"ყაჩაღები" თვითგანვითარების მაღალი გზიდან: უნდა გეშინოდეს მათი?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ვალერი ბრაუსოვმა დაწერა კრიტიკულ სტატიაში "ხელოვნების შესახებ": "ორი კანონი აშკარად გამოიხატება ადამიანის ცხოვრებაში: გაუმჯობესებისკენ სწრაფვა და კომუნიკაციის წყურვილი" (მოსკოვი: AI მამონტოვის სტამბის პარტნიორობა, 1899, გვ. 32).

ამ ფრაზამ არ დაკარგა აქტუალობა დღეს. ბევრი ჩვენგანი, ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე, ვცდილობთ შევიდეთ თვითგანვითარების გზაზე. თუმცა, ყველას არ შეუძლია წარმოიდგინოს, რა საფრთხეები ელის მას ამ გრძელ გზაზე.

"ყაჩაღები", რომლებსაც შიში და საშინელება მოაქვთ მოგზაურებისთვის, დიდი ხანია ცნობილია ფსიქოლოგებისთვის და მათი ქმედებები კარგად არის შესწავლილი.

ვის ელოდებიან ისინი, რა დაშინების საშუალება აქვთ მათ არსენალში და არის თუ არა მათთან გამკლავების გზები, რათა მშვიდად გააგრძელონ მოგზაურობა?

"ყაჩაღი" No 1. მომავლის შიში და ცვლილება

ზოგი ადამიანი იმდენად არის მიბმული წარსულზე, რომ თავს კომფორტულად და კომფორტულად გრძნობს სტატიკურ მდგომარეობაში. და თვითგანვითარების გზა მოითხოვს მუდმივ ტრანსფორმაციას, რწმენის შეცვლას, სამყაროს სურათის შესახებ იდეების მორგებას, ცხოვრების სტილის შეცვლას. ისინი შეშინებულნი არიან იმ ცვლილებებით, რაც ხდება მათ მსოფლმხედველობაში, მათ არ იციან რა გააკეთონ ამით, როგორ მოერგონ ახალ რეალობას. მომავლის შიშით და ცვლილებით, ისინი გზიდან გადადიან, ძლივს გადიან გზის საწყის ნაწილს.

Როგორ უნდა იყოს? შეიარაღდით ნებისყოფით, იმოძრავეთ მცირე ნაბიჯებით, სასურველია ნაცნობი ადამიანების გარემოცვაში. პერიოდულად შეაჩერეთ სუნთქვა და მიეჩვიეთ გზის ორივე მხარეს ცვალებად პეიზაჟს.

"Rogue" No 2. სიღრმის შიში და ფინიშთან მისვლის უუნარობა

თვითგანვითარება საშუალებას გაძლევთ იცოდეთ საკუთარი თავი და თქვენს გარშემო არსებული სამყაროს ბუნება

სხვადასხვა დონეზე: არა მხოლოდ ხაზობრივად, არამედ მოცულობითაც. და ეს სიღრმე, შინაგანი და გარე სამყაროს მოცულობა, რომელიც იხსნება მოგზაურობის პროცესში, ზოგს საშინლად აშინებს. მათ ურჩევნიათ შეინარჩუნონ ძველი რწმენის მაცოცხლებელი ხაზი, დაემორჩილონ ზოგიერთ თვისებას. ისინი ფეხქვეშ აყენებენ ცოდნის სიღრმეს, რომელიც უსაფრთხოა მათთვის, ეშინიათ თავიანთი თავებით ჩაძირვის. გარდა ამისა, როგორც კი მიხვდებიან, რომ გზა თვითგანვითარებისკენ უსასრულოა, მათ შეიძლება დაკარგონ ვნება გამარჯვების მისაღწევად.

Როგორ უნდა იყოს? თან იქონიეთ თქვენი ყველაზე ძვირფასი ნივთი: თვითდისციპლინა და გამოიყენეთ იგი როგორც ღრმა გამომწვევი საშუალება შიშის გარეშე, რომ დაივინგისას ვინმემ უფრო სწრაფად დაგასწროს. ისწავლეთ გზის ინდივიდუალური საფეხურების დანახვა და შეეცადეთ გაიაროთ ისინი დანარჩენამდე.

"ყაჩაღი" No3. სიმაღლისა და მთლიანობის შიში

თვითგანვითარების პროცესში იქმნება სისტემური ხედვა, ეგრეთ წოდებული "არწივის შეხედულება", მიმდებარე სამყაროს საგნებზე და მოვლენებზე. ეს საშუალებას გაძლევთ აღიქვას რთული მიზეზ-შედეგობრივი ურთიერთობების ჰოლისტიკური სურათი, რომელიც ემყარება ყველაფრის ფუნქციონირებას. ეს სურათი იმდენად ფართომასშტაბიანი, იმდენად შოკისმომგვრელი გამოდის, რომ ზოგიერთი ინდივიდი შეშინებულია მათი შესაძლებლობებით, რომ მათ გარშემო არსებული სამყარო "თავსატეხები" ერთ მთლიანობად აქციონ. გამოვლენილი მნიშვნელობები იმისა, რაც ხდება ყველაზე ხშირად უმოწყალოდ ანადგურებს მათ სამყაროს სურათს. და მიუხედავად იმისა, რომ მათ აქვთ ყველა შანსი, მიაღწიონ ფინიშთან, ყველაზე ხშირად ისინი აღწევენ გზის გარკვეულ მონაკვეთს, შემდეგ კი, ხელები მაღლა, დანებდებიან გამარჯვებულის შიშის წყალობას.

Როგორ უნდა იყოს? შეკრიბეთ და გაუძღვით ენთუზიასტების მცირე რაზმს. წინ მიიწევთ გამბედაობის მაგალითით, რომ მიიღოთ ახალი პერსპექტივა სამყაროს საფუძვლებზე და აღიაროთ ჩვენი პასუხისმგებლობა მთელი ჯგუფის უსაფრთხო წინსვლისთვის.

"ყაჩაღი" No4. საძირკვლის დანგრევის და ფეხქვეშ ნიადაგის დაკარგვის შიში

თვითგანვითარების პროცესი ხშირად იწვევს სტერეოტიპების დამსხვრევას, რომლებიც წლების განმავლობაში განვითარდა სხვა ადამიანების რწმენების გავლენის ქვეშ, ზოგჯერ არა სრულიად ბუნებრივი, მშობლების, მასწავლებლების, მედიის და ა.შ.როდესაც ადამიანი იწყებს შეგრძნებას, რომ ძველი სტანდარტები არ მუშაობს და ახალი მრწამსის ძლივს ამოფრქვეულ ყლორტებს ჯერ კიდევ არ მიუღია შესაბამისი ძალა, ის შეშინებულია და ბრუნდება ძველ პოზიციებზე, სადაც ისინი თავს უფრო უსაფრთხოდ გრძნობენ. "ერთი ნაბიჯი წინ, ხუთი ნაბიჯი უკან" არის ამ ტიპის ადამიანების დევიზი. უმეტეს შემთხვევაში, ისინი თვითგანვითარების მაღალი გზიდან გადადიან ყოველდღიური ცოდნის ვიწრო, კომფორტულ ბილიკზე.

Როგორ უნდა იყოს? არასოდეს წახვიდე მარტო. თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ, შეგიძლიათ შეუერთდეთ და გახდეთ "თქვენი" ნებისმიერ კომპანიაში, რომელიც მოძრაობს იმავე მიმართულებით.

"ყაჩაღი" No 5. უარყოფისა და მარტოობის შიში

როდესაც ქაოსი ხდება დახურულ სისტემებში, რომელიც მოიცავს ოჯახს, გუნდს და ა.შ., ბალანსი ირღვევა. როგორც კი მათ ინდივიდუალურ წევრს სურს დაიწყოს საკუთარი თავის შეცნობის შორეული ხეტიალი, აღელვება მაშინვე ჩნდება მის ჩვეულებრივ ჰაბიტატში. ანუ, ადამიანი, ცნობიერების საფეხურზე ასვლისას, იწყებს უფრო მაღალი სიხშირის ენერგიის ტალღების გამოშვებას. გარშემომყოფები მაშინვე გრძნობენ ამას, განიცდიან დისკომფორტს. მათ აქვთ ორი მეთოდი ზეგავლენის მოხდენის გამბედავებზე, რომლებიც ხელყოფდნენ მათ მშვიდობას: ან აიძულონ ჰარმონიის „დამრღვევი“დაუბრუნდნენ თავიანთ წინა პოზიციებს, ან უფრო შორს წავიდნენ მასთან. ყველაზე ხშირად, გარემო მიმართავს პირველ მეთოდს და ადამიანი, რომელსაც ეშინია მარტო დარჩეს მაღალ გზაზე და დაიკარგოს, ვერ გაუძლებს სხვების დაგმობას. ის თეთრ ცხვირსახოცს აქნევს მათ თვალწინ, უბრუნდება საწყის პოზიციებს და მონატრებით უყურებს იღბლიანი ადამიანების წარმატებულ პროგრესს თვითგანვითარების გზაზე.

Როგორ უნდა იყოს? გაააქტიუროთ სურვილი გახდეთ "სხვებისგან განსხვავებული", სცადოთ "მეგზური ვარსკვლავის" იმიჯი, რომლის ნათელი შუქი მოიზიდავს და შთააგონებს სხვა მოგზაურებს. იგრძენით ამ ადამიანების საჭიროება. ამრიგად, შესაძლებელი გახდება დავივიწყოთ მარტოობის და უარყოფის შიში და ახალი ურთიერთობების დაწყება არ იქნება ნელი.

"ყაჩაღი" No6. შიში იმისა, რომ სხვებმა ვერ გაიგონ და გონება დაკარგეს

ის ემუქრება მათ, ვინც მოწყვეტილია რეალურ ცხოვრებას და გამუდმებით ჭვრეტს ამაღლებულ საკითხებზე. გზის პროგრესირებასთან ერთად, აზრები სულ უფრო და უფრო ხდება, ისინი ტრიალებენ გონებაში და ცდილობენ მფლობელის დაბნევას. თუ ზოგიერთი პიროვნების ტიპები, რომლებიც ემორჩილებიან ამ "ყაჩაღის" ხრიკებს, ვერ პოულობენ გამოსავალს მათი აზრებისთვის რაიმე იდეის სახით და არ ხსნიან თავიანთი პროგრესის მნიშვნელობას თვითგანვითარების გზაზე, არსებობს საფრთხე დეპრესიის თხრილში ჩავარდნა და იქ დიდი ხნის განმავლობაში ჩაძირვა.

Როგორ უნდა იყოს? შეეცადეთ "გააჩინოთ" სულ მცირე რაიმე იდეა და შემდეგ თვითგანვითარების მაღალ გზაზე ლაშქრობას აზრი ექნება. საგრძნობლად გაიზრდება შანსი, რომ გადალახოს ისინი, ვინც უკან სუნთქავს და მნიშვნელოვნად მიუახლოვდეს ფინიშთან.

"ყაჩაღი" No 7. სხვების ყურადღების ცენტრიდან ამოვარდნის და საკუთარი თავისადმი ინტერესის დაკარგვის შიში

ეს საშინელია მათთვის, ვინც მიჩვეულია საკუთარი თავის ყურადღების მიპყრობას მარტივი გზებით, მაგალითად, ხუმრობების და სასაცილო ისტორიების მოყოლით მეგობრების ცხოვრებიდან. როდესაც ისინი ცდილობენ მცირე ნაბიჯებით გადავიდნენ თვითგანვითარების გზაზე, მათ სურთ გაიზიარონ რაღაც უფრო მნიშვნელოვანი, გაზარდონ მათი მნიშვნელობის ხარისხი. და გარემო საერთოდ არ არის დაინტერესებული ამით, ისინი ყურადღებას იპყრობენ უფრო მარტივ და გასაგებ საგნებზე. ბუნებით ზარმაცებს სხვა არჩევანი არ აქვთ, თუ არა დაუბრუნდებიან თავიანთ ყოფილ ცენტრალურ პოზიციას დადასტურებული გზებით. ისინი დიდხანს იჭერენ გზას დასაწყისში ან სრულიად უარს ამბობენ წინსვლაზე.

Როგორ უნდა იყოს? გამხდარიყო გამაერთიანებელი დასაწყისი მათთვის, ვინც მასთან ერთად იმყოფებოდა, განუვითარდეს ორატორული უნარ -ჩვევები, რათა გაახმოვანოს "მოაზროვნეთა" იდეა: რატომ და რატომ უნდა ისწრაფოდნენ ყველანი ფინიშის ხაზამდე, როგორც ერთი გუნდი.

"ყაჩაღი" No88. ძალაუფლების და კონტროლის დაკარგვის შიში

ის აშინებს მათ, ვისაც უყვარს საკუთარი ნება სხვებისათვის. თვითგანვითარება მტვერში შლის რწმენას, რომ შესაძლებელია ფიზიკურ სამყაროში მიმდინარე პროცესების გაკონტროლება და ეს აძალებს პიროვნების ზოგიერთ ტიპს, ართმევს მათ უსაფრთხოების განცდას.ინტუიციის მაღაზია, რომლითაც მათ ბუნებამ დააჯილდოვა, ცვლის განვითარების აუცილებლობას. მიუხედავად იმისა, რომ არავინ ხედავს, ისინი ქმნიან პატარა ტირეებს შენიღბვის კოსტიუმებში და ცდილობენ გაარკვიონ, რა აზრი აქვს ამ გზაზე გადაადგილებას. ისინი გრძნობენ, რომ მათ წინ არის რაღაც უფრო მეტი, ვიდრე ძალა და სიმდიდრე, მაგრამ მათ არ აქვთ იმის გაგება, რომ ეს არის.

Როგორ უნდა იყოს? გახეხეთ „ფსკერის“გასწვრივ და აღმოაჩინეთ საკუთარ თავში სხვა პიროვნების თვისებები (ნებისყოფა, დისციპლინა, თანაგრძნობის უნარი და სხვა), რაც დაგეხმარებათ არ დაკარგოთ ორიენტაცია თვითგანვითარების სივრცეში, გამსჭვალული იდეით ზრდის საჭიროება და თავდაჯერებულად წინსვლა, დროდადრო განებივრებ საკუთარ თავს თამაშებით გარშემომყოფთა გრძნობებზე.

"ყაჩაღი" No 9. საკუთარი თავის შიში

მას აქვს ყველაზე საშინელი იარაღი. ის აშინებს კიდეც მათ, ვინც სრულყოფილების გზაზე შორს წავიდა, შინაგანი სამყაროს უფსკრულის უეცარი გახსნით, რომელშიც არის უთვალავი სიმდიდრე შესაძლებლობებისა და შესაძლებლობებისა. ადამიანები, რომლებიც აღმოაჩენენ ამგვარი საგანძურის ფლობის ფაქტს, ესმით, რომ მათ რაღაც უნდა გააკეთონ, გამოიყენონ ისინი თავიანთი ბუნებრივი დიზაინის შესაბამისად და გაეცნონ ცხოვრებას მისი მრავალფეროვანი ფორმით. მაგრამ ყველა არ არის მორალურად მზად ამისათვის, ან მათ წარმოდგენა არ აქვთ როგორ გამოიყენონ მთელი ეს სიმდიდრე. მათთვის უფრო ადვილია იმალებოდნენ თავიანთი ძველი ცხოვრების წესის გარსში და აჩვენებდნენ, რომ მსგავსი არაფერი მომხდარა მათთვის.

Როგორ უნდა იყოს? შეხვდით თქვენს შიშს, დარწმუნდით, რომ ის არც ისე საშინელია. რომ ნახოთ შესაძლებლობა მიიღოთ თქვენი შინაგანი სამყაროს საგანძური პატარა მუჭებად, რათა დაამშვენოთ თქვენი რეალობა მათთან ჰარმონიის კანონების შესაბამისად, პრინციპით "ნაკლებია მეტი" /

ეს არის მხოლოდ იმ საფრთხეების ნაწილი, რომელიც ელოდება მოგზაურებს თვითგანვითარების მაღალ გზაზე. მაგრამ თუ თქვენ უკვე იგრძენით საკუთარი თავის და თქვენს გარშემო არსებული სამყაროს უსასრულო აღმოჩენების გემო, თუ მიხვედით იმ დასკვნამდე, რომ უკან დასახევი გზა არ არსებობს, მაშინ განვითარების სურვილი დაგეხმარებათ ნებისმიერი "ყაჩაღის" დამარცხებაში, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ შიშს შეგაშინებენ

შიშის დაძლევის მეთოდი უკვე დიდი ხანია ცნობილია ინდოელ ბრძენთათვის და ის მაინც მუშაობს: გზას დაეუფლება ფეხით მყოფი …