2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ტყუილიდან გამორჩეული სიმართლე
ინტერნეტი სავსეა ნამუშევრებით იმის შესახებ, თუ როგორ განვასხვავოთ სიმართლე ტყუილისგან თვალის მოძრაობებით, ცხვირის გახანგრძლივებით და სახის სხვა სიამოვნებებით. მე ასევე გადავწყვიტე ჩემი ხუთი კაპიკი გადამეყარა ამ საკითხის გადაწყვეტაში. არსებობს ასეთი გამოთქმა: სილამაზე დამთვალიერებლის თვალშია. მე არაფერი ვიცი სილამაზის შესახებ, მაგრამ აქ არის ტყუილი, თითქოს ყურში იყოს ის, ვინც უსმენს და ირწმუნებს. პრობლემა არ არის იმაში, რომ ისინი ოსტატურად გვატყუებენ, არამედ ის, რომ ჩვენ ადვილად გვჯერა ამ სიცრუის ნაკადების, "მე თვითონ მიხარია რომ მოტყუებული ვარ" და ეს ყველაფერი … მე უკვე ბევრჯერ დავწერე, რომ ჩვენი ტვინი გაყალბებულია ევოლუცია ძალიან ენერგიის დაზოგვის ორგანოდ … სიმართლეს შეუძლია გვაიძულოს ვიმოქმედოთ, რაც, რა თქმა უნდა, სრულიად არ მოსწონს ჩვენი ზარმაცი თავის გემოვნებას. ამიტომ, ჩვენ მზად ვართ დავიჯეროთ ნებისმიერი სისულელე, სუვერენული დემოკრატიიდან დაწყებული "მან არ მომატყუა მე" ყველა ანბანის მიხედვით, უბრალოდ არაფრისთვის. ჩემი პირველი თეზისი პრიმიტიულად მარტივია - ჩვენ ადვილად ვცდებით, თუ ტყუილი გვეხმარება არაფრის გაკეთებაში და ჩვენი საყვარელი სტატუს ქვოს შენარჩუნებაში.
მეორე პუნქტი არ არის უფრო რთული ვიდრე პირველი - თუმცა, როგორც მოგეხსენებათ, ეს გტკივათ თქვენს თვალებს. დავუშვათ მე გეტყვით, რომ ადამიანებს აქვთ 6 ხელი და 5 ფეხი. მაქსიმუმი, რისი იმედიც მაქვს, საპასუხოდ არის ის, რომ შენ ტაძარში ატრიალებ თითს, აშკარა ტყუილი არ იწვევს ემოციებს. განცხადება, რომ ადამიანებს აქვთ 2 ხელი და 2 ფეხი, ასევე ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს თანამოსაუბრის ძლიერი ემოციური რეაქცია, ჩვენ ასევე არ გვაინტერესებს აშკარა სიმართლე. სულ სხვა საკითხია, სიმართლე ჩვენთვის რომ არის მიუღებელი … დავუშვათ, არის კაცი, რომლის ცოლი მას ღალატობს. ასეთი ადამიანის თავი, როგორც წესი, ხვდება ღალატს, მაგრამ ენერგიის დაზოგვის ტვინი ამჯობინებს არ შეამჩნიოს ასეთი რამ, რადგან მათ მოუწევთ მათზე რეაგირება, ძვირფასი ძალის, დროის და ენერგიის დახარჯვა. ასე რომ, მე ვაცხადებ მას სიმართლეს სერიიდან "მე არ შემიძლია გავჩუმდე", ისინი ამბობენ, რომ შენი მეუღლე შენი მოსიარულე ქალია. Რა მოხდება? მართალია, მე მივიღებ ახალ მტერს და მას, ვისზეც ამას ვამბობ, უარყოფითი ემოციების ფრიალი ექნება. მსგავსი რამ ხდება ოცნების ანალიზის დროს. თუ თავი "ოცნებობდა" სიზმარზე, რამაც გამოიწვია უარყოფითი ემოციები, მაშინ, ჩემი აზრით, აშკარაა, რომ ტვინი ასეთი ოცნების საშუალებით რეაგირებდა რაღაც სრულიად მიუღებელ და უსიამოვნოზე. შესაბამისად, ინტერპრეტაციამ უნდა გამოიწვიოს ემოციები ადამიანში მინუს ნიშნით. თუ ის მხრებს იჩეჩავს თქვენი ინტერპრეტაციის საპასუხოდ, დუნე ხმამაღლა ყვირის, მაშინ ძვირფასმა ამხანაგმა შეცდომა დაუშვა, ჩვენ ვაგრძელებთ ჩვენს ანალიტიკურ ძიებებს.
აქედან რამდენიმე დასკვნა არსებობს. პირველ რიგში, ჩვენ გვატყუებენ არა იმიტომ, რომ მატყუარა არის ოსტატი, არამედ იმიტომ, რომ ჩვენ გვსურს გვწამდეს რაღაცის, რაც ჩვენს ცხოვრებას წონასწორობაში ინარჩუნებს. მეორეც, სახის მოძრაობებით მატყუარის დაჭერის მცდელობა უსარგებლოა, არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ის არ მუშაობს, არამედ იმიტომ, რომ ჩვენ მას დავიჭერთ ტვინით, რომელსაც უბრალოდ მოტყუება უნდა. მესამე, სიმართლე, რომლის შესახებაც ჩვენ არ გვინდა ყოველთვის ვიცოდეთ (!) იწვევს ღრმად უარყოფით ემოციებს. სწორედ ეს ემოციებია ჩვენს თავში ჩამონტაჟებული სიცრუის დეტექტორი.
და ბოლოს, მეოთხე, თუ აპირებთ ვინმეს მოტყუებას, თქვენ უნდა მოატყუოთ ის, რაც დაგეხმარებათ თავში დაძაბულობის შემცირებაში და ბიოლოგიური ენერგიის შენარჩუნებაში, ანუ ის საშუალებას მოგცემთ გააგრძელოთ დივანზე ჯდომა არაფრის გაკეთების გარეშე. ისევ მარტო ხარ? თქვენ არ გჭირდებათ დროის და ფულის დაკარგვა სათანადო კვებაზე, კოსმეტოლოგებზე, ფსიქოთერაპევტებზე, თქვენ არ გჭირდებათ აიძულოთ საკუთარი თავი წასვლა პაემნებზე და განავითაროთ ახალი საკომუნიკაციო უნარები. პრობლემა ნაპოვნია, ბოროტი თვალი, დაზიანება და უქორწინებლობის გვირგვინი თქვენზეა. უბრალოდ გადაიხადეთ კეთილი ჯადოქარი ათასი მანეთი, და ის გადაჭრის თქვენს ყველა პრობლემას ჯადოსნური კილიტადან დამზადებული სასწაულებრივი ქუდის წარდგენით. აქ არის პრიმიტიული, თაღლითური ტყუილის უმარტივესი მაგალითი, რომელსაც ჩვენ რეგულარულად ვაწყდებით ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
ოჰ, დიახ, კიდევ ერთი მომენტი, როგორც დაუვიწყარმა ამხანაგმა ჰაუსმა თქვა, ყველა იტყუება … თუ ტყუილი საშუალებას მოგცემთ შეამციროთ დაძაბულობა, ადამიანი სავარაუდოდ შეთანხმდება თავის სინდისთან და ტყუილთან.ასე რომ, პრობლემა არ არის იმაში, რომ ისინი გვატყუებენ, არამედ ის, რომ ჩვენი თავი მიჩვეულია მოტყუებას. თუ ჩვენ შევწყვეტთ უარყოფითი ემოციების თავიდან აცილებას, ჩვენ ვვარჯიშობთ ტვინს პრობლემების გადასაჭრელად, რეგულარულად ვაკეთებთ იმას, რაც არ გვინდა, მაშინ გაცილებით რთული გახდება ჩვენი მოტყუება. არ არის აუცილებელი ვივარაუდოთ, რომ ცუდი ადამიანები იტყუებიან, ყველა იტყუება და ევოლუციის თვალსაზრისით, ტყუილი საკმაოდ მომგებიანი სტრატეგიაა, იმ პირობით, რომ ის არ არის ერთადერთი ჩვენს არსენალში უნარებისა და ინსტრუმენტების …
გირჩევთ:
სიმართლე იბადება დაპირისპირებაში?
ვინ ჩვენგანს არ მოუსმენია ეს ცნობილი განცხადება? სამწუხაროდ, ბევრმა არ იცის, რომ სოკრატეს ეკუთვნის. მართალია, თუ თქვენ არ მიდიხართ ინტერნეტში საავტორო უფლებების საძიებლად, მაგრამ დაჯექით და იფიქრეთ იმაზე, თუ რომელი წარსულის ცნობილ ადამიანებს შეეძლოთ ჰქონოდათ სხვადასხვა ციტატა, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ ჭეშმარიტებაზე იფიქროთ საკუთარი თავით.
6 სასტიკი სიმართლე, რომელიც გაგიუმჯობესებთ
ეს სტატია დაარტყამს მიწას თქვენი ფეხებიდან და გახდის თქვენს თავს მუშაობას. სტატიამ იმის შესახებ, თუ რა სჭირდება მსოფლიოს ჩვენგან და რა უნდა გავაკეთოთ, მიიღო თითქმის 300,000 მოწონება და თითქმის 8,000 კომენტარი. და ეს იმისდა მიუხედავად, რომ ტექსტის მოცულობა შთამბეჭდავია და ამერიკელი ავტორი დევიდ ვონგი წერს არა ყველაზე სასიამოვნო რამეებზე.
7 სიმართლე ჭარბი წონის შესახებ. რატომ არ მუშაობს დიეტა და რა უნდა გაკეთდეს ამის ნაცვლად?
თარგმანი: სერგეი ბაევი, პროცესზე ორიენტირებული თერაპევტი, მთარგმნელი კვლევა ნათლად აჩვენებს - დიეტის პროგრამები არ მუშაობს! არა მხოლოდ ადამიანური ფაქტორის, არამედ თავად დიეტის გამო. ჩვენ ვიცით, რომ ყველა დიეტის მიმდევრის 10% -ზე ნაკლები წონას კარგავს მდგრადად, დაახლოებით 50% იმატებს იმაზე მეტს, ვიდრე კარგავს და რომ ყველაზე გავრცელებული შედეგი არის წონის ცვალებადობა წინ და უკან, რაც უფრო საზიანოა ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე თუ ის დარჩა ჭარბი წონა.
მკაცრი სიმართლე ფსიქოთერაპიის შესახებ
ადამიანი შექმნილია ისე, რომ სტრუქტურაში კარდინალური ცვლილებები მისთვის დამახასიათებელი არ არის. არა, რა თქმა უნდა, გარკვეული გარდაქმნები ხდება ცხოვრების მთელ გზაზე, მაგრამ თავად არსი, ბირთვი, უცვლელი რჩება. ანუ, თუ თქვენ შეძლებთ, ფერარის მსგავსად, ასი ოცამდე დააჩქაროთ შვიდ წამში მენეჯმენტის უმცირესი შენიშვნით და გაანადგუროთ ყველაფერი ათი მეტრის რადიუსში მომენტის სიცხეში - ნუ ელოდებით, რომ სამჯერ შეხედა ოფისს ფსიქოთერაპევტი თქვენ მიიღებთ სრულ ზენს და დაიწყებთ ბუდისტი ბერის
სიმართლე არ არის სიმართლე
დილით და საღამოს. ლოცვისა და ვარჯიშის ნაცვლად: „უნდა ვუთხრა სიმსუქნის მქონე ადამიანებს, რომ ისინი მსუქნები არიან? მჭირდება ცუდად ჩაცმულ ადამიანებს ვუთხრა, რომ ისინი სასაცილოდ გამოიყურებიან? რა მოხდება, თუ გსურთ დაეხმაროთ მათ გახდნენ უკეთესები ან შეინარჩუნონ ჯანმრთელობა?
