2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-08-08 14:21
… მე ველოდები და ველოდები მთელი ცხოვრება, როდის მეტყვი რომ მიყვარხარ. როცა გისმენ და რა არის ჩემთვის მნიშვნელოვანი. როცა აქებ არა რომელიმე გოგოს ან ბიჭს, არამედ მე …
უკმაყოფილებას ჰგავს? ჟღერს ოცნებები, რომლებიც ოდესღაც არ ახდა წარსულში?
წყენა არის ბავშვური გრძნობა და ის ასოცირდება სხვა მნიშვნელოვანი ადამიანის მოლოდინთან და იმედებთან, რომ თქვენ მიიღებთ იმას, რაც გსურთ და ამ სტატიაში თქვენი მშობლებისგან
თავისუფლად დაფიქრდით რა გამოგრჩათ ბავშვობაში მშობლებთან ურთიერთობისას და განაწყენებული იყავით
ეს შეიძლება იყოს გამამხნევებელი სიტყვები, რაც თქვენ აკლიათ. "მე მჯერა შენი", "შენ წარმატებას მიაღწევ", "მე ახლოს ვარ", "მე შენთან ვარ". როგორ დაგეხმარნენ მშობლები თქვენს მცდელობებსა და მანიფესტაციებში? არსებობდა თუ არა რაიმე სახის მხარდაჭერა თქვენს ცხოვრებაში, ან იყო თუ არა მოთხოვნა იდეალური მორჩილი ბავშვის იმიჯთან შესაბამისობაში? იქნებ თქვენ აკლდა ყურადღება და პატივისცემა? სამაგიეროდ თქვენ გააკრიტიკეს და დაამცირეს. ან იქნებ გინდოდათ მოგესმინათ, მაგრამ სანაცვლოდ გულგრილობა და იგნორირება მიიღეთ. აჩვენებდნენ მათ სინაზეს და სიყვარულს?
ან იქნებ ზოგიერთ თქვენგანს მიატოვეს მშობლები ან იყვნენ ალკოჰოლიკები. თქვენ არ მიგიღიათ სითბო, სიყვარული და ზრუნვა, რაც ყველა ბავშვს სჭირდება. და ეს წყენა ახლა, შეგნებულად თუ არაცნობიერად, შენთან ცხოვრობს და აკონტროლებს შენს ცხოვრებას
წყენა. როდესაც ჩვენ ვამბობთ "განაწყენებულს" - ეს გაუგებრად ჟღერს. რას ნიშნავს განაწყენებული? და რას ჰგავს დანაშაული? ეს არის ემოცია, რომელიც მოიცავს ისეთ გრძნობებს, როგორიცაა მწუხარება ("მე მტკივა") და რისხვა ("ეს არ არის სამართლიანი. შენ არ შეგიძლია ამის გაკეთება ჩემთან ერთად"). ბავშვობაში ბევრ თქვენგანს არ ასწავლეს წყენის გამოხატვა. ვიღაც განაწყენდა და დაიხურა საკუთარ თავში. ვიღაცამ განაწყენდა და ბალიში შესძახა. ვიღაც აჯანყებას ისვრის და იატაკზე ტრიალებდა. ვიღაც ტიროდა და სათამაშოებს არღვევდა
ახლა კი, ზრდასრულ ასაკში, ბავშვობაში გადმოცემული სცენარი თქვენ მიერ არის გამრავლებული. როგორ ვლინდება იგი? ვიღაც მარტოხელაა, რადგან იქმნება შემდეგი წესი: "უმჯობესია იყო მარტო, ვიდრე ხელახლა განიცადო, მაგალითად, უარყოფის შიში". ვინაიდან არ არსებობს უნარი მჭიდრო სანდო ურთიერთობების დამყარებისთვის. ვიღაც, პირიქით, ოჯახურ ურთიერთობებშია, მაგრამ არის თუ არა ბედნიერება ამ ოჯახში? ღირს განხილვა. იქნებ უბრალოდ ორი ზრდასრული ადამიანის თანაცხოვრება ჩვევის გამო და საზოგადოების სტერეოტიპების მიხედვით? ალბათ ვიღაცას უბრალოდ არ გაუმართლა: ერთი წარუმატებლობა მეორეს მოსდევს. წარმატების, აღიარების, საკუთარი თავის პატივისცემის, თვითრეალიზაციის მოთხოვნილება არ დაკმაყოფილდება
როგორც ხედავთ, მოთხოვნილებები, რომლებიც ბავშვობაში არ დაკმაყოფილდა, ეძებს დაკმაყოფილებას აწმყოში, რეალურ ურთიერთობებში. Როგორ? და ისე, რომ ადამიანების უმრავლესობიდან, მშობლის როლზე გადასვლის გზით, ირჩევა ადამიანი, რომელზედაც არის იმედი, რომ ის შეავსებს თქვენს შიგნით წარმოქმნილ სიცარიელეს, დააკმაყოფილებს თქვენს ემოციურ შიმშილს. მე შიმშილს ვუწოდებ ზრუნვის, პატივისცემის, აღიარების, სიყვარულის, უსაფრთხოების დაუკმაყოფილებელ მოთხოვნილებას. არის ასეთი ადამიანი (მეგობარი, შეყვარებული, ქმარი, უფროსი), მაგრამ აღმოჩნდება, რომ სინამდვილეში ის არ აკმაყოფილებს თქვენს მოლოდინს. მხოლოდ იმიტომ, რომ ის (ადამიანი) არ არის შენი დედა და მამა. ის სხვა ადამიანია. მათი საჭიროებებით, სურვილებით, ინტერესებით, ჰობიებით და მიზნებით. და ისევ განაწყენებული ხარ
გირჩევთ:
შენ ნორმალური ხარ? შენ ნორმალური ხარ !!! გაზის განათება
წყარო: ისეთი შთამბეჭდავი ხარ. იმდენად ემოციური. ყოველთვის იცავ თავს? თქვენ ზედმეტად რეაგირებთ. Დამშვიდდი. დამშვიდდი. შეწყვიტე სიგიჟე! Გიჟი ხარ! ავად ხარ! უბრალოდ ვხუმრობდი, შენ საერთოდ არ გაქვს იუმორის გრძნობა? რისთვის არის ეს დრამები? Უბრალოდ დაივიწყეთ
განაწყენებული. მე განაწყენებული ვარ. განაწყენებული ვიქნები?
წყენა არის კონტროლის ილუზია: სანამ არსებობს წყენა, მე ვაკონტროლებ მეორეს, "ვსჯი" მას, რამაც გამოიწვია მისი დანაშაულის გრძნობა. რისთვის ვსჯი? უპირველეს ყოვლისა, ჩემი მოლოდინის არარსებობის გამო. ნაცნობი სქემა ჩართულია:”როგორ შეეძლო! მას უნდა ჰქონდეს …”ჩვენ ვაკისრებთ პასუხისმგებლობას სხვებს (ეს ბევრად უფრო მოსახერხებელია, ვიდრე საკუთარ თავზე პასუხისმგებლობა) და საბოლოოდ ჩვენ იმედგაცრუებულნი ვართ იმ ადამიანით, ვინც რაღაცას„ გვმართებს “.
10 ფსიქოლოგიური საჩუქარი ჩვენი მშობლებისგან, რომელიც ჩვენთვის არ მოგვევლინა
ეს არ არის მწვანე იატაკის ნათურა, რომელიც არ ჯდება ინტერიერში. და არა პირდაპირ საზიზღარ რაღაცეებზე, როგორიცაა ცემა. და ფართოდ გავრცელებული პედაგოგიური ჩავარდნების შესახებ, რომლებიც ცუდად მოწამლავს ჩვენს, ახლა სრულწლოვანებას . მე არ მჭირდება ასეთი ბავშვი და ასევე "
შიში, როგორც ბრძენი აწმყო
არის გრძნობები, რომლებიც აბსოლუტურად ყველა ადამიანისთვის ნაცნობია. შიში ერთ -ერთი ასეთი გრძნობაა. ის ჩვენთან ერთად მიდის მთელი ცხოვრება. შიში იწყება საბავშვო ზღაპრის ბოროტი ურჩხულის შიშით, იმალება სიბნელეში თავისი არაპროგნოზირებადობით, აღემატება მწარე ტირილს მარტო დარჩენის შიშით, დედის გარეშე.
Რჩევები. გავლენა ურთიერთობებზე. თუ გსურთ რჩევა
იცით თუ არა სიტუაცია, როდესაც გსურთ გაგიზიაროთ სირთულე ოჯახთან ან მეგობრებთან და მიიღოთ რჩევა "როგორ გავაკეთოთ ეს"? მითხარით, გსურთ რჩევა იმ ადამიანებისგან, რომლებსაც ნამდვილად არ ესმით სიტუაცია და არ იყვნენ მასში? მეგობარი უჩივის მეგობარს: