არჩევანის ფქვილი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

რატომ არის ზოგჯერ ასე ძნელი არჩევანის გაკეთება?

ჩვენ ვიღებთ გადაწყვეტილებებს ყოველდღე. ზოგი მარტივად გვეძლევა, ხანდახან სხვებზეც წლების განმავლობაში ვიფიქრებთ.

საიდან მოდის ეჭვები?

ძნელია განვსაზღვროთ - სიტყვა თავად იწვევს ასოციაციებს "ზღვარი", "განცალკევება", "საზღვარი" და არჩევანი ნამდვილად ეხება ასეთ ცნებებს. შევეცადოთ გავარკვიოთ.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენს არჩევანზე და მის შედეგებზე … თუ გადაწყვეტთ დატოვებას, მოემზადეთ სირთულეებისთვის და მოძებნეთ ახალი ან გახსენით საკუთარი ბიზნესი. აქედან გამომდინარეობს ყველაფრის განჭვრეტისა და სრულყოფილი არჩევანის გაკეთების სურვილი, ყველაზე მომგებიანი გადაწყვეტილების მიღების.

მეორე მომენტი, რომელიც აფერხებს გადაწყვეტილების მიღებას არის სურვილი გქონდეს ყველაფერი ერთდროულად. არჩევანის გაკეთებაზე უარის თქმით, ჩვენ ვიცავთ ნივთებს ისე, როგორც არის.

არჩევანის გაკეთების შემდეგ, ჩვენ ვტოვებთ ყველა სხვა ვარიანტს, რომლიდანაც ავირჩიეთ

გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ, ჩვენ ვზღუდავთ ჩვენი განვითარების შესაძლებლობების სპექტრს სხვა მიმართულებით.

მაგრამ ამავე დროს, ჩვენ გვაქვს გარკვეული და სპეციფიკური.

როგორ ვაკეთებთ ჩვენს არჩევანს?

რჩევის თხოვნა, მონეტის შემოტრიალება და ბედისწერის იმედი იმედოვნებს, რომ გაურბიხარ საკუთარი გადაწყვეტილების მიღების სირთულეს.

მონეტის სროლა ხშირად გამოიყენება სამართლიანი გადაწყვეტილების მისაღებად.

ეს არის ობიექტური, როდესაც ორივე მხარე ჩართულია.

მაგრამ თუ თქვენ იყენებთ ამ მეთოდებს მარტო, მაშინ ეს გამოწვეულია არჩევანის უუნარობით ან არყოფნით.

ბევრი კლიენტი მიმართავს ფსიქოლოგს იმ იმედით, რომ მიიღებს კონკრეტულ რჩევებს და მიიღებს გადაწყვეტილებებს კონკრეტულ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში.

ყველა იღებს გადაწყვეტილებას თავისებურად: ვიღაც ეყრდნობა ინტუიციას და მომენტალურ ემოციურ გადაწყვეტილებას, მაშინ როდესაც მეორისთვის მნიშვნელოვანია აწონ -დაწონოს დადებითი და უარყოფითი მხარეები, გამოითვალოს რამდენიმე ნაბიჯი წინ.

გადაწყვეტილების მიღებისას ყოყმანი და ეჭვები უკავშირდება შეცდომის დაშვების შიშს, არასწორი არჩევანის გაკეთებას

ამ შემთხვევაში, შეიძლება წარმოიდგინოთ, რომ შეცდომა უკვე დაუშვეს და შემდეგ რა, რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს

ყველას აქვს შეცდომის დაშვების უფლება. ის თანდაყოლილია. არავის შეუძლია წაართვას ეს შესაძლებლობა იყოს არასრულყოფილი, არასრულყოფილი. შეწყვიტო მცდელობა ყველასთვის სასიამოვნო და სასიამოვნო იყოს საკმაოდ დიდი ამოცანა. ჩვენ გვინდა, რომ გვიყვარდეს, ჩვენ ვცდილობთ გავაკეთოთ რაღაც უკეთესი, ვიდრე ყველას, ჩვენ ვცდილობთ ვასიამოვნოთ და ვასიამოვნოთ.

ყოველივე ამის შემდეგ, პერფექციონიზმი არსებითად არის წარუმატებლობის, წარუმატებლობის შიში.

უფრო ადვილი ხდება ნებისმიერი გადაწყვეტილების მიღება, როდესაც ადამიანი მზად არის შეცდომებისათვის.

განვითარება და გამოცდილება მოდის ცდისა და შეცდომის გზით. ჩვენ ვაკეთებთ დასკვნებს და ეს შესაძლებელს ხდის წინსვლას, ეს უკვე ბევრად უფრო თავდაჯერებულად და უკეთესად გამოდის.

უცნობი ადამიანის შიში კიდევ ერთი სამუხრუჭეა. თქვენ უნდა გამოხვიდეთ თქვენი კომფორტის ზონიდან - რთული იქნება, მაგრამ რა მოხდება, თუკი არაფერი დაბრუნდება უკან?

და თუ ვივარაუდოთ, რომ არ არსებობს სწორი პასუხი?

არსებობს მხოლოდ თქვენი არჩევანი და ეს მხოლოდ ვარიანტია

ჩვენ არ გვაქვს შესაძლებლობა ჩავატაროთ ექსპერიმენტი და გადავხედოთ ცხოვრების განვითარების რამდენიმე ვარიანტს გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ. ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ ფანტაზირება და ფიქრი, თუ სხვაგვარად მივიღებდით გადაწყვეტილებას. და ეს ხდება ერთგვარი "კაკალი" წარსულიდან, ხელს გვიშლის წინსვლაში.

მხოლოდ ფილმში ხდება, როდესაც შეგიძლია დაბრუნდე წარსულში, შეცვალო დრო, ან რაღაც მომენტში ჰეროინის ცხოვრება განასხვავებს ორ პარალელს და ჩვენ შეგვიძლია დავაკვირდეთ, თუ როგორ იყო დამოკიდებული მომავალი მეტროს მანქანაში ჩასასვლელად მის გადაწყვეტილებაზე. არა; ან სხვა ფანტაზიაში, სადაც გმირის წარსულში მოგზაურობისას ერთი პეპლის დაღუპვამ შეცვალა მთელი ცივილიზაციის განვითარების კურსი.

ცხოვრება მიდის ჩვეულ რეჟიმში და ყოველდღე ჩვენ ვირჩევთ.

საკუთარი თავის და საკუთარი სურვილების რწმენა გეხმარებათ გახდეთ უფრო გადამწყვეტი. რატომ ამდენი ეჭვი? რატომ არის ძნელი ნდობა და საკუთარი თავის იმედი? რატომ არ არის ნდობა თქვენს ცოდნასა და კომპეტენციაში?

რა თქმა უნდა, ყველაფერი ბავშვობიდან მოდის. დაიმახსოვრე რა უშუალო ბავშვური გადაწყვეტილებები, რა უყურადღებო აზრები და ოცნებები!

ბავშვს სჯერა საკუთარი თავის და დგამს პირველ ნაბიჯებს, აღფრთოვანებულია შედეგით, ეცემა ძირს და ცდილობს ისევ!

იზრდებოდა, ვიღაცის გარშემო სამყარო ახშობს ფანტაზიებისა და მისწრაფებების ფრენას და ვიღაც უფრო და უფრო მეტ შესაძლებლობებსა და ინტერესებს ხედავს.

ხშირად შინაგანი ყოყმანი და კონფლიქტი ხდება გარე სიტუაციაში. შინაგანი სირთულეები დაპროექტებულია ვიზუალურ ამქვეყნიურ პრობლემებში, რათა გაიგოთ საკუთარი თავი და გაუმკლავდეთ მას, იპოვოთ გამოსავალი.

თქვენი მიზნებისადმი ნდობა არის გადამწყვეტი გზა მათკენ მიმავალ გზაზე

კატეგორიულობას და გადაჭარბებულ დაჟინებას ასევე შეუძლია ხელი შეუშალოს გადაწყვეტილების მიღებას.

ჩვეულებრივ, ეს მიდგომა გულისხმობს ორ უკიდურესობას და არ იძლევა აზროვნების გაფართოებას და სიტუაციის შეხედულებას სხვა ალტერნატიული ვარიანტების გათვალისწინებით.

ემოციები და ინტუიცია კარგია, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია მეტი ინფორმაციის მიღება, თემის დაინტერესება, სწავლა, გაგება, შესაძლებელია რამოდენიმე მოსაზრების, მიმოხილვის გარკვევა, ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარეების აწონვა.

რა უნდა დაკარგო გარკვეული გადაწყვეტილების მიღებით?

-ვარიანტები

-სტაბილურობა

მაგრამ იღებ რამეს?

-შესაძლებლობები

-პერსპექტიული

-განუსაზღვრელობა

არ იხელმძღვანელოთ სხვების რჩევით და წაქეზებით. დაფიქრდით რა არის საუკეთესო თქვენთვის. პირველ რიგში გაუფრთხილდით თქვენს ინტერესებს.

გამოიყენეთ დრო, როგორც მოტივაციის ფაქტორი

არ დააყოვნოთ და არ დააყოვნოთ გადაწყვეტილების მიღება.

რასაკვირველია, შეიძლება არ დამეთანხმოთ: "თუ დაველოდები, სწორი პასუხი შეიძლება გამოჩნდეს". თქვენ შეიძლება დაკარგოთ ძვირფასი დრო სიტუაციის გარკვევის მოლოდინში. ეს მოლოდინი აიძულებს თქვენ გადადოთ და გადადოთ მასთან დაკავშირებული სხვა გადაწყვეტილებები, შეამციროთ პროდუქტიულობა და კიდევ უფრო შეაჩეროთ მოძრაობა ცხოვრებაში.

გახდი თავდაჯერებული, მოიპოვე გადაწყვეტილება და გააკეთე შენი არჩევანი ადვილი!