2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ხანდახან ჩნდება ეჭვი მიზანშეწონილობის შესახებ, განიცადოს გარკვეული ემოციები, გაუზიაროს ისინი სხვა ადამიანს. ზოგჯერ არსებობს ეჭვები ზოგიერთი ქმედების მიზანშეწონილობის შესახებ.
უნდა აღინიშნოს, რომ ეს შეიძლება იყოს როგორც რეალურ ცხოვრებაში, ასევე თერაპიაში ფსიქოლოგთან მუშაობისას.
როგორ შევაჩეროთ თავი? ნებისმიერი აზრი, უფრო ხშირად ვიდრე არა. და ემოციები, რომლებიც მოყვება ამ ფიქრებს.
ჩვენ გვეჩვენება, რომ ახალი არაფერი მოხდება, რაც ჩვენ ყველამ წინასწარ ვიცით, ჩვენ განვიხილავთ ყველაფერს და ჩვენს ამ ფანტაზიებში ვერაფერი გაგვახარებს და გაგვახალისებს, მოტივაციას მოგვცემს.
ფაქტობრივად, და ეს არაერთხელ შემოწმებულა პრაქტიკაში და არა მხოლოდ ჩემ მიერ, ყველაფრისგან შორს, თუ არა პრაქტიკულად ყველაფრისგან, არ ემსახურება ამგვარ სპეკულაციურ შემეცნებას. და ეს არის ამ სტატიის მთავარი იდეა.
როდესაც ჩვენ ვახერხებთ გულწრფელად ვიცხოვროთ რაღაცას, როდესაც შევძლოთ რაღაც ახალი, რაც ადვილი არ იყო, ამის შემდეგ, სრულიად ახალი სახეები იხსნება, რომელთა წარმოდგენაც კი არ შეგვეძლო, ჩნდება ახალი გამოცდილება, ახალი გრძნობები, იდეები, აზრები, ახალი განწყობა, ახალი ურთიერთობები საკუთარ თავთან და ადამიანებთან. ზოგადად, რაღაც იცვლება ცხოვრებაში. ცხოვრებაში, სწორედ ამ ცხოვრების განცდაა, მოძრაობა, იხსნება ახალი ჰორიზონტები.
დიახ, შეიძლება ძნელი იყოს დაწყება. და ვიცხოვრო ისე, როგორც ჩვენ ვცხოვრობთ, ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს მართლაც ასე მარტივია? კომფორტული, ნაცნობი? დიახ მაგრამ სადღაც სულის სიღრმეში, ან საერთოდ საერთოდ სიღრმეში, არსებობს განცდა, რომ რაღაც შეიძლება იყოს განსხვავებული, განსხვავებული. შეიძლება ამას მართლა "მარტივი" ვუწოდოთ? ეს არის რაღაც სახის მოტყუება, რომელსაც ძნელად შეუძლია გულწრფელად გაახაროს და გააჩინოს.
მაშ რატომ დაელოდეთ? რატომ გადადება? დროა შემოიტანოთ ახალი რამ თქვენს ცხოვრებაში. Დროა! დაე უფრო მეტი დრო იყოს ახლისთვის! არ არის აუცილებელი მისი დროის შემცირება, ყველაფრის გადადება და მნიშვნელოვანი საქმეების გადადება მოგვიანებით. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ უკან დააბრუნოთ და ინანოთ დაკარგული წლები. ასევე კარგია, თუ ეს არ არის ღრმა სიბერე … მაგრამ მაინც, უმჯობესია არ გადადოთ, როგორც მეჩვენება) რას ფიქრობთ? ან დაველოდოთ ახლა?
როგორც ყოველთვის, ველოდები თქვენს პასუხებს კომენტარებში!
ბოდიშს ვიხდი, რომ არ ვრეაგირებ მაშინვე და არა იმავე დღეს. როგორც კი თავისუფალი წუთი მექნება, ვცდილობ ერთდროულად ვუპასუხო ყველაფერს.
Გმადლობთ ყურადღებისთვის! და მალე გნახავ!
გირჩევთ:
სიყვარულის შესახებ .. ურთიერთობების შესახებ .. კომუნიკაციის შესახებ
სიყვარული ამ სიტყვის სრული გაგებით შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ ის, რაც, როგორც ჩანს, მისი იდეალური განსახიერებაა - კერძოდ, სხვა ადამიანთან კავშირი, იმ პირობით, რომ შენარჩუნებულია ერთი "მე" -ს მთლიანობა. სიყვარულის მოზიდვის ყველა სხვა ფორმა უმწიფარია, მათ შეიძლება ეწოდოს სიმბიოზური ურთიერთობა, ანუ თანაარსებობის ურთიერთობა.
დედასთან ურთიერთობის ცვლილებების შესახებ. ტრანსფორმაციისა და ქოუჩინგის პროგრამა
ახლა ბევრი ახალი რამ არის ფსიქოლოგიაში! როგორც კი ავტორთა ტრანსფორმაციის პროგრამებში ტრენინგი ჩატარდა, სასწრაფოდ წავედი სასწავლებლად. რა არის მისი მნიშვნელობა? იმისათვის, რომ დაეხმაროთ ადამიანს გადალახოს ტრანსფორმაცია, თქვენ უნდა გესმოდეთ და რა ღრმა ცვლილებები განიცადა თქვენ თვითონ?
Სიცარიელე. მოულოდნელი და არა უაზრო
თავიდან გეჩვენება, რომ მსგავსი არაფერი ხდება. სამსახური, მეგობრებთან შეხვედრა, შაბათობით სახლის დალაგება და კვირას ცხენოსნობა. და უცებ, როგორც ცივი ქარი ცხელ ზაფხულში, გესმით: რაღაც არასწორია. შენ იჯექი ფორტეპიანოზე დებუსის საყვარელი ბერგამაზული სუიტის სათამაშოდ და იკარგები ყოველ მეორე ნოტზე.
დამალე "შეცვლი, თუ საერთოდ გინდა რამე!" - გაზების განათების, კრიტიკის და შინაგანი ცვლილებების შესახებ
რამდენად შეუძლიათ სხვებს მიაქციონ ყურადღება. მხოლოდ არა საქმეზე. ახლა, თუ მათ მხარი დაუჭირეს, ისაუბრეს, შეძლეს თანაგრძნობა დროულად, იგრძნეს დახმარების საჭიროება, შეეძლოთ უსაფრთხოების განცდა მიეცა … მაგრამ არა! ახლო ადამიანების ყურადღება (უცნაურად საკმარისი) უფრო და უფრო ხშირად მიმართულია ამ ახლობლების თვითკმაყოფილებაზე და არასაჭირო ჭეშმარიტების გადმოცემაზე:
მოულოდნელი სრულწლოვანება
უცებ სრულწლოვანი ხდები . მაგალითად, როდესაც დილით, თვალებს ხუჭავთ თქვენს, ვთქვათ, 50 წლის დაბადების დღეზე, ხედავთ რუტინას. არც ყვავილები, არც სიურპრიზები, არც შოკოლადები სადღესასწაულო მშვილდით. მხოლოდ რუტინა. რადგან ცოლისთვის (ან ქმრისთვის) ეს დღე არ განსხვავდება დანარჩენისგან.