ალკოჰოლიზმი. მკურნალობა. მედიტაცია

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

Გამარჯობა მეგობარო.

დღეს მე შევეხები თემას, რომელსაც ჩვეულებრივ ვცდილობ არ შევეხო, ეს არის ალკოჰოლიზმი.

რატომ? ალბათ, იმიტომ, რომ ალკოჰოლიზმი მრავალი, მრავალი წელია არ არის აღიარებული, როგორც პრობლემა ან დაავადება. უფრო მეტიც, ის გახდა ეროვნული რუსული კულტურის ნაწილი. ალკოჰოლი არის ჩვენი საზოგადოებისთვის დასვენების სოციალურად მისაღები საშუალება. ალკოჰოლის დალევა არის ნებისმიერი მოვლენის აღნიშვნის სიმბოლო და არსი - სახალხო არდადეგები, დაბადება ან სიკვდილი (ხსენება), მეგობრებთან შეხვედრა, გაცნობის მოყვარულები და თუნდაც უბრალოდ "პარასკევი" ლუდით და დისკოთეკით. რასაც შეეხებით, ყველა მოვლენა, ასეა თუ ისე, გამსჭვალულია თხელი წითელი ძაფით - ალკოჰოლის გამოყენება.

უფრო მეტიც, სახელმწიფო ასევე ეხმარება ეგრეთ წოდებულ ეპიდემიას ალკოჰოლური სასმელების დაშვებით. დიახ, მათი გაყიდვა გარკვეულწილად რეგულირდება - ალკოჰოლი არ იყიდება ღამით, 18 წლამდე პირებზე და ა.შ., მაგრამ ზოგადად, მოსახლეობისთვის ალკოჰოლის გაყიდვა წახალისებულია სახელმწიფოს მიერ. ნარკოტიკებთან დაკავშირებით, სიტუაცია განსხვავებულია. ამ შემთხვევაში, სახელმწიფო სულ მცირე "პირობითად" გვეხმარება იმაში, რომ ეს არის პრობლემა: ის ცდილობს გააკონტროლოს ნარკოტიკული ნივთიერებების მიმოქცევა, გათვალისწინებული აქვს სისხლისსამართლებრივი პასუხისმგებლობა განაწილების, შენახვისა და წარმოებისათვის. წმინდანების ხელყოფა - ალკოჰოლიზმი, ასე ვთქვათ, მოსახლეობისთვის "გასართობი", არ ითვლება მიზანშეწონილად. ზოგიერთ ჩემს კასტაში მე ვისაუბრე იმ მიზეზებზე, რის გამოც ალკოჰოლი იყიდება და წახალისებულია სახელმწიფოს მიერ, მაგრამ ეს ახლა ამაზე არ არის.

ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ ადამიანები, რომლებიც ალკოჰოლს ჭარბი რაოდენობით მოიხმარენ, თავს ალკოჰოლიკებად არ თვლიან. და ეს იმიტომ, რომ "გადაჭარბებული ოდენობის" კონცეფცია ძალიან ბუნდოვანია საშუალო ქუჩის მამაკაცის გონებაში.

ჯანმო-ს ექსპერტების აზრით, ითვლება, რომ ზომიერი (დასაშვები) ალკოჰოლური დოზა მოიცავს ალკოჰოლის შემცველი სასმელის ერთ ნაწილს დღეში, ანუ: ქალებისთვის არაყი: 30 მლ; ღვინო: 150 მლ; ლუდი: 330 მლ., ხოლო მამაკაცებისთვის: არაყი: 50 მლ; ღვინო: 250 მლ; ლუდი: 500 მლ.

ჭარბი მოხმარება არის მაქსიმალური დასაშვები დოზისა და მოხმარების გადაჭარბება: ქალებისთვის: 3 ულუფა დღეში ან 7 დოზა კვირაში. და მამაკაცებისთვის: 4 ულუფა დღეში ან 14 დოზა კვირაში.

გამოდის, რომ ადამიანები, რომლებიც დღეში ბოთლ ლუდს სვამენ, უკვე ძალადობენ. შაბათ -კვირას 3 - 4 ბოთლი. და მათთვის ასეთი რაოდენობის დალევა ნორმაა. თქვენ შეგიძლიათ თქვათ რამდენიც მოგწონთ:”მე არ ვსვამ, ეს მხოლოდ 3 ბოთლი ლუდია! აბა, რა ხარ?!”, რადგან„ პოლტორაშკას “დალევა ძალიან ადვილია, განსაკუთრებით კარგი საჭმლის დროს და კომპანიაში, თუმცა, ეს უკვე ბოროტად გამოყენებაა.

ყველა მოძალადე ადამიანი, როგორც ერთი ამბობს, რომ ისინი, პრინციპში, აკონტროლებენ პროცესს და არ არიან ავად. ისინი არ იწვებიან ღობის ქვეშ, სადარბაზოებში და ა.შ. ჩვენ ჩამოვაყალიბეთ ალკოჰოლიკის გარკვეული სტერეოტიპული სურათი, რომელიც არის ამაზრზენი, უკიდურესად უსიამოვნო. როგორც წესი, ეს არის ბუმბერაზი სადგურზე, რომელიც აფერხებს წვრილმანებს გამვლელებისგან, გახეხილი, ბინძური, გაუგებარი ტიპი. მაგრამ ისინი ასე არ არიან! ისინი ნორმალური ადამიანები არიან, ისვენებენ სამუშაოს შემდეგ ან მეგობრებთან ერთად, ან, ალბათ, სახლში მეუღლესთან ერთად, მათ შეუძლიათ სასმელის შეძენა.

ვეუბნებით მათ, რომ სინამდვილეში ისინი ალკოჰოლიკები და ნარკომანები არიან, ჩვენ მხოლოდ უკმაყოფილებას და აგრესიას ვიწვევთ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ზუსტად ასეა, ყოველივე ამის შემდეგ, ალკოჰოლი არის ნარკოტიკი, თუმცა, ლეგალური.

ყველაზე ხშირად, ადამიანები, რომლებიც დახმარებას ითხოვენ არიან ნათესავები, რომლებიც ამბობენ:”აქ მყავს ქმარი / შვილი / მამა, რომელიც სვამს, სვამს. ჩვენ არ მოგვწონს ეს. ის მთვრალია.

თუ ჩვენ დავიწყებთ სიტუაციის გარკვევას ზოგადად ასეთ ოჯახში, მაშინ გავარკვევთ, რომ ისინი ყველა იქ სვამენ. ის მათთვის უბრალოდ პრობლემაა, ტკ. მთვრალი და ყველა დანარჩენი არ არის მთვრალი, მაგრამ ისინი სვამენ აბსოლუტურად ყველაფერს. ძალიან იშვიათია, როდესაც ასეთი ოჯახი არ სვამს. შემდეგ კი, ეს შეიძლება იყოს დამოუკიდებელი ცოლი, რომელიც უბრალოდ უკვე ალერგიულია ალკოჰოლზე. და ის ამბობს: "არა, არა, მე იმდენი ვნახე ჩემს ცხოვრებაში, რომ არ დავლევ".

სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ ალკოჰოლი ნებადართულია, მას არ აქვს კრიმინალური მარყუჟი ნარკოტიკების მსგავსად და გამოყენება ხდება სინდისის ქენჯნის გარეშე. ყურადღება მიაქციეთ ზარალს, რომელიც ელის ადამიანს. მოგეხსენებათ, ნარკომანის დანაკარგი შეუდარებლად დიდია, შეუდარებლად უფრო სწრაფია, ვიდრე ალკოჰოლიკის დაკარგვა. ალკოჰოლიკისთვის ეს გახანგრძლივებული ნახტომია უფსკრულში. ნარკომანისთვის ყველაფერი გაცილებით სწრაფად მიმდინარეობს. თქვენ შეგიძლიათ ითამაშოთ რამდენიმე ნოტი და დასრულდება ბოლოში, ან თუნდაც სასაფლაოზე. ალკოჰოლიკებს შეუძლიათ ათწლეულების განმავლობაში დალიონ "გაშრობის გარეშე". მაშასადამე, ალკოჰოლიკებთან ერთად ეს უფრო რთულია და მისი დახმარება იმ ეტაპზე, როდესაც მას აქვს უარყოფა, ურჩევს მას შეწყვიტოს სასმელი - მხოლოდ უარყოფით რეაქციას იწვევს მის მიმართ.

უმეტესწილად, ხალხი წუწუნებს, იშურებს ყველა სახის ბროშურს, გაზეთებს - "წადი, წაიკითხე - ეს ალკოჰოლის საფრთხეებზეა". დაიმახსოვრე! არავინ არავის უსმენს. უფრო მეტიც, თქვენ გამოიწვევს ალერგიას, მტრობას. და, ალბათ, მოგვიანებით, როდესაც თქვენ გირჩევთ მართლაც ღირსეულ წიგნს ან შემომხედე, მაგალითად, და ის უკვე მიჩვეულია თქვენგან ამ "შენახვის" აკვიატებულ მცდელობებს, ის იტყვის: "არა, შორს". და ასე მთავრდება

ზოგადად, მე მოვუწოდებ ან მიიღოს ადამიანი ისეთი როგორიც არის, ან გაწყვიტოს ურთიერთობა, შეინარჩუნოს დისტანცია და შექმნას მათი საზღვრები. თქვენ უნდა გქონდეთ თქვენი, ასე ვთქვათ, სამართლებრივი სახელმწიფო, რომელშიც გულისხმობთ: "ეს შესაძლებელია, მაგრამ ეს შეუძლებელია". Ერთადერთი გზა. ნუ გააკეთებ დათმობებს. ამრიგად, თქვენ მაინც ნათლად აცხადებთ, რომ ეს ქცევა მიუღებელია.

ან მიიღებ მას როგორც მსმელს - „ჩვენ გვიყვარხარ. რატომ არ არის? აბა, ასე სვამ ჩვენთან ერთად”. ან თქვენ დაამყარებთ ურთიერთობებს მკაცრი სიყვარულით. და ეს ურთიერთობა მოიცავს ალკოჰოლური სასმელების ნებისმიერი რაოდენობით დალევის აკრძალვას. ნებისმიერში.

აუცილებელია ნათლად გვესმოდეს, რომ თუ ადამიანი განიცდის ალკოჰოლის დამოკიდებულებას ნებისმიერ ეტაპზე, მაშინ მას ძირითადად აკლია თვითკონტროლი. მაგრამ რა თქმა უნდა, არსებობს ტოლერანტობა ნივთიერებების მიმართ. ანუ, მან არა მხოლოდ არ იცის როგორ და როდის მიაწოდებს მას, ის ასევე ფიქრობს: "ახლა მე დავლევ რამდენიმე ბოთლს, რა გავხდები?" ეს ადგილი. და მაინც კარგია, თუ შედეგები არ არის დამამცირებელი. Ამგვარად.

ალკოჰოლისადმი დამოკიდებულების შემთხვევაში სარეაბილიტაციო ცენტრი შეიძლება დაეხმაროს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანმა გამოსცადა კოდირების სხვადასხვა მეთოდი, მივიდა ნარკოლოგთან და გაიარა ჰიპნოზი. ადამიანის ბუნებაშია, რომ ყველას სურს სწრაფი შედეგი მინიმალური ინვესტიციით: მე დალია აბა, კოდირებული, უკოლჩიკი, დავაყენე "ტორპედო", ჩავახველე და, როგორც ჩანს, არ ვსვამ. ყოველი დაშლის შემდეგ, ნარკომანი ხედავს, რომ ის უფრო და უფრო კარგავს ცხოვრებიდან, სოციალურიდან, ოჯახის ნაწილიდან. და მხოლოდ ამის შემდეგ შეიძლება მას გაუჩნდეს აზრი - "რატომ არ სცადო გრძელვადიანი თერაპია?"

ყოველივე ამის შემდეგ, გრძელვადიანი რეაბილიტაცია განსხვავებულია. ეს არის გრძელვადიანი მკურნალობა აზროვნების ცვლილებით, ალკოჰოლისადმი დამოკიდებულებით და მრავალი სხვა. ყველა არ არის მზად გაცვალოს საწოლი მეუღლის ან სახლის გვერდით რეაბილიტაციისთვის. პირი უნდა აიძულოს ამის გაკეთება. Როგორ? მას არ უნდა ჰქონდეს არჩევანი. ან ეს ან ნახვამდის. და თუ თქვენ გაქვთ მკაცრი პირობები ამასთან დაკავშირებით, მაშინ ნარკომანს აქვს შანსი შეიცვალოს. ყოველ შემთხვევაში მას სურს რომ სცადოს.

ეს არ არის ფაქტი, რომ ეს იმუშავებს ალკოჰოლიკებთან, განსაკუთრებით ქალებთან, რომლებიც არიან ალკოჰოლიკები. ეს არის ძალიან რთული ამოცანა. წარმოუდგენელი სირთულე. თითქოს ბუნება შურს იძიებს ქალებზე იმის გამო, რომ ისინი, მშობიარობენ და აგრძელებენ კაცობრიობის რბოლას, ანადგურებენ საკუთარ თავს, თითქოს ბუნების პროგრამა მათზე „წაშლას“აყენებს და წაშლის მათ. მე ვსაუბრობ ქალებზე, მაგრამ პრინციპში ყველაფერი შესაძლებელია. თქვენ თვითონ იცით - ყველაფერი შესაძლებელია.

ამ თემას შევეხე ჩემი მეგობრების თხოვნით, რომლებიც ამბობენ, რომ ის ახლა აქტუალურია. ნამდვილად აქტუალურია. ძალიან ცოტა ზარი მქონდა ალკოჰოლიკებთან დაკავშირებით. მართალია, ძალიან ცოტა. რადგან ადამიანს ბოლო მომენტამდე სჯერა, რომ ის არ არის ალკოჰოლიკი.ნაწილობრივ იმიტომ, რომ არსებობს ცრუ დამოკიდებულება "ვინ არ სვამს, მაჩვენე?", და ნაწილობრივ იმის გამო, რომ მისი ოჯახი მას მხარს უჭერს ამაში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მათ უკვე ჰქონდათ გამოცდილება: ისინი ექვსი თვის განმავლობაში დაშიფრეს და ამ ექვსი თვის განმავლობაში ოჯახის ცხოვრება ჯოჯოხეთად აქციეს, ყველას სძულდა იგი და ამბობდნენ: "სჯობს დალიო, ვიდრე ასეთი სიფხიზლე". ამიტომ, მათ უარი თქვეს მასზე და მიიღეს ის, როგორიც არის.

მაგრამ არის გამოსავალი. კიდევ ერთხელ ვამბობ. თქვენ შეგიძლიათ აიძულოთ ადამიანი მხოლოდ მკაცრი სიყვარულით, გარკვეული საზღვრებითა და მკაფიო წესებით. და თუ ის არ გცემს პატივს და არ აპირებს მოსმენას, მაშინ მე მაქვს შეკითხვა შენთან:”ვინ ხარ შენ? Ვინ ხარ? რატომ გექცევიან ასე? რატომ გელაპარაკები ასე? რატომ არ ითვლიან ისინი შენთან? რატომ დააყენე თავი ასე? ასევე არის კითხვები თქვენთვის.

Გნახავ.