2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ოდესმე გიგრძვნიათ შურისძიება? თუ ახლა იწყებ შურისძიების გეგმას?
რატომ აქვს ადამიანს საერთოდ შურისძიების სურვილი? ოდესმე გიფიქრიათ ამაზე?
შურისძიება არის სამართლიანობის აღდგენა. შურისძიება არის სასჯელი გულგრილობისთვის. შენ გჭირდება დამნაშავე, გჭირდება წყენა დამნაშავის მიმართ. ჩვენ განვიცდით უამრავ ნეგატიურ ემოციას მიყენებული ზიანის შესახებ (ეს შეიძლება იყოს მოტყუება, ღალატი, შეთქმულება, ღალატი, მოლოდინების არ გამართლება, დაპირების დარღვევა და სხვა).
მათ რაღაც ცუდი გამიკეთეს, საიდანაც მტკივა, სევდიანი, შეურაცხმყოფელი, გაბრაზებული ვარ. მე მქონდა გარკვეული მოლოდინი ამ რეალობისგან, ამ ადამიანისგან, მისი ქცევისგან, მაგრამ ობიექტური რეალობა განსხვავდება ჩემი იდეებიდან. და ამაში წვლილი შეიტანა კონკრეტულმა ადამიანმა.
ახლა კი, მტკივა. მე ვუყურებ ჩემს მოძალადეს და ვხედავ…. გულგრილობა. გულგრილობა. შესაძლოა თვითკმაყოფილებაც კი. და ის არ ინანიებს! ის არ მწყინს, რომ მე მტკივა.
მე ვიტანჯები, მაგრამ ის, ჩემი მოძალადე, კარგად არის !! და ეს იწვევს მწვავე რისხვას! ეს მაღიზიანებს, როგორც ჩანს უსამართლოა.
შურისძიების სურვილის მიღმა ყოველთვის დგას სამართლიანობის იდეა. და მართალია - თუკი თავს კარგად გრძნობ, მაშინ მეც ისევე უნდა ვიყო. თუ მე შენს გამო მტკივა, მაშინ შენც იგივე ტკივილი უნდა გქონდეს (და სასურველია, უფრო მეტიც, რადგან შენ იყავი ჩემი ტანჯვის გამომწვევი!).
და ვერ ვიტან ასეთ უსამართლობას, როცა თავს ცუდად ვგრძნობ, მაგრამ შენ, ჩემო დამნაშავე, ნუ. სამართლიანობის აღსადგენად, ბალანსის აღსადგენად, ჩემი შინაგანი სამყაროს ბალანსის აღსადგენად - თქვენგან უნდა ვნახო თანაბარი ტანჯვა.
იმიტომ, რომ არ არის სწორი, როდესაც ჩემი სამყაროს სურათი ნადგურდება და შენი ხელუხლებელი რჩება. ეს ასე არ უნდა მოხდეს ცხოვრებაში, როდესაც შენ მოხვედი, სულში ჩამეხუტე და მე თვითონ მაქვს სისუფთავე და წესრიგი. და არაუშავს შენი რცხვენოდეს, ჩემო დამნაშავე, ეს ასე იქნებოდა, შენ თავს დამნაშავედ გრძნობდი, ითხოვდი პატიებას, შესთავაზებდი კომპენსაციას, ცოცხლად ჭამდი თავს და ნაცარს ასხურებ შენს თავზე! Მაგრამ არა! ის ცხოვრობს თავისთვის, ძუკნა, ისე, თითქოს არაფერი მომხდარა!
თუ გყავთ მოძალადე, თვალყური ადევნეთ თქვენს გრძნობებს და გამოცდილებას, როდესაც კითხულობთ ამ სტრიქონებს, როდესაც კითხულობთ ამ ტექსტს. Ამგვარად? პასუხობს?
არიან ადამიანები, რომლებიც შურისმაძიებლები არიან და არიან ადამიანები, რომლებიც არ არიან შურისმაძიებლები. და მათ შორის განსხვავება სულაც არ არის რაიმე სახის სულიერებაში, მაღალი გაგებით, ზნეობით, ზნეობით და ასე შემდეგ. არა შურისმაძიებელი ხალხი იყოფა ორ ბანაკად: ზოგი მსხვერპლია, რომლებიც მიჩვეულები არიან გაუძლო, გაუძლო ტანჯვას, მეორე - მათ უბრალოდ აქვთ უნარი იცხოვრონ თავიანთი წყლულებით და მიიღონ სამყაროს ახალი სურათი. ეს უკანასკნელი ფსიქოლოგიურად მობილური, მოქნილია, ისინი სწრაფად ახდენენ თავიანთი იდეების რედაქტირებას პიროვნების შესახებ და აყალიბებენ მასთან ქცევის ახალ სტრატეგიებს, ამ ახალი სურათის საფუძველზე.
ანუ, თუ სხვა ადამიანი რაღაც თვალსაზრისით არასანდო ამხანაგი აღმოჩნდა, მაშინ ან ურთიერთობა გახდება უფრო ზედაპირული, რჩება მხოლოდ ბიზნესი (საჭიროების შემთხვევაში), ან ურთიერთობა მთავრდება.
ანუ არა შურისმაძიებელ ადამიანებს აქვთ ორი მნიშვნელოვანი უნარი:
1. იცხოვრე შენი უარყოფითი ემოციებით, ინტეგრირება მათ გამოცდილებაში.
2. მოქნილი ადაპტირება ახალ რეალობასთან, კარგი ადაპტირება.
მათ, ვინც შურისძიებას ცდილობს, არ აქვთ ეს უნარები. რადგან მათ გარეშე რჩება სამართლიანობის იდეა, როგორც მაშველი! რადგან თუ მე არ ვიცი როგორ მოერგო ახალ გარემოებებს, თუ არ ვიცი როგორ ვიცხოვრო ჩემი გრძნობები მოლოდინების შეუსაბამობის შესახებ, მაშინ რჩება მხოლოდ რაღაც გარე კანონს დაეყრდნო. მისი სახელია სამართლიანობა.
ამიტომაც ამბობენ, რომ შურისძიება არ არის დამამშვიდებელი. ვენდეტა არ გაახარებს. სამართლიანობის გაყალბებული აღდგენა არ აღმოფხვრის დაუსაბუთებელი იმედებისა და მოლოდინების ტანჯვას. და სამყაროს ამ დანგრეულ შინაგან სურათში განადგურება დარჩება. შურისძიება არ იწმინდება.ბედნიერება არ მოდის იმიტომ, რომ შურისმაძიებლებს არ აქვთ ეს ორი ზემოთ ჩამოთვლილი უნარი: იცხოვრონ თავიანთი გამოცდილებით რეალობის შეცვლის შესახებ და მოქნილად მოერგონ ამ ახალ რეალობას.
ოდესმე მოგიხდათ შურისძიება? შურისძიების შემდეგ გახდი უფრო ბედნიერი?
გირჩევთ:
პატიება ან შურისძიება, როგორ განვკურნოთ ტრავმა
ზოგიერთი ტრავმა გადარჩენილი, რომლებიც შურისძიების ფანტაზიით არიან შებრუნებულნი, ცდილობენ სრულად გაუშვან თავიანთი წყენა პატიების ფანტაზიაში. ეს ფანტაზია არის ძალის და კონტროლის შეგრძნების მცდელობა. გადარჩენილი ადამიანი წარმოიდგენს, რომ ის შეიძლება აღშფოთებული იყოს და რომ მას შეუძლია წაშალოს ტრავმის შედეგები სიყვარულის ნებაყოფლობითი და თანდაყოლილი ოპოზიციური მოქმედებით.
როგორ მივიღოთ შურისძიება ნარცისისტზე?
თუ გქონდათ, ხართ, მთავრდება, ახლო თუ შორეულ წარსულში, ნარცისისტულ ადამიანთან ურთიერთობა დასრულდა და თქვენ ჯერ კიდევ ფიქრობთ, თუ როგორ უნდა შური იძიოთ მასზე, მაშინ მოდით ვისაუბროთ ამაზე. ეს არ არის ადვილი თემა ნარცისისტებზე შურისძიება. სინამდვილეში, სიტყვა "
რისხვა, რისხვა, წყენა და შურისძიება. საიდან იღებენ მშობლები ნეგატივს?
გაბრაზება არის ერთ -ერთი ძირითადი, ანუ თანდაყოლილი ემოცია, რომლის არსიც არის, პირველ რიგში, სიგნალი იმისა, რომ ჩემი საზღვრები რატომღაც არა მხოლოდ ირღვევა, არამედ სასტიკად ირღვევა და, მეორეც, რეაგირება ამ შეჭრაზე. საბრძოლველად, თქვენ გჭირდებათ ბევრი ენერგია, ამიტომაც არის რისხვა ასე მძლავრად "
აღსრულება არ შეიძლება გაპატიო: ღირს შურისძიება?
შურისძიების სურვილი ემყარება ბავშვობის ისეთ გრძნობებს, როგორიცაა ეჭვიანობა, შური და წყენა. ყველა ეს გრძნობა, ყოველგვარი პასუხის არარსებობის შემთხვევაში, შეიძლება სიძულვილში გადაიზარდოს. რას ნიშნავს გრძნობებზე "რეაგირება"? გრძნობა, ემოცია არის ენერგია, რომელიც ეძლევა მოქმედებებს.
შურისძიება - რა არის ამის უკან
ჩვენს საზოგადოებაში შურისძიებისადმი დამოკიდებულება განსხვავდება აღზრდის, მენტალიტეტის, რელიგიის მიხედვით. არასოდეს იქნება ერთი განწყობა ამ გრძნობის მიმართ - ისევე, როგორც არ იქნება ერთი ღირებულებები, მსოფლმხედველობა და პრინციპები ჩვენს სამყაროში .