შესანიშნავი გოგონების შესახებ: ფსიქოლოგის შეხედულება

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ჩემმა ქალიშვილმა კვლავ მიიღო A და ამთავრებს ტრიმესტრს წარჩინებულ სტუდენტთან ერთად და მას ეს მოსწონს, მაგრამ მე საერთოდ არა.

მან იცის ამის შესახებ.

რას იტყვით, სკოლა მედალით რომ დავასრულო? ის მოუწოდებს.

იმედია არ დაამთავრებ.

რაც შეეხება მამას? ის მედალოსანია! რატომ არ შემიძლია?

ჩემი კლიენტების უმეტესობა ქალია. დეპრესიით, პანიკის შეტევებით, GAD, უძილობით. ყველა მათგანს აქვს ერთი მეტაპრობლემი - საკუთარი თავის იმედად ყოფნის, საკუთარი თავის ნდობის, ცოცხლად და ადაპტაციის გრძნობის უუნარობა. თითქმის ყველა მათგანს ასევე აქვს წარჩინებები.

……………..

არიან გოგონები, რომლებიც იბადებიან ძალიან ემპათიურად და ძალიან ნევროზულად. ისინი ბოდიშს იგრძნობენ მფრინავი ბუზისა და ფეხის თოჯინაზე, კნუტებს ქუჩიდან უბიძგებენ, ადრე იკითხავენ სიკვდილს. მათ აქვთ ძალიან ბევრი შფოთვა და ერთადერთი, რაც მათ სტაბილიზაციას უკეთებს, მშვიდი, კმაყოფილი მოზარდები არიან. როდესაც მოზარდები არასტაბილურები არიან, ამ გოგონების სამყარო ჯოჯოხეთში გადადის.

ისინი არიან მშვიდობისმყოფელები, შუამავლები, ბუფერები. თუ დედა კმაყოფილია A– ით, ისინი მიიღებენ A– ს.

მაღალი ინტელექტის გამო, მგრძნობიარე ბავშვები ადვილად სწავლობენ და ამიტომ არ არიან განსაკუთრებით საინტერესო. კლასები "ბრწყინვალე" მათთვის მოკლებულია პირად ღირებულებას: მათ არ დაუსვეს საკუთარ თავს მაღალი მიზნები, როგორიცაა "ისწავლეთ გაყოფა დიდხანს" ან "ისწავლეთ ათობითი წილადები", ეს არ არის მათი გამოწვევა. მაგრამ შრომისმოყვარეობის ქება სასიამოვნოა და ეხმარება შინაგანი უთანხმოების დაძლევაში დედის დახმარებით. დედა ბედნიერია? ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ იცხოვროთ.

ასე რომ, ეტაპობრივად, გოგონები ეკიდებიან გარე შეფასებებს.

მათ მოუწევდათ საკუთარი თავის პოვნა - ის, რაც ხელს შეუწყობს, დაატყვევებს და საშუალებას მისცემს განიცადონ პირადი გამარჯვების გემო, მაგრამ სამწუხაროდ. სკოლის დამთავრების შემდეგ, ფორტეპიანო გრაფიკის მიხედვით ხდება, რაც ასევე ძალიან ახარებს მშობლებს.

შემდეგ, ოც წელზე მეტი ხნის შემდეგ ფსიქოთერაპევტის კაბინეტში, ისინი უჩივიან სიცარიელესა და დუმას სიღრმეში - მე არ მესმის ჩემი თავი, არ მესმის რა მათბობს, არ ვგრძნობ ინტერესს ცხოვრებაში.

სხვაგვარად როგორ, თუ მეოთხედი საუკუნე ცხოვრობდით სხვა ადამიანების სიხარულთან ერთად?

”მამამ სკოლა დაამთავრა მედლით, რადგან მას აქვს უნიკალური თავი,” მე ვუხსნი ლიზკას. თუ საავადმყოფოში საშუალოზე ხუთჯერ უფრო სწრაფად აითვისებთ ინფორმაციას, მაშინ მედალი არ ამოიღებს თქვენს ჯიბეს. თუ არა, არც კი სცადოთ. თხუთმეტი წლის ასაკში კარგი იქნება გქონდეთ საკუთარი ღირებულებითი სისტემა, რომელიც განსაზღვრავს სად განახორციელოთ ინვესტიცია პირველ რიგში და სად ნარჩენი პრინციპით. ვიმედოვნებ, რომ მალე ჩემს ქალიშვილს ექნება უფრო საინტერესო გეგმები, ვიდრე OBZH– ის ხუთეულს.

თანდაყოლილი მგრძნობელობა თამაშობს წინააღმდეგ. "რა სისულელეს აკეთებ ახლა?" ყველაფერი, არანაირი სისულელე, საკუთარი თავის მყისიერი მიტოვება სახლში სიმშვიდის გულისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ იგივე სისულელე შეიძლება ითვალისწინებდეს საკუთარი სულის განვითარების ვექტორს და არა სხვებისადმი გრძნობების ჩვევებს. სისულელე არის ის, რაც შემდეგ, მრავალი წლის შემდეგ, დაუბრუნდება თავის თავს, როგორც დიდი საჩუქარი.

უბრალოდ იტყუე და იოცნებე. ცეკვა. ბრძოლა. ენდეთ თქვენს სხეულს. გჯეროდეს შენი ძალის.

შესანიშნავი ნიშნების მქონე გოგონები აქ იძენენ მაქსიმუმ სამს.

ამრიგად, A და კლასები თავისთავად არ არის საშიში ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის - განსაკუთრებით ზოგჯერ ბიჭებისთვის. მაგრამ თუ ისინი გახდებიან სამყაროსთან კომუნიკაციის საშუალება საკუთარი თავის გამოცხადების სხვა გზების არარსებობის გამო და თუ ისინი მიდიან ჭეშმარიტად შემოქმედებითი საქმიანობის საზიანოდ (და ეს არის შემოქმედებითი, რომელიც ეხმარება ადაპტირებას მსოფლიოში და არ ქმნის ადაპტაციის გარეგნობა), მაშინ კარგი იქნება, თუ მშობლები შეუერთდებიან და დაეხმარებიან თქვენს მშვენიერ ქალიშვილებს დაზოგონ ფული ფსიქოთერაპევტზე.

რა ვქნათ ასეთ გოგოებთან?

ოჰ, ბევრი.

ისწავლეთ ემოციების დარეგულირება დამოუკიდებლად, საყვარელი ადამიანების დახმარების გარეშე (ამისათვის თქვენ ასევე უნდა შეძლოთ საკუთარი თავის მოწესრიგება).

ფოკუსირება მოახდინეთ არა სხვის შეფასებაზე, არამედ საკუთარზე. მოახერხე თუ არა? გუშინდელზე უკეთესი იყო? შეგიძლიათ მიაღწიოთ იმას, რაც გინდოდათ?

არასოდეს გამოიყენოთ როგორც სახლის თერაპევტი, არასოდეს გადატვირთოთ თქვენი იმედებით და შიშებით.

დაამატეთ მხიარული დაუდევრობა ოჯახის ცხოვრების წესს.

დარწმუნდით, რომ ბავშვი იღებს საკმარის ფიზიკურ აქტივობას.

ნუ ისაუბრებთ სკოლის გაწევის აუცილებლობაზე და საშინაო დავალების ხარისხზე.

ერთად ოცნებობ.

შეამცირეთ კონტროლი.

მხარი დაუჭირეთ ნებისმიერ ვალდებულებას - თუნდაც ყველაზე სულელურს, თქვენი აზრით. "სცადეთ" ნაცვლად "დიახ, მაგრამ …".

გაუზიარეთ საკუთარი თავის აღმოჩენის გამოცდილება.

ნუ ხარხარ, როგორც ძაღლი ჯიხურიდან, უთანხმოების გამოვლინებაზე.

პატივი ეცით ბავშვთა გემოვნების შეუსაბამობას.

ნუ შეგაშინებთ მომავალი.

Იცხოვრე შენი ცხოვრებით.