2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ძირითადი ინტერვენციები EFST– ში.
ასახვა. თერაპევტი ყურადღებას აქცევს და ასახავს ამჟამად ყველაზე თვალსაჩინო ემოციას. თერაპევტი აცნობს გამოცდილების გაგებას და კლიენტის ყურადღებას ამახვილებს ამ გამოცდილებაზე. ანარეკლი არ არის მხოლოდ კლიენტის სიტყვების გამოძახილი ან პერიფრაზირება; ის მოითხოვს მნიშვნელოვან კონცენტრაციას თერაპევტის მხრიდან და ემპათიური ჩაძირვა კლიენტის შინაგან სამყაროში. თერაპევტი თვალყურს ადევნებს კლიენტის გამოცდილებას, ამუშავებს მათ მასთან ერთად და აცნობიერებს, თუ როგორ აყალიბებს ეს ადამიანი ეტაპობრივად თავის გამოცდილებას. თერაპევტი აღნიშნავს და ხმამაღლა გამოხატავს გამოცდილების ნაკადში ცვლილებებს, მაგალითად, თუ კლიენტის ემოციური ჩართულობის დონის უეცარი ცვლილება მოხდა ან „ჩარჩენილია“და სიტყვებს ვერ პოულობს.
ზუსტი ასახვა საშუალებას აძლევს კლიენტს იგრძნოს მოსმენილი და გათვლილი. ამ გზით, თერაპიის სესია ხდება უსაფრთხო სივრცე და თერაპევტი აღიქმება როგორც მოკავშირე. ანარეკლი მიმართავს კლიენტის ყურადღებას შინაგანად, ამძაფრებს საკუთარი გამოცდილების აღქმას და ასევე ანელებს ინტერპერსონალური კომუნიკაციის პროცესს სხდომაზე. რეფლექსია ხაზს უსვამს გარკვეული განცხადებების მნიშვნელობას და ყურადღებას ამახვილებს თერაპიულ პროცესზე. ანარეკლი, თითქოსდა, გამოცდილებას შუქისკენ აქცევს, ისე რომ მისი სახეები ხილული გახდება. ასახვა არის საშუალება, რომელიც ეხმარება კლიენტებს გაითავისონ და განიცადონ ის, რაც მათი გამოცდილებიდან ბუნდოვანი ჩანდა. მას შეუძლია გამოასწოროს და შესაძლოა გაამახვილოს გამოცდილება, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ იყენებთ მას. კარგი ასახვა არის პირველი ნაბიჯი კლიენტის გამოცდილების ცოცხალი, ხელშესახები, კონკრეტული, ზუსტი და აქტიური.
აღსარება. თერაპევტი აცნობებს კლიენტებს, რომ თითოეულ მათგანს აქვს უფლება მიიღოს მათი გამოცდილება და ემოციური რეაქციები. საჭიროების შემთხვევაში, თერაპევტი განასხვავებს ერთი პარტნიორის გამოცდილებას და მეორე პარტნიორის განზრახვას. თერაპევტის მიერ დადასტურება ქმნის უსაფრთხოების განცდას, ამცირებს შფოთვის საერთო დონეს და ეწინააღმდეგება დევალვაციას და თავდაცვას. აღიარება არის შეზღუდული თვითშეფასება და თვითპრეზენტაცია, რომელიც ემყარება თვითკრიტიკას ან სხვისგან განსჯის მოლოდინს.
გაღვიძებული ანარეკლები. გაღვიძების პასუხები, უპირველეს ყოვლისა, ორიენტირებულია პარტნიორის გამოცდილების აღქმულ, გაურკვეველ ან ახლანდელ ასპექტებზე და ხელს უწყობს კვლევასა და ჩართულობას. თერაპევტი თავს არიდებს ზედაპირულ თემებსა და საუბარს და მიმართავს კლიენტის ემოციებს. ის ცდილობს "იცხოვროს" გამოცდილების ხარისხის დასაფიქსირებლად, ხშირად გამოღვიძებული სურათების გამოყენებით. ეს ეხმარება კლიენტს შეაფასოს თავისი გამოცდილება უფრო ცოცხალი და დიფერენცირებული გზით. ანარეკლს შეუძლია გაამახვილოს ყურადღება იმაზე, თუ როგორ აღიქმება და განიცდება პარტნიორის სიგნალები. თერაპევტი აყენებს კლიენტებს მათი გამოცდილების წინა პლანზე და გვთავაზობს შემდეგი ნაბიჯის გადადგმას ამ გამოცდილების გამოხატვისა და სიმბოლური გამოხატვისათვის.
მოგება. როგორც თერაპევტი თვალყურს ადევნებს შინაგან და ინტერპერსონალურ პროცესებს, რომლებიც ვითარდება თითოეულ პარტნიორში და წყვილში, მას ასევე შეუძლია ხაზი გაუსვას და გააძლიეროს გარკვეული რეაქციები და ურთიერთქმედება. ჩვეულებრივ, ეს არის რეაქციები და ურთიერთქმედებები, რომლებიც თამაშობენ მთავარ როლს ურთიერთობების დესტრუქციული ასპექტების შენარჩუნებაში, თუ ახალი პოზიტიური ურთიერთქმედება წარმოიქმნება, თერაპევტი მოქმედებს ანალოგიურად. გაძლიერება ყურადღების ცენტრში მოაქვს ემოციურ გამოცდილებას, რათა ის ახლა გამოყენებულ იქნას გამოცდილებისა და ურთიერთქმედების შესაცვლელად. ამის გაკეთების რამდენიმე გზა არსებობს:
- გაიმეორეთ ფრაზა მისი მნიშვნელობის გასაძლიერებლად;
- რაღაცაზე საუბრის მანერას შეუძლია გააძლიეროს გამოცდილება. თერაპევტი წინ იხრება, ანელებს და ამცირებს ხმის ტონს, როდესაც მას სურს გაზარდოს გამოცდილი დაუცველობა და დაუცველობა და აამაღლებს ხმას, ზრდის განსაზღვრულობის გამოვლინებას;
- გამოიყენეთ ნათელი, ტევადი სურათები, მეტაფორები, რომლებიც აღწერს გამოცდილების კვინტესენციას;
- მართოს წარმოდგენები ურთიერთქმედებაში, ინტრაფსიქური გამოცდილების თარგმნა პარტნიორებს შორის კომუნიკაციის სიბრტყეში;
- ხანდახან ძალიან ჯიუტად, გარკვეული ყურადღების გამახვილება. თერაპევტი ბლოკავს მცდელობას დატოვოს ან შეცვალოს გამოცდილების მიმართულება, რაც არ იძლევა მომენტის ემოციური დაძაბულობის მოდუნების საშუალებას.
ლიტერატურა:
ჯონსონ მ. ემოციურად ორიენტირებული ქორწინების თერაპიის პრაქტიკა
გირჩევთ:
ემოციურად განცალკევებული დედის ქალიშვილის შვიდი ტრამვა
წყარო: ავტორი: პეგ სტრიპი თარგმანი: ოლგა ლიხაჩევა ბავშვობაში გოგონა პირველად იგებს ვინ არის სარკეში, რაც მისთვის დედის სახეა. მას ესმის, რომ მას უყვართ და ეს გრძნობა - რომ ის სიყვარულისა და ყურადღების ღირსია, რომ ის ჩანს და ისმის - აძლევს მას ძალას გაიზარდოს და გახდეს დამოუკიდებელი ადამიანი.
მწუხარების თვისებები ემოციურად დამოკიდებულ ადამიანში
ემოციურად დამოკიდებული ურთიერთობის ერთ -ერთი ყველაზე ცუდი მახასიათებელია ის, რომ ის ძალიან ცუდად მთავრდება. და საქმე იმაში კი არ არის, რომ ეს ურთიერთობები მთავრდება უკიდურესად უსიამოვნო შედეგებით (ეს თემა ცალკე პრეზენტაციის ღირსია), არამედ ის, რომ ისინი დიდხანს ვერ დასრულდება, მაშინაც კი, როცა თავი მთლიანად ამოწურეს.
თერაპევტის როლი, მიზანი, ფოკუსი, ეტაპები ემოციურ ფოკუსირებულ მეუღლეულ თერაპიაში
ემოციურად ორიენტირებული თერაპევტი არ არის მწვრთნელი, რომელიც ასწავლის ახალ საკომუნიკაციო უნარებს ან მოლაპარაკების უკეთეს გზებს. ემოციურად ორიენტირებული თერაპევტი არ არის წარსულის გავლენის გააზრების გონიერი შემქმნელი - როგორ შეუძლიათ მშობლების ურთიერთობების პარტნიორებს გავლენა იქონიონ ქორწინების ამჟამინდელ მდგომარეობაზე.
ემოციური ფოკუსირებული სპოილ თერაპიაში ტიპიური ქმედებები და ინტერვენციები
ტიპიურ სესიაზე, ემოციურად ორიენტირებული თერაპევტი დაკავებულია: - თვალყურს ადევნებს თერაპიული ალიანსის დონეს . "ვგრძნობ, რომ ეს შენთვის რთული პროცესია, შემიძლია როგორმე უფრო მეტად დაგეხმარო?" - ასახავს მეორეხარისხოვან ემოციებს .
მუშაობა მიმაგრებული ჭრილობებით ემოციურად ფოკუსირებულ სპოილ თერაპიაში
მიმაგრებული ჭრილობები განისაზღვრება, როგორც დანაშაული ადამიანის კავშირების წინააღმდეგ და გამოხატულია იმაში, რომ ადამიანი მიტოვებულია ან ღალატობს საჭიროების კრიტიკულ მომენტში. ეს დანაშაულები შემდეგ ქმნიან ან აძლიერებენ დაუცველობის გრძნობას მიჯაჭვულობის ურთიერთობაში.
