2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ურთიერთობები განსხვავებულია. ზოგი სწრაფად მთავრდება და ადამიანი არც კი ანიჭებს ამას დიდ მნიშვნელობას, არ ნანობს არაფერს, არ ფიქრობს. ადვილია ასეთი ურთიერთობის გათავისუფლება და გული არ მტკივა მათთვის, სული არ განიცდის და აზრები არ მიდიან მისკენ სასოწარკვეთილი სიჩქარით.
მაგრამ არიან სხვებიც. ის, რაც, როგორც ჩანს, დიდი ხანია დასრულებულია. ბევრი იცოცხლა და განიცადა მათში, კარგიც და ცუდიც. თქვენ არაერთხელ დაუბრუნდით მას. თქვენ ცდილობდით რაღაცის გამოსწორებას, ორივეს შეცვლას, ან შეცვალეთ. თქვენ ცდილობდით სიკაშკაშე მიეღოთ ამ ურთიერთობებისთვის, მაგრამ ისინი მაინც შავ -თეთრი რჩებოდნენ … ანდა მათ ნამდვილად ჰქონდათ ბრჭყვიალა ბრჭყვიალა და ზოლები, რომლებზეც თქვენ ყოველთვის ფიქრობთ და რომლებიც არ გაგიშვებთ. თქვენ სცადეთ მეგობრობა, მაგრამ ვერ შეძელით. ჩვენ შევეცადეთ შეხვედრა, ერთად ცხოვრება, მაგრამ ისევ რაღაც არ გამოვიდა. თქვენ მიგიზიდავთ ერთმანეთი, მაგრამ რამდენიმე ხნის შემდეგ მოგაშორეთ უხილავმა ძალამ. მიმზიდველობა, რომელიც ასე მკაფიოდ იგრძენი შეხებით, სიტყვებით, მზერით სუსტდებოდა და იმ წუთებში მინდოდა სასოწარკვეთილად ჩამესახა ის, რაც მისგან დარჩა. იმედი … განახლებისთვის, გამოჯანმრთელებისთვის. უპირველეს ყოვლისა, საკუთარი თავი, შენი მთლიანობა, რომელსაც მის გარეშე ვერ გრძნობდი. მაგრამ მასთან ყველაფერი სხვანაირად იყო. მასთან ერთად შენ იყავი საჭირო, ღირებული, მნიშვნელოვანი. მასთან ერთად თქვენ გრძნობდით ცხოვრებას ყველა ფერში. თქვენ გინდოდათ რაც შეიძლება დიდხანს ყოფილიყავით ამაში. უკეთესია, სამუდამოდ.
ეს იმედი არ მიშვებს. გეჩვენება, რომ უნდა შეცვალო, დაწერო, დაურეკო და ის იქ იქნება. ის ხან მოდის, მხარს გიჭერს, ხან ერთგული თვალებით გიყურებს და ხან გულგრილი, რადგან მას უკვე ჰყავს სხვა … მაგრამ შენ მაინც გჯერა, რომ ის დაგიბრუნდება. როგორც მეგობარი, როგორც შენი კაცი. ბოლოს და ბოლოს, მას შენ უყვარდი, შენთან იყო. და ზოგჯერ ის სამუდამოდ ქრება. და გული გწყდება. ტკივილის, რისხვის, წყენისგან. თქვენ გრძნობთ, რომ ყველაფერი მასთან წავიდა. მხარდაჭერა, ემოციები, შენი ნაწილი შენს დაჭრილ გულთან და აჩქარებულ სულთან ერთად. მთელი ცხოვრება მასთან გადიოდა.
შენი შინაგანი სიცარიელე სავსეა მისით. შენ ფიქრობ მასზე, იძინებ და იღვიძებ. როდესაც თქვენ ხართ კომპანიაში ან მარტო. როდესაც შხაპის ქვეშ იბანთ, ჭამთ, აიღებთ ტელეფონს ან ისმენთ ნაცნობ სიმღერას … გეჩვენებათ, რომ ამ ამბის დავიწყება შეუძლებელია, მან კბილები ზღვარზე დააყენა. და გეჩვენება, რომ ეს უნდა გახსოვდეს. ის ბოლომდე ერთგული უნდა იყოს. თუნდაც სხვაგვარად ყოფნა. მაგრამ დამნაშავეობის მტანჯველი გრძნობა იმისა, რომ რაღაც არასწორად გააკეთე, სინანული შეუსრულებელი იმედების გამო, მის მიმართ წყენა, მაგრამ ამავდროულად პატიება - შენ ამ ყველაფერს გონებაში ინახავ.
ეს მიგიყვანთ რაიმე სახის აუტანელ აღტკინებამდე და დაძაბულობამდე, რომლის გამკლავებაც თქვენთვის რთულია. რატომღაც თქვენ ხელოვნურად ინარჩუნებთ თავს ამ ურთიერთობებში, რომლებიც უკვე 99% ფანტაზიად იქცა. ყველა ის სიტუაცია "ორზე", მუსიკა, "შენი" სიმღერები, საკვები, ყველა ეს საყვარელი ისტორია ავსებს შენს ცხოვრებას. თქვენ შეგნებულად ავსებთ მათ თავს, რადგან თუ ეს არ მოხდა, იქნება სიცარიელე. თქვენ აღმოჩნდებით არასაჭირო, არარეალური, არა ღირებული, უინტერესო საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის.
ახლა შეხედეთ ამ სიტუაციას მეორე მხრიდან. მთელი ამ ხნის განმავლობაში თქვენ იდეალიზებდით მას, ფიქრობდით თქვენს ურთიერთობაზე, როგორც საუკეთესო და უნიკალურზე. თქვენ, როგორც ყველაზე ოსტატმა მხატვარმა, დახატეთ ისინი ნათელი ფერებით, გახადეთ თქვენი ისტორიები ყველაზე მნიშვნელოვანი მოვლენები თქვენს ცხოვრებაში. სად გაქრა შენ თვითონ, გახდა უფერული, ამ ყველაფრის ასეთი ნათელი ფერებით დაჯილდოვებული? გსურთ დაემშვიდობოთ ამ ფანტაზიებს და შეწყვიტოთ ფიქრი აუხდენელ ოცნებებზე? გსურთ მიიღოთ სხვა გამოცდილება - საკუთარი თავის ღირებულება სხვა ადამიანის ახლომახლო ყოფნის გარეშე, თქვენი ცხოვრების ინტერესი? გახსოვდეთ, თქვენ ყოველთვის გაქვთ არჩევანი.
გირჩევთ:
ცხოვრების სცენარი "გთხოვთ სხვებს": თქვენ შავებში ხართ, როდესაც სხვებს ასიამოვნებთ
ფსიქოლოგი, ხელმძღვანელი, TA სკრიპტის ანალიტიკოსი როგორ ყალიბდება მაშველების ცხოვრებისეული სცენარი "სხვებს სიხარული". ან მძღოლის ქცევა "შენ ხარ კარგი, როცა სხვებს ასიამოვნებ, შენ ზრუნავ სხვებზე". მე შავებში ვარ, როდესაც სხვებისთვის გამოსადეგი ვარ, ან კონკიას დამწერლობა პრაქტიკის მაგალითია.
თქვენ ხედავთ მხოლოდ იმას, რისი ნახვაც გსურთ - ზოგადად, თქვენ ხართ პრობლემური
არსებობს ძალიან პოპულარული იდეა, რომ ადამიანი ხედავს მხოლოდ იმას, რისი დანახვაც სურს. უფრო მეტიც, ის ემყარება სრულიად საიმედო ფაქტს ჩვენი ყურადღების სელექციურობის შესახებ, რომელიც მე -19 საუკუნის ბოლოს შენიშნა ამერიკელმა ფსიქოლოგმა და ფილოსოფოსმა უილიამ ჯეიმსმა (მან მას უწოდა, თუ ჩემი მეხსიერება მეხმარება "
როგორ უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენ ვითარდებით და არ ხართ დაკავებული საკუთარი თავის მოტყუებით? 17 კრიტერიუმი
თვითგანვითარების თემა, მისი მოდურობის, პოპულარობისა და ბუნდოვანების გამო, ივსება გიგანტური რაოდენობით შიზით, ილუზიებით, მკრეხელობით, საკუთარი თავის მოტყუებით და ა. როგორ უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენ ნამდვილად ვითარდებით და არ ხართ დაკავებული "
საშიში ქალის ჩვევა: 24 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ უკვე ზღვარზე ხართ
ქალს აქვს ერთი საშიში ჩვევა. ენერგიული გაგებით, "უკანასკნელი პერანგის" გაცემა და არაფრის დატოვება. უფრო მეტიც, ეს ყოველთვის არ არის გამოწვეული ზუსტად ვინმეს დახმარების საჭიროებით. ხანდახან ჩვენ ვაძლევთ უკანასკნელს მას, ვისაც ეს ნამდვილად არ სჭირდება იმისათვის, რომ იყოს კარგი, სიყვარულის იმედით, ზოგჯერ კი სულელობის გამო.
თუ თქვენ არ ხართ კმაყოფილი იმით, თუ როგორ არ აკეთებს თქვენი შვილი რაღაცას ისე, როგორც თქვენ გსურთ
- "დედა, ნახე როგორ ვხატავ!" -”კარგი, რა დახატე? რა არ შეიძლებოდა უკეთესი ყოფილიყო? " Ან ეს: - "დედა, ნახე როგორ ვარ!" - "Მერე რა. შენ შეგიძლია ყველაფერი გააკეთო. " არ მინდოდა დამეწერა ისეთ ერთი შეხედვით გარყვნილ თემაზე, როგორიც იყო ბავშვისგან დიდი მოლოდინის თემა.