2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ვიდეო ბლოგები იდეალური საშუალებაა სხვადასხვა აზრისა და ქცევის ნიმუშების ჩასახშობად. ამგვარი წინადადების დახმარებით თქვენ შეძლებთ შეცვალოთ თქვენი არსებული დამოკიდებულებები, თუ სისტემატურად უყურებთ ვიდეოებს, რომლებშიც, წვეთ -წვეთად, თქვენი იდეალები კითხვის ნიშნის ქვეშ დადგება, დასცინის, გაუფასურდება.
შემოთავაზება შეიძლება იყოს მიმართულება, როდესაც იდეა მომდინარეობს შემომთავაზებლისგან კატეგორიული ფორმით, როგორიცაა აქსიომა, რომელიც უნდა დაიჯეროს, ან არაპირდაპირი, მაგალითად, სოკრატული დიალოგის სახით, როდესაც თქვენი რწმენა კითხვის ნიშნის ქვეშ დგება და თქვენ მოგეთხოვებათ რაიმე მიზეზი ამისთვის. სარგებელი.
დირექტივის წინადადების მაგალითი:
Ღმერთი არ არსებობს. ეს ყველაფერი ჯადოსნური აზროვნების ნაყოფია და ქრისტე უბრალოდ განიცდიდა შიზოფრენიას, რომელთანაც დაკავშირებული იყო მისი ხედვები და საუბარი ღმერთთან.”
არც ისე დიდი ხნის წინ, ერთმა კლიენტმა გადმომიგზავნა ფსიქიატრის ვიდეო, რომელმაც ეს ქრისტეს დაუდგინა.
სოკრატულ დიალოგში, რომელსაც აქვს არაპირდაპირი წინადადების ხასიათი, კითხვების ჯაჭვი აგებულია ისე, რომ ადამიანი უპასუხებს კითხვას "დიახ" მინიმუმ 3 -ჯერ, შემდეგ ის უფრო ადვილად აღიქვამს იმ დამოკიდებულებას, რომელიც მანამდე მიუღებლად მიაჩნდა თავისთვის.
არაპირდაპირი წინადადების მაგალითი:
- სოკრატე, ნებისმიერი ტყუილი ბოროტებაა!
- მითხარი, ხდება, რომ ბავშვი ავად არის, მაგრამ არ სურს მწარე წამლის მიღება?
- Დიახ, რა თქმა უნდა.
- ხდება, რომ მისი მშობლები მოატყუონ, რომ მიიღონ ეს წამალი საკვებისა და სასმელის სახით?
- რა თქმა უნდა ხდება.
- ანუ, ასეთი მოტყუება დაეხმარება ბავშვის სიცოცხლის გადარჩენას?
- Დიახ, შეიძლება.
"და ეს ტყუილი არავის დააზარალებს?"
- Რათქმაუნდა არა.
- ამ შემთხვევაში, ასეთი მოტყუება ბოროტებად ჩაითვლება?
- არა
- მაშ, რაიმე ტყუილი შეიძლება ჩაითვალოს აბსოლუტურ ბოროტებად?
- გამოდის, რომ არა ყველა.
ერთხელ ჩემთან მოვიდა კლიენტი, რომელიც აპირებდა ქმართან გაყრას. ერთი ფსიქოლოგის ვიდეო ბლოგის ნახვის შემდეგ, მან დაიწყო რცხვენოდა ქმრის, ეძახდა მას თაღლითს, რცხვენოდა მასთან ერთად ცხოვრების გამო, რადგან ინსტაგრამზე ვნახე ნათელი ფოტოები სხვისი მდიდარი უცხოური ცხოვრებიდან.
ხალხს სჯერა ლამაზი სურათების, დადგმული ფოტოების, მაგრამ მათ არ იციან როგორია მათი შურის ობიექტის ცხოვრება "კულისებში". ძალიან ხშირად, როდესაც ადამიანი უკმაყოფილოა თავისი ცხოვრების ხარისხით, ის ქმნის მშვენიერ ფასადს, როგორც მისი კეთილდღეობისა და წარმატების ილუზიას.
თანამედროვე ნარცისისტულ რეალობაში ჩვეულებრივად არის "გაფურჩქვნა", საკუთარი თავის ჩვენება ვიღაცის მიმართ, ვინც არ ხარ.
ფანჯრის ეს გასახდელი ადამიანს ძალიან ნევროზულს ხდის, აიძულებს მას თავი აარიდოს კონტაქტებს, რადგან მისი მოჩვენებითი სამყარო სოციალურ ქსელებში არ შეესაბამება რეალურ მდგომარეობას. ერთ ახალგაზრდა მამაკაცში ამ იმედგაცრუებამ გამოიწვია დისოციაციური აშლილობა: პერიოდების განმავლობაში მან გულწრფელად დაიჯერა, რომ ის მილიონერია, აქვს ძვირადღირებული მანქანების კოლექცია, არის დაკავებული ქუჩის რბოლებში და ცხოვრობს სან ფრანცისკოში, ზოგჯერ სტუმრობს თავის ღარიბ მშობლებს ჩელიაბინსკში..
წინადადებას შეუძლია მიაღწიოს როგორც კონსტრუქციულ მიზანს (თვითშეფასების ამაღლება, კეთილდღეობის მორგება, ცხოვრების დამამტკიცებელი დამოკიდებულების დანერგვა, ოჯახში ჰარმონიის დამყარება და ა.შ.), ასევე დამანგრეველი (კომპლექსების დანერგვა, ფუნდამენტური ღირებულებების განადგურება, ა. ოჯახი).
მაგალითად, თუ სატელევიზიო შინაარსის მომხმარებელს უჩვენებენ ულამაზეს ვიდეოებს, რომ ბუნებრიობა მშვენიერია: ცელულიტი, ნაოჭები და არასრულყოფილი ღიმილი, და როგორ ხდებიან 50 წელზე მეტი ასაკის ქალები არასრულყოფილი ფორმებით ვნებიანი ახალგაზრდებით, მაშინ ეს არასრულყოფილება საბოლოოდ აღმოჩნდება ჩაითვალოს ნორმად, თუ არა რაიმე ლამაზი.
სხვა ვერსიით, მომხმარებელს შეუძლია ვიდეო გადასცეს, სადაც ნათქვამია, რომ 50 წელს გადაცილებული ქალი საშინელი მოხუცი ქალია, რომელსაც ღამის სუნი ასდის.
ერთხელ იყო სილიკონის მკერდის, ტუჩების, პოპების კულტი … თანამედროვე ტენდენციების ყურება, მე მესმის, რომ ეს მოდა იწყებს წასვლას და ჰოლივუდშიც კი, მხატვრები იწყებენ უპირატესობას ბუნებრიობას: ისინი აღარ მალავენ და რეტუშირებენ ნაოჭებს, უფრო არასტანდარტული ფორმების მქონე ქალები და ა.შ.
რა თქმა უნდა, ყველა ვიდეო ბლოგერს არ შეუძლია შთააგონოს რაღაც.
როგორც წესი, წინადადება მოქმედებს იმ ადამიანებზე, ვისთვისაც შემთავაზებელი (შემომთავაზებელი პირი) სარგებლობს გარკვეული უფლებამოსილებით.
თუ ადამიანი მოგვეჩვენება უსიამოვნო, საძაგელი, უმნიშვნელო, ჩვენ გავაკრიტიკებთ მის სიტყვებს, ჩვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დავემორჩილოთ წინადადებას.
სწორედ ამიტომ აზრი აქვს გაიაროს თერაპია ფსიქოლოგთან, რომელიც მოგწონთ და სარგებლობს ავტორიტეტით.
და რა თქმა უნდა, იმისათვის, რომ ახალი დამოკიდებულება თქვენს ცნობიერებაში შეიყვანოს, მას უნდა ჰქონდეს რაიმე სახის არგუმენტი, ყოველ შემთხვევაში, რომლისაც მზად იქნებით დაიჯეროთ.
ასევე, ადამიანები, რომლებიც შფოთვაში არიან, სტრესულ სიტუაციაში, შიშობენ მომავლის მიმართ, აქვთ არასტაბილური პირადი ფასეულობები, რომელთა ადვილად დარწმუნება, შთაბეჭდილების მოხდენა, ემოციურად ლაბილობა ადვილად ემორჩილება წინადადებას.
გირჩევთ:
შიშველი სიმართლე ბლოგერების ცხოვრების შესახებ. ადვილია იყო ბლოგერი? მოლოდინი რეალობის წინააღმდეგ
თუ თქვენ ჯერ კიდევ გჯერათ სასწაულების და ის ფაქტი, რომ შეგიძლიათ მილიონები გამოიმუშაოთ არაფრის გაკეთების გარეშე, აუცილებლად უნდა უკეთ "გაეცნოთ" ბლოგერების ცხოვრებას. როგორ ცხოვრობენ ბლოგერები და წარმატებული ადამიანები? დღეს სოციალური ქსელები სავსეა წარმატებებით, მაგრამ ცოტა ადამიანი საუბრობს რეალობაზე.
რა ხასიათის თვისებები უნდა მოიშოროს ვიდეო ბლოგერმა?
როგორ გავხდეთ წარმატებული ბლოგერი? რა შეუშლის ხელს, რაზე უნდა იმუშაოს? ნუ ეცდებით ყველაფერი იდეალურად გააკეთოთ, მოიშორეთ პერფექციონისტული რწმენა. 200-300-ჯერ მოკლე ვიდეოს ჩაწერა ზედმეტია. დამწყები ბლოგერები გულმოდგინედ მუშაობენ თითოეულ ფრაზაზე, მაგრამ ფაქტია, რომ სოციალური ქსელები ყოველ წამს იცვლება.
ფსიქოთერაპიის რეჟიმზე პაუზების შენარჩუნების უნარი ვიდეო ვიდეო ინტერნეტით
პაუზების გარეშე საუბარს არაფრის დაბადება არ შეუძლია. დრო სჭირდება ხილის მომწიფებას. A. Maurois ძნელია შეაფასო პაუზის, როგორც ფსიქოთერაპიის საშუალების გამოყენება. კარლ როჯერსმა დიდი ყურადღება დაუთმო მის მნიშვნელობას კლიენტების ფსიქოთერაპიაში, რომელმაც აღნიშნა, რომ პაუზის გაძლების უნარი პრაქტიკოსის ერთ -ერთი უმნიშვნელოვანესი პროფესიული უნარია.
როგორ შეიძლება მშობელს უყვარდეს მოზარდი? + ვარჯიში + ვიდეო
რა განსხვავებაა ჩვილის სიყვარულსა და მოზარდის სიყვარულს შორის? როგორ უნდა გიყვარდეს შენი მოზარდი? მშობლები ხშირად უკმაყოფილონი არიან თავიანთი მოზარდების ქმედებებით. ისინი გრძნობენ, რომ აღშფოთებულნი არიან იმით, თუ როგორ მოხდა ყველაფერი ცხოვრებაში … რატომ ხდება ეს?
ვიდეო ბმული ფსიქოთერაპია. წესები
ზოგჯერ კლიენტები აღიქვამენ ვიდეოკონფერენციის თერაპიას (ან "") არა მხოლოდ როგორც პირისპირ სრულფასოვან ექვივალენტს, არამედ როგორც უფრო მოსახერხებელ და სასურველს, რომლის დროსაც შესაძლებელია ტელეფონიდან ტელეფონით მუშაობაც კი გზად სამუშაოდ.