ადამიანი და ფსიქოთერაპია

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

"ადამიანმა არ იცის თავისი ძალა მანამ, სანამ არ სჭირდება."

რ ჯონსონი

კაცი ფსიქოთერაპევტის კაბინეტში.

პრობლემა # 1. კაცმა უნდა "ყველაფერი თვითონ გააკეთოს".

დახმარება აღიქმება როგორც სისუსტის გამოვლინება, რაც იმას ნიშნავს, რომ სპეციალისტის კაბინეტში ვიზიტი დიდი ხნით უნდა გადაიდოს და საგულდაგულოდ დაიმალოს.

პრობლემა # 2. ფსიქოთერაპევტის სქესი.

# 2.1 ფსიქოთერაპევტი არის კაცი.

მამაკაცთან წასვლა ნიშნავს წარმოსახვით კონკურენტთან შეხვედრას. პირიქით, ადამიანი ვითომ უფრო ბრძენი და გამოცდილია, თუ "იცის" როგორ გადაჭრას პრობლემები. და თუ თქვენ ჩართავთ კალკულატორს თქვენს თავში და ცდილობთ გამოთვალოთ რამდენს იღებს ეს სპეციალისტი (რა თქმა უნდა, ფანტაზიაში, რადგან რეალური კლიენტების რაოდენობა უცნობია), მაშინ შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ სპეციალისტი არის უფრო მდიდარი / წარმატებული, რაც იწვევს ფარულ შურს. და კიდევ, კონკურენტუნარიანი გრძნობები: როგორ არის ის ჩემზე უკეთესი?

თუმცა, ეს წერტილი კიდევ უფრო დამძიმებულია, თუ:

# 2.2 ფსიქოთერაპევტი ქალია.

აქ არის რამოდენიმე ვარიანტი. ქალი თერაპევტი, ასაკის მიხედვით, ადვილად ასოცირდება მნიშვნელოვან ფიგურებთან: დედა, ბებია, ცოლი, საყვარელი. ეს სურათები შეიძლება იყოს კონფლიქტური და შემდეგ ეს იწვევს შრომის წინააღმდეგობას, თერაპიიდან გასვლამდე. თუ არ იყო ასეთი მნიშვნელოვანი ფიგურები, ან ისინი არ იყვნენ საკმარისად დამხმარე, ფსიქოთერაპევტის იმიჯი შეიძლება იყოს იდეალიზებული, რაც ასევე აფერხებს მუშაობაში პროგრესს. ოფისში შექმნილმა იდეალურმა გამოსახულებამ შეიძლება შეაფერხოს პარტნიორის ძებნა რეალობაში, ან შეაფერხოს ურთიერთობების დამყარება, რომლებიც კლიენტის აზრით, კარგავს რეალურთან. მაგალითად, ცოლი ითხოვს ფულს / ყურადღებას / იდეალურ მამობას ქმრისგან და ასე შემდეგ, სანამ თერაპევტი იღებს, იკავებს არა განსჯის პოზიციას და იკვლევს მამაკაცის შინაგან სამყაროს.

პრობლემა # 3 ინვესტიცია.

მამაკაცისთვის მნიშვნელოვანია დაინახოს რაში ჩადებს ინვესტიციას. მამაკაცებისთვის ფსიქოთერაპია არის ინვესტიცია, სადაც საჭიროა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მკაფიო შედეგი. ქალებისთვის, გატარებული დროის და გონებრივი ძალის საკითხი უფრო ტიპიურია. ინვესტიციის საკითხი პრობლემაა, რადგან სიღრმისეული მიდგომა უფრო მეტად გულისხმობს პიროვნების შესწავლას, ვიდრე სასაქონლო ფულის ბრუნვას. მამაკაცისთვის, კითხვა უფრო აქტუალურია: "რა ნაბიჯების გადადგმაა საჭირო შედეგის მისაღწევად?" ვიდრე კითხვები: "რას ვგრძნობ და როგორ მოქმედებს ჩემი გრძნობები მოვლენების მიმდინარეობაზე?"

პრობლემა # 4 გრძნობებთან გამკლავება. ჩვენი კულტურა ხელს უწყობს მამაკაცურ რეაგირებას გრძნობებზე, ვიდრე მათ ცხოვრებაზე, განსაკუთრებით სხვა ადამიანის გარშემო. ანუ სპორტული დარბაზში სიარული, სარბენ ბილიკზე საკუთარი თავის ამოწურვა ან ჩხუბის დაწყება უფრო სასურველია ვიდრე ოფისში გრძნობებზე საუბარი.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი „პრობლემა“ასახავს მითებს ფსიქოლოგთა შესახებ.

- ფაქტობრივად, თერაპევტი კლიენტს პრობლემებს არ წყვეტს. ის ყურადღებით უსმენს და აძლევს უკუკავშირს კონფლიქტურ დამოკიდებულებებზე, ჩახშობილ არაცნობიერ ფანტაზიებსა და გრძნობებზე. მაგრამ თქვენ ჯერ კიდევ უნდა გადაწყვიტოთ რა უნდა გააკეთოთ ოფისის გარეთ.

- ფსიქოთერაპევტის სქესი და ასაკი არ არის მნიშვნელოვანი. სპეციალისტისადმი მიმართული ნებისმიერი ასოციაცია და ფანტაზია არ არის დაბრკოლება, არამედ კიდევ ერთი გასაღები თქვენი პიროვნების გასაგებად.

- ინვესტიციები სრულად ბრუნდება, როდესაც სასიცოცხლო მნიშვნელობის კითხვებზე პასუხები მოიძებნება: "ვინ ვარ მე სინამდვილეში?" და "რა არის ჩემთვის ცხოვრების აზრი?" ფსიქოთერაპიის შედეგად იცვლება ცხოვრების ხარისხი, რომელიც ადრე შეიძლება შემცირდეს გადარჩენის დონემდე და მეტი არაფერი.

- გრძნობებთან მუშაობას არ შეუძლია ადამიანი „სუსტად“აქციოს, გრძნობების აკრძალვა სხვა არაფერია თუ არა კულტურული დამოკიდებულების განვითარება. ფსიქიკური ცხოვრების რეალობაში გრძნობები თანაბრად ემსახურება როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს.

და დასასრულს, მინდა გირჩიოთ რ. ჯონსონის წიგნი "ის". ეს წიგნი შეიძლება იყოს თერაპიის შესანიშნავი დასაწყისი.