2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
დღევანდელ საზოგადოებაში, როდესაც 50 წლის ვხდებით, ჩვენ ვართ ინტელექტის აყვავების პიკში, ტვინის მაღალი აქტივობის ფაზაში. კრეატიულობა, ანალიზი და სინთეზი, დაგეგმვა, შედეგის მოლოდინი ჩვენთვის ადვილია.
მიუხედავად იმისა, რომ ჯანმრთელობა იგრძნობა და ზოგჯერ ბლუზი გადალახავს, 50 წლის ასაკში ის ჯერ კიდევ შორს არის! ბავშვები მომწიფდნენ, ცალკე ცხოვრობენ, შვილიშვილები ჩნდებიან - დროა მეტი ყურადღება მიაქციოთ საკუთარ თავს.
ეს არ არის ეგოიზმი! ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი მოთხოვნა, რომ დაიწყოთ საკუთარი თავისთვის ცხოვრება, იმუშაოთ გონებისა და სხეულის მდგომარეობაზე, იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. სიბერის კრიზისი გარდაუვალია … ყოველივე ამის შემდეგ, ადრე თუ გვიან მოგიწევთ სამსახურის დატოვება და იქნება ბევრი თავისუფალი დრო, რომელიც ადრე მუშაობით იყო დაკავებული. რისი გაკეთება შეგიძლია?
ამ ეტაპზე, სასარგებლოა იმის ცოდნა, თუ რისი გაკეთება შეგიძლია შენივე სასიკეთოდ. ეს უზარმაზარი ანაზღაურება იქნება თქვენთვის. აჩვენეთ თქვენს შვილებს და შვილიშვილებს მაგალითი იმისა, თუ როგორ უნდა მოექცეთ საკუთარ თავს და თქვენს ცხოვრებას სწორად - ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ ბედნიერებისთვის მოიყვანეთ ისინი ამ სამყაროში. თქვენ უნდა გინდოდეთ იყოთ ბედნიერი ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე.გახარდეთ რომ თქვენ ხართ ამ სამყაროში. შეძლებ ცხოვრებით ტკბობას ნებისმიერ ასაკში.დაივიწყე ცხოვრებით უკმაყოფილების გრძნობა. ისწავლეთ ისიამოვნოთ ყოველი სასიამოვნო წვრილმანით. ნუ შეშურდები ახალგაზრდობისა! თქვენ შეიძინეთ სიბრძნე - თვისება, რომელიც ახალგაზრდებს ძალიან აკლიათ. დაე ეს სიბრძნე იყოს საკმარისი იმისათვის, რომ აპატიოთ საკუთარ თავს ცხოვრებაში დაშვებული შეცდომები.
და ნუ მიიღებთ ამ სიტყვებს ლოზუნგებად, არამედ გააკეთე მარტივი ვარჯიში გამოყავით რამდენიმე საათი თქვენი ცხოვრებისეული მიღწევების დასაფიქრებლად.
აიღეთ ორი ფურცელი. ერთი სათაური "ჩემი მიღწევები", და მეორე "ჩემი წარუმატებლობები" … ახლა კარგად დაფიქრდი და დაიწყე მათი შევსება. დაწერე რაც მიგაჩნია შესაფერისად! გაზარდა ვაჟი - შეიტანოს "მათ მიღწევებში". დაუღალავად იმუშავეთ თქვენს უსაყვარლეს სამსახურზე? - ნუ იჩქარებთ წარუმატებლობებში შესვლას. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ სამუშაომ მოგანიჭათ საარსებო წყარო, საკმარისი იყო თქვენი მოვალეობების შესრულების შესაძლებლობა. უკვე 2 დადებითი ქულა! ბევრი გაქვს საამაყო! ყურადღებით შეისწავლეთ ორივე სია.
მიეცით საკუთარ თავს სიტყვა, რომ გადააგდოთ ყველა ნეგატივი ცხოვრებიდან და გააკეთეთ ეს გრძნობით! გაანადგურეთ "ჩემი წარუმატებლობის" ფურცელი პატარა ნაჭრებად. გადაყარეთ ან დაწვით. Დიახ, ზუსტად! ისინი წარსულში დარჩნენ და მოგცათ გამოცდილება და ცოდნა და ამით შეგიძლიათ დაემშვიდობოთ მათ.
შეინახეთ "ჩემი მიღწევების" სია თვალსაჩინო ადგილას. ამ სიის გადახედვა გაზრდის თქვენს თვითშეფასებას, თავდაჯერებულობას და მოგანიჭებთ კმაყოფილების გრძნობას.
შემდეგ იფიქრეთ იმაზე, რისი გაკეთება გსურთ თქვენი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად. კიდევ რისი გაკეთება გსურთ? შემდეგ კი ცხოვრება ახალი ფერებით ბრწყინავს და კრიზისი გადალახავს!
Ყველაფერი საუკეთესო.
გირჩევთ:
კითხვებზე პასუხები 2021 წლის ზაფხული. ნაწილი 3
კითხვა 13. როგორ უნდა აპატიო საკუთარ თავს? სხვების და განსაკუთრებით ბავშვების წინაშე დანაშაულის გრძნობა აუტანელია. პასუხი: პატიების ყველა რიტუალი მანიპულაციაა. დანაშაული არის ტოქსიკური, შხამიანი გრძნობა, ძალიან ძლიერი და ღრმა. თქვენ უნდა იმუშაოთ დანაშაულით, არ მოიცილოთ იგი.
ოთხი წლის ქალი
როგორ მიყვარს ქალებზე და ქალებზე წერა! რამდენიმე წლის წინ, ჩემი წარმოდგენა სამყაროზე სრულიად განსხვავებული იყო. ყველა სილამაზეში, რომელსაც გზაში შევხვდი, ქვეცნობიერად დავინახე მეტოქე, რომელსაც ვადარებდი მას. თუ შედარება არ იყო ჩემს სასარგებლოდ, გავბრაზდი და დავიწყე ფიქრი რა მჭირდა.
კითხვებზე პასუხები 2021 წლის ზაფხული. ნაწილი 2
კითხვა 7. როგორ მოვათავსოთ ნარცისის დედა ან ნარცისის მეგობრები ისე, რომ აღარ დაიჭირონ და პატივი სცენ საზღვრებს? პასუხი: მე ვჩქარობ მოგეწონოთ! ყველა თავის ადგილზეა! ასე რომ, ნახევარი ბრძოლა დასრულებულია! დანარჩენი არის ბრძოლის ნახევარი - თქვენ უნდა გესმოდეთ თქვენი საზღვრები, სადაც თქვენი მთავრდება და უცხოები იწყებენ.
კითხვებზე პასუხები 2021 წლის ზაფხული. ნაწილი 1
მიიღო 20 შეკითხვა! მან უპასუხა საკუთარი სტილით - ზუსტად, შინაარსობრივად, კონსტრუქციულად, ამიტომ პასუხებს ვაქვეყნებ ნაწილებად კითხვა 1: მართალია თუ არა, რომ ადამიანის დაზიანებები მასთან რჩება სამუდამოდ და ერთადერთი რაც შეიძლება გაკეთდეს არის თერაპიის გავლა ისე, რომ ეს დაზიანებები არ ჩაერიოს ცხოვრებაში?
ასაკის შიში. ცხოვრება 40 წლის შემდეგ
ჩვენ ხშირად ვხვდებოდით სტატიებს უახლოესი მომავლის შესახებ, რომელშიც გველოდება ფართოდ გავრცელებული კომპიუტერიზაცია, ტვინში ჩამონტაჟებული ჩიპები საძიებო ბაზით, პროექციის ეკრანები, ვირტუალური რეალობა რეალური შეგრძნებებით, შინაგანი ორგანოები პრინტერზე დაბეჭდილი, ახალი ჯანსაღი უჯრედები, უკვდავება და მარადიული ახალგაზრდობა.
