2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მე უკვე დავწერე პოსტი იმის შესახებ, თუ როგორ ირევა ხშირად თვითკმარობა იმედგაცრუებაში. მაგრამ მე მუდმივად ვკითხულობ, როგორ ამაყობენ ადამიანები, რომ მათ არავინ სჭირდებათ, საკუთარ თავს უწოდებენ ზრდასრულსა და თვითკმარს.
თუ ადამიანს არ სჭირდება არაფერი და არავინ, ის კმაყოფილდება უმცირესებით, მას არ აინტერესებს, მას არ აქვს რთული მოთხოვნილებები და ამბიციები, არ აქვს ძლიერი ჰობი და ვნებები, ეს ადამიანი არ არის თვითკმარი, ის იმედგაცრუებულია.
ეს ნიშნავს მის ყველა მოთხოვნილებას, რომელიც ოდესღაც იყო (და ზოგჯერ ადამიანი იმედგაცრუებულია შფოთვით ბავშვობიდან და აქვს სუსტი მოთხოვნილებები, რისი განვითარებაც მას შეეძლო), ერთხელ შემცირდა და შემდეგ გაქრა. ეს ხდება მაშინ, როდესაც განხორციელება ჩავარდა, გადალახეს გადაულახავი დაბრკოლებები (ან მათ შესახებ წარმოდგენები), ან განხორციელების რწმენა გაქრა, ან რწმენა იმისა, რომ განხორციელება სიამოვნებას მოიტანს და დახარჯულ ენერგიას ანაზღაურებს (გაქრა რამდენიმე ძალები). ნებისმიერ შემთხვევაში, იყო გარკვეული იმედგაცრუება და, შესაბამისად, საჭიროებები გაქრა.
ძალიან ცუდია, რომ მოთხოვნილებების ნაკლებობა, რომელიც აუცილებლად იწვევს ბოსტნეულის არსებობას, დაბალენერგიულ რეჟიმს და დუნე დეპრესიას, განიხილება "თვითკმარობა", ანუ მას უწოდებენ ლამაზ და ამაყ სიტყვას, შემოთავაზებულია, როგორც ერთგვარი იდეალი.
ეს არის აპათია და არა თვითკმარობა. ეს მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ და გაიგოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს არის ვირი.
რატომღაც, ბევრს უხარია, როდესაც აღმოაჩენს, რომ მათი ამბიციები გაქრა, მათ აღარ სჭირდებათ ფული, მათ არ აინტერესებთ როგორ გამოიყურებიან, მათ აღარ სჭირდებათ სიყვარული, მათ აღარ აინტერესებთ სექსი, მათ არ აინტერესებთ მეგობრები დიდი ხანია, მათ აქვთ საკმარისი შრომა მოკრძალებული, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ამის გარეშე, რადგან საკვებზე მოთხოვნა მინიმალურია, ტანსაცმელი და სხვა სისულელეები აღარ არის საჭირო.
თუ საკუთარ თავს აღიარებ, გაჩერდი. ეს არ არის სულიერება, არ არის ასკეტიზმი, არ არის თვითკმარობა, ეს არის აპათია. თქვენ იმედგაცრუებული ხართ ყველა ფრონტზე, თქვენი რესურსი გამორთულია და მალე თქვენ შეიძლება გულგრილი გახდეთ ცოცხალი ხართ თუ არა. შემდეგ კიდევ ერთი ბონუსი გელით - სიკვდილის შიშის მოშორება. თქვენ დაელოდებით სიკვდილს გულგრილობით ან თუნდაც მზაობით. და ყველაზე უარესი, თუ ამ მდგომარეობაში გაქვს ფიქრები საკუთარ სულიერებაზე. თქვენი ტვინის უმეტესობა უბრალოდ გამორთულია, თქვენ არ ხართ სულიერი, თქვენ ავად ხართ.
პრობლემა ნათელია?
რაც უფრო კარგად მუშაობს ფსიქიკა, მით უფრო აქტიურად ხვნის ტვინი, მეტი სურვილი და მისწრაფება აქვს ადამიანს, თუნდაც ვნებები. რაც უფრო მეტი სურვილი აქვს, მით მეტი ენერგია აქვს მას. დიახ, შეუსრულებელი სურვილები იწვევს ტანჯვას, ამიტომ ფსიქიკა, რომელსაც სურს დაიცვას თავი ტანჯვისგან, ცდილობს აირჩიოს მხოლოდ ის სურვილები, რომელთა განხორციელებაც შესაძლებელია და ბლოკავს არარეალურ სურვილებს (გარდა დამოკიდებულებების მდგომარეობისა, როდესაც სურვილი ძალიან დიდია და უფრო ადვილია რეალიზაციის ილუზიების შექმნა, ვიდრე მისი დაბლოკვა). რაც უფრო მეტი სურვილები არ რეალიზდება, მეტი იმედგაცრუება, მეტი იმედგაცრუება, მეტი სურვილები არ ხდება და რაღაც მომენტში ადამიანმა შეიძლება შეამჩნია, რომ მას აღარაფერი აღარ უნდა. ან თითქმის არ სურს. ან სურს მინიმუმი.
და აქ ძალიან მნიშვნელოვანია როგორ რეაგირებთ თქვენს იმედგაცრუებაზე. როგორც კი იტყვით შვებით: რა ბედნიერებაა, მე ვარ უძლური ასკეტი და ეს აღარ მაწუხებს, იმედგაცრუება ფეხს მოიკიდებს და გაუარესდება, ისევე როგორც სხვა სფეროები, რომლებმაც თქვენ აჩვენეთ გზა, შეიძლება დაიწყოს იმედგაცრუება. თანდათანობით თქვენ გადახვალთ სიბერემდე, არა ბიოლოგიურ, არამედ გონებრივ, თუმცა ბიოლოგიურიც ამას უკავშირდება. თქვენი ენერგიის ნაკადები შენელდება, თქვენი დენი შემცირდება, თქვენი ცეცხლი დაიწყებს ჩაქრობას. შემდეგ კი ყველა ფიქრი საკუთარ სულიერებაზე მხოლოდ გონებრივი დაცვაა, თქვენი ილუზიაა, რომლის მისიაა დაგეხმაროთ აპათიაში უმტკივნეულოდ დაცემაში. ილუზიებს, პრინციპში, ყოველთვის აქვთ მხოლოდ ერთი ფუნქცია - სტრესის შემცირება.
იმისათვის, რომ ყოველთვის განასხვავოთ სულიერება იმედგაცრუებისგან, თქვენ უნდა დაიმახსოვროთ ერთი მარტივი რამ: განვითარება ვერ ახერხებს გამარტივების გზას, ის ყოველთვის მიჰყვება გართულების გზას. თუ მოთხოვნილებები უბრალოდ გამორთულია, ეს არის დეგრადაცია და არა განვითარება, ეს არ შეიძლება იყოს რაიმე სახის სულიერება.განვითარება არის მაშინ, როდესაც მოთხოვნილება ხდება უფრო რთული, ძლიერი ან ღრმა, გადადის რეალიზაციის სხვა დონეზე. ანუ, ადამიანი, მაგალითად, წყვეტს საკვებით დაინტერესებას, როგორც კუჭის ძვლებამდე შევსების საშუალებას, მაგრამ იწყებს დაინტერესებას სამზარეულოს ხელოვნებით და ამაში აღწევს მაღალი უნარის დონეს. საკვებისადმი მისი ინტერესი არ შემცირებულა, ის კი გაიზარდა, მაგრამ გაცილებით რთული გახდა და შეიძინა დამატებითი (!) გეგმები. ეს არის უმარტივესი მაგალითი სულიერების მოთხოვნილებისა. პრიმიტიული მოთხოვნილება გახდა შემოქმედებითი, ანუ უფრო ამაღლებული. მაღალი მოთხოვნილება არის მოთხოვნილება, რომელიც მოითხოვს გონების უფრო განვითარებულ და რთულ ფუნქციებს მისი რეალიზაციისათვის, ვიდრე ცხოველური მოთხოვნილება, რისთვისაც მარტივი საკმარისია.
თუ ადამიანს უყვარდა კუჭის ამოვსება და სულ ფიქრობდა სხვადასხვა სახის საკვებზე, შემდეგ კი მთლიანად დაკარგა საკვებისადმი ინტერესი და დაიწყო პურისა და წყლის ჭამა, არ შეიძლება ითქვას, რომ სულიერი გახდა, მან უბრალოდ შეწყვიტა ჭამის სიყვარული. თუ ამავე დროს მან შეიმუშავა სხვა საჭიროებები და იწვის რაღაც განსხვავებული, დიდი (განსაკუთრებით თუ ეს სხვებისთვის სასარგებლოა - რაც უფრო სასარგებლოა სხვებისთვის, არა უტილიტარული, არამედ განვითარებისათვის, მით უფრო სულიერად). მაგრამ თუ მან შეწყვიტა ცხოვრებაში ყველაფრის ერთნაირად სიყვარული, იმედგაცრუებული დარჩა ყველა უბრალო სიხარულით და სანაცვლოდ არ შეიძინა რაიმე რთული და მაღალი მოთხოვნილება, ის უბრალოდ დაამცირა. ის არ გახდა ერთი იოტა სულიერი.
რით განსხვავდება თვითკმარობა იმედგაცრუებისგან? ის ფაქტი, რომ თვითკმარი ადამიანი ყოველთვის (!) აქვს ბევრი ამოტუმბული, ანუ შინაგანი რესურსი. იმედგაცრუებულმა უბრალოდ გამორთო გარეგანი და შეწყვიტა მათი საჭიროება. შედეგად, თვითკმარ ადამიანს აქვს პროაქტიული სტიმულების ზღვა, ის დაინტერესებულია და მნიშვნელოვანია სხვაში, მესამე, ის იწვის და მოძრაობს მის განვითარებაში და იღებს მოძრაობის ყველა იმპულსს შიგნიდან, მოტივაციას მასში ტურბინასავით არ აქვს გადახრა, მას არ სჭირდება გარე გარემოებები რაღაცის გასაკეთებლად. შემდეგ ცეცხლი წაიღე, გინდა რაღაც არასაკმარისი, რაც ყოველთვის საჭიროა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის ქრება.
და იმედგაცრუებული ადამიანი უბრალოდ არ სურს ან ეძებს არაფერს, ის თანაბრად ზის თავის კონდახზე და გრძნობს, როგორც მას ეჩვენება, ცუდი არ არის, რადგან ის უკვე ადაპტირებულია დაბალი ენერგიის რეჟიმთან. მას არაფრის ძალა არ აქვს, მაგრამ ის ამას არ გრძნობს, რადგან მას არაფერი სურს. ადამიანი გრძნობს ძალის ნაკლებობას, როდესაც ის გრძნობს სურვილს და ხედავს, რომ ის ამას ვერ აცნობიერებს. და როდესაც თქვენ უკვე არაფერი გინდათ, თქვენ ვერ აღმოაჩენთ ძალის ნაკლებობას. ასე რომ, სანერვიულო არაფერია, შეგიძლიათ უბრალოდ მოატყუოთ და დაჯდეთ.
ბევრი ადამიანი კითხულობს: როგორ შეიძლება გამოვიდე იმედგაცრუებისგან? მე უკვე დავწერე პოსტი, "როგორ გავიდნენ უკანალიდან". გახსოვთ პირველი წესი? "გაიგე რომ უკანალში ხარ" და მეორე: "იმის გაგება, რომ ვირი სასრულია". თუ ეს გესმით, თქვენ უკვე დაიწყეთ აღმავალი მოძრაობა, უკვე დაიწყეთ. მაგრამ ვირი შექმნილია ისე, რომ შეუძლებელია ამის გაგება, მასში ღრმად ყოფნა. ვირი მშვიდი, თბილი და ბნელია, საკმაოდ კომფორტული. აზრი, რომ თქვენ უნდა დაიძრათ ხმაურიან, მღელვარე სამყაროში, სავსე სურვილებით და, შესაბამისად, ტანჯვით, აწვდის შიშს. სამყარო თითქოს უკანალს ჰგავს და ვირი მყუდრო ბუდეა. ანუ, იდეა, რომ ვირი ცუდია და ვირიდან კარგია, უკანალი არ არის ხელმისაწვდომი. და ეს არის მისი ყველაზე მნიშვნელოვანი ჩასაფრება. ყველა ტვინს არ შეუძლია მისი გადალახვა.
და თითოეულ რესურსს აქვს თავისი პატარა ვირი ცალკე. ქალები (და კაცები), იმედგაცრუებულნი სიყვარულში, არ არის მართალი, რომ თქვენ ხართ ასე კომფორტულად, წყნარად, წყნარად, ბუზები არ კბენენ და ურთიერთობები ერთგვარი არეულობა, აურზაური და აურზაურია? შეყვარებულ ტრაკში ხარ. ისე, თუ ყველა სხვა სფეროში თქვენი ცხოვრება გაჩაღდა, მაშინ ჯოჯოხეთში მასთან ერთად ვირი შეყვარებული. ის არ იმსახურებს თქვენს ყურადღებას. და თუ არ ადუღდება?
შემდეგი რჩება. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ ხართ სრულ ვიწროში, არამედ მხოლოდ პატარადან დიდს უახლოვდებით და ეს შეიძლება გაიგოს იმით, რომ ცხოვრებაში სულ უფრო და უფრო ნაკლები რამ გხიბლავთ და იწვევს თქვენ ვნებიან სურვილს, შეცვალეთ თქვენი მსოფლმხედველობა. შეწყვიტეთ მოთხოვნილებების ბოროტებად განხილვა, შეწყვიტეთ სიხარული იმაზე, რაც არ გინდათ, შეწყვიტეთ შიში დაუსრულებელი სურვილებისგან, შეგეშინდეთ სურვილების არარსებობის (!).
უსიყვარულობა არის ნაძირალა. და გაუცნობიერებლობის ტანჯვა არის სიცოცხლე და საწვავი სატუმბი, ანუ ისეთი ნორმალური და ჯანსაღი რამ, მით უმეტეს, თუ მათ სხვანაირად ექცევით (როგორც დატვირთვა, რის შედეგადაც იზრდება პიროვნების კუნთები). ეს ჯანსაღი რამაა, იმ იმედგაცრუებისგან განსხვავებით, სადაც ადამიანები ტანჯვისგან გარბიან. იმედგაცრუება, გამრავლებული აპათიაში, იწვევს ტვინის ნაწილების თანდათანობით დახურვას.
გირჩევთ:
ფსიქოთერაპია და სულიერება. სულიერი ფრენის საფრთხე
ფსიქოთერაპია თუ სულიერი პრაქტიკა? ცვლის ერთი მეორეს? სტატია განიხილავს სულიერი გაქცევის ფენომენს (კონცეფცია, რომელიც შემოიღო ჯონ უელვუდმა), რომელიც საკმაოდ ხშირად გვხვდება და არის პროცესი, როდესაც სულიერი იდეები და პრაქტიკა გამოიყენება ფსიქოლოგიური ტრავმისგან, გადაუჭრელი ემოციური პრობლემებისგან თავის დასაღწევად.
როდესაც მე იქ არ ვარ, ანუ ფსევდო-სულიერება
ვფიქრობ, ჩვენ საოცარ დროს ვცხოვრობთ. დრო, როდესაც არის შესაძლებლობა გავაკეთოთ ის, რაც მოგვწონს ან რისკენაც ჩვენი სული ცდილობს. მოხდა ისე, რომ ფსიქოლოგიამდე მივედი სულიერი განვითარების მცდელობებით, რომლებიც წარმატებით არ დაგვირგვინდა, მაგრამ მხოლოდ უფრო დიდი კონფლიქტი გამოიწვია ჩემს სულში ან უბრალოდ ნევროზამდე.
ბავშვობის ევოლუცია ან რაზე არ სურთ ისტორიკოსებს საუბარი
ბავშვთა ევოლუცია: როგორ ექცეოდნენ ბავშვებს ისტორიის სხვადასხვა პერიოდში "ბავშვობის ისტორია არის კოშმარი, რომლისგანაც ჩვენ ახლახანს დავიწყეთ გამოღვიძება." ლ დე მოსე ასე იწყება ლოიდ დე მაუზის ფსიქოისტორიის ბავშვობის ევოლუციის ნაწილი.
ევოლუცია და მეტაფორული ენა: რობერტ საფოლსკი სიმბოლოებზე ფიქრის უნარის შესახებ
”ომი, მკვლელობა, მუსიკა, ხელოვნება. მეტაფორების გარეშე არაფერი გვექნებოდა " ადამიანები ბევრ რამეში არიან მიჩვეულები უნიკალურობას. ჩვენ ვართ ერთადერთი სახეობა, რომელიც გამოვიდა სხვადასხვა იარაღებით, დახოცა ერთმანეთი, შექმნა კულტურა. მაგრამ თითოეული ეს სავარაუდო გამორჩეული თვისება ახლა სხვა სახეობებშია ნაპოვნი.
ფსიქოსომატიკა - სულიერება თუ მეცნიერება?
რაც უფრო მეტად გამოჩნდება ჩემი სტატიები ინტერნეტში, მით უფრო მეჩვენება, რომ მე ვარ ეზოთერული სწავლებების კატეგორიული მოწინააღმდეგე და წამლის თერაპიის მგზნებარე მხარდამჭერი. თუმცა, ეს მთლად სიმართლეს არ შეესაბამება. ჩემს ცხოვრებაში არის ადგილი თეოსოფიისა და ეზოთერიზმისთვის, მე ხანდახან ვათვალიერებ ჰოროსკოპებს, ვვარჯიშობ ავტომატურ წერაზე ინტროსპექციისთვის და ა.
