სხეულის ცნობიერებასა და სექსუალობასთან მუშაობის ტექნიკა (+ ბარათების შერჩევა სამუშაოდ)

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მეტაფორული ბარათები არის მრავალფუნქციური ინსტრუმენტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იმუშაოთ ინდივიდუალური საჭიროებების შესაბამისად. დღეს მე ვთავაზობ სექსუალობასთან მუშაობის სამ ტექნიკას სამი განსხვავებული გემბანის გამოყენებით, რათა თითოეულმა ჩვენგანმა აირჩიოს ტექნიკა და გემბანი, რომლითაც სასიამოვნო იქნება მუშაობა. მე შევარჩიე ბარათები თითოეული გემბანიდან (სრულიად შემთხვევით), ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მოწოდებული ინსტრუმენტები.

სხეულისა და სექსუალობის ტექნიკა

მიზანი: დესტრუქციული დამოკიდებულების გააზრება სხეულთან მიმართებაში, თქვენი სხეულის მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბება, თქვენი სხეულის მოთხოვნილებების გაცნობიერება.

ასაკი 16+

ლომელინდ მაჯარე

ინსტრუქცია:

შეარჩიეთ ბარათი, რომელიც უპასუხებს კითხვას "რა არის ადამიანის სხეული"

დაუსვით კლიენტს შემდეგი კითხვები:

- რისი თქმა შეგიძლიათ რუქაზე? როგორ გრძნობთ თავს? სად არის ეს გრძნობები თქვენს სხეულში? როგორ ფიქრობთ, როგორ რეაგირებს პერსონაჟის სხეული რუკაზე? როგორ გრძნობს ის თავის სხეულს? რატომ სჭირდება მას ეს? როგორ უკავშირდება ყველაფერი, რასაც თქვენ ამბობთ ამ პერსონაჟის სხეულზე, თქვენს იდეებზე თქვენი სხეულის შესახებ?

შეარჩიეთ სამი ბარათი, რომელიც უპასუხებს კითხვას "ჩემი სამი რწმენა, რომელიც გავლენას ახდენს ჩემს სხეულზე". ეს არის სამი დესტრუქციული სტრატეგია, რომლითაც ჩვენ ვიმუშავებთ შემდეგ ეტაპზე (ახლა მე ვთავაზობ ერთთან მუშაობას)

მოიწვიე კლიენტი უპასუხოს შემდეგ კითხვებს:

- რას ხედავთ რუკაზე? გვითხარით პერსონაჟის შთაბეჭდილებების შესახებ. როგორ ეხმარება მას სხეული? რა არის დაბრკოლება? მსგავსია თქვენი დამოკიდებულება თქვენი ხასიათისადმი თქვენი სხეულის მიმართ? რატომ? ჩამოაყალიბეთ დამოკიდებულება პერსონაჟზე რუკაზე ერთი წინადადებით? რამდენად მოქმედებს ეს კონცეფცია თქვენს ცხოვრებაზე?

სთხოვეთ კლიენტს აირჩიოს 3 ბარათი, რომელიც უპასუხებს კითხვას "როგორ შემიძლია შევცვალო ჩემი ქცევის სტრატეგია ისე, რომ სხეულთან ჩემი ურთიერთობა იყოს უფრო ჰარმონიული". თითოეული ეს ბარათი ემთხვევა წინა საფეხურის ბარათებს

რას ხედავთ რუკაზე? როგორ გრძნობთ პერსონაჟს? როგორ ეხმარება მას პერსონაჟის სხეული ცხოვრებაში? ეხმარება თქვენი სხეული ამაში? რა შესაძლებლობები არსებობს თქვენს სხეულში? როგორ გეხმარებიან ისინი? როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს სხეულს? როგორ გსურთ მოექცეთ მას? რას გააკეთებ იმისათვის, რომ სხეულთან ურთიერთობა უფრო ჰარმონიული იყოს?

დასკვნები. აქ ჩვენ ვიღებთ სამ ახალ სტრატეგიას, რომელიც უფრო კონსტრუქციულად იმოქმედებს კლიენტის სხეულთან ურთიერთობაზე

ტექნიკა "სხეულის გამოსახულება მშობლებისგან"

მიზანი: შეისწავლოს მშობლების დესტრუქციული დამოკიდებულება ფიზიკურობისა და სექსუალურობის შესახებ, იმის გაგება, თუ როგორ მოქმედებს ისინი კლიენტის ცხოვრებაზე ახლა, როგორ შეიძლება მათი კონსტრუქციულად გამოყენება ახლა ცხოვრებაში.

რეკომენდებული გემბანი: სექსუალობის ჩრდილები

ასაკი 16+

ინსტრუქცია:

სთხოვეთ კლიენტს აირჩიოს ბარათი, რომელიც უპასუხებს კითხვას: "ჩემი იდეები სხეულსა და სექსუალობაზე". მიაქციეთ ყურადღება, როგორ ამოწმებს და ირჩევს კლიენტი ბარათებს, რომელი ბარათები აშინებს მას უფრო მეტად, იგერიებს მათ, რაც იზიდავს მათ

დაუსვით კლიენტს შემდეგი კითხვები: რატომ შეარჩიეთ ეს კონკრეტული ბარათი? რა გიზიდავს მისკენ? რა არის საძაგელი? როგორ მოქმედებს ცხოვრება წონაზე? რას აფასებთ ამ საკითხისადმი ამ დამოკიდებულებისგან?

სთხოვეთ კლიენტს აირჩიოს 2 სახის ღია ბარათი, რომელიც უპასუხებს კითხვას "დედაჩემის იდეები ფიზიკურობისა და სექსუალურობის შესახებ"

თქვენ შეგიძლიათ დაუსვათ კლიენტს შემდეგი კითხვები:

- რატომ აირჩიეთ ეს კონკრეტული ბარათი?

- გვიამბეთ მის შესახებ? როგორ ასახავს ბარათი თქვენი დედის დამოკიდებულებას სხეულისა და სექსუალობის მიმართ? როგორ გრძნობთ დედის ამ მოსაზრებას? როგორ გეხმარებათ ეს დამოკიდებულება? როგორ ერევა? როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს სტრატეგია თქვენს სასარგებლოდ?

3. პუნქტის მსგავსი 2. მაგრამ აქ ჩვენ ვსწავლობთ მამის დამოკიდებულებას სხეულსა და სექსუალურობასთან.

სთხოვეთ კლიენტს აირჩიოს ბარათი, რომელიც ასახავს მათ ახალ ურთიერთობას ფიზიკურობასა და სექსუალობასთან. დაუსვით კლიენტს შემდეგი კითხვები: რა შეიცვალა თქვენს დამოკიდებულებაში ფიზიკურობისა და სექსუალურობის მიმართ? რა ახალი რამ აღმოაჩინეთ თქვენთვის? რა სტრატეგიების გამოტოვება გსურთ? როგორ მოიქცევით ახალი და მომგებიანი გზით?

ტექნიკა "მე და ჩემი მშობლები"

მიზანი: შეისწავლოს კლიენტის დესტრუქციული რწმენა საკუთარ თავზე, მის სხეულსა და სექსუალობაზე, ახალი, კონსტრუქციული დამოკიდებულებების და ქცევის სტრატეგიების ჩამოყალიბებაზე.

ინსტრუმენტი: გემბანი "გემრიელი პრობლემები" კვების ქცევასთან მუშაობისთვის

სამუშაოსთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც სურათები, ასევე სიტყვები.

ინსტრუქცია:

თითოეული პუნქტისთვის შესთავაზეთ კლიენტის დახატვა რუქაზე. თითოეული ელემენტი შემუშავებულია რიგრიგობით.

სამუშაოსთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ კითხვები: რას ხედავთ რუკაზე? რას ფიქრობთ ამაზე? როგორ ასახავს ეს თქვენს ცხოვრებისეულ სიტუაციას? რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი, რომ არ შენიშნოთ ამ სიტუაციაში? როგორ გეხმარებათ ეს ცხოვრებაში?

1 როგორ გრძნობდით თავს მშობლების ოჯახში?

2. დედის სურათი

3. მამის გამოსახულება

4. მშობლებს შორის ურთიერთობა

5. მშობლების ნებართვა

6. ჩემი ახალი შესაძლებლობები

7. დასკვნები, უკუკავშირი

ჯერ კიდევ არის კითხვები! დაწერეთ ისინი კომენტარებში)

გეპატიჟებით ყაყაჩოსა და ფსიქოსომატიკის სასწავლო კურსებზე.

ინფორმაცია ტრენინგის შესახებ ტელეფონით / vibe / wotsap: +380976953203

მადლობელი ვიქნები თქვენი გამოხმაურებისთვის ტექნიკასთან დაკავშირებით!

თქვენი ერთგულად და საუკეთესო სურვილებით პავლენკო ტატიანა