როგორ გადავწყვიტოთ ნებისმიერი პრობლემა და გარანტირებული მიზნების მისაღწევად

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

გსურთ გქონდეთ რაიმე პრობლემის უნივერსალური გადაწყვეტა? მაცდურად ჟღერს არა? ამ სტატიაში მე გამოვავლენ პროგრამის ნაწილს: ეფექტურობის ბულდოზერი - პრობლემების გადაჭრა ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში, რაც საშუალებას გაძლევთ იპოვოთ, ან, საჭიროების შემთხვევაში, შექმნათ გზები, რომლებიც პირადად თქვენთვის შესაფერისია ცხოვრებაში წარმოშობილი პრობლემების გადასაჭრელად. უფრო მეტიც, აბსოლუტურად არ არის მნიშვნელოვანი რა სფეროში წარმოიქმნება სირთულეები, იქნება ეს ჯანმრთელობა, ინტიმური ცხოვრება, ურთიერთობები, სამუშაო თუ ფული. ეს მიდგომა საშუალებას გვაძლევს გადავწყვიტოთ ყველა ეს საკითხი. ასე რომ გავარკვიოთ …

ჩვენ დავიწყებთ იმით, რომ ჩვენ უნდა გავიაროთ გარკვეული ალგორითმი, რომელიც საშუალებას გვაძლევს სისტემატურად გავიგოთ ეს საკითხი:

1 პრობლემა … თქვენ უნდა განსაზღვროთ რა სახის პრობლემა გაქვთ, რა არის ის, როგორ წარმოადგენს ის თქვენთვის პრობლემას და არის ეს საერთოდ პრობლემა? ამ ეტაპზე აუცილებელია პრობლემის სტრუქტურირება, ნებისმიერი ფორმით თქვენთვის შესაფერისი, მისი დაშლა ელემენტებად და იმის გაგება, თუ როგორ ვლინდება იგი თქვენს ცხოვრებაში მოვლენების, გრძნობების, ემოციების, გამოცდილების სახით, აზროვნების დონეზე და ქმედებები და ა.შ. მიღებულია პრობლემის სტრუქტურის მკაფიო გაგება.

2 მიზნის დასახვა … ეს არის უაღრესად მნიშვნელოვანი ეტაპი, რადგან უსარგებლოა პრობლემის უბრალოდ გადაჭრა, ასე რომ თქვენ მუდმივად იქნებით დაკავებული მხოლოდ „პრობლემის გადაჭრით“, სამაგიეროდ, აუცილებელია მიზნის სწორად დასახვა, რაც იქნება ის, რაც ამ პრობლემას გადაჭრის და გადაგიყვანთ სასურველ მდგომარეობაში. თქვენ კარგად უნდა გესმოდეთ სად, რატომ, რა რესურსების წყალობით და როგორ უნდა მიაღწიოთ თქვენს მიზანს. ამრიგად, თქვენ უკვე გაქვთ გარკვეული გზა და გესმით, რომ თქვენ უნდა გადახვიდეთ 1 პუნქტიდან მეორე პუნქტამდე.

3 მოდელის შერჩევა … ამ ეტაპზე თქვენ პოულობთ სამუშაო მოდელებს, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ მიზანს, ან თქვენ თვითონ ქმნით საჭირო მოდელს. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ცხოვრების იმ სფეროზე, რომელშიც თქვენ უნდა მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს (ჯანმრთელობა, ინტიმური ცხოვრება, ურთიერთობები, სამუშაო ან ფული).

4 სიზარმაცის დამუშავება vs მოტივაციის შექმნა … ამ ეტაპზე თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ იმას, რაც, პრინციპში, არის სიტუაციები "სიზარმაცე", რა გაქვთ ზუსტად და შეიმუშავეთ, მაგალითად, რა ვარიანტები შეიძლება იყოს:

- როდესაც შენ საერთოდ არაფერი გინდა, არ არსებობს სურვილი "გინდა". სურვილი უბრალოდ არ არსებობს ან ძალიან იშვიათია;

- როდესაც ზოგჯერ სიზარმაცე ტრიალებს, ანუ, პრინციპში, ყველაფერი კარგად არის, მაგრამ გარკვეულ შემთხვევებში თქვენ უბრალოდ არ გსურთ გააკეთოთ ის, რაც გჭირდებათ;

- როდესაც ადამიანმა იცის რა სურს, ესმის როგორ შეიძლება მისი რეალიზება, არის შესაძლებლობები და აუცილებელი უნარები, მაგრამ რატომღაც ის ამას არ აკეთებს და აერთიანებს შედეგებს;

- როდესაც არეულობაა თავში, ქაოსია სურვილებში, გეგმებსა და მიზნებში, სურვილები მცირე და უსუსურია;

- როდესაც უბრალოდ არ არის ძალა, არ არის საკმარისი ძალა პრაქტიკულად არაფრისთვის;

ეს ყველაფერი სიზარმაცის სხვადასხვა გამოვლინებაა და თქვენ მათთან სხვადასხვა გზით უნდა იმუშაოთ, აქ მე უბრალოდ შევადგინე შესაძლო ვარიანტები, უფრო დეტალურად აღვწერე ისინი სტატიაში: "როგორ მოვიშოროთ სიზარმაცე და ვიპოვოთ ფესვი ყველა პრობლემის გადაწყვეტა."

5 წინააღმდეგობების განვითარება … წინააღმდეგობები უკვე არის ერთგვარი დაბრკოლება, რომელიც ხელს გიშლით თქვენი მიზნის მიღწევაში (ეს ასევე შეიძლება მოიცავდეს სიზარმაცეს). ეს არის ძალიან კარგი ნიშანი, თუ თქვენ გააკეთეთ ზემოთ მოყვანილი ნაბიჯები, მაშინ წინააღმდეგობა თავისთავად გამოჩნდება, ეს ნორმალური მოვლენაა არა

თქვენ უნდა იფიქროთ, რომ წინააღმდეგობა არის რაღაც ცუდი, რაც არ უნდა იყოს, პირიქით, თუ წინააღმდეგობა არ არის, მაშინ თქვენ მშვიდად იჯექით.

და პირიქით, მოძრაობის დაწყებისთანავე თქვენ გაქვთ ეს წინააღმდეგობები, რადგან თქვენს პრობლემას (ნაბიჯი 1) თქვენ იძენთ ფსიქოლოგიურ დაცვას, რომელიც საშუალებას მოგცემთ არ გაგიჟდეთ პრობლემისგან, ისინი გიცავთ, ისინი ამბობენ, რომ ყველაფერი კარგია, რომ მე ნორმალურად ვცხოვრობ, რომ ყველაფერი კარგადაა, თქვენ ვერაფერს შეცვლით და ასე შემდეგ.როგორც კი იწყებ ცვლილებას, ეს წინააღმდეგობები ირთვება, მაგალითად, შიშების სახით: რა მოხდება, თუ ეს არ გამოდგება, მე არ შემიძლია და ასე შემდეგ.

ეს მხოლოდ ფრაგმენტია პროგრამიდან: ეფექტურობის ბულდოზერი - პრობლემების გადაჭრა ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში, მაგრამ ამ ნაბიჯების გადადგმაც კი შეძლებთ პრობლემების გადაჭრას და სასურველი მიზნების მიღწევას. ამ ალგორითმიდან ერთი ნაბიჯის შემუშავებით, თქვენ უკვე აგვარებთ თქვენს პრობლემებს.

პრობლემების სტრუქტურირება უკვე პრობლემების გადაჭრაა; ეს არ არის პრელუდია. მიზნის დასახვა არის პრობლემის გადაჭრა. ამა თუ იმ მოდელის არჩევისას თქვენ უკვე გაქვთ გაგება, თუ როგორ გადაჭრით ამა თუ იმ პრობლემას. სიზარმაცე და წინააღმდეგობა - თქვენ ამოიღებთ მუხრუჭებს, რომლებიც ხელს გიშლით თქვენი მიზნების მიღწევის გზაზე. ზოგადად, გამოიყენეთ ეს ძირითადი ალგორითმი, მაგრამ თუ გსურთ მეტი, თქვენ იცით სად იპოვოთ დახმარება.

Სულ ეს არის. შემდეგ ჯერზე. პატივისცემით დიმიტრი პოტეევი.