2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ფსიქოსომატიკა, როგორც ოჯახის სისტემის კუთვნილება
ჩვენს ქვეყანაში ოჯახის სისტემური თანავარსკვლავედების მოსვლამდე დიდი ხნით ადრე, კარლ უიტაკერი, ამერიკელი ოჯახის ფსიქოთერაპევტი წერდა: "მე არ მჯერა ადამიანის, მე მჯერა ოჯახების".
და ეს ასეა: ოჯახს დიდი მნიშვნელობა აქვს სიმპტომის ფორმირებაში, თუ ვსაუბრობთ ფსიქოსომატიკაზე და, კერძოდ, დაავადებებზე, რომლებიც თაობიდან თაობას გადაეცემა.
Რატომ ხდება ეს?
გავიხსენოთ ა. მასლოუს "მოთხოვნილების პირამიდა", რომელიც აღწერს ფიზიოლოგიური პროცესების (ჭამა, დალევა, ძილი, რბოლის გაგრძელება) ფუნდამენტურ მოთხოვნილებებს, ასევე დაცვისა და კუთვნილების აუცილებლობას. და სადღაც ამ პირამიდის თავზე იქნება საჭიროება პატივისცემისა და თვითრეალიზაციისა.
დავასკვნათ, რომ მიღებული და დაცული უფრო მნიშვნელოვანია გადარჩენისთვის, ვიდრე პატივისცემა და რეალიზება პროფესიაში და ცხოვრებაში.
ამაში ცუდი არაფერია - ეს არის სიცოცხლის მექანიზმი.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანი რაიმე ფორმით ცნობიერ და ხშირად არაცნობიერ დონეზე შეეცდება შეინარჩუნოს ოჯახის კუთვნილება. ავადმყოფობით, დამოკიდებულებით ან ერთ – ერთი ნათესავის ბედის გამეორებით, მათ შორის.
სხვათა შორის, ნებისმიერი ძლიერი განცდა, რომელიც "გადალახავს" ასევე შეიძლება არ ეკუთვნოდეს კონკრეტულ ადამიანს, მაგრამ შეიძლება იყოს სისტემის ერთ -ერთი უფროსი წევრის გრძნობები.
ოჯახურ სისტემურ თანავარსკვლავედებში ამ ფენომენს ეწოდება "მოტყუება".
მარტოობის და იზოლაციის შიში ერთ -ერთი ყველაზე ძლიერი გამოცდილებაა.
რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში?
უცნაურად საკმარისია, მაგრამ მოძრაობის სხვა გზის დანახვა: ყოველივე ამის შემდეგ, სისტემის კუთვნილება შეიძლება გამოიხატოს არა მხოლოდ ავადმყოფობით და დაზიანებების გამეორებით, არამედ … სიყვარულით.
და ეს სიყვარული შეიძლება გამოიხატოს სხვადასხვა გზით. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოიფიქროთ თქვენი ოჯახის მიმართ მადლიერების გრძნობის გამოხატვის თქვენი პატარა რიტუალი: იქნება ეს ლოცვა, მედიტაცია და მადლიერება, ეკლესიაში სიარული და ა.
თანავარსკვლავედები გთავაზობთ შემდეგ ვარიანტს დამოუკიდებელი მუშაობისთვის.
პატარა ვარჯიში:
1. თუ თქვენ გაქვთ ახლობლების ქრონიკული სიმპტომი, დამოკიდებულება ან უარყოფითი ემოციური მდგომარეობა, დახუჭეთ თვალები, ამოისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ და თქვით ფრაზები, მოუსმინეთ საკუთარ თავს, რომელი მათგანი იქნება იყოს პასუხი / რეზონანსი: "ეს ჩემია." და "ეს არ არის ჩემი".
რა არის უფრო მართალი?
2. თუ ფრაზა: "ეს ჩემი არ არის" იწვევს უფრო დიდ პასუხს, ნახეთ ან წარმოიდგინეთ ადამიანი (ადამიანთა ჯგუფი), რომელთანაც ასოცირდება თქვენი სიმპტომი.
3. შემდეგი, თქვით შემდეგი ფრაზები ამ პიროვნების წარმოდგენის გაგრძელებისას.
(მაგალითად, თქვენ დაინახეთ დედა):
- შენ დედაჩემი ხარ, მე კი შენი ქალიშვილი.
შენ უფროსი ხარ და მე უმცროსი.
- მე ვხედავ შენს ბედს და ჩემს გულში არის ადგილი შენთვის. ჩვენ ერთ ოჯახს ვეკუთვნით.
-ჩვენ ერთმანეთის ახლობლები და ძვირფასები ვართ, მაგრამ თქვენ გაქვთ თქვენი ბედი, მე კი ჩემი.
გირჩევთ:
სერიოზული ავადმყოფობა და ტრავმა, როგორც ზოგადი სისტემის გავლენის გაგრძელება პირის ბედზე
შეგახსენებთ, რომ სერიოზული დაავადება არ არის გრიპი ან ქრონიკული რინიტი, ეს არ არის შაკიკი ან ხველა. ეს არის ის, რაც საფრთხეს უქმნის ადამიანის სიცოცხლეს - ის არ მკურნალობს, ძნელია განკურნება, ან განკურნება აღიქმება როგორც სასწაული. სერიოზული დაავადება შთანთქავს ადამიანის პიროვნებას და ბედს, ბევრი არ მოხდება, უფრო მეტიც კი მიუწვდომელი გახდება.
დედის ემოციური დამწვრობა - ოჯახის სისტემის მიმოხილვა
აცრილი თუ არა? როდის გავაკეთოთ? რომელი? როდის უნდა შემოვიტანოთ დამატებითი საკვები? რა ასაკამდეა ძუძუთი კვება? რომელი საბავშვო ბაღი უნდა გავაგზავნო? Რომელი სკოლა? დაღლილი ყურადღების მუდმივი კონცენტრაციით, რაც აუცილებელია ბავშვის უსაფრთხოებისათვის.
რატომ არის კუნთების დაძაბულობა საშიში? კუნთოვანი სისტემის ფსიქოსომატიკა
ქალმა, მათემატიკის მასწავლებელმა, მიმართა კონსულტაციისთვის. იგი უჩიოდა ფეხის მტკივნეულ სპაზმს, რომელიც გაჩნდა გაკვეთილზე უსიამოვნო ემოციების განცდის შემდეგ. ცოტა ანატომია კუნთოვანი სისტემა - ძვლების, კუნთების და დამხმარე წარმონაქმნების კომპლექსი, რომლებიც უზრუნველყოფენ სხეულის ნაწილების მოძრაობას ერთმანეთთან შედარებით და მოძრაობას სხეულის მთელ სივრცეში.
როგორ ცხოვრობს ძაღლი და მისი პატრონი: ცხოველები, როგორც ოჯახის სისტემის ელემენტები მიურეი ბოუენის თეორიის თვალსაზრისით
კარგი შუადღე, ძვირფასო მკითხველებო! როგორც ჩემი წინა პოსტის შემდგომი, მინდა გაგიზიაროთ რამდენიმე აზრი. ყველამ, რა თქმა უნდა, იცის, რომ თანამედროვე ურბანული ოჯახის ერთ -ერთი დამახასიათებელი თვისებაა მასში შინაური ცხოველების ყოფნა. შინაური ცხოველების უმეტესობა მათ ნამდვილ ოჯახის წევრებად თვლის.
ოჯახის ტრადიციები, როგორც ოჯახის საფუძველი
ოჯახური ტრადიციების ღირებულება ძნელად შეიძლება შეფასდეს. ტრადიცია ქმნის ოჯახში ერთიანობის განცდას. ოჯახური ტრადიციები ქმნის კომფორტულ ფსიქოლოგიურ კლიმატს ოჯახში, მომავალში სტაბილურობისა და ნდობის განცდის ფორმირებისთვის. ბავშვთა ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ ბავშვებს სჭირდებათ წესები, ამიტომ ისინი თავს დაცულად გრძნობენ:
