2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ადამიანი, დაბადებიდანვე, გულუბრყვილო არსებაა და უკიდურესად ვარაუდობს ბავშვობაში. მაგრამ წლების განმავლობაში ის ქრება. და რაღაც მომენტში, სადღაც 30 -დან 40 წლამდე პერიოდში (თუმცა ვიღაც ადრე, ვიღაც მოგვიანებით და ვიღაც საერთოდ) დგება მომენტი, როდესაც ხვდები, რომ ყველაფერი, რასაც შენ იყენებ, აღიქმებოდა როგორც მიზნები, როგორც რაღაც მნიშვნელობა და მნიშვნელობა, სხვა არაფერია თუ არა ბანალური "რაზვოდილოვი" გარე მენეჯმენტის გასაადვილებლად. ან არ გესმით, მაგრამ გრძნობთ - შინაგან სიცარიელეს, უკმაყოფილებას, დაკარგვას, დაბნეულობას, ცხოვრების მნიშვნელობისა და ორიენტაციის დაკარგვას. არსი იგივეა.
თუ ინტერესი გაქრა ყველაფრის მიმართ და არაფერი სიამოვნებს ცხოვრებაში
ეს არის სიგნალი იმისა, რომ დროა სერიოზულად გაიზარდოს. ჩვეულებრივ, ჯანსაღმა, განვითარებულმა ადამიანმა ყოველთვის იცის რა სურს მას ცხოვრებიდან და რისი გაკეთება ნამდვილად აინტერესებს.
თუ თქვენ არაფერი გაინტერესებთ და არაფერი გსიამოვნებთ, მაშინ ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მიაღწიეთ იმ დონეს, როდესაც საკუთარ თავს ვეღარ მოატყუებთ. ან უფრო და უფრო რთულდება. Რა უნდა ვქნა? დაიწყეთ ისწავლოთ იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან. და, უპირველეს ყოვლისა, ობიექტური ფაქტის აღიარება, რომ ყველაფერი, რისიც ადრე გჯეროდა, რასაც შენ მიიჩნევდი ურყევი ჭეშმარიტებად, სწორი და ჭეშმარიტი, სხვა არაფერია, თუ არა შიზას ილუზია და არაადეკვატური რეალობა.
თქვენ შთაგონებული ხართ და გჯეროდათ, რომ მთავარია უმაღლესი განათლების მიღება, შემდეგ კი ცხოვრებაში ყველაფერი თავისთავად შეიმუშავებს. აღმოჩნდა, რომ ეს ასე არ იყო.
თქვენ შთაგონებული ხართ და გჯეროდათ, რომ მთავარია მიიღოთ სამუშაო, სადაც ისინი კარგად იხდიან, იქ გააკეთონ კარიერა და ბედნიერად იმუშაონ საპენსიო ასაკამდე, აიღონ მანქანა კრედიტით და ბინა იპოთეკით. რეალობამ მალევე აჩვენა, რომ ფული ვერ გააბედნიერებს, ხოლო "ფინანსურმა მონამ" და სტაბილური შემოსავლის დაკარგვის შიშმა თქვენ მონად აქცია.
საკუთარი თავის მოტყუების და ილუზიების დაჯერების შედეგი და საშინელებაა მათი არ გჯეროდეს, რადგან მაშინ შენ უნდა იყო რეალურად და არა მაგარი შესაცვლელად, შენი ცხოვრება გადაიქცა მოსაწყენ და ნაცრისფერ მოსაწყენ არსებობაში, სადაც ენერგია, ანუ სიცოცხლისუნარიანობა, ამოწურულია არაცნობიერი შინაგანი კონფლიქტებით, როგორც მტვერსასრუტი … სასწაული არ იქნება. წინ არის უბედური ავადმყოფი სიბერე და ცნობიერება ცხოვრების პროპაგანდის შესახებ.
შეიძლება ყველაფერი შეიცვალოს? ეს მხოლოდ შენზეა დამოკიდებული.
როგორ დავიწყოთ ცხოვრება ახლიდან
”ძალიან ადვილია თავიდან დაიწყო ცხოვრება! მე ამას ვაკეთებდი ყოველ ორშაბათს და ყოველ ახალ წელს!” - ეს არის თანამედროვე ინფანტილური პიროვნების დევიზი. ეს მართლაც შთამაგონებელია. იმის გაცნობიერება, რომ შეგიძლია. თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ შესაფერისი ორშაბათი, ან კიდევ უკეთესი, დაელოდოთ მომავალ წელს. მაშინ მე გაჩვენებ!
ეს არის ბავშვურად გულუბრყვილო, მაგრამ ძალიან ძლიერი ტყუილი. ეს ხელს უწყობს გადაწყვეტილების მიღების მომენტის გადადებას, ხოლო საიმედო ალიბით უზრუნველყოფას.”კარგი, მე არ ვამბობ უარს, დარწმუნებული ვარ ორშაბათს!”. მაგრამ ორშაბათი მოდის და მოულოდნელად ყველა სახის მნიშვნელოვანი საკითხი და გარემოება გამოჩნდება, ყველანაირი მომენტი და ნიუანსი, რომელიც, კარგად, არ იძლევა იმის დაწყებას, როგორც დაგეგმილი იყო. ამიტომ, უმჯობესია გადადოთ. მომავალ ორშაბათამდე. ასე გამოჩნდება "ორშაბათი, რომელიც არასოდეს მოვა".
Რა უნდა ვქნა?
გარდა აშკარა გადაწყვეტისა (არსებობს პრობლემის გაცნობიერება - მივდივარ სპეციალისტთან და ვიწყებ მუშაობას), არსებობს გზა ზარმაცი თუ მორცხვი ადამიანისთვის. უბრალოდ დაიწყეთ ჟურნალისტიკა. და ეს ჩვევაა კვირაში ერთხელ მაინც წაიკითხოთ. დაწერეთ თქვენი მიზნების, სურვილების, შიშების, რა გააკეთეთ თქვენი ცხოვრების შესაცვლელად და რისი გაკეთებაც გსურთ. რაც უფრო ხშირად წერთ და კითხულობთ, მით უფრო სწრაფად მიხვალთ უსიამოვნო გააზრებაზე, სად და რას ატყუებთ საკუთარ თავს.
თუ ამის შემდეგ არ გაჩერდებით და განაგრძობთ დღიურის წერას, დაწერეთ გულწრფელად და გულწრფელად, მაშინ ჩათვალეთ, რომ სამუშაოს ნახევარი უკვე შესრულებულია თქვენ მიერ. შემდეგი ნაბიჯი არის ტრანსფორმაცია.
რა არის ჩემი ცხოვრების მიზანი
გენების თვალსაზრისით, 30 წლამდე ადამიანმა უნდა შეასრულოს თავისი პროგრამა - შექმნას ბიოლოგიური ასლი (სასურველია ერთზე მეტი) და დაიწყოს უკან დახევა სხვა სამყაროში. ამ ამოცანისთვის სხეულის მთელი სტრუქტურა „მკვეთრია“. ანუ 30 წლის შემდეგ ადამიანის სიცოცხლეს არ აქვს ბიოლოგიური მნიშვნელობა. მაგრამ მას აქვს სხვა.
მრავალი ადამიანის მიერ დაშვებული კლასიკური შეცდომა, ვინც კითხულობს ინსტრუქციებს "სიცოცხლის მნიშვნელობის პოვნა 30 წუთში" ცდილობს დასახოს მიზნები, ასე ვთქვათ, "საკუთარი თავის ახლანდელი ვერსიის" საფუძველზე. ან, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შეეცადეთ ააშენოთ თქვენი სახლი ცრუ ღირებულებების, სოციალური მითების, შიზოს, მოდის ტენდენციების, სხვა ადამიანების იდეების და ყველა სახის შემზღუდველი რეცეპტის საფუძველზე.
ამგვარად დასახული ნებისმიერი მიზანი იქნება მიზანი „გონებიდან“და არ „დაუკავშირდება“შინაგანი მოტივაციის ენერგიას. ეს ნიშნავს, რომ არ იქნება რაიმე სურვილი ასეთი მიზნის მისაღწევად. ეს არის საუკეთესო.
უარეს შემთხვევაში, მიზანი შეიძლება დასახული იყოს როგორც კომპენსაცია. როდესაც რეალური ან წარმოსახვითი ხარვეზები ("არასწორი" ეროვნება, წარმოშობა ან სოციალური სტატუსი) ანაზღაურდება აქტიური ნევროტული აქტივობით, რომელიც ამცირებს სხეულს. ადამიანი მიდის წინ, ფორმალურად მნიშვნელოვანი, მაგრამ არა სერიოზული მიზნისკენ, მხოლოდ რისხვის, გაბრაზების ან სიძულვილის გამო. იღებს შედეგს და კვდება გულ -სისხლძარღვთა დაავადებებით. ან დეპრესიაში ჩავარდება.
"შენი მიზნის" მთავარი ნიშანი ის არის, რომ ის რეზონანსდება შინაგან ენერგიასთან. ეს შეიძლება გამოვლინდეს ღრმა სიყვარულის განცდაში. ან აღფრთოვანება. ან იმის გაგება, თუ რა სილამაზე, ძალა და სიდიადე იყო ჩაფიქრებული. ეს არ არის მნიშვნელოვანი, მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანმა იგრძნოს სრული ერთიანობა მიზანსა და საკუთარ თავს შორის.
ასეთი მიზნის გამოგონება შეუძლებელია. მას შეუძლია მხოლოდ, როგორც ამბობენ, "მშობიარობა", მას შემდეგ რაც დაიჭირა მისი ვიბრაცია იდეალურ, სულიერ დონეზე. არ არსებობს მკაფიო ალგორითმები, რომლებიც იძლევა მოსალოდნელ შედეგს და არც შეიძლება იყოს. ალგორითმები საჭიროა რობოტებისა და მენეჯერებისათვის. თქვენი მიზნის, ცხოვრების მნიშვნელობის პოვნა არის ძალიან დახვეწილი და ძალიან ღრმა კითხვა, რომელიც მოითხოვს გარკვეული გამეორებების გავლას ჭრისა და გასაპრიალებლად. ის შეიძლება შევადაროთ სურათის ან ქანდაკების შექმნის შემოქმედებით პროცესს, როდესაც სურათი იქმნება ნაცრისფერი ტილოდან, ხოლო ჰოლისტიკური გამოსახულება იქმნება ქვის უხეში ნაჭრისგან.
ცნობიერების ხელახლა გაბრწყინება
თქვენი ცხოვრების მნიშვნელობის პოვნაზე მთავარი დაბრკოლება თავად ადამიანია. უფრო ზუსტად, მისი ამჟამინდელი "პროგრამული უზრუნველყოფა" (აკა "სამყაროს სურათი") თავში და, პირადი ინფანტილიზმით გენერირებული, თავს იტყუებს, რათა უზრუნველყოს ამ არაადეკვატური "სამყაროს სურათის" მთლიანობა და უსაფრთხოება.
პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ამ დაბრკოლების დამოუკიდებლად გადალახვა შესაძლებელია მხოლოდ ღრმა პირადი კრიზისისა და ექსტრემალური ცხოვრების სიტუაციის დროს, როდესაც გინდა ან არ გინდა, და შენ უნდა გაახილო თვალები და დაიწყოთ იმის დანახვა, რასაც უბრალოდ ვერ ხედავდით -ცარიელი ადრე. ცხოვრებაზე, ადამიანებზე, სიყვარულზე, მეგობრობაზე და, რაც მთავარია, საკუთარ თავზე აწმყოში.
კითხვა ის არის, რომ არ არსებობენ მოხალისეები, რომლებიც ნებაყოფლობით განიცდიან საკონცენტრაციო ბანაკების საშინელებას, სიცოცხლის გაჭირვების სიმძიმეს ან ცხოვრების ყველა პერსპექტივის სრულ დაშლას. თქვენ უნდა იპოვოთ მნიშვნელობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შინაგანი ენტროპიის პროცესი მოგაკლდებათ ენერგიას და გადაიქცევა მოსაწყენ და დამღუპველ ნანგრევებად.
კიდევ ერთი ვარიანტია "სარკის" გამოყენება. დიახ დიახ ზუსტად. მხოლოდ მის როლს ასრულებს სხვა ადამიანი, რომელიც ეხმარება გაამახვილოს ყურადღება იქ, სადაც ფიქრობთ ცხოვრებაში და ვერ გაბედავთ მის მიმართვას. ასე იბადება გამჭრიახობა, გამჭრიახობა, ნათლისღება და ყველა ის ჯაზი. ეს გვეხმარება, სიცრუის ჯუნგლებში და ილუზიების ქარბუქში, მივაღწიოთ ჭეშმარიტების სუფთა წყაროს. სიმართლე საკუთარ თავზე. ცხოვრების შესახებ. ადამიანების შესახებ. მნიშვნელობების შესახებ.
ეს არის ცნობიერების განახლების პროცესი.გგონია რომ გჭირდება? ფიქრობთ, რომ თქვენს არაცნობიერში მიმდინარე პროცესები მხოლოდ პრობლემებს ქმნის და არა გადაწყვეტილებებს? გსურთ იპოვოთ ცხოვრების აზრი და დაიწყოთ ცხოვრება ახლიდან. დარეგისტრირდით უფასო კონსულტაციაზე. ვნახავ როგორ შემიძლია დაგეხმარო.
გირჩევთ:
ასაკის შიში. ცხოვრება 40 წლის შემდეგ
ჩვენ ხშირად ვხვდებოდით სტატიებს უახლოესი მომავლის შესახებ, რომელშიც გველოდება ფართოდ გავრცელებული კომპიუტერიზაცია, ტვინში ჩამონტაჟებული ჩიპები საძიებო ბაზით, პროექციის ეკრანები, ვირტუალური რეალობა რეალური შეგრძნებებით, შინაგანი ორგანოები პრინტერზე დაბეჭდილი, ახალი ჯანსაღი უჯრედები, უკვდავება და მარადიული ახალგაზრდობა.
რატომ ვცხოვრობ ან როგორ ვიპოვო შენი ცხოვრების აზრი?
ცხოვრების მნიშვნელობის შესახებ კითხვები ჩნდება უმეტეს შემთხვევებში იმ სიტუაციებში, როდესაც ადამიანები რაღაცით არ არიან კმაყოფილნი. თუ ყველაფერი რიგზეა და ჩვეულებრივად მიდის, ასეთ კითხვებს არავინ სვამს. არსებობის მნიშვნელობის საკითხი ჩნდება მაშინ, როდესაც ადამიანი იმყოფება ღრმა ფსიქოლოგიური დისკომფორტის ან ეგზისტენციალური კრიზისის მდგომარეობაში, რომელსაც შეიძლება თან ახლდეს ცხოვრებისეული კრიზისი - სამსახურის დაკარგვა, განქორწინება, დაბადება ან ოჯახის დატოვება.
როგორ ვიშოვოთ სამსახური 45 წლის შემდეგ?
გუშინ დავწერე იმაზე, რაც დღეს ბევრს აინტერესებს საპენსიო რეფორმის ბრწყინვალება და თვალთმაქცობა. და ანონიმური გამოკითხვა უფრო მეტიც, მე დავწერე ზუსტად იმ თვალსაზრისით, რომ ამ საკითხში ყველაზე რთული ის არის, რომ 45 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის ძალიან ცოტა ღირსეული სამუშაოა
როგორ დავიწყოთ ახალი ცხოვრება 30 წლის შემდეგ: ცვლილებების საიდუმლოებები
ოცდაათი წელი არის ის ეტაპი, რომლის მეშვეობითაც ყველა აუცილებლად გაივლის. ზოგისთვის ეს გადასვლა ხდება მომზადებული, ზოგისთვის ბუნდოვანია, ზოგისთვის კი ხდება პირადი კრიზისის მწვავე ეტაპის დასაწყისი. შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში (ფაქტიურად მხოლოდ რამდენიმეა იღბლიანი) ამ კრიზისის თავიდან აცილება შეუძლებელია - ეს არის საზოგადოებაში გაბატონებული ურთიერთობების შედეგი.
როგორ გავარკვიოთ თქვენი ქალურობა და სექსუალურობა?
ბევრი ქალი ფიქრობს, რომ მათ აქვთ ქალურობის პრობლემა. თითქოს 100% ქალი არ არიან. ეს რბილი არ არის საკმარისი, შემდეგ ეშმაკობა, შემდეგ უსარგებლო სექსუალობა, შემდეგ სხვა რამ. ყოველივე ეს იწვევს მძიმე და ტრავმულ ტანჯვას, რომელიც განსაზღვრავს ქალის მთელ ბედს და არა უკეთესობისკენ.
