ჰიპნოზის შესვლის მეთოდები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ჰიპნოზში შესვლის ტექნიკა. საკმაოდ ბევრი ჰიპნოზირების ტექნიკა არსებობს. კანდიბა ვ.მ. აღწერს მათ დეტალურად სამასზე მეტს თავის წიგნში "ღრმა ჰიპნოზის სამასი ტექნიკა". მე მოვიყვან მაგალითებს ყველაზე ხშირად გამოყენებულთაგან.

ელმანის მეთოდი

შედგება 3 ნაწილისგან. პირველ ნაწილში შემოწმებულია ქუთუთოების კატალეფსია.

შემდეგ - კუნთების მოდუნება და სხეულის სიმძიმეა შემოთავაზებული, შემოწმების შედეგის შემოწმება. მესამე ეტაპი არის რიცხვების დავიწყების შთაგონება. დასასრულს, მიზანშეწონილია ტრანსის გაღრმავება.

ასე რომ, იჯექით კომფორტულად … თქვენი ამოცანაა უბრალოდ მოუსმინოთ ჩემს ხმას და შეასრულოთ ის, რასაც გეკითხებით. იცოდე, თუ ჩემი მოთხოვნები არ მიიღება შენთვის, შენ შეგიძლია უარი თქვა მათ შესრულებაზე … კარგი.

ახლა მე გთხოვ დახუჭე თვალები და წარმოიდგინე, თითქოს შენი ქუთუთოები ძალიან დამძიმდა, იმდენად დამძიმდა, რომ მათ ვერ გახსნი … თითქოს წამყვანი წამწამები მოჭრილი აქვს შენს წამწამებს …. თითქოს შენი კუნთები, რომლებიც ქუთუთოებს ასწევენ, უბრალოდ ატროფია … დახუჭე თვალები და მიეცი საშუალება ქუთუთოებს გახადოს ძალიან მძიმე, უმოძრაო …. კარგი.. ახლა მე გთხოვ, რომ სცადო თვალების გახელა, მაგრამ ვინაიდან ქუთუთოები მთლიანად მოდუნებულია, ამის გაკეთება ძალიან გაგიჭირდება, თითქმის შეუძლებელია. ახლა ეცადე თვალები გაახილო … კარგი, გახსნა ძალიან ძნელია. ნუ ეცდები ისევ გახსნას, დახურო და ქუთუთოები კიდევ უფრო დაისვენოს.. კარგი. ახლა გონებრივად გადაიტანეთ ყველა მოდუნება ქუთუთოებიდან თავის გვირგვინზე, მიეცით თავი … კისერი … დაიწყეთ მოდუნება. მხრები … მკლავები … მოდუნება ქვევით და ქვევით ჩამოდის, ამშვიდებს მთელ სხეულს … კარგი … ახლა მე გთხოვ, რომ ისევ გაახილო თვალები, ქუთუთოები იმდენად დამძიმდება, რომ ამის გაკეთება არ შეგიძლია. ეცადე თვალები გაახილო … კარგი, შეწყვიტე მცდელობა … დაე, ქუთუთოები ორჯერ მეტად დაისვენოს, ვიდრე ადრე. კარგი ახლა ისევ გონებრივად გადაიტანეთ ყველა მოდუნება ქუთუთოებიდან თავის გვირგვინზე და ნება მიეცით ეს მოდუნება გავრცელდეს მთელ სხეულზე … ძალიან კარგი …

ახლა თქვენ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, რომ დასვენებისთანავე თქვენი სხეული უფრო მძიმდება და იძაბება … თქვენ გრძნობთ, როგორ აჭერს სხეული სკამს … მემარცხენეებისთვის - მარცხნივ), აიღეთ და გაუშვით. და შენი ხელი დაეცემა მძიმე სველი ნაჭერივით, სრულიად კოჭლი და კუნთოვანი ძალისხმევის გარეშე, რადგან შენი ყველა კუნთი მოდუნებულია.. ასე რომ, მე ხელს გკიდებ … ოდნავ ასწიე … და გაუშვი. კარგი, ხელი უსიტყვოდ დაეცა მუხლებზე. (თუ ხელი არ ჩამოუვარდა, არამედ უბრალოდ დაეცა, თქვენ უნდა უთხრათ კლიენტს, რომ ხელი უფრო მოადუნოს და გაიმეოროს ხელის დაცემა. გაიმეორეთ სანამ ხელი ნამდვილად არ ჩამოვარდება). Ძალიან კარგი.

ახლა მინდა ისწავლო რიცხვების დავიწყება. ახლა მე გეკითხებით, რომ დაიწყოთ ძალიან ნელა რიცხვების გამოთქმა 1 -დან უსასრულობამდე, ხოლო ყოველი მომდევნო რიცხვის გამოთქმის შემდეგ, თქვით ჩუმად: "დამშვიდდი" და ამშვიდე შენი სხეული ამავე დროს ორჯერ მეტს. ამავდროულად, თქვენი აზრები დაიწყებს გაფანტვას და დაბნეულობას, შეგიძლიათ უბრალოდ დაივიწყოთ რიცხვები. როდესაც ყველა აზრი გაქრება, სიმშვიდე და სიცარიელე დარჩება თავში. ახლა დაიწყე დათვლა … კარგი …. (დააკვირდით, თავიდან კლიენტი ჩუმად ამბობს სიტყვებს, შემდეგ მხოლოდ ტუჩებს ამოძრავებს, ბოლოს დუმს და იყინება უმოძრაო მდგომარეობაში. ის ტრანსშია)

თქვენ შეგიძლიათ გააღრმავოთ მიღებული ტრანსი გამოყენებით მეთოდი "კიბე"

ახლა თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ მღვიმისკენ მიმავალი საფეხურები, სადაც შეგიძლიათ დაისვენოთ და დაისვენოთ. ძალიან ლამაზი და მყუდროა იმ გამოქვაბულში, იქ არავინ შეგაწუხებთ, იქ თავს დაცულად იგრძნობთ.თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ კიბეებზე ჩასვლა … უფრო და უფრო ღრმად წასვლა, უფრო ღრმად და ქვეცნობიერად. კარგად.. მეათე საფეხურიდან შეგიძლიათ ჩამოხვიდეთ მეცხრეზე და ორჯერ მეტად დაისვენოთ … ახლა მერვეზე … მეშვიდე … ყველა საზრუნავი, პრობლემა რჩება იქ, ზევით … ჩვენ ქვევით მივდივართ მეექვსე ნაბიჯი …. ჩვენ უფრო დავისვენებთ …. ყველა ხმა რჩება სადღაც იქ … შენ გესმის მხოლოდ ჩემი დამამშვიდებელი ხმა … კარგი … ჩვენ ქვემოთ ვდივართ …. ქვედა…. ჩვენ მივდივართ მეოთხე საფეხურზე და ყველა აზრი მთლიანად დაბნეულია, შეუძლებელია ფიქრი … მესამე ნაბიჯი …. მეორე…. ჩვენ მივდივართ პირველ საფეხურზე. ძალიან კარგი … შენ სრულიად უსაფრთხო ხარ.. თავს კარგად და მშვიდად გრძნობ …

ფრაქციული ან ეტაპობრივი ჰიპნოზი

ეს მეთოდი გამოიყენება იმ შემთხვევაში, თუ კლიენტი არ არის ძალიან ჰიპნოზირებადი. საქმე იმაშია, რომ მონაცვლეობით მიიყვანოთ კლიენტი ტრანსში და არა დაუყოვნებლივ გამოიყვანოთ იგი მთლიანად, არამედ სთხოვეთ მას მხოლოდ თვალის გახელა, რათა ჰკითხოს, რა უშლის ხელს მას მოდუნებაში. ყოველი მომდევნო დასვენებისთანავე კლიენტი უფრო და უფრო ღრმად იძირება.

”ახლა მე სამამდე ვითვლი და სამ ნომერზე შენ გაახილე თვალები, მითხარი რა გიშლის ხელს უფრო მეტად მოდუნდე, შემდეგ დახუჭე თვალები და ორმაგად დაისვენე”. ასე გავიმეოროთ მანამ, სანამ არ მივიღებთ ღრმა, სტაბილურ ტრანსს.

ჰიპნოზი ობიექტის მზერით ფიქსაციის გზით

ამ ტექნიკის აზრი იმაში მდგომარეობს, რომ კლიენტის თვალები დიდხანს არ მოძრაობდეს. ამ მდგომარეობაში ადამიანი ვერ იფიქრებს არაფერზე და, შესაბამისად, ვერ შეძლებს ლოგიკური თავდაცვის აგებას. შესაბამისად, ფიქსირებული მზერა ავტომატურად იწვევს ტრანს მდგომარეობას. ამისათვის ჩვენ ვათავსებთ ნებისმიერ საგანს კლიენტის თვალებიდან 25-50 სმ მანძილზე, ვთხოვთ მას შეხედოს ამ ობიექტს თვალის მოშორების გარეშე და უბრალოდ მოუსმინოს ჰიპნოლოგის ხმას.

”ახლა მე გთხოვ, რომ შენ უფრო კომფორტულად დაჯდე შენს სავარძელში და დაიწყო ამ ობიექტის მჭიდროდ ყურება. თუ თქვენი მზერა მოშორდება მას, თქვენ მას ისევ საგნისკენ მიმართავთ. თქვენი მთავარი ამოცანაა უბრალოდ შეხედოთ ამ ობიექტს და მოუსმინოთ ჩემს ხმას.

მოდით დავიწყოთ. მე ვიღებ ობიექტს თქვენს წინ და თქვენ უყურებთ მას. მე ვაპირებ გთხოვ უბრალოდ დამშვიდდი მისი შემხედვარე … კარგი.. დამშვიდდი ჩემი ხმის მოსმენით. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ კუნთების მოდუნება თქვენს სხეულში.. უბრალოდ მიეცით სხეულს დასვენება, მოდუნება. თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ ფეხების კუნთები … კარგი … ახლა ხბოს კუნთები …. თეძოები…. შეიძლება შეამჩნიოთ როგორ ხდება თქვენი ფეხები უფრო მძიმე და მოდუნებული.. ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ მუცლის კუნთები.. უბრალოდ გაათავისუფლეთ ისინი.. კარგი.. კუნთები მხრებზე … მკლავები … მოდუნდით. დაისვენე კისრის კუნთები … მიეცი საშუალება მთელ სხეულს მოდუნდეს … კარგი.. დაისვენე სახის კუნთები … ნიკაპი … ლოყები … ქუთუთოები … ქუთუთოები უფრო მოდუნებული, უფრო და უფრო რთული ხდება … თვალის დახუჭვა უფრო და უფრო რთულია … როდესაც შეუძლებელი ხდება შენი თვალის დახუჭვა, შეგიძლია დახურო. არ არსებობს ძალა, რომ თვალები გაახილო, დახუჭო, დაისვენო … ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს წამწამების მძიმე მონეტებია მიბმული შენს წამწამებზე … უბრალოდ შეუძლებელია თვალების გახელა … კარგი.. სხეული უფრო მძიმე ხდება და უფრო მძიმედ, შეგიძლია იგრძნო როგორ იჭერს სავარძელზე შენი მოდუნებული მძიმე სხეული … დაისვენე … უბრალოდ დაისვენე, განაგრძე ჩემი ხმის მოსმენა.. კარგი.. ისუნთქე თანაბრად და მშვიდად … ყოველი ამოსუნთქვისას, ბოლო დაძაბულობა სხეული მიდის …. ყოველი ამოსუნთქვისთანავე შფოთვა ქრება … შენი სული ხდება მსუბუქი და კომფორტული.. დამშვიდდი.."

ბერნჰაიმის მეთოდი

სთხოვეთ კლიენტს შეხედოს თქვენი ხელის გულს (ან თითებს). ამავდროულად, ჩვენ ვინახავთ ხელს მისი სახედან დაახლოებით 25 სმ მანძილზე, ვამაგრებთ მას წარბების დონეზე მაღლა. სანამ თქვენ იძლევით წინადადებას, ჩვენ ნელ -ნელა ვწევთ პალმას და კლიენტის თვალები, თქვენი ხელის გაყოლებით, ასევე დაიხურება. გარდა ამისა, მოხდება თვალის დაღლილობა.

”შემომხედე და იფიქრე დაძინებაზე. თქვენ გრძნობთ ქუთუთოების სიმძიმეს და დაღლილობას თვალებში; თვალები დახუჭე, დაიღალე, მხედველობა დაბინდულდება … თვალები დახუჭე.შენი ქუთუთოები იხურება, შენ არ შეგიძლია მათი გახსნა. გრძნობ სიმძიმეს მკლავებსა და ფეხებში, სხეული ქვის ქანდაკებას ჰგავს … სხვას არაფერს გრძნობ … ხელები და ფეხები გაუნძრევლად, ვერაფერს ხედავ. თქვენ ისვენებთ თითქოს სიზმარში. (თუ კლიენტი დიდხანს არ ხუჭავს თვალებს, თქვენ შეგიძლიათ ნაზად დახუჭოთ მისი ქუთუთოები, ასევე შეგიძლიათ გააგრძელოთ თითების ქუთუთოებზე მანამ, სანამ არ დარწმუნდებით, რომ მან შეწყვიტა წინააღმდეგობა, რომ ის ტრანსშია)

ძილის მოთხოვნილება სულ უფრო და უფრო ძლიერდება. ძილს ვეღარ გაუძლებ. დაიძინე.. დაიძინე ჩემი ხმის მოსმენისას “.

შოკის მეთოდი

ეს არის ჰიპნოზის ჩაძირვის სწრაფი მეთოდი, კარგად შეეფერება ისტერიულ, ძალიან ემოციურ ადამიანებს. ამ მეთოდის აზრი არის დაბნეულობის გამოწვევა და ამ დაბნეულობის დროს სწრაფად მიეცით ბრძანება "დაიძინე!"

ვარიანტი 1: კლიენტი ზის სავარძელში, თქვენ ესაუბრებით მას, შემდეგ უბრალოდ სთხოვეთ მოგაწოდოთ რაიმე ობიექტი (მნიშვნელოვანია, რომ ეს ობიექტი იყოს კლიენტისათვის მიუწვდომელი და არ გამოიწვიოს გაკვირვება). როდესაც კლიენტი იწყებს ამ საგნის თქვენთვის გადაცემას, თქვენ უნდა დაიჭიროთ მისი ხელი ხელის არეში ელვისებური სისწრაფით (ეს იქნება წამყვანი ხელი), გაიყვანეთ ხელი წინ, რის გამოც კლიენტი მუხლებზე დაიხრება და ამ დროს ხმამაღლა თქვი:”დაიძინე! დაიძინე უფრო და უფრო ღრმად! იმავდროულად, განაგრძეთ კლიენტის თავის კისრის მოხრა მუხლებამდე.

ამ დროს ის უკვე ტრანსში იქნება. ნუ დააყოვნებთ, დაიწყეთ წარმოშობილი ტრანსის გაღრმავება სხეულში სრული დასვენებისა და სიმძიმის შეთავაზებით. შეამოწმეთ ხელის კატალეფსია (ასწიეთ კლიენტს ხელი და გაუშვით: თუკი ხელი ჩამოკიდებულია მოცემულ მდგომარეობაში, მაშინ თერაპიისათვის საკმარისია კლიენტის ტრანსის სიღრმე. ).

მე -2 ვარიანტი ამისათვის მოიწვიეთ კლიენტი დადგეს ზურგსუკან სკამზე ან ტახტზე. მიდი კლიენტის მარჯვენა მხარეს და თქვი:”ახლა მე დაგეხმარები სწრაფად, ღრმა, ჯანსაღ ძილში. დადექი პირდაპირ, ფეხები ერთად, ნუ მოხრი სხეულს. შეგიძლია დახუჭო თვალები. შემდეგი, მოათავსეთ მარჯვენა ხელი კლიენტის შუბლზე და მარცხენა ხელი უკანა თავზე. საკუთარი ხელით, ოდნავ დახარეთ კლიენტის თავი უკან და დაიწყეთ მისი სხეულის ოდნავ წინ და უკან მოქცევა სიტყვებით: „შენი სხეული თავისუფლად ბრუნავს. თქვენ უფრო და უფრო უკან იხევთ. არ შეგეშინდეს დაცემა - მე აუცილებლად მხარს გიჭერ. როდესაც მოძრაობ, უფრო და უფრო უკან ბრუნდები.” შემდეგ, მომაბეზრებელი ამპლიტუდის მნიშვნელოვნად გაზრდით, ჰიპნოოლოგმა მკვეთრად უნდა დააჭიროს კლიენტის შუბლს ისე, რომ ის იწყებს სკამზე დაცემას. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა თქვათ ხმამაღლა:”დაიძინე! დაიძინე უფრო ღრმად და ღრმად! ყველა კუნთი მყისიერად მოდუნდა! მთელი სხეულის სრული რელაქსაცია!” და შემდეგ განაგრძეთ ტრანსის გაღრმავება, როგორც პირველ ვარიანტში.

ტრანსის ინდუქცია ცნობიერების გადატვირთვით

მეთოდის მნიშვნელობა არის პიროვნების და ლოგიკის სხვადასხვა ანალიზატორების მაქსიმალურად გამოყენება, რაც საბოლოოდ იწვევს რაციონალური დაცვის გადატვირთვას და გათიშვას.

სთხოვეთ კლიენტს კომფორტულად იჯდეს სავარძელში ან სავარძელში. ახლა მოათავსეთ მარცხენა ხელი კლიენტის თავზე და მარჯვენა ხელით დაიწყეთ სხვადასხვა პასის გაკეთება კლიენტის სახის წინ, დაიცავით მანძილი სახეზე 25-30 სმ. ამავე დროს, მოგვცეს შემდეგი წინადადებები:”ახლა მე გთხოვ, რომ დაიწყოთ დათვლა 1 – დან უსასრულობამდე, უბრალოდ აღნიშნეთ ყოველი მესამე რიცხვი და გამოტოვეთ რიცხვები მათ შორის. ყოველი ნახსენები ნომრით თქვენ შეძლებთ უფრო და უფრო დაისვენოთ მანამ, სანამ მთლიანად არ დაისვენებთ მთელ სხეულს. წადი, დაიწყე დათვლა და დაისვენე. ასე რომ, კარგი …”თქვენ შეამჩნევთ, რომ კლიენტი დაურეკავს ნომრებს ნელა და ნელა, ჩუმად და ჩუმად, სანამ არ ჩავარდება„ სულში “, აღარ შეუძლია ნომრების დასახელება. ამ დროს დაიწყეთ წინადადებების მიცემა მთლიანი სხეულის სრული მოდუნებისათვის, თვალების გახსნის შეუძლებლობის შესახებ. როდესაც კლიენტი თვალებს ხუჭავს, შეგიძლიათ შეწყვიტოთ პასების გაკეთება მისი სახის წინ და ნელა ამოიღოთ ხელი მისი თავიდან.განაგრძეთ ტრანსის გაღრმავება მკლავის კატალეფსიამდე.

წინადადება მომხმარებელთა უკუკავშირზე

თუ თქვენ გამოავლინეთ უკმაყოფილება კლიენტისგან წინადადებაზე, ან თუ კლიენტი მიგიყვანთ „სუსტად“, ცდილობთ დაგიმტკიცოთ, რომ თქვენ მას ჰიპნოზში ვერ ჩააყენებთ, მაშინ თქვენ უნდა მოიქცეთ შემდეგნაირად.

შესთავაზეთ კლიენტს არ დაისვენოს, არამედ დაძაბოს ყველა მისი კუნთი მაქსიმალურად და რაც შეიძლება დიდხანს. ამავე დროს თქვით: „ეცადე წინააღმდეგი იყო ჩემი წინადადებებისა. … შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ რაც უფრო მეტს ეწინააღმდეგებით, მით უფრო დაიღლებით და იწყებთ საკუთარი თავის მოდუნების სურვილს … ეცადეთ არ მოუსმინოთ ჩემს ხმას, რომელიც სულ უფრო მეტად ამშვიდებს … ისე … ნუ უსმენ ჩემს ხმას, ჩემს დამამშვიდებელ ხმას, რადგან ჩემი ხმა ამშვიდებს.. ამშვიდებს … მას ძალიან უჭირს წინააღმდეგობის გაწევა … ძნელია რელაქსაციის წინააღმდეგობა…. არ მოუსმინო ჩემს ხმას, რომელიც ამშვიდებს … აბნევს აზრებს და ცნობიერებას … ხმა ეხმარება დასვენებას და მოდუნებას … ხმა ათავისუფლებს შეშფოთებისგან … შიშებისგან … ჩემი ხმა უბრალოდ მოდუნდება..”ამავდროულად, ნაზად დაადე ხელი კლიენტის წამყვან ხელს წინამხარში და დაიწყე ნაზად დაარტყა მას, გააგრძელე წინადადებები. როდესაც შეამჩნევთ, რომ კუნთები მოდუნებულია და მზერა უმოძრაო ხდება, შეგიძლიათ დაიწყოთ უშუალო წინადადებები სხეულის სრული მოდუნებისა და სიმძიმის შესახებ. ტრანსის ინდუქციის შემდეგ, შეამოწმეთ კატალეფსია ხელში და საჭიროების შემთხვევაში გააგრძელეთ გაღრმავება.

ზოგიერთ ადამიანს ეშინია ჰიპნოზში წასვლისა და მისგან თავის დაღწევის. ეს ბოდვაა. შეუძლებელია დიდხანს იყოს ტრანსის მდგომარეობაში. ჩვეულებრივ, თუ კონკრეტულად არ გამოიყვანთ კლიენტს ჰიპნოზისგან, მაშინ ის 1-2 საათში დამოუკიდებლად გაიღვიძებს.

ჰიპნოზური ტრანს სრულიად უვნებელია. ტრანსში გატარებული დრო არის დასვენებისა და დასვენების დრო. სცადეთ და მოგეწონებათ!