2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ტრავმა განიხილება, როგორც საშიში მოვლენა, რომელიც სცილდება "ჩვეულებრივ ადამიანურ გამოცდილებას", რომელიც ფეხქვეშ ამოაგდებს მიწას. ადამიანი აღმოჩნდება სიტუაციაში, რომელიც იწვევს უსაზღვრო შოკს და საშინელებას. ადამიანის სიცოცხლე არ არის დაცული რეალობის იმ მხარისგან, რომელშიც თითოეული ჩვენგანი შეიძლება გახდეს საგანგებო სიტუაციის მოწმე ან მსხვერპლი. არც ცოდნა, არც მეცნიერება, არც რწმენა, არც ფიზიკური მოხერხებულობა ან ინტელექტუალური სიძლიერე ვერ დაგვიცავს, ვერ დაგვიცავს შოკისგან, როდესაც ამის წინაშე აღმოვჩნდებით.
"საშინელება, წერს ა.ლანგელი, არის არსებობის უძიროობის გაუგებრობა". საშინელების განცდა შეიძლება გამოიხატოს შემდეგი სიტყვებით: „შესაძლებელია? არ შეიძლება! და ეს მაინც ხდება!"
ამრიგად, პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა (PTSD) ვითარდება ექსტრემალური სტრესის შედეგად. მძევლის როლში ყოფნა, ავარიულ მანქანაში ყოფნა, აფეთქება პირის თვალწინ, რომელმაც მოკლა და დაასახიჩრა მასთან მყოფი პირები, ბანდიტების ან შეშლილი ცხოველის თავდასხმა - ამ სახის ყველა შეჯახებამ შეიძლება გამოიწვიოს PTSD.
PTSD ხასიათდება დაძაბულობით, საერთო შიშთან ერთად, რაც ადრე არ იყო აღწერილი ადამიანში, მას თან სდევს განმეორებითი კოშმარები და საშინელი გამოცდილების შეპყრობილი მოგონებები. დამახასიათებელია მომატებული აგზნებადობის სიმპტომები, უკონტროლო შფოთვა, დეპრესია, ემოციური დარღვევები ადამიანებთან დისტანცირების სურვილით, სოციალური კონტაქტების შეზღუდვით. ადამიანი ხშირად გაღიზიანებულია უმნიშვნელო მიზეზების გამო, უჭირს დაძინება და კონცენტრირება. ზოგიერთი მსხვერპლი საუბრობს მათ უნარზე, გაიხსენონ თავიანთი გამოცდილება სურვილისამებრ (მიუხედავად სხვა დროს მათი ძლიერი აკვიატებული მოგონებებისა), უგრძნობელობის, გაუცხოების გრძნობებზე და ყოველდღიური საქმიანობისადმი ინტერესის შემცირებაზე. ამ სიმპტომებს შეიძლება თან ახლდეს სექსუალური დარღვევები, თვითმკვლელობის აზრები, ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება.
PTSD– ში არის გამოცდილების „თემები“, რომლებიც მეორდება კლიშეში: მუდმივი შიში იმისა, რომ ტრავმული სიტუაცია შეიძლება განმეორდეს რეალობაში ან სიზმარში, რომლის შინაარსი აორმაგებს ტრავმულ სიტუაციას. ხელახალი განცდის განსაკუთრებული სიმპტომია უკუჩვენებები - უეცარი, ყოველგვარი აშკარა მიზეზის გამო, აღორძინება პათოლოგიური სიზუსტით და ტრავმული სიტუაციის განცდების სისავსით (განცდა, თითქოს ტრავმული სიტუაცია მეორდება).
საკმაოდ გამოხატულია აცილების სიმპტომი - ტრავმის ყოველგვარი მსჯელობის, განცდისა და მოგონების მოშორების სურვილი. შედეგად, ჩნდება განცალკევების განცდა, გაუცხოება სხვა ადამიანებისგან. ცხოვრების წინა ღირებულებებისადმი ინტერესის დაკარგვა საერთო სიმპტომია. დაზარალებულები საუბრობენ ცხოვრების შემცირებული პერსპექტივის განცდაზე, არ სურთ არაფრის დაგეგმვა. საერთო სიმპტომია ფსიქოგენური ამნეზია. ტრავმული მოგონებები პირველ რიგში ინახება მეხსიერებაში მკვეთრი სენსორული ფრაგმენტების სახით, რომლებიც სემანტიკურად არ არის დაკავშირებული და სიტუაციის ხელახლა განცდის შემთხვევაში, ისინი უნებლიეთ ჩნდებიან ცნობიერებაში სხვადასხვა მოდალობის სხვადასხვა სომატო-სენსორული გამოვლინების სახით, რომელიც მოიცავს უკუჩვენებებს.. დაზარალებულები უკიდურესად ფხიზლად ხდებიან, გამუდმებით ელიან საფრთხეს და მზად არიან დაუყოვნებლივ მიიღონ ზომები მის თავიდან ასაცილებლად. განსაკუთრებული სიმპტომია მძიმე დანაშაულის გრძნობა გარდაცვლილთა მიმართ (გადარჩენილთა დანაშაული). ავტონომიური დარღვევები ხშირად აღინიშნება იმ გარემოებებში, რომლებიც იწვევს ასოციაციებს ტრავმულ სიტუაციასთან ან სხვაგვარად ასოცირდება მასთან.
PTSD– ს პრობლემა ის არის, რომ ჩვენ არ ვსაუბრობთ ტანჯვის პროცესზე, არამედ ტანჯვის მდგომარეობაზე. ანუ, PTSD არის უუნარობა ჩაერთოს ტანჯვის მტკივნეულ, მაგრამ სამკურნალო პროცესში. გაუსაძლისი ტკივილისგან განტვირთვის გზაზე უფრო მეტი დამბლაა ვიდრე ტანჯვა, დეპრესიის მსგავსი, რაც უფრო მეტად იწვევს გაყინვას სევდის მსგავსი მდგომარეობით, ვიდრე თვით სევდას.
მაშასადამე, ტრავმული სტრესი წარმოიქმნება არა ტანჯვის დამუშავების, არამედ ამ აუცილებელ პროცესში წინსვლის უუნარობისგან, რომლის უზრუნველყოფა შესაძლებელია დროულად დაწყებული ფსიქოთერაპიით.
გირჩევთ:
როგორ წარმოიქმნება ურთიერთდამოკიდებულება და შესაძლებელია თუ არა მისი დამარცხება?
ნამდვილ სიახლოვეს ყოველთვის თან ახლავს ბევრი რისკი. ეს არის მისი პარადოქსი: მჭიდრო ემოციური კავშირები აუცილებელია ბედნიერებისთვის, მაგრამ ვერავინ იძლევა გარანტიას, რომ ერთი მათგანი არ გამოიწვევს ძლიერ ტკივილს. ხანდახან ჩანს, რომ ძალიან ძლიერ გრძნობას შეუძლია შეითვისოს შეყვარებულის პიროვნება, ზოგჯერ კი ჩვენ პარალიზებული ვართ შიშით, რომ არ ვიყოთ ზედმეტად დამოკიდებულები ან დავკარგოთ ვინმე, ვინც ასე ძვირფასად იქცა.
რთული სიტუაციები: სცენარები, რომლებიც დროდადრო მეორდება, რომლებიც არ გეხებათ, რატომ და რა უნდა გააკეთოთ?
ძალიან ხშირად ჩვენს ცხოვრებაში არის სცენარები, რომლებიც დროდადრო მეორდება. ჩვენ გულწრფელად არ გვესმის, რატომ ხდება ეს. მაგალითად, ჩვენ ვცდილობთ დავაკავშიროთ ჩვენი ბედი ამა თუ იმ პარტნიორთან, მაგრამ პრობლემები ურთიერთობაში იდენტური ხდება და ყველაფერი საბოლოოდ მთავრდება.
ლექცია ფონზე სიმპტომების შესახებ და როგორ წარმოიქმნება "ქალთა დაავადებები"
ლათინურიდან თარგმნილი ფსიქოსომატიკა არის ფსიქო-სული, სომა-სხეული, რაც ნიშნავს სულისა და სხეულის ურთიერთქმედებას. ყველაფერი, რაც სულს არ აქვს „ათვისებული“(გრძნობები, შეგრძნებები) აისახება და აღბეჭდილია ჩვენს სხეულში. თითოეული გრძნობა აისახება სხეულში.
რელიგია და ოჯახი. შვიდი საერთო პრობლემა, რომელიც წარმოიქმნება ოჯახებში, მეუღლეების რელიგიური შეხედულებების ან ეროვნული ტრადიციების განსხვავების გამო
რელიგია და ოჯახი. სიახლეების თანახმად, თითქმის ყოველდღე, ისინი იუწყებიან, თუ როგორ ქმნიან ყოფილ მეუღლეებს, რომლებმაც შექმნეს ოჯახები სხვა რელიგიისა და ეროვნების პარტნიორებთან, განქორწინების შემდეგ, დაყვეს ბავშვები, მოიპარეს ისინი ერთმანეთისგან, ჩავარდნენ მძიმე დეპრესიაში, ვერ შეძლეს მათთან შეხვედრა.
ტოპ 30 კონფლიქტი, რომელიც წარმოიქმნება სასიყვარულო წყვილში ინტიმური ურთიერთობის დამყარებამდე
სიტუაცია ნომერი 1. თქვენმა გარეგნობამ დააწყო მამაკაცი სწრაფი სექსისთვის. თქვენს ახალ მეგობართან ერთად კლუბში ან წვეულებაზე ძალიან გულწრფელად, თქვენ გამოიწვიეთ მას ოდნავ განსხვავებული რეაქცია, ვიდრე ელოდით. როდესაც თქვენ დაგაჯექით მის მანქანაში (ან გაგიშვით თქვენს შესასვლელთან), მან დაიწყო თქვენი ბინძური „გაბრაზება“, თქვენ კი საშინლად დაშორდით და გაიქეცით.