თავშეკავება

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ახლა ცოტა ნახსენები ხარისხი. და ძალიან სასარგებლო, განსაკუთრებით ჩვენს მშფოთვარე და საკამათო დროს. ეს არის საპირისპიროდ პოპულარული მოწოდებისა, რომ გამოხატო შენი გრძნობები ნებისმიერ შესაძლებლობაში, შეაქციო შენი სული შინაგანად ნაცნობებისა და უცნობების წინაშე.

თავშეკავების კონცეფცია დამახასიათებელია იაპონური კულტურისა და ეროვნული ესთეტიკისთვის. და თითქმის ყველა ხალხის რელიგიურ ცხოვრებაში ფასდება ღრმა შინაგანი ცხოვრების უნარი, რომელიც გარეგნულად მცირედ აჩვენებს მათ რეაქციებს.

ბევრი ვნება იძაბება ეპიდემიასთან მიმდინარე გაუგებარი სიტუაციისა და მაღალი სიფხიზლის რეჟიმის შემოღების შესახებ. თუ თქვენ არ მიიღებთ სამართლებრივ და თანმხლებ ფსიქოლოგიურ ასპექტებს, მაშინ ბევრ ადამიანს დომინირებს გაღიზიანება და შიში.

რა თქმა უნდა, იდეალური ზომების გამოყენება რთულია. გაცილებით ადვილია ვინმეს დამნაშავედ დანიშვნა, რათა ყველა უარყოფითი ემოცია დააბრალოს ამ ჰიპოთეტურ გამოსახულებას. მაგრამ რა მოხდება, თუ ერთი წუთით გაჩერდებით, იფიქრებთ, ამოისუნთქავთ და მიუხედავად ყველაფრისა - შეეცადეთ გაათავისუფლოთ სიტუაცია?

დაიწყეთ დღე სუფთა ფურცლით, განსაკუთრებით ნეგატივის გაფილტვრის თვალსაზრისით, დესტრუქციული აზრებისა და მოქმედებების გარეშე თქვენი სამყაროსგან? ეცადე დამშვიდდე და დაინახო პოზიტივი სახლში გაუთავებელ ჯდომაც კი. ცოტა ხნით მაინც შერიგდით და ისწავლეთ თავშეკავება?

არავის უჩივით საჩივრებს, განსაკუთრებით ცარიელ და უსარგებლო ფრაზებს ნუ გადააგდებთ ჰაერში. კიდევ უკეთესი, შეუდექი საქმეს. ამავე დროს, შეძლებისდაგვარად, მინიმუმამდე დაიყვანოს არასაჭირო მოძრაობები, საუბრები, აზრები. ქცევის ეკოლოგიასთან შესაბამისობას შეუძლია ჯადოსნურად დაადგინოს ცხოვრების მრავალი სფერო. დიახ, უბრალოდ შექმენით დღის ელემენტარული კომფორტი, მშვიდობა და რეგულარულობა ცხოვრებაში.

ადამიანებთან ურთიერთობისას თავშეკავება განსაკუთრებით სასარგებლოა. ნათესავებთან ერთად, რომლებიც ზოგჯერ უცერემონიოდ შემოიჭრებიან ჩვენს პირად სივრცეში. საყვარელ ადამიანებთან და საყვარელ ადამიანებთან - ისე, რომ არ დაირღვეს კეთილდღეობის არასტაბილური ხაზი ურთიერთობებში. და, რა თქმა უნდა, უცნობებთან, უცნობებთან, როგორც ნათქვამია - ზიანის გარეშე. და მათთან, ვისაც თქვენ მიიჩნევთ მტრად, ან ვინც ნებით თუ უნებლიედ გაწყენინეთ თქვენ - თავად ღმერთმა ბრძანა კომუნიკაციისას თავშეკავება.

რას ფიქრობთ ამაზე - უნდა შეიკავოთ თავი, ან, პირიქით, სასარგებლოა თუ არა თქვენი გრძნობების მაქსიმალურად გამოხატვა?

* სტატიაში ყველა დამთხვევა შემთხვევითია, რეალური ფაქტები და მოვლენები შეიცვალა.