2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მტერს ზიზღით ვერ შეხედავ
- რა მოხდება, თუ მისი ჭამა გჭირდებათ?
სტანისლავ იერჟი ლეკი
იცით, რატომ არ აქვთ ცხოველებს ზიზღის გრძნობა? რადგან არცერთი ცხოველი არ ჭამს იმას, რაც არ მოსწონს. ამას მხოლოდ კაცი აკეთებს. ის პირში იჭერს და ყლაპავს ნებისმიერ ნაგავს. და ეს, საიდანაც ამაზრზენია, უკანონოა ჩვენში. ეს ეხება როგორც ფიზიკურ, ასევე სულიერ საკვებს. არ აქვს მნიშვნელობა გადაყლაპეთ დამპალი კვერცხი, ცხიმიანი ხუმრობა საკუთარი თავის მიმართ, ან უბრალოდ წარმოიდგინეთ, რომ ის თქვენს შიგნით იყო. ღებინება იქნება ყველა შემთხვევაში
ეს არის ზუსტად იმისთვის, რომ დაარეგულიროს ყველა ზედმეტი ნაგვის გამოყენება შიგნით, რომ არსებობს ზიზღი. ეს არის ძირითადი, მხოლოდ ადამიანური, ელემენტარული ემოცია. ის შექმნილია იმისთვის, რომ სიგნალი მისცეს სხეულს, რომ მასში უკვე არის ბევრი რაღაც. რომ დროა შეწყვიტოთ და შეწყვიტოთ ყლაპვა. აუცილებელია მოშორება ზედმეტი და არასაკმარისი, რაც უკვე შიგნით არის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს მოწამვლის რისკი.
ზიზღი შეიძლება დაიყოს ბიოლოგიური და სოციალური … ბიოლოგიურად ეს მარტივია - ის ევოლუციით არის გაპრიალებული ზიზღით. ის ეხმარება ადამიანს გადარჩენაში, იცავს ინფექციასთან კონტაქტისგან. ბუნებრივი ზიზღი არ აძლევს ხალხს გამოიყენონ საკუთარი და სხვა ადამიანების სასიცოცხლო საქმიანობის პროდუქტები, ყველაფერი, რაც დატოვა სხეული ან გაუარესდა. ცხოველებისგან განსხვავებით. მახსოვს, როგორ კოცნიდა ჩემი კოკერი სპანიელი ხალიჩიდან ახლად პირღებინებულ საჭმელს მადით. Brr! ერთი მოგონება ამაზრზენია. სხვანაირია ადამიანებთან.
როგორ გრძნობ საკუთარ თავს? ვთქვათ, ერთგულია. და სხვადასხვა ფუნქციით, თქვენ კარგად ხართ, კუჭი მუშაობს, ნაწლავები იკუმშება, გული სცემს, სისხლი მოძრაობს ვენებში. ეს ყველაფერი შენია - ეს შენ ხარ. ეცადეთ ჭიქა წყალში გადააფურცლოთ. მისი დალევა გინდა? ძლივს. წამის წინ, ეს ნერწყვი შენ იყავი, მაგრამ წყლის დალევა, სადაც ის ახლა ტრიალებს, ამაზრზენია. ექსპერიმენტულად დადასტურებულია.
სოციალური ზიზღი უფრო რთულია. იმიტომ, რომ იქ სხვა ხალხია ჩართული. ეს მოიცავს პირის შესაძლებლობას, თავი აარიდოს სიტუაციებს, რომლებიც ამაზრზენად ითვლება. ჩემს ცხოვრებაში, ეს არის ხალხის მასობრივი შეკრების ადგილები: მატარებლის სადგურები, ბაზრები, საზოგადოებრივი ტრანსპორტი პიკის საათებში და მორგები. მე მგონი სხვანაირად გაქვს.
საზოგადოებაში ზიზღი ხშირად იწვევს ცრურწმენებს.
ადამიანის დეფორმირების, არასრულფასოვნების, სისხლის გაჟონვის, ღია ჭრილობების ხილვა ზღუდავს ადამიანებს დახმარების პოტენციალში. სხვისი უბედურებისადმი გულგრილობა კი არა, ზიზღს შეუძლია ადამიანების ერთმანეთისგან შორება. ზიზღის ემოცია ზრდის ადამიანებს შორის მანძილს. რაც უფრო ძლიერი და გრძელია გამოცდილება, მით უფრო სწრაფად ხდება ამაზრზენი საგნის დავიწყება. კონტაქტი წყდება.
როგორ გავიგოთ, რომ თქვენ განიცდით ზუსტად ზიზღს და არა შიშს ან მწუხარებას
საკმარისია გავიხსენოთ, თუ როგორ არის აღწერილი: ყელში მუწუკი, ყელში ამოსული, აღარ ადის, საზიზღარი გამოხედვაა, ამაზრზენი შიგნიდან, ყელამდე შემოვა. ყურადღების ძირითადი აქცენტი ყელზეა. იმის გამო, რომ ჩვენ შეგვიძლია შევეშვათ მათ ან შევიკავოთ შიგნით, ამაზრზენი გარეგნულად მიისწრაფვის.
მაგრამ ჩვენ არ ვიწყებთ ამ პროცესის დაუყოვნებლივ რეგულირებას.
ერთხელ, მე ვიპოვე ჩემი ერთი წლის ქალიშვილი, რომელიც ჭამდა ჩემს ძირს. როდესაც მან ხელი შეუშვა თბილ ნივთიერებას, სახეზე იყო ბევრი ცნობისმოყვარეობა და არც ერთი წვეთი ზიზღი. და შუა ქალიშვილი, ოთხ წლამდე, ინტერესით ჭამდა ცხვირს. ამაზრზენი? არა პატარა ბავშვებისთვის. ზიზღი იდგმება ადამიანში ხუთი ან რვა წლის ასაკში. ამ დრომდე ბავშვები შეიძლება აფურთხებენ უგემურ საკვებს. გემრიელი, უგემოვნო, არ მინდა - მათი კრიტერიუმი. რაღაც შეიძლება არ იყოს სასიამოვნო ბავშვებისთვის, მაგრამ არა ამაზრზენი. მაგრამ ზიზღი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მშობლების აღზრდაში.
ამიტომ, მოზარდებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ იყვნენ ყურადღებიანი მის მიმართ. თუ ბავშვი რეგულარულად ისჯება საკვების გადაფურთხებისათვის, აიძულებს მას ძალით დაასრულოს ჭამა, ის საბოლოოდ შეიძლება ზიზღისადმი უგრძნობი გახდეს.მომავალში ბავშვი ვეღარ გაუძლებს ძალადობას, რადგან არ იგრძნობს ზედმეტ ზეწოლას ან მუქარის კონტაქტს. მგრძნობელობის საზღვრები ბუნდოვანი იქნება.
ალბათ ვინმეს გავოცდები, მაგრამ არა მხოლოდ მას შეუძლია უარი თქვას აშკარად უსიამოვნო და არა სასარგებლო ნივთებზე. ამაზრზენი არის სიყვარული, სინაზე, ინტიმურობა და თუნდაც დედის სიახლოვე. უბრალოდ იმიტომ, რომ ბრუნვა ხდება მაშინ, როდესაც რაღაც ძალიან ბევრია. არ აქვს მნიშვნელობა რა. Კარგია. ტოქსიკური სიყვარული არსებობს და ჯანსაღია მაშინ, როდესაც დისტანციის მარეგულირებელი - ზიზღი მუშაობს.
ცუდია როდის ზიზღი საერთოდ არ ჩანს იმ ბავშვების მსგავსად, რომლებიც იკვებებიან მგრძნობელობის დაკარგვამდე. შემდეგ ჩვენ გადავყლაპავთ ყველაფერს, რაც შემოგვთავაზებენ ცეზურის გარეშე. სხეული და ფსიქიკა მოწამლული იქნება.
როგორ ავიცილოთ თავიდან მოწამვლა? გასინჯე ყველაფერი. ნელა შეიწოვეთ საკვები და ინფორმაცია, კარგად დაღეჭეთ. შეისუნთქეთ ყველაფერი, რაც თქვენი მიმართულებით მიისწრაფვის. გონებრივად ჩადე საკუთარ თავში. ამას ასევე ჰქვია საკუთარი თავის მოსმენა. სხეული გეტყვით არის საკვები თუ არა საკვები.
ფრიც პერლსის ძროხას ჰგავს: „მდელოზე მოთავსებული ხორცის ნაჭერი ძროხისთვის არ არსებობს. ის არასოდეს ხდება "ფიგურა", არ ჭამს და ამიტომ არ შეუძლია ზიზღის გამოწვევა."
გირჩევთ:
იგნორირება: ვინ, რატომ, რატომ
Ყველა ადამიანი! აბსოლუტურად ყველა გახდა კომუნიკაციის იგნორირების მონაწილე. რატომ ვაიგნორებთ ადამიანებს? რა არის მიზეზი იმისა, რომ ჩვენ იგნორირებული ვართ? რა მოხდება, თუ იგნორირების მსხვერპლი გახდებით? თუ ფიქრობთ, რომ ეს სტატია იგნორირებას მოგცემთ, ნუ დაკარგავთ დროს კითხვას.
ზიზღი და სიძულვილი
ემოციების, გრძნობებისა და გამოცდილების შესახებ დიდი ხნის წინ დაწყებული საუბრის გაგრძელება, მე, სამწუხაროდ, მიმდინარე გამოცდილების მხარეს მივდივარ: ზიზღი და სიძულვილი. ბოლო ერთი კვირის განმავლობაში, მე წავიკითხე ბევრი სურვილი სიკვდილის შესახებ:
რამდენად ზიზღი გეხმარებათ შერწყმისგან თავის დაღწევაში
ერთ -ერთი ყველაზე სასიამოვნო ადამიანის ძირითადი გრძნობა არის ზიზღი, რომელიც ჩვენში თანდაყოლილია ბუნების მსგავსად, როგორც თვითგადარჩენის ინსტინქტი და ასრულებს ერთსა და იმავე ფუნქციას - იცავს სხეულს რაღაც მოუნელებლობისგან, რომელიც შემოიჭრება მის საზღვრებში.
ზიზღი და მისი შედეგები
ზიზღი და მისი შედეგები ეს თემა, დამღუპველ გავრცელებასთან და ფატალურ შედეგებთან დაკავშირებით, მოითხოვს, ჩემი აზრით, უახლოეს ყურადღებას … სხვათა შორის, ის ნიჭიერად ვლინდება ანდრეი ზვიაგინცევის დრამაში "არ მომწონს". ეს ფილმი წარმოადგენს ახლობლების დამანგრეველი უარყოფის დამახასიათებელ ტრაგიკულ ჯაჭვს:
ღალატი და ზიზღი - რისთვის არის ეს სიტყვები სასარგებლო?
სიახლოვე თუ ურთიერთდამოკიდებულება? ღალატი და ზიზღი დაგეხმარებათ გაარკვიოთ რასთან გაქვთ საქმე ახლა. ღალატი, ზიზღი კულტურაში რაღაც საშინელებაა და თავიდან უნდა იქნას აცილებული. თუმცა, ეს ორი ფენომენია, რაც ურთიერთგამომრიცხავი და ინტიმური ურთიერთობების სურათს უფრო გასაგებს ხდის და ხშირად მიუთითებს იმის მცდელობაზე, რომ გაარკვიოს, როგორი ურთიერთობა გაქვთ.