რომელიც ჩნდება ვიღაცის თანდასწრებით და ვრცელდება ყველაფერზე. მე ვფიქრობ, რომ უნდა არსებობდეს კატალიზატორი, ან ვინმე, ვისთანაც შეგიძლიათ გაგიზიაროთ ეს გამოცდილება. მაგრამ ეს უფრო მეტია, ვიდრე მიზნობრივი დამოკიდებულება ადამიანის მიმართ. წარმოგიდგენიათ რამე ლამაზი? მუსიკა? რა არის ეს გრძნობა, რომელიც გავსებს მუსიკის მოსმენისას? და ვისკენ არის მიმართული ეს ბედნიერება? კომპოზიტორს, მევიოლინეს, დირიჟორს? როდესაც ჩვენ გვიყვარს ადამიანი, ჩვენ შეგვიძლია გვიყვარდეს მასში რაღაც - მისი გარეგნობა, გარეგნობა, ხმა და სიყვარული ყოველთვის ცოტა მეტია ვიდრე რაღაც კონკრეტული. ეს არის სირთულე, რადგან შეგიძლია გააცნობიერო და გამოხატო ის რაღაც კონკრეტულში და გამოცდილება ყოველთვის უფრო დიდია ვიდრე ეს კონკრეტული. და რაღაც არასრულყოფილების გამოცდილება რჩება. როგორც ჩანს, მან გააკეთა და თქვა, მაგრამ მაინც რაღაც რჩება. მე ვფიქრობ, რომ არსებობს მადლიერება იმ ადამიანის მიმართ, ვინც გაძლევთ საშუალებას განიცადოთ ის, რისი უნარიც თქვენ გაქვთ.

ალბათ, ჩვენ ვეძებთ სიყვარულის ადამიანს, რადგან ჩვენ ვერ გავუძლებთ ამ დაძაბულობას შიგნით და ჩვენ ვეძებთ ადამიანს, ან ძაღლს, ან მათემატიკას. მაგრამ ეს არის ის, რასაც ადამიანი ქმნის და შეუძლია განიცადოს საკუთარ თავში.

მეორე აზრი ეხება თერაპიას … ლორა პერლსი ამბობს, რომ მხარდაჭერა უკანა პლანზეა. და სიყვარულის შესახებ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ის ეხება ფონს. ჩვენ ყოველთვის არ ვსაუბრობთ ამაზე და არც ხშირად ვასწავლით მას. მაგრამ ფონის შექმნა, რომელშიც რაღაც შეიძლება გამოჩნდეს, ძალიან მნიშვნელოვანია.

Ექსპერიმენტი. შეეცადეთ წარმოიდგინოთ სივრცე, რომელიც შეიცავს იმას, რაც გიყვართ. იგრძენი თავი მასში. შემდეგ გაახილეთ თვალები და შეეცადეთ განათავსოთ თქვენი პარტნიორი ამ სივრცეში. თქვენ არ უნდა ეცადოთ გიყვარდეთ იგი, უბრალოდ ეცადოთ ნახოთ ის, რაც გიყვართ მის გარშემო. უბრალოდ ესაუბრეთ ერთმანეთს რაღაცაზე და ნახეთ რა მოხდება. შემდეგ შეცვალეთ როლები. იმსჯელეთ მოახერხეთ თუ არა სიყვარულის ატმოსფეროს შექმნა და შეგრძნება. როგორ განიცადა.

მეჩვენება, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ შევძლოთ შევქმნათ სფერო, სადაც თავს კომფორტულად ვიგრძნობთ და რომელსაც შეგვიძლია დაეყრდნოთ. და ეს სფერო შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი მხარდაჭერა კლიენტისთვის.

Კითხვა: - შეიძლება ეს რეალობად ჩაითვალოს თუ ილუზიაა?

ნატალია: ეს არის შენი სიყვარულის უნარი.

Კითხვა: - მაგრამ რაც შეეხება სიყვარულის ტანჯვას? როცა ბევრი სიყვარული მაქვს და არ ვიცი რა ვქნა.

ნატალია: მე ვფიქრობ, რომ აქ ბევრი ხარვეზია. პირველი ის არის, რომ სიყვარულის წყარო აღიქმება, როგორც რაღაც მეორის კუთვნილება. ადამიანი არ აღიარებს და არ აღიარებს ამას, როგორც მის შესაძლებლობებს. ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი საერთოდ არ გრძნობს იმას, რაც მასში არის. მაგალითად, თუ ბავშვობაში სიყვარული არ იყო მიღებული მისგან, არამედ მხოლოდ მიეცა. მაშინ ადამიანმა შეიძლება არ შეამჩნიოს ეს წყარო საკუთარ თავში, ის რასაც თვითონ გამოიმუშავებს და ქმნის. შემდეგ ის ეძებს ვინმეს, ვისაც შეუძლია მისცეს მას ეს გამოცდილება.

სცენა ძალიან მნიშვნელოვანია, როდესაც შენში მხოლოდ გრძნობა ჩნდება, გამოცდილება მხოლოდ იწყება და შეგიძლია აღიარო ის, როგორც რაღაც საკუთარი. ის ჰგავს ფონს, წინასწარ კონტაქტს, როდესაც ჯერ კიდევ არ არის კონკრეტული, ობიექტი.

მეორე ზონა, სადაც წარმოიქმნება ტანჯვა არის უუნარობა იპოვოთ ფორმა თქვენი გრძნობების გამოსახატავად. როდესაც გრძნობ, რომ რაღაც არის, მაგრამ არ იცი როგორ გამოხატო ის.

სიყვარული არის ფონი, რომელსაც ბოლომდე ვერ ამოწურავთ. ეს არის მდგომარეობა, გამოცდილება, რომელიც უფრო მეტია ვიდრე ენის ან სხეულის შესაძლებლობები. თუ ჩვენ შევეცდებით მისი სპეციფიკურობამდე დაყვანას, ჩვენ აღმოვჩნდებით გამოხატვის შეუძლებლობისა და თვით სიტყვის "სიყვარულის" ბუნდოვანების წინაშე. დიდი ხნის განმავლობაში ეს სიტყვა უარყოფილი იყო როგორც არაზუსტი და გაუგებარი: ზუსტად მითხარი რა გინდა ჩემგან? და ეს გაუგებარი კომპონენტი ძალიან მნიშვნელოვანია. მაგრამ ის ჯერ კიდევ არსებობს და მოითხოვს რაიმე სახის განსახიერებას. ტერმინი "სუბლიმატი" ნიშნავს გამოცდილებისგან თავის დაღწევას, ხოლო "განცდა" ნიშნავს განსახიერებისათვის ფორმის პოვნას.