ქალბატონი შავებში

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

"ჩემთვის ყველაფერი ძალიან კარგია … მაგრამ რატომღაც თავს ცუდად ვგრძნობ!" - თითქოს ბოდიშს გიხდითო, ამბობს კლიენტი.

ჯერ ადამიანი წყვეტს მშვენიერის შემჩნევას, შემდეგ აუფასურებს მის წარმატებებსა და ღვაწლს, ქრება მეგობრებთან ურთიერთობის ან რაიმე საქმიანობით დაკავების სურვილი, ეგრეთ წოდებული სოციალური გაუცხოება, წარმოიქმნება დაკარგვისა და უმწეობის განცდა. სიცოცხლის შიში ჩნდება.

და გარეგნულად, ყველაფერი მართლაც კარგია! აშკარა მიზეზები არ არსებობს, მაგრამ სადღაც ღრმად შიგნით ჭია გამუდმებით "წოვს", რაღაც არასწორია … და ასე ყოველდღე! ნაცნობი განცდა? გილოცავთ, შავებში ჩაცმული ქალბატონი დეპრესია მოვიდა თქვენთან სტუმრად.

დეპრესია არ არის მხოლოდ გრძელვადიანი ცუდი განწყობა, როგორც ჩვეულებრივ გვჯერა. ეს არის ფსიქიკური აშლილობა, ეს არის დაავადება, რომელსაც მკურნალობა სჭირდება. ადამიანები ხშირად მალავენ ამ მდგომარეობას, უფრო მეტიც, ისინი ახერხებენ მუშაობას და ღიმილსაც კი, დადებითად აზროვნებენ. ასე გაჩნდა ტერმინი "მომღიმარი დეპრესია". მაგრამ სხეულს ყოველთვის არ შეუძლია გაუმკლავდეს დაავადებას დამოუკიდებლად; მას შეუძლია პროგრესირდეს და გამოიწვიოს სამწუხარო შედეგი.

დეპრესია შეიძლება იყოს რეაქტიული ან ენდოგენური. რეაქტიული (სიტყვიდან "რეაქცია") ჩნდება როგორც გარე მიზეზზე საპასუხო რეაქცია: რთული ცხოვრებისეული სიტუაციები, დანაკარგები, გახანგრძლივებული სტრესი. ენდოგენურ დეპრესიებს არ აქვთ გამოხატული გარეგანი გამომწვევი მიზეზები, ანუ ისინი წარმოიქმნება "ფსიქიკის შიგნით". ასეთი დეპრესიის მთავარი მიზეზი არის ჰორმონალური.

პირველი ნაბიჯი სამკურნალო და მოულოდნელი სტუმრისგან თავის დაღწევის გზაზე არის დეპრესიის ტიპის იდენტიფიცირება. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია გაუმკლავდეს ამას: კლინიკურ ფსიქოლოგს ან ფსიქიატრს (ისინი ხშირად მუშაობენ ერთდროულად)

Მნიშვნელოვანი! თქვენ არ შეგიძლიათ ჩაერთოთ თვითდიაგნოსტირებაში და თვითმკურნალობაში. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ "გამორთოთ შუქები" და არ ნახოთ შავებში ჩაცმული ქალბატონი ბნელ ოთახში. მაგრამ გახსოვდეთ, ის ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დატოვოს!