2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
როგორ შეარჩიეთ თქვენი პარტნიორი?
ურთიერთობაში ყოფნა ადვილი არ არის. კიდევ უფრო ძნელია ისეთი ადამიანის პოვნა, ვისთან ერთადაც გსურთ იყოთ.
ბევრი თქვენი ინტერესი ჩართულია პარტნიორის არჩევაში. რას აკეთებ, რა გინდა ცხოვრებიდან, როგორ მოგწონს დროის გატარება. თანაგრძნობა გამოწვეულია პარტნიორის გარე მიმზიდველობითა და მანერებით. საკუთარი თავის გამოსახულება საშუალებას გაძლევთ გაამახვილოთ ყურადღება სწორ ადამიანზე. და ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს იმაზე, თუ რომელ პარტნიორს აირჩევთ და ნახავთ თქვენს გვერდით ყოველდღე. თუ ფიქრობთ: "დიახ, მე არაფერი ავირჩიე, ეს არის ჩემი ბედი", მაშინ არსებობს სხვა აზრი. ბედი არის ის, რაზეც ჩვენ ვერ ვახდენთ გავლენას. ჩვენ თვითონ ვირჩევთ პარტნიორს.
რა მოხდება, თქვენ შეარჩიეთ პარტნიორი და გამოიყენეთ თქვენი საღი აზრი. თქვენ გაიხსენეთ წარსული ცხოვრების გამოცდილება, მიმართეთ თქვენს ღირებულებებს და შეფასებებს. ისინი არ უსმენდნენ მათ ემოციურ და სხეულებრივ გამოცდილებას. ალბათ, მნიშვნელოვანი იყო რას იფიქრებდნენ სხვები თქვენს თანამგზავრზე, რას იტყოდნენ ნაცნობები, როგორ აფასებდნენ ნათესავები. ასეთ შემთხვევებში გონება უფრო ძლიერია და აკონტროლებს ემოციურ იმპულსებს. სიფრთხილე, თანმიმდევრულობა, პროგნოზირებისკენ მიდრეკილება, დაგიცავთ რაღაცისგან. მაგრამ მათ შეუძლიათ შეაჩერონ დაახლოება ისე, რომ შეუძლებელი გახდეს სხვისკენ ნაბიჯის გადადგმა.
რაციონალური მიდგომა შეიძლება ჩაიშალოს. ურთიერთობაში შეუძლებელია გამოთვალოთ ყველა ნაბიჯი ადრე. იმის გამო, რომ ცხოვრების პროცესში ხდება გარემოებების ცვლილებები. შენ ვითარდები, იცვლება შენი ღირებულებები.
და თუ თქვენ შეარჩიეთ მხოლოდ გრძნობებით, მაშინ მოიქეცით ვნებიანად, სწრაფად, იმპულსურად. სავარაუდოდ, ეს ურთიერთობა ფეიერვერკს ჰგავს. ასეთ გატაცებულ მდგომარეობაში თქვენ არ გაინტერესებთ წარსული გამოცდილების გახსენება. როდესაც თქვენ იპყრობთ მშფოთვარე გამოცდილებას, თქვენ არ იკამათებთ იმაზე, რომ "მე უნდა გავაკეთო დასკვნები გასული წლებისგან". პარტნიორთან რთული ურთიერთობის პერიოდში თქვენ დახუჭეთ თვალები და იფიქრეთ, რომ რთულ ხასიათს შეცვლით თქვენი სიყვარულით. ეს არის სარისკო და არ არის გამორიცხული, რომ დაიწვა თავი. მაგრამ უფრო მეტი სიხარული იქნება ვიდრე პირველ შემთხვევაში.
ეს ხდება, რომ თქვენ იწყებთ ურთიერთობას ვინმესთან, ვინც ახლო იყო, "დავიწყოთ და შემდეგ ვნახოთ". ეს იძლევა უსაფრთხოების მდგომარეობას, შეიძლება არც კი იყოს საინტერესო, მოწყენილი ამ ადამიანით, მაგრამ სტაბილური და "მე არ ვარ მარტო, მაგრამ როგორც ყველა სხვა ადამიანში ურთიერთობაში". პერიოდულად ჩნდება ეჭვი ამ გაერთიანების აუცილებლობის შესახებ. შემდეგ კი თქვენ ირჩევთ მოუსმინოთ საკუთარ თავს ან დატოვოთ ის ისე, როგორც არის. და დრო გვიჩვენებს გჭირდებათ ასეთი პარტნიორი.
არ არსებობს გარანტირებული ფორმულა, რომელიც თქვენს კავშირს სრულიად ზეციურს გახდის. მაგრამ თქვენი მოთხოვნილებებისა და სურვილების გაცნობიერება ხელს უწყობს პარტნიორის არჩევანს ყველაზე დამაკმაყოფილებლად. საუკეთესო არჩევანია ის, რასაც შენ თვითონ აკეთებ და შეგნებულად.
გირჩევთ:
"არ ეხება ქალებს" და "მომთმენ მამაკაცებს". ემოციური ძალადობის ტოლერანტობა. მსხვერპლის შერჩევა
სამზარეულო. საღამო. ის და ის სადილის გაკეთებას ცდილობენ. - რატომ აფართხალებ ხელებს აქ სულელივით! მოშორდი! .. მოიყვანე! … მიეცი! .. - დიახ, ახლა, ნუ ყვირი, ვერ ხედავ, მე დაკავებული ვარ … ახლა მოვალ და გავაკეთებ. ადამიანი იგრძნობს, რომ მისი სიტყვები მას არ ავნებს.
ზღაპრების შერჩევა ბავშვობის შიშების სამკურნალოდ
ავტორი: ანტონინა ოქსანიჩი, ბავშვთა და ოჯახის ფსიქოლოგი, გეშტალტ თერაპევტი. როდესაც ბავშვობის შიშის წინაშე დგანან, მშობლები დაბნეულები არიან, თუ როგორ უნდა დაეხმარონ შვილს მათთან გამკლავებაში. საიდან მოდის ბავშვების შიში და როგორ ეხმარება ბავშვებს ზღაპრული თერაპია - მოდით განვიხილოთ.
მსხვერპლის შერჩევა
ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როდესაც მესმის, რომ ხალხი ნანობს, რომ ისინი "არასწორ ბიჭებს ხვდებიან". მე ხშირად ვამჩნევ კომენტარებს სტილში "უნდა დაფიქრდე ვისთან ხვდები". სულ უფრო მეტად ვაკვირდები, როგორ ადანაშაულებენ დევნის და ძალადობის მსხვერპლებს რაიმე სახის მეორად სარგებელში - ისინი ამბობენ, "
სათამაშოების შერჩევა
თანამედროვე ბავშვის სამყარო სავსეა უზარმაზარი სათამაშოებით და ხშირად მოზარდებისთვის რთულია იმის გადაწყვეტა, თუ რომელი სათამაშოა "სასარგებლო" ბავშვისთვის. "სასარგებლო" შეიძლება ჩაითვალოს ის სათამაშოები და სათამაშო მასალები, რომლებიც იმპულსს აძლევს სამყაროს ცოდნას, დამოუკიდებელ და თავისუფალ შემოქმედებით თამაშს.
პარტნიორის გულისთვის თუ პარტნიორის გულისთვის შეცვლა?
თითოეული ადამიანი, რომელსაც აქვს ადეკვატური თვითშეფასება, საკუთარ თავს უნიკალურად თვლის, მას ესმის, რომ მას აქვს თვისებები, რომლითაც იგი შეიძლება ამაყობდეს და მათი არსებობის გამო მას უყვარს საკუთარი თავი. ხასიათის იმ გამოვლინებებისთვის, რომლებიც შეიძლება არ იყოს ყველაზე სასარგებლო, ადამიანი ტოლერანტულია, რადგან არსებობს გაგება, რომ ეს საკმაოდ ნორმალურია.