2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ხანდახან ჩემი კლიენტები ხვდებიან, რომ ყველაზე რთულია აღიარო, რომ გტკივა.
ისინი გადაჩვევას ეჩვევიან.
იყავით ძალიან გულმოდგინე გრძნობებისგან თავის დაღწევაში.
დაიხრჩო ისინი სამსახურით, გაუთავებელი რაოდენობის საგნებითა და ამოცანებით ცხოვრებაში.
და, როგორც წესი, ისინი ამას მშვენივრად აკეთებენ!
მაგრამ ზოგჯერ ტკივილის ხარისხი ოდნავ უფრო მაღალი ხდება.
და შრომისმოყვარეობისა და მიღწევების ჩვეულებრივი "აბი" აღარ შველის.
დოზის გაზრდა კი სიცოცხლისთვის საშიში ხდება.
როდესაც ეს გაგება მოდის, ის ძალიან მწუხარებს და აწუხებს მათ.
ერთმა ადამიანმა, რომელიც მკურნალობდა ნახევარ წელზე მეტი ხნის წინ, თქვა:”მაგრამ საზოგადოებაში ყველა ხელს უწყობს შრომისმოყვარეობას.
არავინ განსაჯებს და არ იტყვის, თუ როგორი დამარცხებული ხარ ცხოვრებაში. თქვენ მუშაობთ - კარგად გააკეთეთ!
თქვენ ორჯერ მეტს მუშაობთ - ორმაგი თანამშრომელი! მხოლოდ მე უკვე ამ ავადმყოფიდან.
ეს შეიძლება იყოს ძალიან გასაკვირი და ამავე დროს სამწუხარო, როდესაც აღმოჩნდება, რომ იმისთვის, რომ თავი იგრძნო ცოცხლად და გქონდეს სიცოცხლის უფლება, შენ უნდა „იმუშაო“თითქმის სიკვდილამდე, შენ უნდა იგრძნო დაღლილობა შენი სხეულის ყველა უჯრედში…
თერაპიაში, ჩვენ ვმუშაობთ ფსიქიკის ამ "კომპრომისებზე", უფრო მეტს ვიგებთ მის უკან მომხდარი ამბის შესახებ.
როგორც წესი, არსებობს პირობითი მიღების ისტორია, ხან უარყოფა, ხან საერთოდ მიღება.
მაგრამ, მთავარი ის არის, რომ თერაპია შესაძლებელს ხდის გააცნობიეროს და გააცნობიეროს, რომ მე მაქვს უფლება ვიყო ზედმეტი ძალისხმევისა და საკუთარი თავის განადგურების გარეშე.
და ეს ძალიან სასიამოვნოა, როდესაც მოდის ცხოვრების გემო და საკუთარი თავის განცდა.
სამუშაო რჩება მხოლოდ სამუშაოდ და არა თავშესაფრად, სადაც ტკივილი იმალება.
ღრმა და ძლიერი.
#ფსიქოლოგი_ოქსანა_ვერჰოვოდ #ფსიქო_ვერჰოვოდ #ფსიქოლოგია_ თქვენთვის
გირჩევთ:
უბრალოდ არ დამტოვო! პარტნიორის დაკარგვის შიში, მიტოვების შიში. მიტოვების ტრავმა
უარყოფის შიშისგან განსხვავებით, რომელიც ემყარება სირცხვილის გრძნობას მოთხოვნილებების და პიროვნული მახასიათებლების გამო, შიში იმისა რომ გაცილებით ღრმად მიატოვებენ ჰგავს პანიკურ საშინელებას დავიწყების, არარსებობის მდგომარეობიდან. როგორ გავიგოთ, აქვს თუ არა ადამიანს ეს შიში?
"ფსიქოსომატიკა" არ არის ის, რაც თქვენ უბრალოდ გეგონათ! ნიღბებზე "ფსიქოსომატიკა", ნორმა და პათოლოგია
ზოგიერთი მკითხველის რეაქციიდან ჩემს ჩანაწერებზე მივხვდი, რომ ბევრს ესმის "ფსიქოსომატიკა" სხვაგვარად, ვიდრე მოთხრობების კოლექტიური სურათი, რომ "ყველა დაავადება ტვინიდანაა". თუმცა, ეს არ არის. ასახსნელად, მე დავაჯგუფე ჩემი ყველაზე ხშირი პასუხები კითხვებზე "
ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება. უბრალოდ არ მიატოვო თავი
ავტორი: ელენა მიტინა წყარო: elenamitina.com.ua მე ვწერ ამ სტატიას, რომ გავაგრძელო დამოკიდებულების ქცევის თემა და მსურს განვიხილო მისი ერთ – ერთი სახეობა - ეს არის ფსიქოლოგიური (ემოციური) დამოკიდებულება, ურთიერთობისადმი დამოკიდებულება ან სიყვარულის დამოკიდებულება.
გაქვთ ნევროზი ან უბრალოდ გჭირდებათ დასვენება
ყველაფერი ხელიდან გამომდის - სახლში ყვირილი, თანამშრომლების ჩურჩული, ქუთუთოების ქნევა, როდესაც უყურებ ხელისუფლებას? ალბათ თქვენ გჭირდებათ ძილი და დასვენება ერთი ან ორი დღის განმავლობაში. ან იქნებ უფრო შორს წავიდა და თქვენ გაქვთ ნამდვილი ნევროზი.
ადვილია შრომისმოყვარეობა თუ გინდა?
არსებობს სტერეოტიპი, რომ ყველაფერი უნდა მიიღოთ, რომ ყველა კარგი საქმე ადვილი არ არის.”თუ დიდხანს იტანჯებით, რაღაც გამოვა”. რატომ იტანჯება ის? რატომ მოდის ყოველივე კარგი შრომით? და, განა ადამიანი არ განიცდის იმედგაცრუებას მას შემდეგ, რაც მან დიდი ძალისხმევა დახარჯა შედეგის მისაღწევად?