ცეკვა - მეთოდი დიაგნოსტიკისა და სექსუალობის გამჟღავნებისათვის

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

თუ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი პირადი ცხოვრება და საპირისპირო სქესთან ურთიერთობა, მიიღეთ მეტი სიამოვნება სექსისგან, გაზარდეთ თქვენი თვითშეფასება - სცადეთ ცეკვის გაკვეთილები. ცეკვა სულის ფარული ენაა. და სექსუალურ სფეროში პრობლემებისა და ინტიმური ურთიერთობების კარგი დიაგნოზი. წყვილი ცეკვები ზუსტად ასახავს თქვენს საპირისპირო სქესთან ურთიერთობის მოდელს ცხოვრებაში და სექსში. უნარი გაუშვათ კონტროლიდან, უნარი შეინარჩუნოთ თქვენი საზღვრები და არ დაიჭიროთ სხვები. მშობლებთან ურთიერთობისას მიღებული თვითშეფასება და ჩვენი ბავშვობის ტრავმები. და რადგან ისინი ნამდვილად ასახავენ, ეს ნიშნავს, რომ, პირველ რიგში, თქვენ შეგიძლიათ გააცნობიეროთ თქვენი პრობლემა, და მეორეც, შეგიძლიათ გაასწოროთ ის. და ამავე დროს - დაიწყეთ ცეკვა.

მამაკაცებისთვის - ისწავლეთ არა ქალის დამორჩილება და მისი კომფორტი, არამედ ნაზად წარმართვა და მტკიცედ წარმართვა პარტნიორი, გახდეთ უფრო თავდაჯერებული და სენსუალური, იგრძნოთ ქალი. ისწავლეთ დანგრევის გარეშე იყოთ ჯავშნის გარეშე, არასრულყოფილი და დაუცველი ქალთან სიახლოვეში. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ ყველანი არასრულყოფილები ვართ და თითოეული ლამაზია თავისებურად.

ქალმა უნდა მიიღოს პარტნიორი, არ შერცხვეს საკუთარი თავის სხვათან კონტაქტში, დაისვენოს, ენდოს, გაუძლოს გაურკვევლობის მდგომარეობას სად და როგორ მიჰყავს მამაკაცი. მიატოვოთ სურვილი იყო იყო კაპრიზული, იწინასწარმეტყველო, მართო და გააკონტროლო ყველაფერი ცხოვრებაში - დიახ, რა თქმა უნდა, ეს არის იმის შიშით, რომ არ გაამართლოს მოლოდინი ან გაურკვევლობის შიში, მაგრამ ეს დროთა განმავლობაში გადის.

ასევე ცეკვა არის დიდი გზა სექსუალური ენერგიის სუბლიმაციისთვის. როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის. ვინმესთვის, ერთ პარტნიორთან ურთიერთობა არ არის საკმარისი, თქვენ არ გსურთ შეცვალოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი, გარდა ამისა, კულტურა აწესებს გარკვეულ აკრძალვებს და შეზღუდვებს. თუ ლიბიდოს ძალა საკმარისად ძლიერია, უმჯობესია აღიაროთ ის, ვიდრე ნევროზამდე მიიყვანოთ თავი და ეკოლოგიურად სუფთა გზა იპოვოთ სექსუალური ენერგიის სუბლიმაციისთვის. ცეკვა შეიძლება იყოს ერთ -ერთი ასეთი გზა. ცეკვას აქვს თავისი მკაცრი წესები და უსაფრთხო ინტიმური ურთიერთობა.

და ცეკვები ასევე არის გზა "შენი კაცის" პოვნაში, ალბათ სწორედ ის. ამას გრძნობთ პირველი შეხებისა და სხეულის კონტაქტისას. ყოველივე ამის შემდეგ, შეუძლებელია ყველას მოეწონოს და ყველას მიუახლოვდეს და ცეკვა, სექსის მსგავსად, არის სივრცე, სადაც სხეული და შეგრძნებები არ მოტყუვდება. მთავარია ვისწავლოთ მათი მოსმენა. და ნდობა.

პარტნიორთან ერთად ცეკვის სწავლა არის თქვენი ურთიერთობის მკვეთრი ჩაძირვა ნდობისა და სენსუალურობის ახალ დონეზე. ჩაუნერგეთ ვნება დაქორწინებული წყვილის ქრებოდა ურთიერთობაში.

წყვილი ცეკვისთვის სცადეთ პოპულარული სოციალური ცეკვები, როგორიცაა სალსა, კიზომბა, ბაჩატა ან არგენტინული ტანგო.

ცეკვის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ თქვენი გრძნობების ამოცნობა, გამოხატვა, გაცნობიერება და განცდა. დააკვირდით საკუთარ თავს და თქვენს გრძნობებს, აღიარეთ საკუთარი თავი, გაიაზრეთ და მიიღეთ თქვენი სხეული. ცეკვა არის ენერგიის წყარო და ცუდი განწყობის დაძლევის საშუალება. ცეკვისას ადამიანი იშორებს ყოველდღიურ საზრუნავს, აქცევს ყურადღებას, ხსნის სტრესს და ჩვენ გამოვხატავთ სხეულში დაგროვილ ემოციებს. თანამედროვე ცეკვის ერთ -ერთი თანამედროვე მიმართულება, რომელიც გამოჩნდა ევროპაში 1970 -იან წლებში, შეიძლება შესაფერისი იყოს ამისათვის. იგი ემყარება იმპროვიზაციის ტექნიკას. იგი აერთიანებს ბალეტის, ჯაზისა და იოგას მოძრაობებსაც კი. ამ ტენდენციის ერთ -ერთმა დამფუძნებელმა ისადორა დუნკანმა თქვა, რომ თანამედროვე ცეკვის მთავარი ამოცანაა "ისწავლო შენი შინაგანი ხმის მოსმენა და მისი გამოხატვა სხეულის დახმარებით".

დასვენება და სიამოვნება არის ის, რაც გჭირდებათ სექსში, იმაზე, რასაც ნებას მისცემთ საკუთარ თავს და ზოგი აგრძელებს აკრძალვას, მიუხედავად იმისა, რომ მათ უკვე ჰყავდათ 2 ქმარი და სამი შვილი. ეს არის თქვენი და ჩვენი - ადამიანური სექსუალობა. ეს არის სიცოცხლისა და შემოქმედების სასიცოცხლო ენერგია, გამრავლების ენერგია და ეს კიდევ უფრო მეტია, ვიდრე სხეულის მოფერების სიამოვნება ან ორგაზმის აფეთქება.ეს არის ენერგია სიცოცხლის, სურვილის, სიცოცხლის შეგრძნებისა და მის გაგრძელებაზე - ეს არის სიკვდილის, დეპრესიის, მოწყენილობის საპირისპირო. ეს არის ინსპირაცია, ჩაერთოს შემოქმედებაში და არა განადგურებაში.

კლიენტებთან თერაპიისას მე ხშირად ვამჩნევ რამდენ ქალს დაავიწყდა როგორ იფიქროს საკუთარ თავზე. საკუთარი თავის სიყვარულის, ზრუნვისა და სიხარულის მინიჭების მიუხედავად, მიუხედავად თქვენი არასრულყოფილებისა - ყველა ცოცხალ ადამიანს აქვს ეს. იფიქრეთ თქვენი სხეულით. თქვენი სექსუალურობის შესახებ. ისიამოვნეთ მას და საკუთარ თავს. და იცხოვრე მთელი ძალით შენი სურვილების შესაბამისად. გააცნობიერე საკუთარი თავი და შენი ნიჭი. ქალებმა დაივიწყეს როგორ იგრძნონ თავი, ენდონ, მიიღონ, ნება დართონ საკუთარ თავს დაისვენონ, ჰქონდეთ სექსი და მიირთვან ნამცხვრები მათი სიამოვნებისთვის.

ქალებს დაავიწყდათ ცეკვა. მოუსმინეთ საკუთარ თავს, თქვენს პარტნიორს და იყავით ახლოს ისეთთან, ვისი იმპულსებიც ეხმიანება თქვენს სხეულს. და არ აქვს მნიშვნელობა ისინი დაქორწინებულები არიან თუ მარტოხელები - მათ დაივიწყეს როგორ გაათავისუფლონ კონტროლი და, საკუთარი თავის გაკეთების გარეშე, გაარკვიონ რა მოგწონთ და რა არა. ნუ გეშინია, რომ ის უარს გეტყვის ასე და წავა. ნუ შეგეშინდებათ სხვის მკლავებში საკუთარი თავის დაკარგვის, არამედ პირიქით - ყოველ ჯერზე გახსენით საკუთარი თავი ახალი, საკუთარი თავი პარტნიორთან ინტიმურობით.

ᲠᲐ ᲣᲜᲓᲐ ᲕᲥᲜᲐ?

ზოგადად, არის ძალიან კარგი ამბები - ჩვენ ყველანი დავიბადეთ ამ შესაძლებლობებით. და მიუხედავად იმისა, რომ ყველას არ აქვს ახალგაზრდობაში მშობლებთან ან ახლობლებთან უსაფრთხოდ ინტიმური ურთიერთობის გამოცდილება, არსებობს შესაძლებლობა დაიბრუნოს ეს შესაძლებლობები წყვილ ცეკვაში. მაშინაც კი, თუ ადრე არასდროს გიკეთებიათ წყვილი ცეკვა, ნებისმიერ ასაკში. ან ისინი მოვიდნენ სასწავლებლად და შეიძინეს ხელმოწერაც, მაგრამ რამდენიმე გაკვეთილის შემდეგ, მინდოდა გაქცეულიყო როგორც ჩემი ერთ -ერთი კლიენტი, რომელთანაც მოგვიანებით განვიხილეთ სექსუალობის საკითხი თერაპიაში.

დაიმახსოვრე, თუ ყოფილა სიტუაციები თქვენს ბოლოდროინდელ გამოცდილებაში, როდესაც კოლეგასთან ერთად ცეკვისას კორპორატიულ წვეულებაზე ან კლუბში ახალ პარტნიორთან ერთად, შეამჩნიეთ სხეულში დაძაბულობა, შებოჭილობა, სირცხვილი, სურვილი გამოიცნოთ სად პარტნიორი გამოიწვევს, სურვილს, ასიამოვნოს მას ან, პირიქით, აიღოს კონტროლი, ცეკვა შენს ხელში აიღოს. გაიხსენეთ თქვენი გრძნობები და შეეცადეთ დაალაგოთ ისინი ფსიქოანალიტიკოსთან ერთად. უსაფრთხო გარემოში, თქვენ შეგიძლიათ გაეცნოთ თქვენს შიშებს, იცხოვროთ და დატოვოთ წარსული სამუდამოდ, გადააქციოთ ისინი ძვირფას გამოცდილებად, მოიშოროთ სექსუალური სფერო თქვენი ნაკაწრები და დამჭერები.

ცხოვრება ძალიან ხანმოკლეა იმისთვის, რომ იცხოვრო სირცხვილში, შიშსა და რეპრესიებში.

სასიამოვნოა ქალების ყურება მათი შინაგანი სილამაზის აღმოჩენაში. როდესაც ისინი იწყებენ სხეულის მიღებას და სულის გაგებას, აცნობიერებენ თავიანთ ვნებას, აძლევენ თავს უფლებას შეიყვარონ და სძულდეთ მთელი ძალით, გახსნან თავიანთი ქალი სექსუალობა და გათავისუფლდნენ რკინის ჯაჭვებისა და შეზღუდვებისგან, რათა იცხოვრონ სიამოვნებით.