2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
სადგურის სიცოცხლე.
გინახავთ ოდესმე ადამიანები, რომლებიც კმაყოფილნი არიან მხოლოდ მცირედით? ვის შეუძლია იცხოვროს ბედნიერად და სრულად, მაგრამ იცხოვროს მატარებლის მოლოდინში? ვის შეეძლო დატკბეთ უგემრიელესი ყავით პლატფორმაზე და ამის ნაცვლად უბრალოდ დაჯექით და დაელოდეთ. ჩემოდანზე. ამტკიცებენ, რომ მათ სხვა პირობები არ სჭირდებათ. რომ ჯერ კიდევ არ გექნებათ დრო არაფრისთვის, - მატარებელი … რომ არ გექნებათ დრო მნიშვნელოვანი საკითხების გადასაჭრელად, რადგან 40 წუთში მიდიხართ. რომ დრო არ არის დაურეკოთ მეგობარს და გილოცოთ დაბადების დღე. და ასე მთელი ცხოვრება …
ასე რომ, მთელი ცხოვრება ასეთი ადამიანები არ ამოიღებენ ჭუჭყიან ჭურჭელს მაგიდიდან და არც კი გადადიან, რომ კომფორტულად იჯდეს მაგიდასთან … ისინი არ მოითხოვენ ხელფასის ზრდას, აღშფოთებული 15 წლით მაღაზიის კოლეგას რომ ისინი იმსახურებენ გაზრდას და მათ ეს სჭირდებათ სიცოცხლის განმავლობაში. ვინც 18 ჯერ ყიჟინებს წინდებს, მაგრამ ახალს არ ყიდულობს. ისინი გადარჩებიან, თავს დაესხნენ ყოველგვარ ბრუნვას ყოველდღიურ ცხოვრებაში, თუნდაც "ჩართვის" გარეშე, რაც ნორმალური არ არის.
Შეხვდი? ახლახანს შევხვდი ასეთ ადამიანს.
მე მსჯავრის, შეფასებისა და კრიტიკის გარეშე ვარ - ასეთ ადამიანებს მიაჩნიათ თავიანთი ცხოვრება მისაღები და აქვთ სრული უფლება იცხოვრონ როგორც სურთ. მათ აქვთ უფლება არ მოახდინონ რეაგირება სხვა ადამიანების ამბიციებსა და სურვილებზე. მე უბრალოდ ძალიან მიკვირს, როდესაც ადამიანი მეუბნება:”შენ იცი, მაგრამ მე არაფერი მჭირდება ამ ცხოვრებაში. არის პური და წყალი და ეს კარგია”.
ზარალში ვიყავი და როგორც ყოველთვის, ჩავრთე ანალიზი და "დალაგება" რეჟიმი. მინდოდა გამეგო რატომ. და მე შევეცადე გამეგო "რა ხდება?" კითხვის დასმის წინ.
- ადამიანი კმაყოფილია თავისი პურითა და წყლით და არ არის საჭირო მასთან წასვლა კარაქისა და ხიზილალის ამბებით. ის გაიზარდა ყოფნის 50 – ე დონემდე და მოიშორა მატერიალური ლტოლვები.
- ადამიანი გაიზარდა / ცხოვრობდა გარკვეულ გარემოში, სადაც არ არის ჩვეული თავის აწევა, მისწრაფება და ა.შ. მას უბრალოდ არ ასწავლიდნენ და არ იყო მაგალითები გარშემო.
- ადამიანი იმდენად "დახშული", გაუფასურებული და დაფურთხებულია, რომ მას მეტი არაფერი აღარ უნდა. ადამიანს არ სჯერა, რომ ის სიკეთის ღირსია და შეძლებს გაუმკლავდეს პრობლემებს.
- მას სულ რამოდენიმე რამა აქვს სულში, რისი „ჩაქრობა“არ სურს და ეს ყველაფერი ვლინდება ცხოვრებაში და ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
- ძალიან ზარმაცი დაძაბვა, რაღაცის გაკეთება ცხოვრებაში და საერთოდ, ის დაიღალა ცხოვრებით (გამუდმებით წინააღმდეგობის გაწევა, ძალაუფლების ლანძღვა, საკუთარი თავის და სხვების თვალთმაქცობა, როლების თამაში და სხვა).
ჩემი ცნობიერების ნაკადი გამარტივდა და მე შემეძლო სწორი, ადეკვატური სიტყვების პოვნა, ინტონაციის არჩევა დაგმობისა და კრიტიკის გარეშე და გულწრფელი ინტერესით ვკითხე:
"მითხარი, რატომ ცხოვრობ ათწლეულების განმავლობაში ცხოვრების დერეფანში?"
და პასუხმა გამომიგზავნა ასტრალურ სიბრტყეზე:
"Და რა? აქ არის ბავშვი (30 წლის, თუ რამე) ფეხზე დადგა და ყველაფერი თავის ადგილზე დადგება, მე კი სიცოცხლეს დავიწყებ. ახლა მხოლოდ 56 წლის ვარ"
და მივიღე.
ეს ადამიანი, რომელმაც ყავის მადუღარა იყიდა 25 წლის წინ, ინახავს მას კარადაში, მისი გამოყენების გარეშე. ეს არის ადამიანი, რომელიც დაზოგავს ფულს ბინისთვის მთელი ცხოვრება და ჭამს მხოლოდ მაკარონს 20 წლის განმავლობაში. ეს არის ადამიანი, რომელიც ელოდება მატარებელს.
მე მომხრე ვარ ცოცხალი ცხოვრებისა და არ ველოდები როდის დადგება 55 წლის ასაკში.
! გაასუფთავეთ ბინა ახლავე, მივლინებამდე 3 დღით ადრე და არა 5 დღით შემდეგ.
! ახლავე აღიარე შენი სურვილები საკუთარ თავს და მიეცი უფლება 2.0 ვერსია.
! ჭამე სუფთა, ლამაზი თეფშიდან ახლა, არა ძეხვი დაჭრილი საჭრელ დაფაზე.
! წადი დასაძინებლად ატლასის საწოლზე, რომელიც უკვე მეოთხე წელია კარადაშია და არა იაფფასიან საწმისზე …
დროა შეწყვიტოთ შეფერხება?
დროა გახდეთ ის, რაც გინდოდათ 10 წლის წინ?
დროა შეწყვიტოთ ძილი ცხოვრების რკინიგზის სადგურზე?
დროა ნება დართო საკუთარ თავს აიღო ის რაც გინდა ცხოვრებიდან?
Რას ფიქრობ?
#იანინაზარუბა
#ფსიქოლოგი
გირჩევთ:
არის თუ არა სიცოცხლე სხვასთან ერთად
ცოტა ხნის წინ, სხვა არ იყო ჩემთვის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც ახლა. ბევრი დაძაბულობა წარმოიშვა მეორის გვერდით, საიდანაც მინდოდა ყოველგვარი გზით მოშორებულიყავი: სამსახური, საოჯახო საქმეები, ალკოჰოლი, ან უბრალოდ მივედი მეგობრების, მშობლების "
შენ შენი სიცოცხლე მმართებს
”თითქმის მთელი ბავშვობა, დედამ მითხრა, რა ძნელი იყო ჩემთვის”, - თქვა ვერამ, ამოისუნთქა, ჩემს კაბინეტში სავარძელში იჯდა და დროდადრო შუბლს იჭერდა და ფეხს აქნევდა. - მშობიარობა რთული იყო. და რა არის იქ, პროგნოზები იმის შესახებ, თუ რამდენად ჯანმრთელად გავიზრდები, არ იყო დამამშვიდებელი.
როგორ უნდა გადაწყვიტოთ შეცვალოთ სიცოცხლე და არ შეგეშინდეთ?
არსებობს გზები შფოთვის და ცვლილების შიშის მოსახსნელად? ეს კითხვა ყველაზე ხშირად აწუხებს იმ ადამიანებს, რომლებიც ცვლილების პირას არიან ან, თუმცა მათ ცხოვრებაში რაღაც უნდა შეიცვალოს, მაგრამ აწუხებთ. პასუხი არის - არანაირად. თქვენ არ შეგიძლიათ მოშორდეთ შფოთვას, რომელიც თან ახლავს ცვლილებას და რისკავთ ერთდროულად.
გაყინული სიცოცხლე
განცხადება: სტატია ყურადღებას გაამახვილებს კლიენტებზე, რომლებსაც კლინიკურ ტერმინოლოგიაში ჩვეულებრივ უწოდებენ შიზოიდებს. მე მათ შესახებ დავწერ გაყინვის მეტაფორას, როგორც ფსიქოლოგიურ სიკვდილს. ასეთი კლიენტების აღსაწერად და გასაანალიზებლად მივმართავ რუსულ ზღაპარს "
როგორ იცხოვროს შენი საკუთარი სიცოცხლე და არა სხვა სიცოცხლე ან ჭეშმარიტი და ჩართული ღირებულებების შესახებ
ჩვენს საზოგადოებაში არის მკაფიოდ განსაზღვრული შაბლონები და წესები, რომლითაც თქვენ "გჭირდებათ" ცხოვრება და რომელსაც "უნდა" შეასრულოთ. ბავშვობიდან გვეუბნებიან როგორი უნდა ვიყოთ როცა ვიზრდებით, ისინი ხშირად წყვეტენ რა უნდა გავაკეთოთ, რომელ უნივერსიტეტში ჩავაბაროთ, როგორი არჩეული ხედავენ ჩვენს გვერდით, არის საყოველთაოდ აღიარებული ასაკი, როდესაც ის არის "
