2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
იცით, ხდება ისე, რომ ცოტას ჭამთ და ბევრს იმატებთ. ან ერთხელ შეჭამე ტორტი და იგრძენი თავი სპილო.
ანუ, ჩვენ შეგვიძლია განვასხვავოთ წონის რეალური მომატება და შინაგანი შფოთვის გრძნობა.
ჩვენ უკვე მივხვდით, რომ ეს არ ეხება საკვებს, ის მოქმედებს როგორც შესაძლებლობა იგრძნოს ეს მდგომარეობა. რატომ? 🤔
ჩვენ უნდა ვიგრძნოთ თავი დიდი ან სავსე. ზოგჯერ ეს დაკავშირებულია ზუსტად სხეულის ფორმის გაგებასთან. მაგალითად, "სანამ მსუქანი შრება, თხელი კვდება". საფრთხის შეგრძნებისას ადამიანმა უნდა იგრძნოს თავი "მსუქანი" და ამით თავიდან აიცილოს შფოთვა გარემო გარემოებების ზემოქმედებასთან დაკავშირებით, რომელთა კონტროლი ნამდვილად შეუძლებელია.
ანუ, ზოგჯერ ჩვენთვის მნიშვნელოვანია არა საკვები, არამედ ზუსტად ის მდგომარეობა, რომელიც მოდის მას შემდეგ, შესაძლებლობა შევქმნათ ჩვენთვის „სხეულის სასურველი ფორმა“.
ჩვენი გაგება იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოს ჩვენი სხეული მოცემულ სიტუაციაში, როგორ აისახება მისი ფორმა ჩვენს ცხოვრებაზე, გავლენას ახდენს ჩვენი გამოცდილების განვითარებასა და ზოგადად წონისა და საკვებისადმი დამოკიდებულებაზე.
და როგორ საუბრობდა თქვენი ოჯახი გამხდარ ან სრულ სხეულზე? 👍 დაწერეთ კომენტარებში ⬇️
გირჩევთ:
ჩვენ იმდენად გვეშინია, რომ სიკვდილი წაგვართმევს ბავშვს ჩვენგან, რომ ჩვენ მის სიცოცხლეს ვიღებთ
დღეს მინდა ვისაუბრო ისეთ რამეზე, რაც რთულია და ამაზე ფიქრი ნამდვილად არ მინდა. არის ბავშვთა დაცვისა და მათზე ზრუნვის სურვილის ჩრდილი, მათი უსაფრთხოება, ჯანმრთელობა, მორალი და მომავალი. შავი მაგიის სესია მოჰყვა ექსპოზიციას სხვაგვარად როგორ აღვწეროთ სტატია ნოვაია გაზეტაში, რომელმაც შოკში ჩააგდო ბევრი რუსი მშობელი, თინეიჯერული თვითმკვლელობების შესახებ?
ვიცი, მაგრამ არაფერს ვაკეთებ
კაცი მოვიდა თხოვნით:”მე არაფერს ვცვლი ჩემს ცხოვრებაში. არსებობს იდეები, თუ სად უნდა განვითარდეს, არის შესაძლებლობები, რომლითაც მე შემიძლია კარგი ფულის გამომუშავება, არის გარემო უფრო წარმატებულ ადამიანებთან ურთიერთობისათვის, რომელიც იზიდავს.
როდესაც ჩვენ ვიღებთ სურვილს, მაგრამ რაღაც არასწორია
ბევრმა იცის, რომ სურვილები ახდება. ამიტომაც ტარდება მრავალი მარათონი, სემინარი და ტრენინგი. ჩვენ საკმაოდ მარტივად შეგვიძლია ვისწავლოთ თუ როგორ სწორად გავუკვალოთ გზა სასურველის რეალიზაციას. მე არ ვისაუბრებ სხვადასხვა ტექნიკაზე, რომლებიც ძალიან წარმატებით გამოიყენება მარათონებსა და ვარჯიშებში.
რატომ ამდენი, თუმცა თავისუფლება, მაგრამ იშვიათად ვიღებთ მას?
”თუმცა, როგორც ადამიანის ფენომენი, თავისუფლება - რაღაც ძალიან ადამიანური " ვიქტორ ე ფრანკლი. ჩვეულებრივ, ეს კითხვა ფილოსოფიურად ითვლება და ხალხი ურჩევნია არ უპასუხოს მას. მაგრამ ხშირად თავისუფლება აწუხებს ადამიანებს, რომლებიც მიმართავენ ფსიქოლოგს.
მე ყველაფერი ვიცი, მაგრამ არაფერს ვაკეთებ
მე ყველაფერი ვიცი, მაგრამ არაფერს ვაკეთებ. ხშირი ფრაზა კლიენტებისგან, რომ მე მესმის ყველაფერი, წავიკითხე ბევრი წიგნი, დავესწარი ტრენინგებს პიროვნული ზრდისთვის და, როგორც ჩანს, ვიწყებ, მაგრამ დიდხანს ვერ ვიტან, ვანებებ თავს. … Რატომ ხდება ეს?
