2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
როდესაც ის მოდის და თქვენ იწყებთ მასთან მეგობრობას, თქვენ ავტომატურად ამცირებთ საკუთარ თვალებს და მის თვალებს. თქვენ გახდებით ტორნადო, ქარიშხალი, გრიგალი, მაგრამ არა უსაფრთხო თავშესაფარი და არა ბრძენი ქალი, რომელიც მან აირჩია. როდესაც ეჭვიანობა გახდება შენი შეყვარებული, ვიღაც გაიმარჯვებს ამ ბრძოლაში. ერთადერთი კითხვაა ვინ? ვიღაც ყველაფერს მიიღებს, ზოგი კი არაფერს. ვიღაც იქნება სიბრძნის ტახტზე, ვიღაც კი ტახტიდან ჩამოაგდეს. ერთი და იგივე ვინ არის: შენ ხარ შენი კაცის გვერდით თუ ხარ შენი ეჭვიანობით, მაგრამ შენი კაცის გარეშე? Არჩევანი შენზეა.
რა არის ეჭვიანობა და რატომ ჩნდება ის?
მე მყავს ჩემი კაცი, ის წარმოუდგენელი, მაგარია და ამდენი ხანია ვეძებ მას, ახლა კი საბოლოოდ შევხვდი მას. და უცებ, აქ, ყოველგვარი მიზეზის გარეშე, იწყებს სხვების ყურადღების მიქცევას? ის აძლევს მათ სკამს კაფეში, იწყებს მათთან კეთილგანწყობას, ხსნის მანქანის კარს მათთვის. იმდენად გალაქტიკა ამ მომენტში, პირდაპირ საყვარელო. სინამდვილეში, ის დიდი ხანია ჩემთან არ არის. მე კარგად გამოიყურები, წარმოუდგენელი ქალი, როგორ და რატომ?
და იმ მომენტში, უზარმაზარი რისხვა ჩნდება ჩემში. შენ რატომ, ჩემო კაცო, აქცევ ყურადღებას ზოგიერთს, საერთოდ, ქალისთვის უცხო ადამიანს? და აქ არის ძალიან საინტერესო კითხვა: "რა მომენტში გაიგივდა კონცეფცია" შენი კაცი "კონცეფციასთან" მას უყვარს, პატივს სცემს და აფასებს მხოლოდ შენ "? თუ თქვენ ასე ფიქრობთ, მაშინ ოდესმე თქვენი მამაკაცი გადაიქცევა ტირანი, რომელსაც შეიძლება უბრალოდ სძულდეს მთელი სამყარო, მაგრამ კერპი გახადოს თქვენ.
პირველი აზრი, რომლითაც კარგი იქნებოდა მეგობრების შეძენა, არის თქვენი პარტნიორი, ადამიანი იმდენად წარმოუდგენელი, გულუხვი, მოწიფული, კეთილი, ყურადღებიანი, რომ მისი ყურადღება ყველასთვის საკმარისი იქნება. და თქვენ ამ კატეგორიას მიეკუთვნებით. თქვენ აუცილებლად გექნებათ ამ ყურადღების განსაკუთრებული დოზა.
როდესაც ვსაუბრობთ ეჭვიანობაზე, ჩვენ ყოველთვის ვსაუბრობთ სიხარბეზე. თუ მოულოდნელად ერთხელ მაინც აჩვენე შენს კაცს: "მოდი აქ. რატომ გახდი უცებ ასე მეგობრულად სხვა ქალებთან?" ის კითხულობს სიტყვასიტყვით. ის კი "მოდი აქ": ის არ დადის სამსახურში, ის არსად არ მიდის, ის წყვეტს პიროვნულად განვითარებას, ის უბრალოდ ზის შენს გვერდით. და ეს მართლაც სასაცილოა, რადგან როცა ეჭვიანობ, ის ძირითადად ასე გამოიყურება. თქვენ მიაბჯინეთ თქვენს მამაკაცს ბორკილზე და დადიხართ მასთან ერთად გარკვეულ მანძილზე. მამაკაცი არის მორბენალი, ჯაილინის მებრძოლი, ადამიანი, რომელიც მიდის სადაც უნდა, სხვათა შორის, როდესაც მას სურს და აკეთებს იმას, რაც სურს.
და თუ ასი პროცენტით ავრცელებ ნდობას შენი კაცის მიმართ, მაშინ ის სიტყვასიტყვით კითხულობს მას. მე იმდენად წარმოუდგენელი ვარ, რომ საერთოდ არ შეიძლება აზრები გქონდეს, საერთოდ, სადმე გაიხედო ან დატოვო. მაგრამ ნუ ლაპარაკობ ამაზე და იარე პლაკატებით "მე წარმოუდგენელი ვარ". "გინახავთ რომ წარმოუდგენელი ვარ?" "ეს უკვე იცი?" - შეცდომა. თქვენ უნდა აჩვენოთ თქვენი მდგომარეობა შიგნიდან. ის თვალებიდან უნდა გადმოგედინოს.
აქ არის მარტივი მაგალითი. შენ მეგობარ ბიჭთან ერთად მიდიხარ კინოში, ქერა კი აჩერებს და გეუბნება:”ოჰ, იცი, მე ვეძებ # 48-B კორპუსს აქ. და შენი მამაკაცი ამოიღებს ტელეფონს, რათა დაეხმაროს მას მიაღწიოს იქ, სადაც უნდა წავიდეს. ფილმი უკვე იწყება და თქვენ ცოტა დააგვიანეთ. და თქვენ გაქვთ რამდენიმე ვარიანტი რეაქციისთვის:
- Პირველი, ეს, რა თქმა უნდა, ისტერიკაა. თქვენი რქები იწყებს ზრდას, თქვენ მზად ხართ უთხრათ მას ყველაფერი, რასაც ფიქრობთ მასზე. და როდესაც შენი მამაკაცი ხედავს ამას, მაშინ წააგებ დამარცხებულს იმ ქერას ფონზე, რომელსაც ის ახლა ინახავს.
- Მეორე როდესაც შენი მამაკაცი ეხმარება სხვა ქალს, შენ ამბობ:”დიახ, რა თქმა უნდა, ჩვენ დაგეხმარებით ახლა. ჩემი ქმარი წარმოუდგენელია, მას ესმის ბარათები, ის არის, უბრალოდ, ტუზი.” თქვენ დგახართ მის გვერდით და მშვიდად ელოდებით, დაუთმეთ იმდენი დრო, რამდენიც გჭირდებათ. თქვენ უკვე მოახერხეთ, თუნდაც არა ფილმებში, მაგრამ დაქორწინდით. თქვენ უკვე მიიღეთ ბევრად მეტი. მიეცით მას სიმშვიდის განცდა და მიეცით მას უფლება შეასრულოს თავისი საქმე. საერთოდ, ამ მომენტში ალენ დელონს ჰგავს. მალე ის შენკენ შემობრუნდება და გეტყვის: "წავიდეთ". და შენ წადი. თქვენ მშვიდად ხართ, რადგან ეჭვის საფუძველი არ გაქვთ.
Და ბოლოს. თქვენ არასოდეს შეგეპარებათ ეჭვი მასში. ყველა ეჭვი შეიძლება იყოს მხოლოდ საკუთარ თავში. რატომ გეპარება ეჭვი საკუთარ თავში? Შეწყვიტე.
ელენა ტარარინა
#შექმენი გული
გირჩევთ:
მუშაობა თვითშეფასებით. პირადი სამყაროს გონებრივი და ემოციური რუკის განკურნება
მეგობრებო, მე გირჩევთ განიხილონ ერთ -ერთი ყველაზე აქტუალური ფსიქოლოგიური თემა - მუშაობა თავმოყვარეობით. და არა მხოლოდ განიხილონ, არამედ დაეყრდნონ ნაყოფიერ სტრატეგიებს ზემოაღნიშნული მოთხოვნის გადაწყვეტისათვის. მკითხველის საკეთილდღეოდ! Წინააღმდეგი ხარ?
გზა საკუთარი თავისა და სხვებისკენ. განკურნება ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობებისგან
მე იმავე ორმოში ვარ. დაღლილი და გამოფიტული და აღშფოთებული ვიყავი. მე გაოგნებული ვარ ჩემი საკუთარი უუნარობით ამ ქუჩის ამოცნობისა და ამ ყბადაღებული ორმოს გარშემო. ისევ ვვარდები, თავს ვიტანჯავ და ცრემლებს ვყლაპავ, ვბრაზდები საკუთარ თავზე ამ დაწყევლილ ორმოზე და იმაზე, ვინც ის დატოვა.
ძალადობის ტრავმასთან გამკლავება. რეაგირება. განკურნება. მტკივნეული გეშტალტის დახურვა
ძალადობის ტრავმა, ალბათ, ყველაზე მძიმე ტრავმაა მსოფლიოში, რადგან ის ასოცირდება ყველა შესაძლო საზღვრის დარღვევასთან: სამართლებრივი, ფიზიკური, მორალური და ინტიმური; საშინელი ზიანის მიყენება ფსიქიკის ყველაზე განმსაზღვრელ (ფაქტობრივად, ცენტრალურ) ადგილას - უსაფრთხოების, უსაფრთხოებისა და დაცვის ადამიანის ძირითადი საჭიროებების ადგილზე.
ცუდი ქცევის მარტივი განკურნება
ერთ -ერთი მთავარი კითხვა, რომელსაც სხვადასხვა ასაკის ბავშვების დედები მეკითხებიან არის "რატომ იქცევა ჩემი შვილი ცუდად?" ვიღაც ჩხუბობს, ვიღაც კბენს, ვიღაც ყვირის, ვიღაც არ ემორჩილება … ერთსა და იმავე ბავშვს შეუძლია არასასურველი ქცევის მთელი პალიტრის გამრავლება ერთ დღეში .
ვირუსი და კარანტინის მდგომარეობა
როგორია ამჟამინდელი მდგომარეობა ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით? შფოთვის შესახებ. შფოთვის შესახებ, რომელიც თითოეულ ჩვენგანს აქვს. ჩვენ ყველას გვაქვს გარკვეული დონის შფოთვა. ჩვენი შფოთვა ვლინდება სხვადასხვა სიტუაციებში. ზოგიერთი ადამიანისთვის და ხელსაყრელ პირობებში არსებობს განგაშის მიზეზი.
