2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ჩემი ახალი ამბავი. როგორ არ განვიცადოთ ან ერთი წამი ფსიქოლოგის ცხოვრებიდან
მე ვუყურებ ჩემს აზრებს, რომლებიც ჩემს თავში ტრიალებენ, თავსა და კისერზე ვხვევ ყელსაბამს, რომელიც შედგება სიტყვებისაგან, მნიშვნელობებისა და თემების ძაფებზე, მოთხრობებსა და სცენარებზე, რომლებიც, თავის მხრივ, ნაქსოვია ნახვისა და ხმის დღეს. გუშინ, ასი წლის წინ, მე, ან იქნებ ჩემი დიდი ბებია ანასტასია … ფიქრები მიტრიალებენ.. რა მაინტერესებს, როდესაც მე ვარ სიცოცხლე დღეს, ახლა … ხალხი სათითაოდ მოდის ჩემთან საკითხავად: "როგორ არ ვიტანჯო?" … "არ ვიცი … საკუთარი გზა საკუთარი თავისკენ … "" მაგრამ როგორ არ იტანჯო? "…" გესმის რა მშვენიერია შენი ფეხის დარტყმის ხმა, შენი გაბრაზებული ხმა? " გოგონა გაკვირვებული მიყურებს: "შენ არ გესმის ჩემი?" შენ, ჩემს გვერდით, წარსულში შენი მომავალი შვილები და შვილიშვილები, არის თუ არა ასე მნიშვნელოვანი ეს ფიქრები? მნიშვნელოვანია მხოლოდ ის, რომ ახლა შენ ხარ სიცოცხლე, უბრალოდ ჩემსავით, კატის მსგავსად თქვენს ფეხქვეშ, ყვავილი ფანჯრის რაფაზე, ცა, მზე და თოვლი ფანჯრის მიღმა … "გოგონამ ფანჯარაში გაიხედა და გაიცინა:" მე ნამდვილად ვარ სიცოცხლე, მე ვარ ნაწილი ამის შესახებ ახლა და მე არ ვიტანჯები ამ მომენტში.” ბებოს ეკატერინეს ნაქსოვი ფრაზებისა და სიტყვების ნაფლეთებში ჩავიხუტე და შევამჩნიე, როგორ გადმოდიოდა ჩემი წარსულის ძველი აზრი ჩემზე და გოგოზე: „არაფერია ის, რომ დღეს ჩვენ არ გვაქვს დასაძინებელი და საჭმელად არაფერი… დადეთ ისინი შავ ქვებზე საოცარი ნიმუშებით. " როდესაც ფიქრმა კუდი აიქნია ჩემი ოფისის კუთხეში და გაიქცა, როგორც ყველა წინა ფიქრი, ახალი ხმით შემეშინდა. გოგონა დივანიდან წამოდგა და გასასვლელისკენ წავიდა: "ასე ადვილია არ იტანჯო!"
რამდენი ხანია მარტო ხარ შენს ფიქრებთან? რას ფიქრობთ ასეთ მომენტებში?
(გ) იულია ლატუნენკო
გირჩევთ:
"სცენები დაქორწინებული ცხოვრებიდან", ან ძალიან კარგი ურთიერთობების საფრთხეები
ინგმარ ბერგმანის ფილმის "სცენები დაქორწინებული ცხოვრებიდან" ყურება დავიწყე, ვიფიქრე რამდენად კომფორტულია ეს ურთიერთობები, რამდენად მცირე აგრესია და კონფლიქტები აქვთ. ფილმი შედგება 6 სცენისგან, რომელიც აჩვენებს იოჰანისა და მარიანას დაქორწინებულ ცხოვრებას 20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში.
სცენები ოჯახური ცხოვრებიდან (პირველადი კონსულტაცია IAC "დუეტის" დახმარებით)
ავტორისგან: წარმოდგენილია IAC "დუეტის" დახმარებით პირველადი კონსულტაციის ალგორითმი. იგივე შინაარსი "ოჯახის სცენები" კომენტარის გარეშე. კონფლიქტის მდგომარეობაში მყოფი დაქორწინებული წყვილი, დაქორწინებული 17 წლის განმავლობაში, კონსულტაციებისთვის გაიარა კონსულტაცია.
თუ გსურთ იყოთ ბედნიერი, წაიღეთ შვიდი "O" თქვენი ცხოვრებიდან
ჩვენი ცხოვრება მოიცავს მოვლენებს და რეაქციებს ამ მოვლენებზე და მინდა აღვნიშნო, რომ ამ მოვლენებისა და რეაქციების უმეტესობა ჩვენს თავში გადის და აუცილებლად აისახება ჩვენი ბედნიერების თუ უბედურების დონეზე … კარგი, მაშინ, შედეგად, ყველა ჩვენი ცხოვრების სხვა სფეროები … როგორიცაა ჯანმრთელობა, ურთიერთობები, წარმატება … წელს ჩემი აქტიური ფსიქოლოგიური პრაქტიკის 22 წელია და გადავწყვიტე … სამუშაო გამოცდილებიდან, სამყაროს დაკვირვებისას, საკუთარი თავისა და ხალხისთვის, წარმოვადგინო ჩემი პირა
როგორ ავიცილოთ თავიდან დეპრესიის ხაფანგი! ჩვენ ვიანგარიშებთ და გამოვრიცხავთ მას ცხოვრებიდან
რა იცით დეპრესიის შესახებ? როგორ იცით, გაქვთ თუ არა დეპრესია? მართლა გესმით ამ განმარტების მნიშვნელობა თუ ასე ახასიათებთ თქვენს ცუდ განწყობას? დღეს მინდა გითხრათ ამ მდგომარეობის საფრთხისა და მისი ნაკლოვანებების შესახებ. რა შეიძლება გაკეთდეს დეპრესიის თავიდან ასაცილებლად, ან თუ ის უკვე „დაგიპყრობთ“, როგორ გამოხვიდეთ მისგან?
პრეზერვატივი ცხოვრებიდან. როგორ გვაძალებს
ყველაფერი იმით დაიწყო, რომ დალინა ფიზიკურად ძალიან ავად იყო კურსის დაწყებამდე. და ის შეშფოთებულია, შესაძლებელია თუ არა სხდომების გავლა ასეთ მდგომარეობაში. მე სასწრაფოდ გამოვაქვეყნე ტექსტი გამწვავებების შესახებ, რათა ავხსნა, რომ ღრმა პროცესი შეიძლება გამოვლინდეს ნებისმიერი დონის სიმპტომებით და რომ ეს კარგია.
