2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
როგორ ერევა სხვა ადამიანების გაგება კომუნიკაციაში და როგორ ზიანს აყენებს ეს პირადად თქვენ?
- და რატომ გააკეთა ამ ადამიანმა ეს და არა სხვაგვარად?
აღიარე, ხშირად სვამ საკუთარ თავს ამ კითხვას? ხშირად გსურს ახსნა და გაგება მიმდებარე რეალობისა?
Შეწყვიტე! აქედან იმდენი აზრი არსებობს, რამდენადაც საკუთარი თავის გაგების მცდელობა.
ყოველ ჯერზე სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის პროცესში, ჩვენ გვაქვს ბევრი ჰიპოთეზა და ვარაუდი იმის შესახებ, თუ რა არის სხვა ადამიანების მოტივები, რა არის მათი სურვილები. შემთხვევათა უმრავლესობაში ჩვენ ამ ჰიპოთეზებს არც კი ვამოწმებთ. ჩვენ ყოველთვის გვაქვს დამკვიდრებული პირის მოპირდაპირე სურათი. ჩვენ ვიცით რა არის ის, რა სურს და რატომ ამბობს იმას, რასაც ამბობს.
ამრიგად, ჩვენ ვცხოვრობთ სამყაროში, სადაც გარშემომყოფები მკაცრად იყინებიან იმ სურათზე, რომელიც ჩვენ მათთვის დავხატეთ. ეს ხდება, რომ ჩვენ სურათი დავხატეთ 10 წლის წინ.
მაგრამ რატომ არის ეს ცუდი თქვენთვის პირადად?
მას შემდეგ რაც თქვენ ჩამოაყალიბეთ აზრი, შექმენით კონცეფცია ადამიანზე, თქვენ ვერ შეძლებთ ამ საზღვრებს მიღმა გასვლას და სხვა რამის შემჩნევას.
მაგალითად, თქვენ ფიქრობთ, რომ მუშაობთ ამპარტავან და ნარცისულ თანამშრომელთან, რომლის ქმარი კარგი ოფთალმოლოგია. თუ თქვენ გაქვთ თვალის პრობლემები, თქვენ ალბათ არ სთხოვთ მას ექიმის კონტაქტებს, არამედ სხვა კლინიკაში მიდიხართ. მხოლოდ იმიტომ, რომ გგონიათ, რომ ის ამპარტავანია და უარს გეტყვის.
ან სხვა მაგალითი. თქვენ ფიქრობთ, რომ გყავთ უარყოფილი ქმარი ან ისტერიული ცოლი. თქვენ აღიქვამთ კომუნიკაციის ნებისმიერ მოქმედებას ამ პრიზმაში. და თუ გინდათ უთხრათ თქვენს ქმარს ან ცოლს, თქვენ უკვე იცით მათი რეაქცია წინასწარ. ქმარი არ მოუსმენს, ცოლი დაიწყებს ყვირილს და ასე შემდეგ. უფრო მეტიც, თქვენ მათგან სხვას არაფერს ელოდებით.
მაგრამ ჰიპოთეზა ცდილობს დადასტურებას
კანონი ფიზიკაში მუშაობს, გინდა თუ არა. თქვენ იმდენად დარწმუნებული ხართ, რომ მიიღებთ იმას, რაც უკვე დახატეთ თქვენს სურათზე, რომ სხვა რამის მიღების შემთხვევაშიც კი ვერ შეამჩნევთ მას!
ამავე დროს, თქვენც ვერ შეამჩნევთ რაიმე ახალს თქვენში. თქვენი რეაქციები პირდაპირ კავშირშია იმ ადამიანის კონცეფციასთან, რომელთანაც თქვენ ურთიერთობთ. ყველაფერი მიდის დაჩოქილივით, როგორც გოჭის დღეს. თქვენ ერთსა და იმავეს ამჩნევთ, სხვა ადამიანში იგივეს ხედავთ, ის იმავეს ხედავს თქვენში და თქვენ გაქვთ ასეთი შეთქმულება:
მოვექცეთ ერთმანეთს, როგორც უცვლელ არსებებს
სხვა არაფერი შევამჩნიოთ, რადგან ყველაფერი ნათელია.
და მაშინაც კი, თუ თქვენ ცდილობთ ურთიერთობების გაუმჯობესებას, ჰიპოთეზა, კონცეფცია და სხვისი მოქმედებების გაცნობიერება არ შორდება ამას და არ ერევა ამ მცდელობებში. თქვენ ვერ შეძლებთ იმის დამკვიდრებას, რაც უკვე გაიგეთ თქვენთვის.
რომელი გასასვლელი? ცნობიერება
რას ვამჩნევ ახალს ადამიანში, რომელსაც მრავალი წელია ვიცნობ? და რატომ აქვს ამპარტავან და ნარცისულ თანამშრომელს ახლა კეთილი ღიმილი?
შეგიძლია გაგიკვირდეს იმ ადამიანის რეაქცია, ვისთანაც ურთიერთობა გაქვს, იქნება ეს ქმარი, ბავშვობის მეგობარი, თუ უბრალოდ ვინმე ნაცნობი?
როდესაც ახალ რეაქციებს შეხვდებით, თქვენი ცხოვრება კვლავ იცვლება
რაც უფრო ნაკლებად აყალიბებთ ცნებებს სხვა ადამიანების შესახებ, მით უფრო სწრაფად იცვლით საკუთარ თავს. და რაც უფრო სწრაფად იცვლება ისინი. რაც უფრო მეტ კონცეფციას შექმნით, მით უფრო ხისტი იქნება სამყარო, რომელშიც თქვენ ცხოვრობთ. თქვენ ვერ ხედავთ და არ იღებთ რაიმე ახალს ამ სტაბილურობიდან.
გინდა იყო ბედნიერი? ნუ შექმნით ცნებებს
მიეცით მსოფლიოს შთაბეჭდილების მოხდენის შესაძლებლობა, თქვა გეშტალტ თერაპიის დამფუძნებელმა ფრედერიკ სოლომონ პერლსმა.
თუ გაგიკვირდებათ, მზად ხართ შეცვალოთ. გაგიკვირდებათ, შეამჩნიეთ რაიმე ახალი, ეს არ არის მხოლოდ გართობა, ის ცვლის თქვენს ცხოვრებას!
გირჩევთ:
სამყარო არ მემორჩილება და როგორ უნდა შეწყდეს აგრესია
ამერიკელი ექსპერტი აგრესიის სფეროში და მისი გამოვლინებები, ჯონ ბერნსი, მრავალწლიანი კვლევის შედეგად, ამტკიცებს, რომ აგრესია არის თვითდამწყები მექანიზმი, რომელიც მიმდინარეობს როგორც ესკალაციის პროცესი. ავტორმა აგრესიის მდგომარეობის ზრდა დაყო 9 სტადიად.
რა არის დედის ტრავმა. მანიფესტაცია. სად უნდა დაიწყოს განკურნება
რა არის დედის დაზიანება? დედის ტრავმა – ეს არის, უპირველეს ყოვლისა, ფსიქიკური ტკივილი, დისკომფორტი, რომელიც გამოწვეულია დედის სიყვარულის ნაკლებობით ან დედის უხეში ჩარევით ბავშვის საცხოვრებელ სივრცეში. შედეგად, არსებობს ტკივილის საწინააღმდეგო უფუნქციო თავდაცვის მექანიზმები.
ისწავლეთ ხალხის გაგება! ყველაფერი რასაც ხალხი ამბობს სიმართლეს არ შეესაბამება
დარწმუნებული ვარ, რომ თითოეულ თქვენგანს ერთხელ მაინც შეექმნა სიტუაცია, როდესაც ადამიანი გეუბნება ერთს, მაგრამ აკეთებს სრულიად განსხვავებულს. Რატომ ხდება ეს? ეს არის სიცრუე, სისუსტე, დაუცველობა … რა უწყობს ხელს ადამიანებს ამ მომენტში? ცხოვრებაში ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანების გაგება.
ხალხის ასვლისა და ხალხის თავსატეხის შესახებ
წარმატება, მიზნები, მიღწევები - ეს სიტყვები ყველგან გვხვდება თანამედროვე მსოფლიოში. ინტელექტუალური, განათლებული, განვითარებადი ადამიანისთვის საქმე იმაშია, რომ მიაღწიოს წარმატებას, დაისახოს საკუთარი თავის ახალი მიზნები და დაჟინებით მიაღწიოს მათ.
ყველაფრისთვის არის დრო, ან როდის უნდა დაიწყოს ბავშვმა წერა და კითხვა?
მე დაუყოვნებლივ გავაკეთებ დათქმას, რომ ამ ჩანახატში ჩვენ არ ვამუშავებთ "ადრეული განვითარების" ცნებებს, რადგან ეს შეიძლება გაგებული იყოს როგორც სხვადასხვა მდგომარეობა. თუ იგი ხორციელდება ფსიქოფიზიოლოგიური ასაკის შესაძლებლობების ჩათვლით პლუს პროქსიმალური განვითარების ზონაში, მაშინ ეს, პირიქით, ქმნის შესანიშნავ ფსიქოფიზიოლოგიურ საფუძველს მზარდი ადამიანისთვის.
