უკეთესი იქნებოდა შენ რომ არ ყოფილიყავი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მეორე დღეს ლარისა ბებიასთან იყო. ბებია 80 წლისაა, აქვს სხვადასხვა დაავადება და ის რეგულარულად საუბრობს თავის ტანჯვაზე და ტკივილზე. და ყოველთვის საყვედურის ფორმით: "ოჰ, რა საშინელი და უხერხული ფეხი მაქვს, ის არ მიდის, ყველაფერი მტკივა, უნდა გავწყვიტო". ამჯერად იგივე იყო, მან დაიწყო საკუთარი თავისგან, შემდეგ გადავიდა შვილებზე - ლარისას დედაზე და ბიძაზე.

მათ ბავშვობიდან არ გაუმართლათ ჯანმრთელობა, ორივეს აქვს სერიოზული დაავადებები, რამაც ყველას მოუტანა ბევრი ტანჯვა და სირთულე, დანაშაულის გრძნობა და სირცხვილი. ლარისამ ყოველთვის იცოდა ამის შესახებ, ბებიამ და დედამ ბევრი თქვეს ამის შესახებ, მაგრამ მხოლოდ მისი ოჯახის წიაღში - მისთვის ნაცნობი ამბავი. შემდეგ კი ლარისამ ჯერ ყურადღება მიიქცია ფორმაზე, მოისმინა მისი რეაქცია ამ ფორმაზე - და თმა თავზე აეწყო.

ბებიამ დაიწყო იმით, თუ როგორ ინანა თავისი შვილიშვილი ლარისა, რადგან ის ღამით მასთან მივიდა სამსახურის შემდეგ დაღლილი. იგი გადავიდა ქალიშვილზე - როგორ იტანჯება მისი დაავადებებით და რამდენად მტკივნეულია მისი ცხოვრება. და მან განაგრძო ვაჟი - რომ მასთან ყველაფერი ცუდია და მას არ სურდა მისთვის ასეთი ცხოვრება. შემდეგ მან თქვა ეს ფრაზა. ფრაზა, რომელიც ლარისამ მილიონჯერ მოისმინა მისგან, დედისგან და რომელიც მან თავად ხშირად გაიმეორა მანამდე, და რომელიც ახლა არა, არა, და ის გამოტყდება ან იფიქრებს ამაზე.

”უკეთესი იქნება, თუ ისინი არ იქნებიან. უკეთესი იქნებოდა, მე ისინი არასოდეს გამეჩინა, რადგან ისინი ძალიან განიცდიან.”

სერიოზულად, ჯობია?

შემზარავი იყო ამის მოსმენა. და ეს იმდენად მტკივა, რომ ცრემლები მომდის თვალებში.

ეს ფრაზა ტანჯვას ამატებს ასეთ აბსოლუტურად. ტანჯვა და ტკივილი ისეთი ყოვლისმომცველი და საშინელია, რომ მათ გვერდით ყველაფერი ქრება, ხდება ისეთი პატარა და უმნიშვნელო. სიცოცხლეც კი.

გრძნობების სპექტრი იმის გაცნობიერებიდან, რომ ეს გზავნილი ღრმად დევს ოჯახის ისტორიაში და არა მხოლოდ ლარისაში.

• სჯობს არ იცხოვრო, ვიდრე დაავადდე.
• ჯობია არ გიყვარდეს, ვიდრე განშორებით იტანჯო.
• უმჯობესია არ გარისკოთ, ვიდრე განიცადოთ წარუმატებლობა.
• სჯობს არ გქონდეს ვიდრე ზარალი განიცადო.

და თუ ლარისა მოულოდნელად აკეთებს ამ ყველაფერს და იტანჯება, მაშინ მისი ნათესავები იმდენად აუტანლები არიან, რომ სურთ ის არ იყოს. მოწყალებისა და თანაგრძნობის გამო, მათ სურთ.

და თითქოს არ არსებობს ტანჯვასთან გამკლავების გზები, გარდა იმის სურვილი, რომ ეს არ ყოფილიყო. ისე, თქვენ მაინც შეგიძლიათ გაკიცხოთ და დააბრალოთ, დაისაჯოთ საკუთარი თავი და სხვები.

რომ ლარისა ცდილობდა თავისი ცხოვრების უმეტესი ნაწილი გაეკეთებინა. მაგრამ ეს არ გახდა ადვილი.

შემდეგ, ძირითადად თერაპიის საშუალებით, მან დაიწყო განცდა, რომ სინამდვილეში, თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ტკივილი და ტანჯვა და მაინც იცოცხლოთ. და არ იცხოვრო, ისიამოვნე ცხოვრებით! ნუ გაანადგურებ საკუთარ თავს და ნუ ანადგურებ სხვებს ამით.

• ეს ტკივილი არის ცხოვრების ჩვეულებრივი და ჩვეულებრივი ნაწილი, რომელსაც აქვს დასაწყისი და დასასრული. ყველას აქვს რაღაც საკუთარი რაღაც მომენტში. ფიზიკურად და გონებრივად.
• ამ ტანჯვას აქვს დასაწყისი და დასასრული. თუ ტკივილი და გამოცდილება ამ ტკივილისგან შეინიშნება, მაშინ ისინი ტენდენციას განიცდიან გარდაქმნასა და დასრულებაში.
• რომ ფიზიკური და გონებრივი ტკივილის დაკვირვება იწვევს იმ ფაქტს, რომ თქვენ შეგიძლიათ დახმარების თხოვნა დროულად. და იგნორირება - გართულებებისა და მიმდინარე პროცესებისკენ, რომელთა მოგვარებაც შემდგომში ძალიან რთულია.
• რომ უფრო ადვილია ტკივილის შემჩნევა და განცდა იმ ადამიანის გვერდით, რომელსაც ენდობით, რომელიც საკმარისად სტაბილურია იმისათვის, რომ მოუსმინოს, არ აამოძრაოს იგი და ჩქარობს დროულად "დაზოგვას".

ბებიასთან და დედასთან დაბრუნებულ ლარისას მშვენივრად ესმოდა, რომ მათ არ ჰყავდათ ასეთი ხალხი ახლომახლო, და ბევრი ტანჯვა იყო. ბებია 3 წლის იყო, როდესაც ომი დაიწყო და ის გადარჩენას ეხებოდა. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რომელიმე უფროსს აინტერესებდა ბავშვების ემოციური გამოცდილება. როდესაც დედაჩემი პატარა იყო, ბებია და ბაბუა დილიდან საღამომდე მუშაობდნენ, შემდეგ დედაჩემის ავადმყოფობა, ბიძაჩემის - ასევე პირველ რიგში იყო გადარჩენა. და სიცოცხლე იგრძნობოდა როგორც ტანჯვა დასაწყისის და დასასრულის გარეშე.

როდესაც ლარისა დაიბადა, სიტუაცია და ცხოვრება უკვე განსხვავებული იყო, მაგრამ ოჯახის ცხოვრების წესი და მსოფლმხედველობა იგივე დარჩა.

ლარისა იხსენებს საკუთარ თავს, როდესაც მას უკვე ჰქონდა პირადი თერაპიის გამოცდილება, გრძელვადიანი თერაპიული ჯგუფი და ცოდნა, რომ თუ ვინმე ტირის მის ტკივილზე, ის თავს უკეთესად იგრძნობს.ის ბევრს ტიროდა, მაგრამ ეს არ იყო ადვილი! გაუშვით ძაბვის გათავისუფლება ნახევარი საათის განმავლობაში - და ისევ თავიდან. და როგორ ეჭვიანობდა ლარისა, როდესაც უყურებდა ჯგუფში მუშაობას, სადაც აშკარა იყო, რომ რაღაც ხდებოდა ადამიანებთან, როგორ პოულობენ ისინი თავიანთი ტანჯვის დასასრულს. და მას აინტერესებდა რატომ შეეძლოთ, მაგრამ მან არ შეძლო.

რადგან ლარისას სადღაც ძალიან ღრმად სჯეროდა, რომ მისი ტანჯვა იყო ყველაზე, ყველაზე მტკივნეული, მისი ტკივილი იყო ყველაზე მტკივნეული. რომ მსოფლიოში არცერთ ადამიანს არ შეუძლია გაუძლოს მის გამოცდილებას - ის შეშინდება, გაიქცევა, გაბრაზდება, დაიწყებს დაზოგვას. მისი ოჯახის მსგავსად. და იყვნენ სხვათა შორის. ლარისა ბევრს ზრუნავდა - კარგ ადამიანებზე, რატომ აწამებდა მათ.

თანდათანობით რაოდენობამ დაიწყო ხარისხად ქცევა. ლარისამ შენიშნა, რომ სხვა ადამიანების ტანჯვაც არ არის მცირე და ზოგი უფრო დიდია მასზე - და არაფერი, ისინი არ გაექცევიან მათგან და ის არ იშლება მათ გვერდით ყოფნა. მან დაიწყო საკუთარი თავის ნება დართვა - და, ბოლოს (!), ლარისამ უკეთ იგრძნო თავი. ყოველთვის არა, ყველასთან და არა ყველა ტკივილთან ერთად, მას ჯერ კიდევ აქვს ადგილი გადაადგილებისთვის, მაგრამ ნელ -ნელა მან დაიწყო იმ აზრამდე მიყვანა, რომ მისთვის ტანჯვა ასატანია და რა თქმა უნდა. Და მერე

”კარგია, რომ ვარ, თუნდაც ეს მტკიოდეს”.

Მაგრამ მაინც. თერაპიის მიუხედავად, მისი მრავალი პროცესის მთელი ინფორმირებულობა და გაგება, ლარისა ამჩნევს, თუ როგორ ჩნდება ყველაზე შეუფერებელ მომენტში, ზოგჯერ ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში, აზრი „უკეთესი იქნებოდა, თუ არა“.

• მე მტკივა, ძნელია ურთიერთობა - ჯანდაბაში, უმჯობესია, თუ ისინი არ არსებობენ.
• ემოციებით ვარ დაფარული - რომ გაიტანო, ჯობია სოციალურ ქსელებს გადახედო.
• ჩემი პროექტი არ მოძრაობს - უმჯობესია ყველაფერი დავტოვო ლეღვში.
• ვიპოვე ჩემი თავის "მუნჯი" ნაწილი - ქვების სროლა და დამარხვა.

და ყოველ ჯერზე ლარისა აკეთებს უამრავ შინაგან საქმეს ძალისხმევისა და წინააღმდეგობის საშუალებით, რაც იწყება კითხვით. მართლა უკეთესია? მართლა მინდა რომ არ იყოს? Სულ ეს არის? და შესაძლებელია სიამოვნება და სიხარული, სიამაყე და სინაზე? ყოველ ჯერზე თქვენ უნდა დაიწყოთ ღირებულების ძებნა, რომლის გულისთვისაც ის ძალისხმევას გაიღებს და ეწინააღმდეგება ყოველგვარ ფასად ტანჯვისა და ტკივილის განადგურების ჩამონტაჟებულ ნაგულისხმევ სურვილს.

დასრულდება ოდესმე? ასე რომ, ნაგულისხმევად, ნაცვლად "უკეთესი იქნებოდა ეს არ ყოფილიყო", ჩნდება აზრი "ესეც გაივლის". ლარისამ არ იცის. არ იცის ეს საერთოდ ხდება თუ არა. იცის, რომ უფრო ადვილი ხდება არ დაიჯერო განადგურების გზით ტკივილის მოშორება. და უფრო ადვილია განიცადო ტანჯვა, როდესაც ეს მხოლოდ ცხოვრების ნაწილია. ეს დღეს საკმარისია ლარისასთვის.

ლარისა არის გამოგონილი პერსონაჟი, რომლის შესახებაც მე უკვე დავწერე ადრე. რეალურ ადამიანებთან და მოვლენებთან შემთხვევითობა.