მესამე ზედმეტია თუ ეძებენ მას?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მესამედ თემის გაგრძელება ურთიერთობაში. ნება მომეცით შეგახსენოთ, რომ მესამე, და კიდევ უფრო კონკრეტულად, არალეგალური მესამე, არის ის / ის / ის, რომელთანაც წყვილი იბრძვის. უფრო მეტი ამის შესახებ წინა სტატიაში.

სახელი პოეტური აღმოჩნდა, მაგრამ, სამწუხაროდ, ის ასახავს რეალობას. და ამ სტატიაში, მესამე ალკოჰოლის მაგალითის გამოყენებით, მინდა გავიხსენო კლიენტის მეცნიერული კვლევა და დაკვირვება.

რა იქნება განხილული დღეს ან სტატიის გეგმა:

• Სწავლა
• "Როგორ!?"
• "Რა უნდა ვქნა?"

ᲡᲬᲐᲕᲚᲐ

იყო კვლევა, რომელიც დღემდე მახსოვს უნივერსიტეტში ჩვენი მასწავლებლის პირიდან.

შეიქმნა მამაკაცთა 2 ჯგუფი, თითოეული 50 კაცი. ერთ ჯგუფში 48 ადამიანი იყო ალკოჰოლზე დამოკიდებულების ისტორიით და 2 მათგანი, ვინც არ იყო ჩართული ამ თემაზე. მეორე ჯგუფში იყო 48 "დაუკავშირებელი" და 2 ნარკომანიის ისტორიით. ყველა მათგანი კარგად იყო ჩაცმული, კომბინირებული და ა. შ. - მათ ვიზუალური ნიშნებით ვერ განასხვავებ.

ნაბიჯი 2: 2 გოგონა. ერთი ჯანსაღი ოჯახიდან "ისტორიის გარეშე", მეორე ოჯახიდან დამოკიდებული პიროვნებით. მათი ამოცანა მარტივი იყო: შეხედონ მამაკაცებს და აირჩიონ ის, ვინც მათთვის მიმზიდველი ჩანდა.

როგორ ფიქრობთ, ვინ აირჩია გოგონამ "ისტორიით" 50 -დან 2 ნარკომანიან ჯგუფში? დიახ, ეს ორი ისტორიით! ვინ შეარჩია "დაუკავშირებელმა" 48 ალკოჰოლიკს შორის? დიახ, ზუსტად: 2 ისტორიის გარეშე.

ᲠᲝᲒᲝᲠ!?

მახსოვს კოლეგის კლიენტის გულწრფელი აღიარება:”კარგი, მე არ შემიძლია ვიყო ჩვეულებრივ მამაკაცებთან! მე თვითონ ვხედავ, როდესაც ვხვდები მამაკაცებს დამოკიდებულების გარეშე, რომ მე მომბეზრდა მათთან და არ არის ნათელი როგორ კომუნიკაცია და ქცევა. სხვა საქმეა ნარკომანი! იქ ყველაფერი მწვავედ დგას, თითქოს ქინძისთავებზე, ემოციები სცილდება და მე მესმის როგორ მოვიქცე და რას უნდა ველოდო!” ტექსტი არ არის პირდაპირი, მაგრამ ასახავს არსს.

გესმით, რამდენად ღრმად აღწევს ჩვენს ცხოვრებაში ურთიერთდამოკიდებულების გამოცდილება (დამოკიდებულთან ურთიერთობა)?

Ასე ვფიქრობ წერტილი თვალში საცემია. კლიენტი უკვე შეგნებულად მიხვდა, რომ მის გვერდით არ არის ადგილი "ნორმალური კაცისთვის". კოდეპენდენტები საოცრად ფილტრავენ ადამიანებს და იღებენ უარს მათზე, ვისთანაც თამაში არ შეუძლიათ. და კვლევის გათვალისწინებით, მე მჯერა, რომ ჩვენ ყველა ქვეცნობიერად ვკითხულობთ ჩვენთვის მნიშვნელოვანი ადამიანის არავერბალურ მახასიათებლებს. ეს არ არის "ბედი", ბედი, "სახის წყევლა", არამედ მხოლოდ წვრილმანებია, რომელთა შეგნებაც ჩვენ არ შეგვიძლია, მაგრამ არსებობს და გავლენას ახდენს ჩვენს შემდგომ არჩევანზე.

როგორ ფიქრობთ, ვისზეა დაფარული თქვენი სფერო?

ᲠᲐ ᲣᲜᲓᲐ ᲕᲥᲜᲐ?

სამწუხაროდ, მე არ ვიცი სხვა საიმედო გამოსავალი მიჯაჭვული სისტემიდან, გარდა იმისა ფსიქოთერაპევტთან ხანგრძლივი მუშაობა. ის იკავებს ბევრ ფენას:

• მტკივნეული ბავშვობის გამოცდილება (მშობლის მშობელი 5-20 წლის ასაკში; მათი ტკივილის დამალვა; სხვების გადასაწყვეტია მათი ბედის შესახებ და ა.შ.) და მათი ცხოვრება;
• (არა) ურთიერთობისთვის ორივე პარტნიორის არჩევისა და ამ ურთიერთობების ბედის შესახებ გადაწყვეტილებების შესახებ;
• თქვენი სიძლიერის და შეზღუდვების გაცნობიერება, ურთიერთობებში თქვენს საზღვრებთან და საზღვრებთან მუშაობა;
• უნარი შეინარჩუნოს "ნორმალური" ურთიერთობები და არა მხოლოდ "არ გააფუჭოს" ისინი დამოუკიდებლად, არამედ მიიღოს მათგან სიამოვნება, დარჩეს მათში;
• და ა.შ…

საბოლოო ჯამში, ფსიქოთერაპევტთან ურთიერთობა სხვა არაფერზეა სპეციფიკური. რეფლექსი ახლო ურთიერთობების გამოცდილება!

ყოველივე ეს საბოლოოდ იძლევა სტაბილურობას ცხოვრებაში, მეგობრობას თქვენს გრძნობებთან და არჩევანთან, თქვენი ცხოვრების მართვის უნარს … და სხვა უამრავ სასიამოვნო აღმოჩენას - თქვენ არ შეგიძლიათ მითხრათ რამოდენიმე სტრიქონში რა მომცა თერაპიამ და რა იძლევა ბევრს ჩემი მეგობრების, კოლეგების და კლიენტების.:)

და რაც მთავარია, ეს შესაძლებელს ხდის კარგი ურთიერთობის დამყარებას!:) როგორ გამოიყურებიან ისინი და რა არის მათი საფუძველი, მე გეტყვით შემდეგ სტატიაში!

იმავდროულად, თუ თქვენ გაქვთ პირადი კითხვები, რომლებზეც გსურთ მიიღოთ პასუხები ან მზად ხართ საკუთარ თავზე იმუშაოთ, ჩემი ფსიქოთერაპიული კარი თქვენთვის ღიაა! ასევე ყოველთვის სიამოვნებით ვიღებ პასუხებს სტატიებზე!