2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
პეტროზავოდსკი
მე არ მექნება ნაბიჯ-ნაბიჯ რეცეპტი-ვაი. რადგან დაშლის მიღება არ არის ერთი, ორი ან ხუთი ნაბიჯი. ეს არის მრავალი ათასი ნაბიჯის გზა. საწყის წერტილში მრავალჯერადი დაბრუნებით. გვერდით ტოტებით და სხვა ტემპით დადის. დასვენების გაჩერებებით. სასოწარკვეთილების შეტევით, რისხვის ზვავი, აპათიური სიცარიელე.
ხანდახან არ გინდა ამ გზის დანახვა: მხოლოდ აფრენა - და მაშინვე ბედნიერ ხვალ! შემდეგ კი თვალები გაახილეთ - და თქვენ ისევ იქ ხართ, სადაც თქვენი ფეხები არ მიდის - იმიტომ რომ გტკივა. დააზარალებს. სულ მტკივა …
მე მხოლოდ შემიძლია დაგარწმუნო, რომ მიღება მოვა, თუ ნებას მისცემ საკუთარ თავს განიცადო ყველა ის გრძნობა, რომელიც თან ახლავს მწუხარებას (და ურთიერთობის დაკარგვა არის მოვლენა, რომელიც მნიშვნელოვანია დაიწვას): უარყოფა, გარიგება, რისხვა, აპათია. ამ გრძნობებს შეუძლიათ დღეში რამდენჯერმე შეცვალონ ერთმანეთი - და გაგრძელდეს რამდენიმე დღის განმავლობაში. დილა შეიძლება დაიწყოს სიმშვიდით და გადაწყვეტილებით დაიწყოს ახალი წყნარი ცხოვრება, შემდეგ მზერა ეცემა რაღაცას, რაც შეახსენებს - და შემდეგ ისევ ტკივილს, სევდას, იმედის ნაპერწკალს "რა მოხდება", უარყოფას "რა იქნება", რისხვას. "ის / ის / მე ვარ დამნაშავე ყველაფერში", ამორტიზაციით "არ ღირს", წარსულის ლტოლვა - და ისევ მწუხარებაში, ცრემლებში, სიცარიელეში. ბევრი ტიროდა, დაიძინე გატეხილი, ჩამონგრეული, ცარიელი. გაიღვიძოს ისევ ტკივილის გარეშე ცხოვრების გადაწყვეტილებით.
ამ ბნელ დროში მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ:
🌿 ეს სამუდამოდ არ გაგრძელდება, Definitely ეს აუცილებლად გაუადვილდება ოდესმე, 🌿 რაც მოხდა არ არის სიცოცხლის დასასრული - ეს არის ურთიერთობის დასასრული, 🌿 ცხოვრება გრძელდება (თუმცა არსებობს შეგრძნება, რომ ის შეჩერებულია), სანამ სული მწუხარდება, მას სჭირდება ძალა - მნიშვნელოვანია იზრუნო შენს ფიზიკურ სხეულზე, 🌿 ყველა დროის მწუხარება არ არის აუცილებელი: მწუხარების დროს სიხარული შესაძლებელია და კარგია - ეს აძლევს ძალას, 🌿 თქვენ არ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მწუხარება - ის გრძელდება, გინდათ თუ არა, და რაც უფრო დიდხანს აჩვენებთ, რომ ყველაფერი რიგზეა, მით უფრო დიდხანს გრძელდება, 🌿 ნებას აძლევ საკუთარ თავს მთელი გულით დარდობდე, შენ ადგილს უთმობ სხვა გრძნობებს, რომლებიც აუცილებლად მოდიან მწუხარების სანაცვლოდ, 🌿 მტკივა მწუხარება, მაგრამ ეს ერთადერთი გზაა მისაღები.
მხოლოდ მას შემდეგ, რაც დაიწვა, გამოჯანმრთელდა, განიცადა სიცარიელე და მარტოობა, შეგიძლია მიაღწიო მშვიდობას საკუთარ თავში და დაეყრდნო იმ ადამიანს, რომელიც ყოველთვის შენთანაა - საკუთარ თავზე. მწუხარება იძლევა გამოცდილების მხარდაჭერას არა მხოლოდ გარედან (ახლობლების, მეგობრებისა და ფსიქოლოგის წყალობით), არამედ შიგნიდან. მარტო დარჩენილები, თანდათანობით დაბრუნებულნი საკუთარ თავში, თქვენ შეგიძლიათ ააწყოთ ახალი ურთიერთობა საკუთარ თავთან-ურთიერთდახმარების, საკუთარი თავის მიღების და თვითდახმარების ურთიერთობა. და მყარად დგას ორ ფეხზე, იხედება უკან გასავლელ გზაზე, ოდესმე შესაძლებელი გახდება თქვა: "მადლობა გამოცდილებისთვის, მასში ბევრი განსხვავებული რამ იყო. მისი წყალობით გავხდი / ა … [ასეთი / როგორიც შენ ხედავ საკუთარ თავს] - და ახლა მე გავაგრძელებ.”
ეს არის მიღება.
გირჩევთ:
როგორ მივიღოთ მზარდი ქალიშვილი. 7 ძირითადი მოქმედება დედისთვის
”გამარჯობა, მე მაქვს პრობლემა, თუ შეგიძლიათ მირჩიოთ, მადლობელი ვიქნები თქვენი. ჩემი 13 წლის ქალიშვილი გუშინ მიატოვა ბიჭმა, 15 წლის ბიჭმა, ჩვენ კიევში ვცხოვრობთ, ის კი სოფელშია. შეხვედრები იშვიათი იყო, ძირითადად ტელეფონით ან Vkontakte– ით, სადაც გუშინ მან მისწერა დაშლის შესახებ.
პორნო თუ ურთიერთობა? რატომ ართმევენ ადამიანები თავს ურთიერთობის სიამოვნებას? ურთიერთობის პრობლემები
”რა თქმა უნდა, პორნო! პორნო არის უპრობლემო და ადვილად ხელმისაწვდომი,”-ამბობთ თქვენ. მაგრამ იცით ზუსტად რა სურს თქვენს ფსიქიკას? თუ თქვენს სულს არ გატეხილი აქვს მიჯაჭვულობის ღრმა ტრავმა, მას სურს სიყვარული, ღრმა ემოციური გაგება, რომანტიკა და ენერგიის ღრმა გაცვლა, მათ შორის სექსუალური კონტაქტი.
როგორ მივიღოთ სამსახური ოცნების კომპანიაში: სასწავლო ინტერვიუები "A" - დან "Z" - მდე
საშუალო დონის მენეჯერმა ჩემთან კონსულტაციისთვის მიმართა თხოვნით, დაეხმარებინა ინტერვიუს ფარმაცევტული ინდუსტრიის TOP-10 დონის დასავლელ მწარმოებელთან მისი ამჟამინდელი პოზიციის ეკვივალენტური პოზიციისთვის. ადრე, ჩვენ ვმუშაობდით რამოდენიმე დამამცირებელ რწმენაზე, რამაც მნიშვნელოვნად იმოქმედა მის ცხოვრების დონესა და გადაადგილების სურვილზე, ახლა მწვრთნელის სესიები იყო საჭირო ადამიანური რესურსების დეპარტამენტთან გასაუბრების უნარ -ჩვევების გასაგებად და იმის გასაგებად, თუ რატომ იყო მსხვილ
როგორ გავიგოთ, გვაქვს თუ არა მომავალი ამ ურთიერთობაში? როგორ შევაფასოთ ურთიერთობის პერსპექტივა?
გოგონები ყოველდღე მოდიან ჩემთან კონსულტაციისთვის, ცდილობენ შეაფასონ მამაკაცებთან მათი სასიყვარულო ურთიერთობების პერსპექტივა. როგორც ფსიქოლოგი, ისინი მეკითხებიან: არსებობს რაიმე მკაფიო კრიტერიუმი, რომლის მიხედვითაც შეიძლება გაიგოს, რომ ურთიერთობამ შეიძლება ოჯახის შექმნა გამოიწვიოს?
ურთიერთობის დასრულება? დროა დავშორდეთ? ურთიერთობების ფსიქოლოგია
რატომ წარმოიქმნება სიტუაცია, როდესაც ურთიერთობა "გიჭირავს", თუმცა მშვენივრად გესმის, რომ ეს დასასრულია? ყველა გონივრული ადამიანისთვის ყველაზე აშკარა და გასაგები მიზეზი ბავშვები არიან. როდესაც ბავშვები პატარაა, ყოველთვის სამწუხაროა მათი მიტოვება და მამის ან დედის ჩამორთმევა.
