💥 ბავშვობა, პირადი მარტოობა და ჰორმონები. 💥 რატომ არ მინდა ოჯახი და ბავშვები - პასუხი თქვენს შეკითხვაზე თქვენ იპოვით სტატიაში. 💥 ფსიქოლოგის რჩევები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

უშვილო, პირადი მარტოობა და ჰორმონები. ეს სტატია ჩემ მიერ არის სპეციალურად დაწერილი მათთვის, ვისაც სურს გაიგოს "Childfree" ფენომენი თანამედროვე კულტურაში, გაიგოს ამ ადამიანების ფსიქოლოგია. მაგრამ განსაკუთრებით პატივცემული უშვილო ქალებისა და მამაკაცებისთვის! რადგან, როგორც პრაქტიკოსი ფსიქოლოგი, ჩემთვის ძალიან მტკივნეულია დავინახო როგორც მცდარი წარმოდგენები საკუთარ თავზე, რომლებიც დამახასიათებელია მრავალი „ბავშვისთვის“, ასევე იმ შედეგებზე, რომლებიც გადალახავს ზოგიერთ მათგანს 40+ წლის ასაკში.

მოდით პირდაპირ საქმეზე გადავიდეთ: უშვილო არიან მამაკაცები და ქალები, რომლებიც აცხადებენ ღრმად შეგნებულ სურვილს, რომ არასოდეს ჰქონდეთ შვილები. ისინი ხაზს უსვამენ მშობლებისა და გენდერული (სქესობრივი) ქცევის უარის თქმის არჩევანის მაღალ დონეს და აღნიშნავენ ამ პოზიციის რაციონალურობას. მსგავსად, ჩვენ კარგად ვიფიქრეთ; აწონა ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე; ყველაფერი გაითვალისწინა; ცხოვრება ერთია და, შესაბამისად, არაფერია დახარჯული საფენებზე და ბავშვის ნაოჭების გაწმენდაზე და ამ ყველაფერზე !; ვინაიდან კუბოები ერთ საწოლზეა, აუცილებელია გქონდეთ დრო, რომ განახორციელოთ ინვესტიცია მხოლოდ საკუთარ თავში, თქვენს ახლობლებში და არა საპირისპირო სქესისა და შთამომავლების წარმომადგენლებში.” სხვათა შორის, მათი ლოგიკის გაგრძელებით, ბევრი ბავშვი ასევე პრინციპულად ეწინააღმდეგება ოჯახის ინსტიტუტს; ურთიერთობის წინააღმდეგ "კაცი -ქალი", ზოგჯერ - თუნდაც სექსის საწინააღმდეგოდ, "ცხოველურობის" ნიშნად.

ყველაფერი გარეგნულად გონივრულად და ლამაზად ჟღერს. მაგრამ არა ფსიქოლოგის თვალსაზრისით. ფსიქოლოგმა იცის: ადამიანის ქცევა, გარდა უბედური შემთხვევებისა, განისაზღვრება შვიდი ძირითადი ფაქტორით:

1. გენეტიკა, ე.ი. მემკვიდრეობა 2. ქალის ორსულობისა და მშობიარობის თავისებურებები. 3. დაზიანებები და დაავადებები; 4.ჰორმონები; 5. ბავშვთა და ახალგაზრდული განათლება (უპირველეს ყოვლისა, ოჯახში). 6. სოციალიზაცია ჯერ მოზარდობის ასაკში, შემდეგ კი ზრდასრულთა სოციალურ გარემოში; მისივე პირობებით: კულტურული ღირებულებები, მნიშვნელობა, ტრადიციები, ნორმები, რელიგიური ცნებები, იდეოლოგია და სხვა ეპოქა).

ამავე დროს, მეშვიდე პუნქტი, მთელი ჩვენი ცნობიერების პატივისცემით, არის მხოლოდ "ალუბალი ტორტზე", დეკორაცია ტორტზე და არა თავად ტორტი. ჩვენი ცნობიერება იძლევა მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით იგივე პროცენტის აზრებისა და მოქმედებების მხოლოდ 10% -ს. გენეტიკა, მემკვიდრეობა ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ ისინი ყოველთვის თვალსაჩინოა! მასთან ყველაფერი ნათელია, რადგან მისი გამოსწორება შესაძლებელია. თხელი - მსუქანი, მსუქანი - გამხდარი, კუნთები და ნიჭი - განვითარება, თმა - საღებავი ან მოჭრა, სახე და კბილები - გადაკეთება და ა. ყველა ცდილობს ორსულობა კომფორტული გახადოს, საშუალოდ ყველა ბავშვი ამ საქონლისთვის. დაზიანებები და დაავადებები მკურნალობენ ან ანაზღაურებენ, ისინი ასევე ხილულია. ზრდასრულ ასაკში სოციალური წრე და პროფესია ბევრჯერ შეიძლება შეიცვალოს. სექსუალური პარტნიორის მსგავსად, ქვეყანა, რეგიონი, რელიგია, პოზიცია და ა.

ყველაზე გადამწყვეტი არის მე -4 და მე -5 პუნქტები, რადგან ისინი ინარჩუნებენ მაქსიმალურ გრძელვადიან გავლენას ადამიანის ცხოვრებაზე და პირად ტრაექტორიაზე. როგორ ვიზრდებოდით ბავშვობაში (რა წიგნებით, მაგალითებით, ცოდნით, მოვლენებითა და უნარებით და ა.შ.), ასე ვიქნებით ყველაზე ხშირად. და ამას დაეცემა ჩვენი სასქესო ჰორმონები, რომელიც აქტიურად ჩაირთვება 10-12 წლის შემდეგ და დაიწყებს ჩვენი სექსუალური მიმზიდველობის, გამბედაობისა და სიცოცხლისუნარიანობის, კომუნიკაციისა და კომუნიკაციის უნარის, ახალი საქმისთვის მზადყოფნის, მიზნების და ჩვენი მოქმედებების განსაზღვრის განსაზღვრას, და ა.შ. ან, პირიქით, ჯერ ჰორმონები, შემდეგ კი ჩვენი ბავშვობის კულტურა.აქ დევს ადამიანების დიდი იგნორირება ჩელფრის გარეგნობის მიზეზების შესახებ და უზარმაზარი ბავშვური მცდარი წარმოდგენა საკუთარ თავზე. ასოცირდება საკუთარი არჩევანის ცნობიერების ხარისხის გადაჭარბებასთან და ოჯახის / ბავშვობის ფაქტორებისა და ჰორმონების არასათანადო შეფასებასთან. უფრო მეტიც, დასაბუთებული მიზეზების გამო: უფრო ხშირად, ვიდრე უმეცრების გამო.

ამიტომ, როგორც პრაქტიკოსი ფსიქოლოგი, მინდა შევამცირო ჩვენი იგნორირება და ის ფაქტორები, რომლებიც განსაზღვრავს ჩვენს აზროვნებას და ქცევას. იმისათვის, რომ არ გახდნენ ბავშვთა მძევლები თავიანთი ილუზიებისა და ილუზიების.

დავიწყოთ ჰორმონებით. მამრობითი და მდედრობითი სქესის ჰორმონები (ესტროგენები, ანდროგენები) 10-12 წლიდან იწყებენ საკუთარი თავის მტკიცებას უფრო და უფრო ხმამაღლა, ცვლის არა მხოლოდ ბიჭების და გოგონების ზრდასრულ სხეულს, არამედ მათ ქცევასაც. არა მხოლოდ საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებთან კომუნიკაციის საერთო სურვილის ჩამოყალიბება, არამედ მათი წახალისება უფრო აქტიური იყოს საკომუნიკაციო საკითხებში. 14 -დან 20 წლამდე ინტერვალით, ჰორმონების გამოძახებამ უნდა მიაღწიოს ისეთ პიკს, როდესაც ინდივიდი ვეღარ გაუძლებს მათ, აგდებს სხვადასხვა კომპლექსებს და იწყებს სიყვარულისა და ინტიმური ურთიერთობების დამყარებას. იმ მნიშვნელოვანი გამოცდილების მიღება, რომლის გარეშეც მისთვის მომავალში რთული იქნება ოჯახის შექმნა და მშობლის გაცნობიერება.

და აქ არის მნიშვნელოვანი გარემოება. იმისათვის, რომ ამ ყველაფერმა სწორად იმუშაოს, მრავალი ათასწლეულის განმავლობაში დამკვიდრებული ბიოლოგიური და სოციალური ნიმუშების მიხედვით, ბიჭებმა და გოგონებმა, ბიჭებმა და გოგონებმა უნდა შეასრულონ ხუთი პირობა:

• - რაც შეიძლება მეტი დრო გაატაროთ გარეთ, ანუ მზეზე ყოფნა;
• - ეცადე საკმარისი ძილი, მათ შორის დასაძინებლად საღამოს 10 საათამდე;
• - კარგად იკვებეთ, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ არა მხოლოდ ნახშირწყლების, არამედ ცილებისა და ცხიმების, ცხოველური და მცენარეული წარმოშობის დიეტაში (რადგან მხოლოდ ისინი უზრუნველყოფენ ყველა ყველაზე აუცილებელ მინერალს, კვალი ელემენტებს და ამინომჟავებს, როგორიცაა ტრიპტოფანი);
• - ჩაერთეთ ფიზიკურ აქტივობაში, სპორტში, კუნთების სტიმულირება დაძაბულობით, უზრუნველყეთ თქვენი კუნთოვანი მასის ზრდა დაღლილობით;
• - ჰქონდეთ არაფორმალური პირადი კომუნიკაციის შესაძლებლობა სხვა თანატოლებთან, როგორც საკუთარ, ისე საპირისპირო სქესთან.

რატომ? რადგან ამ ხუთი მდგომარეობის მხოლოდ კომპლექსი საშუალებას აძლევს ჩვენს სხეულს (განსაკუთრებით ახალგაზრდა და მზარდ სხეულს) წარმოქმნას საკმარისი რაოდენობით ისეთი ძირითადი ჰორმონები, როგორიცაა სეროტონინი და მელატონინი. ამ ჰორმონების ნაკლებობა ანგრევს ცირკადულ რიტმებს სხეულში, ამცირებს ჩვენს ენდოკრინულ სისტემას, რაც უკვე ერევა სქესობრივი ჰორმონების რეგულარულ წარმოებაში. ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ გოგონები აწარმოებენ ძალიან ბევრ მამრობითი სქესის ჰორმონს ტესტოსტერონს და არ აქვთ საკმარისი ესტროგენი, ხოლო ბიჭებსა და ახალგაზრდებს არ აქვთ საკმარისი მამრობითი ტესტოსტერონი.

ახლახანს, ბოლო ოცდაათი წლის განმავლობაში, გლობალური მეცნიერული, ტექნიკური და სოციალურ-ეკონომიკური ცვლილებების გამო, გამოჩნდა ცხოვრება, რომელსაც მე ვუწოდებ "სიცოცხლე მზის გარეშე"

მზის გარეშე სიცოცხლის სპეციფიკას აქვს ხუთი მახასიათებელი:

♦ 1. ადამიანები მიდიან სახურავის ქვეშ, რომ ისწავლონ და იმუშაონ მზის წინ, დატოვონ შენობა მზის შემდეგ ან მზის ჩასვლისას. ბავშვები, მოზარდები და მოზარდები ახლა პრაქტიკულად არ დადიან მზეზე, ატარებენ მთელ თავისუფალ დროს შენობაში, ულტრაიისფერი გამოსხივების მიღების გარეშე და, შესაბამისად, B და D ჯგუფის ვიტამინებს, რომელთა გარეშეც სხეულს უჭირს მრავალი ჰორმონის, აუცილებელი ვიტამინებისა და ამინომჟავების.

2. ელექტროენერგიამ და ტელევიზიამ, დღის საათების გახანგრძლივებამ განაპირობა ის, რომ დასაძინებლად დაიწყო არა 20-21 საათზე, როგორც ეს ჩვეული იყო ათასწლეულების განმავლობაში, როდესაც ადამიანები ცხოვრობდნენ "მზის მიხედვით", არამედ 23-24 საათზე. საათი, რაც პირველად ანგრევს ორგანიზმში ძირითადი ჰორმონების სეროტონინის და მელატონინის გამომუშავებას. მათი ნაკლებობა, დომინოს ეფექტის გამო, იწვევს სქესობრივი ჰორმონების დეფიციტს.

♦ 3. დიეტაში ნახშირწყლების რაოდენობა მკვეთრად გაიზარდა და ცილებისა და ცხიმების დონე დაეცა, განსაკუთრებით ცხოველური წარმოშობის. ამან შეწყვიტა სხეულის მასალის მიცემა ძირითადი და სქესობრივი ჰორმონების მშენებლობისათვის.

Physical 4. ფიზიკური აქტივობის დაქვეითება (განსაკუთრებით თუ ჯერ არ არის სპორტი) ეუბნება სხეულს, რომ ადამიანი ჯერ კიდევ ბავშვია, რომელიც ჯერ არ შეუდგა ზრდასრულობის სირთულეებს, რაც არ მოიცავს სეროტონინის გამომუშავების აქტიურ სტიმულაციას და სქესის ჰორმონები.

♦ 5. ინტერნეტით კომუნიკაციის დიგიტალიზაცია, ონლაინ რეჟიმში შემცირდა ცოცხალი კომუნიკაციის შესაძლებლობები. სხვა ადამიანების სუნი / ფერომონების შეხების შესაძლებლობის არარსებობა კვლავ არ მოიცავს არც სქესობრივი ჰორმონების გამომუშავების სტიმულირებას, არც სექსუალური ქცევის ჩართვას, რაც ამ ყველაფერს ტოვებს ამ სიტყვის პირდაპირი გაგებით. " ბავშვთა დონეზე."

მაშასადამე, შედეგი: გენეტიკურად განსაზღვრული წესრიგის მზარდი შესამჩნევი დარღვევა, ჯერ სეროტონინისა და მელატონინის წარმოების დრო და მოცულობა, შემდეგ მამრობითი და მდედრობითი ჰორმონები! დარწმუნებით გეუბნები:

ცხოვრება მზის გარეშე, ცილები და ცხიმები, ძილი, სპორტი და კომუნიკაცია

= ცხოვრება სიყვარულის, სექსის, ოჯახის და ბედნიერი მშობლების გარეშე.

სქესობრივი ჰორმონების არასაკმარისი წარმოების პირობებში, ჩვენი სხეული კვლავ ცდილობს შეასრულოს "ბიოლოგიური მინიმუმი", რომელმაც ჩამოაყალიბა მინიმუმ რეპროდუქციული აპარატი ახალგაზრდა მამაკაცებსა და ქალებში - სასქესო ორგანოები. კომპიუტერთან ანალოგიის შედგენა - ტექნიკის დამზადება. მაგრამ "პროგრამული უზრუნველყოფისთვის", პროგრამული უზრუნველყოფისთვის, აუცილებელი ჰორმონების უწყვეტი მიწოდებისთვის, რომლებიც ქმნიან ინდივიდის შესაბამის გენდერულ მოთხოვნილებებს და ქმნიან ჯერ მის კომუნიკაციას, შემდეგ კი სექსუალურ და რეპროდუქციულ ქცევას, სხეულს აღარ აქვს საკმარისი ძალა. გამოდის, რასაც ფსიქოლოგები აკვირდებიან: გარეგნულად ადამიანი ჯანმრთელი და ენერგიულია, მამაკაცისა და ქალის გარეგანი სექსუალური მახასიათებლებია, მაგრამ სრულად არ არსებობს მამაკაცისა და ქალის შინაგანი ქცევა! ახალგაზრდა მამაკაცებსა და ქალებს არ სურთ საპირისპირო სქესთან ურთიერთობა: კოცნა, შეხება და ჩახუტება იწვევს გაღიზიანებას; სექსის მოთხოვნილება მინიმალურია; მინდა მარტო ცხოვრება; დედისა და მამის ინსტინქტებს სძინავთ; ბავშვები არ იწვევენ დადებით ემოციებს. გრძელვადიან პერსპექტივაში - დეპრესია და ანტიდეპრესანტები.

ეს "მძინარე" მდგომარეობა, როდესაც კაცი / ქალია იქ, მაგრამ არ არსებობს შესაბამისი გენდერული მოთხოვნები და ქცევა, ხშირად გრძელდება ორმოც წლამდე. ამის შემდეგ, მამაკაცი ჩართავს ბიოლოგიურ პროგრამას "ნაცრისფერი თმა წვერში - ეშმაკი ნეკნში", რომელიც დამატებით სქესობრივ ჰორმონებს ასხამს და მამაკაცს მაინც შეუყვარდება, ქმნის ოჯახს და ჰყავს შვილები. ქალებთან უფრო რთულია: მენოპაუზის მოახლოებასთან ერთად, ჰორმონების გამოძახება არ იზრდება, არამედ მხოლოდ სუსტდება. მაგრამ "40+" წლის ასაკში იწყება პანიკა. შემდეგ მიიღება ემოციური ან რაციონალური გადაწყვეტილება საკუთარი თავის დაბადებისთვის. შემდეგ იწყება მოგზაურობა ზრდასრული დედობისა და ჯანმრთელობის პრობლემების მრავალ სირთულეში.

ამრიგად, "უშვილო" -ისადმი მთელი პატივისცემით, მე მჯერა, რომ რაციონალურობისა და კეთილსინდისიერების ხარისხი სიყვარულზე, სექსზე, ბავშვებზე და ოჯახზე ნებაყოფლობით უარყოფს! ადამიანები უბრალოდ ვერ ხვდებიან, რომ ჰორმონებმა მიიღეს ყველა ეს გადაწყვეტილება მათთვის. უფრო ზუსტად, არა თავად ჰორმონები, არამედ მათი არარსებობა სწორი რაოდენობით.

შემდეგ კი რატომღაც ჩვენ გვაკვირვებს ინფანტილობის ზრდა და "ბავშვური ქცევა" გარეგნულად მოზრდილებში … დიახ, რადგან მათი ჰორმონები რეალურად ვერ მიაღწიეს ზრდასრულთა დონეს! ამრიგად, ბავშვის დამოკიდებულების უზრუნველყოფა საკუთარი თავის მიმართ, სამყაროსა და საპირისპირო სქესის და ბავშვების მიმართ. მათ შორის გულუბრყვილო ბავშვების რწმენა, რომ მათი ქცევა არის „ზრდასრული და სწორი“. ეს ჰგავს იმას, თუ როგორ შვიდი წლის ბავშვი, რომელმაც დაიწყო სკოლაში სიარული, უკვე გულწრფელად არის დარწმუნებული, რომ ამიერიდან ის უკვე ზრდასრულია უკვე "ჭეშმარიტად". საკუთარი თავის მიმართ სათანადო დამოკიდებულების მოთხოვნა, მაგრამ ჯიუტად უარი თქვა ცხოვრებისადმი ზრდასრული დამოკიდებულების, ზრდასრული პასუხისმგებლობის დემონსტრირებაზე. მსურს მოზარდის ყველა უფლება გქონდეს, მაგრამ პასუხისმგებლობა ბავშვურია!

მოზარდებში სქესობრივი ჰორმონების ბავშვურად დაბალი დონე, ლოგიკურად ქმნის

ბავშვური და გულუბრყვილო დამოკიდებულება სიყვარულის, ოჯახის და შვილების მიმართ:

ბავშვებს არ შეუძლიათ შვილები, რადგან ისინი ჯერ არ გაიზარდნენ!

ეს არის ჰორმონების შესახებ.ახლა ოჯახში ბავშვის / ახალგაზრდობის აღზრდის შესახებ.

ბავშვობიდან გენდერული სტერეოტიპების შესახებ. ადრე, როდესაც ოჯახებში ბევრი ბავშვი იყო, ისინი ჯგუფურად ცხოვრობდნენ და ზრდიდნენ თავს. ახლა სურათი სხვაგვარადაა: ბავშვების 50% -ზე მეტს არ ჰყავს და -ძმა, პლუს ბავშვების თითქმის 70% იზრდებიან საკუთარ მამებთან ცხოვრების არარსებობისას (ისინი მაშინვე იქ არ იყვნენ, ან განქორწინება). გამოვხატავ ჩემს უზარმაზარ პიროვნულ და პროფესიულ პატივისცემას იმ დედების მიმართ, რომლებიც შვილებს მარტო ზრდიან, მიუხედავად ამისა, გარდა იმისა, რომ ასეთ ოჯახს არ აქვს "კაცი-ქალის" ქცევის სწორი მოდელის მაგალითები, მე აღვნიშნავ დედობრივი ფსიქოლოგიის რამდენიმე მახასიათებელს და მშობლების ქცევა:

• - დედებს ძალიან ეშინიათ თავიანთი შვილების, ხელს უშლიან მათ სუფთა ჰაერზე სიარულისა და პირადი არაფორმალური კომუნიკაციის სხვა ბავშვებთან. ეს გადაჭარბებული სურვილი, რომ ბავშვი „საქმის კაცი“გახადოს, ართულებს მის ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ განვითარებას;
• - დედები, ხშირად, ძალიან განაწყენებულნი არიან მამაკაცებით, რითაც აყენებენ თავიანთ გოგონებს მამაკაცებს, ან ქმნიან დანაშაულის კომპლექსს მათი "მამრობითი სქესის / სტატუსის" გამო მზარდ ვაჟებში;
• - დედებს ძალიან ეშინიათ შვილზე კონტროლის დაკარგვის (ის არის ის, რაც მათ აქვთ) და, შესაბამისად, ქვეცნობიერად აფერხებენ ვაჟის / ქალიშვილის ურთიერთობის განვითარებას საპირისპირო სქესთან, დამოუკიდებლობისა და ოჯახის ფორმირებას. მათ შორის, ან პირდაპირ ერევა და ჩხუბობს პარტნიორები, ჰყოფს მათ. ან ისინი იმდენად აამაღლებენ თავიანთი შვილის მოთხოვნებს მომავალ პარტნიორზე, რომ, პრინციპში, მასში არავინ შედის. ასევე, ისინი ხშირად ახდენენ ზეწოლას მოზარდზე ისე, რომ მთელი ძალით დაიცვათ იგი ცხოვრების სექსუალური მხარის შესახებ ცოდნისაგან, რომ ის სრულწლოვანებამდე შევიდეს სიყვარულისა და ინტიმური ურთიერთობების ყოველგვარი ცოდნის გარეშე, შემდეგ მიიღოს მტკივნეული ფსიქოლოგიური დარტყმა უბედურ სიყვარულში, რის შემდეგაც მრავალი წლის განმავლობაში ყრუ დაცვა ხდება. და ამიტომ მამაკაცი / ქალი დარჩება მარტოხელა და იძულებული ხდება იყოს უშვილოდ.
• - დედის ზედმეტი სითბო და ზრუნვა ობიექტურად ამცირებს მოზარდების მოთხოვნას იმ პირად კონტაქტებზე საპირისპირო სქესთან, რომლებიც ასწავლიან გენდერულ ქცევას. მე ამას ვამბობ:

სანამ მშობლის ოჯახი სიტყვასიტყვით "უყვარს", საკუთარი ოჯახის შექმნის საჭიროება არც კი წარმოიქმნება!

ბავშვების ჯანმრთელობის შიშით, დედები აწესებენ მათ დიეტის იდეას ან უარს ამბობენ ბავშვის არასათანადო კვებაზე. შედეგად, ზოგი ბავშვი ვეგანურ დიეტაზეა, ზოგი კი ზედმეტად გაჯერებულია ნახშირწყლების უსარგებლო საკვებით, ჩიფსებით და სოდათ, არ იღებს საჭირო ცილებს და მაღალი ხარისხის ცხიმებს

ბავშვთა ყველა ეს შეზღუდვა კვების, კომუნიკაციის, მოძრაობის, მზის მიმართ, სიყვარულის ფონზე და მათში პარაზიტიზმისა და ეგოიზმის განვითარების ფონზე, არა მხოლოდ არ ასწავლის ბავშვებს გენდერულ სწორ მაგალითებს, არამედ ქმნის დამატებით კულტურულ ბარიერებს იმ ჰორმონალური პროგრამების განხორციელება, რომლებიც უკვე დასუსტებულია ზემოაღნიშნული მიზეზებით, რომლებიც დაკავშირებულია თანამედროვე ადამიანის ცხოვრების მოდელის ცვლილებასთან.

ჩვენ შეგვიძლია ჩავატაროთ სამეცნიერო დისკუსია იმის შესახებ, რაც პირველ რიგში მოდის: ბავშვობაში მიღებული ჰორმონები ან გენდერული კულტურის დამახინჯებული სტანდარტები. თუმცა, ფსიქოლოგის რეალურ პრაქტიკაში, როდესაც თქვენ ურთიერთობთ ბავშვის გარეშე ან მარტოხელა ადამიანთან, რომელსაც გულწრფელად არ ესმის, რატომ არ სურს ოჯახი და შვილები, ან რა კონკრეტულად ხელს უშლის მას საპირისპირო სქესთან ურთიერთობების დამყარებაში, ორივე ფაქტორები ყველაზე ხშირად ერთდროულად ჩანს. სადღაც - მეტი, სადმე - ნაკლები, სხვადასხვა კომბინაციებში, მაგრამ მაინც - ორივე! სამწუხაროდ.

ამიტომ, როგორც ფსიქოლოგის პრაქტიკაში, მე პირადად განვსაზღვრე ბევრი თანამედროვე მამაკაცისა და ქალის ეს ქცევა (როგორც შეგნებული, ისე არაცნობიერი), როგორც "ჰორმონალური თვითმკვლელობა" და "გენდერული თვითმკვლელობა". და მე მსურს ეს კონცეფციები შევიტანო მეცნიერულ და პროფესიულ ფსიქოლოგიურ შემობრუნებაში. რადგან ცხოვრების და ქცევის ის სტანდარტები, რომლებიც ჩვენ მიერ არის დაწესებული თანამედროვე საზოგადოების მიერ და იწვევს ჩვენი ინტიმური, ოჯახური და მშობლური ცხოვრების დამბლას, ფაქტობრივად, არის ჰორმონალური და გენდერული თვითმკვლელობა! როდესაც თავს ვიკლავთ როგორც კაცები, ქალები და მშობლები! და ეს მიუღებელია!

მაშასადამე, ჩემი კეთილი სურვილები როგორც მარტოხელა მამაკაცებსა და ქალებს, ასევე მათ, ვინც მალავენ პირად მარტოობას "უშვილო კულტურის" ულამაზესი ეკრანის ქვეშ. ცხოვრება იძაბება, ასე ვთქვათ. მათგან ათია:

1. ნუ იჩქარებ, რომ მიხვიდე კუთხეში გენდერული თავშეკავების ისეთი წესებითა და ნორმებით, რომელიც აღმოჩნდა შენზე ან ვიღაცამ, ან უბრალოდ იყო ახალგაზრდული მოდის ტენდენცია, როცა ჯერ არ გქონდა დრო ფიზიკურად და / ან ფსიქოლოგიურად მომწიფებული. როგორც ნათქვამია: "არასოდეს თქვა არასოდეს!" განსაკუთრებით პირადი ბედნიერების, ოჯახის, შვილების მოპოვების საკითხებში.

2. გააანალიზეთ თქვენი ბავშვობა და მოზარდობა სქესის ჰორმონების ჩახშობის იმ ფაქტორების გამოვლენის თვალსაზრისით, რომლებიც დაკავშირებულია ცხოვრების სტრუქტურის თავისებურებებთან (საქმიანობის რეჟიმი და ძილი, კვება და სხვა) ან მშობლების მაგალითები და მათი აღზრდა.

3. თუ ჯერ კიდევ მარტოხელა ხართ ან გაქვთ ძალიან დაბალი ლიბიდო (სქესობრივი ლტოლვა), გაიარეთ ტესტი ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებზე, მამრობითი / მდედრობითი სქესის ჰორმონებზე, კორტიზოლის (სტრესის ჰორმონი) დონეზე, ასევე ვიტამინებზე (მაგალითად, ანემია, ანუ რკინის ნაკლებობა) და ა.შ.). და მათი დაბალი მაჩვენებლების შემთხვევაში, არა მხოლოდ ფსიქოლოგი, არამედ კარგი ექიმიც უნდა დაგეხმაროს თქვენი პირადი ცხოვრების მოწყობაში: თერაპევტი, ენდოკრინოლოგი, გინეკოლოგი, ანდროლოგი და ა. სწორად შერჩეული დიეტური დანამატები, ვიტამინის კომპლექსები, იმუნოსტიმულატორები ან მცენარეული პრეპარატები სწრაფად შექმნიან პირობებს თქვენი სექსუალური სურვილის, ოჯახისა და შვილებისთვის. დაიმახსოვრე:

არ გრძნობთ თქვენს ინტერესს კომუნიკაციის, ინტიმური ცხოვრების მიმართ

საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებთან, ოჯახის შექმნას და შვილების დაბადებას, მნიშვნელოვანია პირველ რიგში აღმოფხვრას ჰორმონალური წინაპირობები ასეთი ქცევისთვის, და მხოლოდ ამის შემდეგ მოძებნეთ მისი ახსნა კულტურულ ტენდენციებსა და კომპლექსებში.

4. დაიწყეთ სისტემატური სპორტის თამაში! კუნთების მასის მოპოვება დიდი ალბათობით დაიწყებს სასქესო ჰორმონების წარმოების სტიმულირებას. ამრიგად, თანდათან იწყებთ გავლენას თქვენს სექსუალურ ქცევაზე, რაც გიბიძგებთ დაუკავშირდეთ საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებს. რომელთაგან ზოგი, მოულოდნელად, თქვენი გასაკვირად, მოგეჩვენებათ "ძალიანაც კი არაფერი"!

5. გაზარდეთ პროტეინის პროცენტი თქვენს რაციონში და შეწყვიტეთ ჯანსაღი ცხიმების შიში! არავინ მომკვდარა ომეგა 3 -ისა და სხვა ცხიმოვანი მჟავების ჭარბი რაოდენობით. მაგრამ მათი ნაკლებობისგან სავსებით შესაძლებელია მემკვიდრეთა გარეშე სიკვდილი. და ნუ შეგეშინდებათ ზედმეტი წონის მომატება: იხილეთ პარაგრაფი ზემოთ.

6. თუ შესაძლებელია, ეცადე უფრო ხშირად ეწვიო მზეს! მზის შუქი გაანადგურებს თქვენი დეპრესიის სიბნელეს და ასევე გააღვივებს თქვენს ინტერესს სასიყვარულო საქმეებში. შემთხვევითი არ არის, რომ ბევრმა ბავშვმა, რომელიც გადავიდა საცხოვრებლად მზიან რეგიონებში, დაუყოვნებლივ დაივიწყა მათი პრინციპები და შექმნას ოჯახი. და არც კი ვისაუბრებ საკურორტო რომანებზე: ვიმედოვნებ, თქვენ უკვე გესმით, რომ ეს შემთხვევითი არ არის: მზის ჯამი, მწვადი და ფიზიკური დატვირთვა მყისიერად გიბიძგებს გაცნობის და სიყვარულის შექმნის სურვილით! და ნუ შეგეშინდებათ ზაფხულში თქვენი შვილების გაგზავნა ქალაქგარეთ: დაე ფრჩხილების ქვეშ იყოს ჭუჭყიანი, მაგრამ ჩამოყალიბდება სწორი გენდერული იდენტობა და გექნებათ შვილიშვილები!

7. გახადეთ წესი საკმარისი ძილი და ადრე დასაძინებლად! ეს არა მხოლოდ აღადგენს მელატონინის მარაგს თქვენს ორგანიზმში, ახდენს ცირკულარული რიტმების ნორმალიზებას და გააქტიურებს თქვენს სექსუალურ სფეროს, არამედ მოგცემთ ძალას იმ სიყვარულსა და ინტიმურ ფრონტზე, რომლის გარეშეც მშობლები არ არიან.

8. დაიწყეთ უფრო კაშკაშა ჩაცმა ისე, რომ საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებმა მოგაქციონ ყურადღება! როდესაც დაიწყეს თქვენი გაცნობა და ურთიერთობა, ისინი სისტემატურად შევლენ თქვენს პირად სივრცეში, სადაც ცხვირი საბოლოოდ შეძლებს მათი სქესობრივი ფერომონების - აფროდიზიაკების სუნი. ამის შემდეგ, თქვენი ენდოკრინული სისტემა სტიმულირდება რეაგირება მოახდინოს სასქესო ჰორმონების წარმოებაზე, ხოლო თქვენი ტვინი სტიმულირებული იქნება გენდერული ქცევის საჭირო უნარების ხელახლა შესანარჩუნებლად. და ყველაფერი დაიწყებს მუშაობას!

9. ადამიანებთან ურთიერთობისას ნუ მოგერიდებათ მათთან მჭიდრო კონტაქტი, შეეხოთ მათ მეგობრულად.მათ შორის, ჩახუტება, კოცნა მათთან ერთად "ლოყაზე", მტკიცედ ჩამოკიდეთ ხელი შეხვედრისას! ეს კვლავ დაიწყებს თქვენი ენდოკრინული სისტემის აღგზნებას და გაღვიძებას და სქესობრივი ჰორმონების გამომუშავების სტიმულირებას. დაიმახსოვრე ზღაპარი "მძინარე პრინცესას შესახებ": შემთხვევითი არ არის, რომ მძინარე გოგონა თავისით მოვიდა არა ჯადოქრობისა და მედიკამენტებისგან, არამედ მამაკაცის კოცნისგან! კოცნამ და შეხებამ გააღვიძა მისი სასქესო ჰორმონები, მათ მისცეს ბრძანება ტვინს და, ვოილა: დაშორდი, მარტოობა! ჩვენ უკვე გვყავს ოჯახი და შვილები!

10. გაიღიმე და იცინე უფრო ხშირად! ისწავლეთ ხუმრობები, გაუგზავნეთ ხუმრობები, სასაცილო ვიდეოები და ხუმრობები ყველას, ვინც იცით და არ იცით სოციალურ ქსელებში. იუმორი კომუნიკაციის ერთ -ერთი ფორმაა, სიცილი არის ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი და, შესაბამისად, სტიმულატორი სეროტონინის გამომუშავებისთვის, რასაც მოყვება სქესობრივი ჰორმონები. დაიმახსოვრე ზღაპარი "პრინცესა ნესმეიანას შესახებ": გოგონა სევდიანად იჯდა კოშკში (აქ არის ის, მზის ნაკლებობა!), არ იცინოდა და ამიტომ ვერ გათხოვდა. როგორ გააცინეს და მაშინვე ბედნიერი ქორწინება! გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი წარმატებული თარიღი ივსება ხუმრობით და ანეკდოტებით. მე ამას ვამბობ:

კარგი იუმორის გრძნობა აღვიძებს ვნებას და უფრო ცხელ საწოლზე დაგაყენებს, ვიდრე ყველაზე ძლიერ ალკოჰოლს!

ისევ და ისევ, ტყუილად არ ამბობდნენ ხოლმე: "დაიწყე ღიმილი და ხალხი მაშინვე მიგიწვდება!" ჯერ ემოციურად, შემდეგ კი ხელებით და სხეულის ყველა სხვა ნაწილით)) აქ ბავშვები წავლენ!

ამ უმარტივესი რეკომენდაციების კომბინაციით, დიდი ალბათობით თქვენ შეძლებთ:

• - შესამჩნევად გააუმჯობესეთ თქვენი ფიზიკური და ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, გადალახეთ დეპრესიული მდგომარეობა;
• - თქვენი ენდოკრინული სისტემის მრავალი ჰორმონის გამომუშავების სტიმულირება, რომელზედაც დამოკიდებულია თქვენი ცხოვრება და სექსუალური აქტივობა; არა მხოლოდ რეპროდუქციული, არამედ ნებაყოფლობითი და ინტელექტუალური შესაძლებლობები;
• - თქვენ გაიზიარებთ სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ კომპლექსებს და აზროვნებისა და ქცევის არასაჭირო და სახიფათო სტერეოტიპებს (მათ შორის უშვილო) მშობლების, გარემოს ან მოდის მიერ თქვენზე დაკისრებული;
• - გაზარდეთ თქვენი აქტიურობა და მობილურობა ცხოვრებაში, გაზარდეთ თქვენი ფსიქოლოგიური მოქნილობა;
• - ისწავლეთ საპირისპირო სქესთან ურთიერთობა, შეიყვარეთ საკუთარი თავი, შეიყვარეთ და შექმენით ოჯახი;
• - გააჩინეთ ბავშვები, გააგრძელეთ საკუთარი თავი ახალ თაობებში და მიიღეთ დამატებითი ცხოვრებისეული მნიშვნელობა და მოტივაცია (დაივიწყეთ ბავშვობის გარეშე).

როგორც გამოუსწორებელი ოპტიმისტი, დარწმუნებული ვარ: ამ შემთხვევაში, ღირს!

სტატიის მსგავსად "უშვილო, პირადი მარტოობა და ჰორმონები"?!

ველოდები თქვენს კომენტარებს და მოწონებებს!