კოდეპენდირებული ურთიერთობის ანატომია ან "მერლინ მონროს სინდრომი"

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მთელი ცხოვრება გიცდიათ დაქორწინება, მაგრამ რაც არ უნდა ეცადოთ, ადამიანი, რომელიც ყველა ასპექტში მოგეწონებათ, არ გამოჩნდა ჰორიზონტზე?

ხართ თუ არა ჩარჩენილი მამაკაცთან ურთიერთობაში, რომელიც გაგაბედნიერებთ და ვერ გაწყვეტთ მას, არა?

არ ფიქრობთ, რომ ცხოვრებაში თქვენ იზიდავთ მხოლოდ, ასე ვთქვათ, არცთუ ისე ჩვეულებრივი პარტნიორები, ასეთი ნაძირალები, მაშინ როცა ნორმალური მამაკაცები გულს საერთოდ არ ეხებათ?

ყოველ დღე შიშით იყურები სარკეში, თუმცა ბევრი ლაპარაკობს შენს მიმზიდველობაზე?

ბოროტად იყენებთ ალკოჰოლს ან ნარკოტიკებს, საკვებს ან სექსს; ხარჯავ იმაზე მეტ ფულს ვიდრე შეგიძლია?

თუ თქვენ უპასუხეთ "დიახ" ამ კითხვების უმეტესობას, მაშინ მიდრეკილი ხართ ააშენოთ არა ჯანსაღი, არამედ პათოლოგიური - თანადამოკიდებული ურთიერთობები მომავალ პარტნიორთან.

ამ სიტყვის ფართო გაგებით, კოდეპენდენციულობა არის ერთი ადამიანის ემოციური დამოკიდებულება მეორესთან, რაც მისთვის მნიშვნელოვანია

ამ უკანასკნელი განმარტების საფუძველზე შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ნებისმიერი მნიშვნელოვანი ურთიერთობა იწვევს გარკვეულ რაოდენობას ემოციურ დამოკიდებულებას, ვინაიდან, როდესაც ახლო ადამიანები შემოვუშვებთ ჩვენს ცხოვრებაში, ჩვენ აუცილებლად ვრეაგირებთ მათ ემოციურ მდგომარეობაზე, ამა თუ იმ გზით, ჩვენ ვეჩვევით მათ ცხოვრების წესი, გემოვნება, ჩვევები, მოთხოვნილებები. და მართლაც ასეა. ამასთან, ეგრეთ წოდებულ "ჯანსაღ" ან სექსუალურ ურთიერთობებში, ყოველთვის არის საკმაოდ დიდი სივრცე საკუთარი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად, საკუთარი მიზნების მისაღწევად და პიროვნების ინდივიდუალური ზრდისთვის, რაც, როგორც მოგეხსენებათ, ინარჩუნებს ჯანმრთელობას და სიცოცხლისუნარიანობას ექსკლუზიურად განვითარების პროცესში.

ურთიერთობაში, რომელსაც ჩვენ კოდეპენდენტს ვუწოდებთ, პრაქტიკულად არ არის ადგილი პიროვნების თავისუფალი განვითარებისათვის. ადამიანის სიცოცხლე მთლიანად შთანთქავს მნიშვნელოვან სხვას. და ასეთ შემთხვევებში ის ცხოვრობს არა საკუთარი, არამედ თავისი ცხოვრებით. დამოუკიდებელი ადამიანი წყვეტს განასხვავოს საკუთარი საჭიროებები და მიზნები საყვარელი ადამიანის მიზნებიდან. მას არ აქვს საკუთარი განვითარება: მისი აზრები, გრძნობები, მოქმედებები, ურთიერთქმედების მეთოდები და გადაწყვეტილებები დახურულ წრეში მოძრაობს, ციკლურად და გარდაუვალს უბრუნებს ადამიანს იგივე შეცდომების, პრობლემებისა და წარუმატებლობის გამეორებას.

ჩვენი დროის ლეგენდა

პატარა და ძალიან ლამაზი გოგონა ცხოვრობდა ერთ ქვეყანაში. მისი მშობლები არ დანიშნულან. გოგონას მამა მისი დაბადებისთანავე გაიქცა. დედამ განიცადა ფსიქიკური აშლილობა და ვერ შეძლო ქალიშვილის გაზრდა: ამიტომ მან იგი თავის დასთან გაგზავნა, რომელმაც თავის მხრივ ჯერ ბავშვის სახლში, შემდეგ კი ბავშვთა სახლში გაგზავნა. პატარა გოგონა გაიზარდა და გადაიქცა ყველაზე ლამაზ და სასურველ გოგოდ და იმ ქვეყნის ბევრი კეთილშობილი ადამიანი ეძებდა მის ხელებს.

მაგრამ, იმისდა მიუხედავად, რომ ის ცნობილი გახდა და ცხოვრებაში ის ყველგან წარმატებული იყო, მას არ სჯეროდა, რომ ის ლამაზი იყო ან სასურველი. როდესაც ის პატარა იყო, იმდენჯერ განაწყენდა, უარყო და დამცირდა, რომ ახლა მან მთელი თავისი დრო დაუთმო მხოლოდ იმას, რომ რაც შეიძლება მეტ ადამიანს შეუყვარდეს იგი.

მუდმივად უბედური, დეპრესიული, მან დაიწყო დალევა, ნარკოტიკების მოხმარება, რათა ჩაეფლო სასოწარკვეთილი ტკივილი მის სულში. ის სამჯერ დაქორწინდა და სამივეჯერ შეხვდა ქმარს, რომელსაც არ უყვარდა და პატივს არ სცემდა მას, როგორც პიროვნებას. და როდესაც მისი ქორწინება დაიშალა, დაიშალა, ის კიდევ უფრო უბედურად გრძნობდა თავს.

განმცხადებლების ნაკადი მისი ხელით არ წყდებოდა, მაგრამ მას არ ესმოდა ხალხი კარგად და უარყო ღირსეული თაყვანისმცემლები; და, პირიქით, იგი გაიტაცეს მხოლოდ იმ მამაკაცებმა, რომლებიც მას მხოლოდ საკუთარი მიზნებისთვის იყენებდნენ, ან დაქორწინებულები იყვნენ, ან არ შეეძლოთ მისი სიყვარული და საკუთარი თავის დაბლა დაყენება, აიძულეს იგი გარშემო და უარყვეს იგი როგორც პიროვნება. ამ ყველაფერში მან დამნაშავედ მიიჩნია მხოლოდ საკუთარი თავი.იგი მოექცა მანკიერ წრეში საიდანაც ვერ გამოდიოდა, მას ეშინოდა მარტოობის, ეჭვიანობდა სიგიჟემდე, ის გამუდმებით იტანჯებოდა აუხსნელი შფოთვით, დაჩაგრული ქრონიკული დეპრესიით - ახლა კი ალკოჰოლზე, ნარკოტიკზე, სექსზე იყო დამოკიდებული.. როდესაც მან სარკეში შეხედა საკუთარ თავს, მან განიცადა მხოლოდ სიძულვილი და ზიზღი.

მას ეჩვენებოდა, რომ ის მახინჯი იყო, რომ ის სრული წარუმატებელი იყო, რომ ის იყო ადამიანი, რომელიც არ იყო სიყვარულის ღირსი.

მას ჰქონდა თორმეტი ან ცამეტი აბორტი, ოცზე მეტი ოპერაცია, მან შვიდჯერ სცადა თვითმკვლელობა. იგი გარდაიცვალა ოცდაექვსმეტი წლის ასაკში.

მისი სახელი იყო მერლინ მონრო. მან დაამყარა დესტრუქციული ურთიერთდამოკიდებულება მამაკაცებთან. მას თაყვანს სცემდნენ მილიონები და მან აირჩია მამაკაცები, რომლებსაც არ შეეძლოთ მისი სიყვარული!

თუ მერლინის ისტორია ძალიან გავს შენსას …

თქვენ დაიბადეთ არაჯანსაღ ოჯახში. ეს ნიშნავს, რომ თქვენმა მშობლებმა ვერ შეძლეს, არ მოგცეთ უპირობო, უპირობო სიყვარული, რაც არ უნდა იყოს მათი მიზეზი. მათგან თქვენ არასოდეს მიგიღიათ ისეთი დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ, რაც შეიძლება გამოითქვას სიტყვებით: "მიყვარხარ ისეთი როგორიც ხარ", პირიქით, მათი დამოკიდებულება შეიძლება შემდეგნაირად გამოიხატოს: "შენში რაღაც არ არის ის რაც მაშინ ხარ არ მოსწონს ყველა ნორმალური ადამიანი "," ასე რომ თქვენ მიიღებთ მაგალითს თქვენი დისგან, იქნებ მე შეგიყვარდეთ "," თქვენ დაემორჩილებით, თქვენ ყველაფერს გააკეთებთ ჩემი გზით … "- და ასე შემდეგ.

როდესაც ხუთი წლის ხარ, შენ კარგად ისწავლე, რომ რაღაც გჭირს. თქვენ ყოველთვის იყავით თქვენს მშობლებთან ერთად ცუდი, გაფუჭებული გოგონა, მათი სიყვარულის ღირსი და, შესაბამისად, სიყვარულის ღირსი საერთოდ. როდესაც ხუთი წლის იყავი, ისწავლე საკუთარი თავის სიძულვილი …

და უკვე ზრდასრული გახდით, თქვენ შეინარჩუნეთ ეს რწმენა, რომ თქვენ არ ხართ ღირსი ჭეშმარიტი სიყვარულისა; თქვენ გაწირეთ თავი დაუკავშირდეთ მხოლოდ იმ პარტნიორებს, რომლებიც ვერ გიპასუხებენ სიყვარულით, რომლებიც გამუდმებით უარყოფენ თქვენს სიყვარულს და საკუთარ თავს, როგორც პიროვნებას, რომლებიც, როგორც ჩანს, თქვენთან შედარებით მიუწვდომელ სიმაღლეზე არიან; თუ შეგიყვარდებათ, მაშინ თქვენი ვნების ობიექტი არის თქვენთვის მიუწვდომელი ან აშკარად შეუსაბამო ადამიანი. თქვენ ვერ შეძლებთ ნორმალური, ჯანსაღი ურთიერთობის დამყარებას მამაკაცთან, იქნება ეს თქვენი შეყვარებული, უბრალოდ მეგობარი თუ თანამშრომელი. სიყვარულის ნაცვლად, ჩვეულებრივი სიყვარული, თქვენ გრძნობთ ვნებას, რომელიც ესაზღვრება შეპყრობილობას და სიგიჟეს, ასევე არაცნობიერ სურვილს ყოველთვის იყოთ უარყოფილი, დამცირებული, სურვილი, რომელსაც თან ახლავს უწყვეტი ტკივილი.

თქვენ არასოდეს ისწავლეთ გიყვარდეთ საკუთარი თავი, გიყვარდეთ ისეთი როგორიც ხართ, მაგრამ ისწავლეთ საკუთარი თავის სიძულვილი იმის გამო, რომ არ იყოთ ესა თუ ის, ეს თუ ეს.

უპირობო სიყვარული არის ის, რასაც მშობლები აძლევენ შვილს -”მე შენ მიყვარხარ მხოლოდ იმიტომ, რომ დაიბადე, მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩემი ხარ. შენ ჩემთვის საუკეთესო ბავშვი ხარ მსოფლიოში.

უპირობო სიყვარული მუდმივია; ვერაფერი შეძლებს მის შერყევას. ეს მოდის მშობლებისგან, რომელთაც ამის უნარი აქვთ და მათ მიიღეს საკმარისი რაოდენობის უპირობო სიყვარული, რომლებსაც ასევე უყვართ საკუთარი თავი და, შესაბამისად, შეუძლიათ თავიანთი შვილების ნება დართონ იყვნენ ისეთები, როგორებიც უნდა იყვნენ, მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ დაემთხვა მშობლების სურვილებით …

მშობლების უპირობო სიყვარული წარმოშობს ბავშვს საკუთარი თავის სიყვარულის უნარი, საკუთარი თავის პატივისცემა.

რა არის დამანგრეველი ოჯახი?

დესტრუქციული ოჯახი არის ოჯახი, სადაც მშობლებს არ შეუძლიათ შვილებს მიანიჭონ უპირობო სიყვარული, ვერ აღზარდონ ისინი ჯანსაღი სიყვარულის ატმოსფეროში. ასეთი მშობლები თავად იზრდებოდნენ დესტრუქციულ ოჯახებში და ბავშვობაში არასოდეს გრძნობდნენ უპირობო სიყვარულს საკუთარი თავის მიმართ. და როდესაც ისინი თავად გახდნენ მშობლები, მათ შინაგან მზერას არ ჰქონდა მოდელი, რომლითაც შეეძლოთ სიყვარულის სწავლა: საკუთარი თავის, მეუღლის ან შვილების და ჯანსაღი სიყვარულით. მათ უბრალოდ არ შეუძლიათ მისცენ ის, რისი საჭიროებაც არ მიაჩნიათ, რასაც თავად არასოდეს მიუღია.

მათ წარმოდგენა არ აქვთ როგორ უნდა მისცენ შვილებს თავისუფლად განავითარონ თავიანთი ინდივიდუალურობა; მათ აშინებთ ნებისმიერი გადახრა საკუთარი ქცევითი სტერეოტიპებიდან.

ერთი ან ორივე მშობლის შემდეგი მახასიათებლები ასევე დესტრუქციული ოჯახის ნიშნებია: ალკოჰოლიზმი, ნარკომანია, ფსიქიკური თუ ფიზიკური ავადმყოფობა, გონებრივი ან ფიზიკური დეფექტები, საკვებისა თუ მუშაობის დროს საკუთარი თავის კონტროლის შეუძლებლობა; ყველაფერში სიწმინდის მტკივნეული სურვილი, რომელიც ფსიქიკური დაავადების სახეს იღებს; აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულება, ექსტრავაგანტულობა; ისინი მიმართავენ პარტნიორზე ან ბავშვზე ზემოქმედების ფიზიკურ მეთოდებს;

არაჯანსაღი ატმოსფეროს და მშობლების ქცევის სხვა ნიშნებია: მუდმივი გინება, ქრონიკული დაძაბულობა ურთიერთობაში, მისი განთავისუფლების შეუძლებლობა ან სურვილი; უკიდურესი სიმკაცრე ფულთან, სქესთან ან რელიგიურ საკითხებთან მიმართებაში; მუდმივი მეტოქეობა ერთმანეთთან ან ბავშვებთან ურთიერთობაში; შინაური ცხოველების ყოფნა ოჯახში; ბავშვებში კონკურენტუნარიანობის განმტკიცება; მეტისმეტად მკაცრი დისციპლინა მკაცრი წესებით მცხოვრებ ოჯახში; ოჯახის წესები, რომლებიც საერთოდ ცხოვრობენ წესების გარეშე, სადაც ყველაფერი ან თითქმის ყველაფერი დასაშვებია; დამღუპველი ატმოსფერო ოჯახებში, რომელთა წევრებიც ძალიან ახლობლები არიან ერთმანეთთან, რაც ხელს უშლის მათ ოჯახის გარეთ მეგობრებისა და ნაცნობების შეძენაში; მშობლების ოჯახში ყოფნა, რომელთაგან ერთი დომინირებს ყველაფერში, მეორე კი თავის თავზე ამცირებს; კულტურული მატრიარქია, როდესაც ორივე მშობლის როლს ასრულებს ერთი დედა; ერთ -ერთი მშობლის ადრეული გარდაცვალება; მშობელთან გაერთიანება, რომელმაც ადრე უარი თქვა ოჯახზე; განქორწინება მისი ყველა ვარიანტით; სიტუაცია, როდესაც მშობლების სიცოცხლეს საფრთხე ემუქრება, ან როდესაც რაღაცნაირად ეს ცხოვრება უარესდება და უარესდება უბრალოდ მათი მშობლობის ფაქტის გამო.

კოდეპენდირებული ურთიერთობის ანატომია ან მერლინ მონროს სინდრომი

არა, ეს ჩემ შესახებ არ არის

თქვენ შეიძლება არ დაეთანხმოთ იმას, რაც ახლახან წაიკითხეთ. რა თქმა უნდა, თქვენ ჯანმრთელი ოჯახიდან, არა დესტრუქციული ოჯახიდან ხართ. თქვენი ოჯახი სრულყოფილი იყო. თქვენ ღრმად თანაუგრძნობთ ყველას, ვინც გაიზარდა ამ სინდრომით დაზარალებულ ოჯახში. მათ ძალიან გაუმართლა. დამიჯერეთ, სიმართლე ასეთია: რაც უფრო მეტად დაიცავთ თქვენს ოჯახს, მით უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენი ოჯახი მართლაც დამანგრეველი იყო.

ბევრი მშობლისთვის, დესტრუქციულ ოჯახში, ბავშვის აღზრდა ხდება თამაში დომინირებისა და დამორჩილების სურვილზე. ბავშვები ვალდებულნი არიან გააკეთონ მხოლოდ ის, რაც მათ მშობლებს სურთ, და არა მხოლოდ გააკეთონ, არამედ იფიქრონ, იგრძნონ, ილაპარაკონ და საერთოდ იყოს ყველაფერში ის, რაც მათ მშობლებს სურთ. სხვა შემთხვევებში, პირიქით, ბავშვები უგულვებელყოფილნი არიან, თითქოს არ შეუმჩნევიათ, რაც არ უნდა ძლიერად ცდილობენ მათ სიამოვნების მიღება, მოწონების მოპოვება, ყურადღების მოპოვება ან სიყვარული.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ბავშვს ექვემდებარება სიფხიზლე კონტროლი, ან არ ექცევა ყურადღება, თამაშის დისფუნქციური წესები წარმოშობს დაავადებას, რომელსაც ეწოდება მტკივნეული სიყვარული (ურთიერთდამოკიდებულება).

რა არის მტკივნეული სიყვარული?

მტკივნეული სიყვარული ემოციური დაავადებაა. ეს არის თვითგანადგურების თვითგანადგურების ქცევის შეძენილი სტილი, ეს არის განსაკუთრებული რწმენის სისტემა, რომელიც ხელს უწყობს საგნის თვითგანადგურებას; ცნობიერების მდგომარეობა, რომლის დროსაც სუბიექტი უარყოფს მის ნამდვილ "მე" -ს, თრგუნავს საკუთარ თავში ყველაფერს, რაც სინამდვილეში არის, ცვლის მას ცრუ შინაარსით, ანუ ის რაც სინამდვილეში არ არის; ამ შემთხვევაში, უშუალო განცდა ცვლის ცრურწმენებს; შენი შინაგანი თავის და შენი შინაგანი მოთხოვნილებების უარყოფა; მათი გარე რეიტინგული სისტემით ჩანაცვლება; ეს არის ხაფანგი, რომელშიც ჩავარდები როცა იწყებ ცხოვრებას და სხვებთან ურთიერთობას იწყებ არა საკუთარი პიროვნების და საკუთარი სურვილებისა და საჭიროებების თვალსაზრისით, არამედ იმ თვალსაზრისით, რასაც ფიქრობ, რომ სხვას შენგან სურს ან ფიქრობს შენზე. ეს არის გაუკუღმართებული აზროვნება, ეს არის ცრუ შეხედულებების მთელი სისტემა, რომლის არსი იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ სიყვარულის მოგება შესაძლებელია მხოლოდ იმის გარეშე, რაც ხარ სინამდვილეში და პირიქით, თუ შენ ყოველთვის დარჩები საკუთარ თავში, შენ აუცილებლად დაკარგავს მას.

ეს დაავადება აკისრებს თქვენ ქცევის ცრუ მოდელს: ბავშვობაში თქვენ გაგიჩნდათ საჭიროება მიიღოთ მშობლების მოწონება, რომლებიც გმობენ თქვენ; ახლა ის შეიცვალა უარმყოფელი პარტნიორის მოწონების მოთხოვნით.

თქვენ მიაბრუნეთ კარიბჭედან ვინმეს, თუ ეს არის ღირსეული ადამიანი ან უბრალოდ კარგი ბიჭი. თქვენ ალერგიული ხართ მათზე. თქვენ არ გითრევთ მათგან, როგორც თქვენ გექანებათ ნაძირალები და ნაძირალები. პირიქით, ისინი სასოწარკვეთილებას გიქმნიან; არის მათში რაღაც, რაც შენში უარესს გამოავლენს: გაღიზიანებენ; თქვენ სასიკვდილოდ მოგბეზრდათ მათთან ერთად. ისინი გაგაბრაზებენ მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი არსებობენ დედამიწაზე და ეწევიან ცას. თქვენ არ მისცემთ ასეთ ადამიანს ერთ შანსს და საერთოდ არ შეიძლება საუბარი თარიღზე. თქვენ ხდებით საოცრად გამომგონებელი, პოულობთ ათასობით საბაბს, ათასობით მიზეზს დანაშაულის მოსაძებნად, ათასობით ხრიკს, უბრალოდ მისგან თავის დასაღწევად: "ის არ არის სექსუალური", "მან არ იცის როგორ ჩაიცვას", "ის არ იქნება მიაღწიე რამეს ამ ცხოვრებაში, "საკმარისად სიმპათიური", "ის არ არის ძალიან ღირსეული ოჯახიდან".

თქვენ ხედავთ მხოლოდ ნაკლოვანებებს ან თქვენ თვითონ გამოიგონებთ მათ, ხედავთ ნაკლოვანებას გარედან და არსებითად, ისეთ რაღაცეებში, რაც თქვენ მაშინვე გაამართლებთ ან თუნდაც ვერ შეამჩნევთ, თუკი ის მიხვდა, რომ მცირედი ზიზღით მოგექცეოდათ. მაგრამ თუ ის დაუშვებს ტრაგიკულ შეცდომას და ცდილობს მოგეწონოს ან, საშინელება, შეუყვარდეს და გამოთქვას სურვილი, რომ ემოციურად და სექსუალურად გაგიზიაროთ თავისი გრძნობები, თქვენ მზად ხართ გაანადგუროთ იგი. თქვენ აიძულებთ მას ძვირად გადაიხადოს საკუთარი სისულელე, დამცირება და შეურაცხყოფა ყოველმხრივ; თქვენ ეძებთ რაიმე მიზეზს ჩხუბისთვის; რასაც ის იტყვის, თქვენ მაშინვე შეებრძოლებით მას. თქვენ საოცრად ოსტატურად იქცევთ მის სიყვარულს და აღტაცებას თქვენს საკუთარ ზიზღსა და სიძულვილში, რის შედეგადაც ის დაგტოვებთ მარტო და ამის ბრალი მხოლოდ მას ეკისრება.

შენთვის უფრო ადვილია სიკვდილი, ვიდრე მასთან ერთად საწოლში ყოფნა. შენი ეშმაკობა შეუდარებელია: ყოველ ჯერზე, როცა ახალ საბაბს მოიპოვებ, უბრალოდ მასთან შეხვედრის თავიდან ასაცილებლად, ძველით დაწყებული, სამყაროს მსგავსად, ამბობენ: "მე მაქვს თავის ტკივილი" და მრავალ ვარიანტს: "უკაცრავად, მე მხოლოდ პერიოდი მაქვს … "," რაღაც არაჯანსაღია ჩემთვის, ალბათ არასწორად ვჭამე … ".

მაგრამ როდესაც ვიღაც ბოროტმოქმედი, რომელსაც ყურები გაგიჟდათ, მოგთხოვთ გაატაროთ რამდენიმე კვირა მასთან ერთად ერთ უბედურ ქოხში, შორეულ სოფელში, ცხელი წყლის გარეშე და გვთავაზობს თქვენი წილის გადახდას გზისა და საჭმელი, მართალი ხარ, ვერ დაელოდები წასვლას. და შენ არ გაინტერესებს, რომ შენ ხარ ქალაქი და გეშინია გველების. ის გიყვარს და ყველაფრისთვის მზად ხარ.

იმ წუთს, როდესაც თქვენ დაინახეთ იგი, ის ხდება თქვენი საიდუმლო სურვილების ობიექტი; თქვენ იზიდავთ "მას" ისეთი ძალით, რომ სუნთქვა შეგიწყვეტიათ, ამიტომ პეპელა მიფრინავს ნათურის შუქზე; თქვენ გაქვთ განცდა, რომ ქიმიური რეაქცია მიმდინარეობს თქვენს სისხლში - ეს არის მიზიდულობა, რომლის წინააღმდეგობაც შეუძლებელია, ნამდვილად საბედისწერო მიზიდულობაა. ის უბრალოდ დაუძლეველია. თუ ის შენი არ არის, შენი ცხოვრება დასრულდა.

ამის გაცნობიერების გარეშე, თქვენ ხედავთ მასში პიროვნებას, რომელიც სხეულით, სულით ან გონებით გარკვეულწილად ჰგავს თქვენს მამას, რომელიც თქვენ მსგავსად განიცდიდა იმავე დაავადებას. შენი არაცნობიერი გრძნობა მას უთუოდ ირჩევს: ფეხები რომ გაგიწმინდოს, უმჯობესია არ იპოვო.

და რაც უფრო ძლიერია მიმზიდველობა, მით უფრო ნათელი იქნება მშობლის შეხსენება, რომელმაც ასევე მოგაშორა ფეხები; რაც უფრო დიდია ერთი და იგივე ურთიერთობის გამეორების ალბათობა, მით უფრო ღრმაა თქვენი მომავალი ტანჯვა.

წამი - და ერთი შეხედვით შეგიყვარდა ადამიანი, რომელსაც არასოდეს მოისურვებს შენი ჭეშმარიტად დაპატრონება, რომელიც არასოდეს შეგიყვარებს.

მიზეზი, რამაც გააღვიძა თქვენი მიმზიდველობა, არის ის, რომ ქვეცნობიერად გრძნობთ: არაფერი გამოვა თქვენგან, არის კიდევ ერთი თქვენს წინაშე, რომელსაც არ შეუძლია მოგცეთ ის, რაც გსურთ. თქვენ გამოიყვანეთ იგი ბრბოდან უცვლელი სიზუსტით. დიახ, ეს არის ზუსტად ის, ვისთანაც მხიარული დღეები გელოდებათ, მაგრამ თქვენ იგნორირებას უკეთებთ ყველა საგანგაშო სიგნალს - თქვენ ბრმა და ყრუ ხართ მათთვის.ყველა შენი შეყვარებული იბრძვის ერთმანეთთან: "დიახ, ეს ნაძირალაა, დაშორდი მას". მაგრამ თქვენ დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენს სიყვარულს შეუძლია მოახდინოს სასწაულები, თქვენი სასარგებლო გავლენის ქვეშ ის აუცილებლად შეიცვლება. ყველა თქვენი საქმე, ყველა თქვენი აზრი და გეგმა მხოლოდ მის გარშემო ტრიალებს. ისეთი მრისხანებითა და ვნებით, თქვენ მასზე ყურადღებას და სიყვარულს ასხამთ, რომ არავის და სხვას ვერაფერს ამჩნევთ და მით უმეტეს, რომ თქვენ საკუთარ თავს დაუქნია ხელი. როგორც პიროვნება, თქვენ უბრალოდ შეწყვიტეთ არსებობა. თქვენ მისი ნაწილი ხართ, თქვენ ხართ მისი გაგრძელება. თქვენ იშლება მასში უკვალოდ.

და ასე იწყება ურთიერთობა …

და მასში გარკვეული პასუხისმგებლობის გრძნობა იღვიძებს შენში. დიახ, მას აქვს გარკვეული ნაკლოვანებები, ზოგიერთი ცუდი ჩვევა, მას სჭირდება განვითარება, გარკვეულწილად იძულებითი შეცვლა, მას სჭირდება ხელმძღვანელობა, მას სჭირდება ამდენი ზრუნვა!

მას მხოლოდ მიმართულება სჭირდება და ის შეიცვლება; თქვენს ხელში ის აუცილებლად გახდება - სრულყოფილება თავად. და როგორ ცხოვრობდა ის მთელი ამ წლების განმავლობაში შენს გარეშე? რამდენად იღბლიანი ის არის, რომ თქვენ იპოვნეთ იგი და დროულად, რადგან ყველაფერი ჯერ არ არის დაკარგული.

მთელი თქვენი დრო ახლა სავსეა თქვენი პარტნიორის ყოველდღიური რუტინით და მართლაც მთელი მისი ცხოვრებით. თქვენ შეცვლით სიყვარულს საკუთარი თავის გაცემით; მისი გადაჭარბებული მონაწილეობით მის ცხოვრებაში, თქვენ ცდილობთ გახდეთ მისთვის შეუცვლელი. მისთვის შენ აკეთებ იმას, რასაც ვერასდროს შეძლებდი საკუთარი თავისთვის. უბრალოდ დაფიქრდით რისი მიღება შეგიძლიათ სანაცვლოდ: მარადიული მადლიერება და გაუთავებელი პროცენტის გადახდა - ბოლოს და ბოლოს, ის სამუდამოდ შეგიყვარდებათ.

მას უჭირს? არაფერი, მას ჰყავს ძიძა, რომელიც იზრუნებს მასზე, განიკურნება ყველა მისი ჭრილობა. ის ახლა გაშორდა ცოლს - რამდენად მტკივნეული უნდა იყოს. და რა ბედია თქვენთვის - თქვენ შეიძლება გახდეთ მისთვის მსახური, მზარეული, პირადი მდივანი, რომელიც, გარდა ამისა, დადის მაღაზიებში და ყიდულობს მას ყველაზე გემრიელს.

მაგრამ … ნელ -ნელა ნამდვილი ანგელოზი ნამდვილ ეშმაკად იქცევა. ის გამოდის მორჩილებიდან და იწყებს მოქმედებას და ყველაფერს აკეთებს თავისებურად. ის გაკრიტიკებს ყველა შემთხვევაზე, ავიწყდება რომ დარეკვას დაჰპირდა, რამდენიმე დღის განმავლობაში ის საერთოდ არ აჩვენებს ცხვირს. ნახვამდის, თბილი ჩახუტება და კოცნა და უძილო სიყვარულის ღამეები: ახლა თქვენ ახლოს ხართ მხოლოდ მაშინ, როცა მას ეს სურს, თუ მას საერთოდ სურს. თავიდან თქვენ არ გჯერათ, რომ ყველაფერი ნაწილებად დაიშალა, რომ თქვენი ლამაზი სიყვარული დასრულდა, რომ ის სამუდამოდ დასრულდა, რომ "სასიყვარულო ნავი" ჩაძირულია. თქვენ ფიქრობთ, რომ ეს ყველაფერი თქვენზეა და თქვენ აორმაგებთ თქვენს ძალისხმევას, რომ მას მოეწონოთ.

თქვენი ურთიერთობა წააგავს ბნელ ცალმხრივ თამაშს, მაგრამ თქვენ ჯიუტად აგრძელებთ ახალ ფსონების გაკეთებას, დარწმუნებით იცით, რომ მაინც წააგებთ. თქვენ გათიშეთ ტელეფონი, ეძებთ მას მთელ ქალაქში და ეჭვობთ უარესზე. ეჭვიანობა და პარანოია გააუქმებს თქვენს გონებას. რასაკვირველია, ის ახლა აკეთებს "ამას" მეორესთან ერთად, დიახ, მან სხვა თავი აღმოაჩინა. თქვენ მას მიჰყვებით ქუსლებზე, როდესაც ის დადის ქალაქში, თქვენ მიჰყვებით სადაც ის მიდის, თქვენ გარბის მთელი ქალაქი იქ, სადაც, მისი თქმით, ის უნდა ყოფილიყო, თქვენ უნდა ნახოთ თქვენი თვალით, რომ მისი მანქანა არის მართლა იქ დგას … და ხედავთ, რომ ის იქ არ არის. მას დღეში ათჯერ ურეკავ სამსახურში, რომ დარწმუნდეს, რომ ის იქ არის და არსად არ წასულა. ის იწყებს შენგან თავის არიდებას, ის გელაპარაკება კბილების გახეხვით და უხეშია კიდეც; ის ხშირად იშლება და უბრალოდ ათიშავს. იმისათვის, რომ როგორმე მოეწონოთ მას, თქვენ მოაწყვეთ მშვენიერი ვახშამი და მადლიერების ნაცვლად, ის იწყებს დაუფიქრებლად ფლირტს თქვენს ყველა მეგობართან და ცდილობს მათგან საუკეთესოები საწოლში ჩაათრიოს. ის აღარ გიყვარდება. და გეშინია კითხო რატომ.

რაც მოხდა ის იყო, რაც უნდა მომხდარიყო: შეგიყვარდათ ცვალებადი ადამიანი, ადამიანი, რომელიც მარტოსულ შიშში გიტოვებს მარტო დარჩენის; თქვენ არ გაქვთ მშვიდობის მომენტი, არ არის ნდობა საკუთარი თავის და მომავლის, ისევე როგორც მისი. შენ თვითონ გახდები განსხვავებული. მტრედების ყიჟინა იქცევა ღორის წიკწიკებად და გაუთავებელ ჩხუბში. მასთან საუბარში თქვენ ისწავლით სარკასტულ ტონს და არ გჯერათ მისი ერთი სიტყვის.და ამავე დროს თქვენ უიმედოდ ცდილობთ ჩაახშოთ ყველა ეს გრძნობა საკუთარ თავში; რადგან ახლა შენს ქცევას შიში მართავს. ერთი და იგივე აზრი მუდამ გიკბენს: "უკეთესი იქნება, რომ მის მიმართ კეთილგანწყობილი ვიყო, თორემ წამიყვანს და მიმატოვებს". ახლა, მასთან საუბარში, თქვენ ფრთხილად მალავთ თქვენს უმცირეს პრობლემებს, გეშინიათ აღიაროთ, რომ უბედური ხართ, თავს ცუდად გრძნობთ, რომ დეპრესიის მდგომარეობა არ მიგატოვებთ. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ მას აღიარებ, ის შემობრუნდება და დატოვებს.

თქვენ კვლავ დაურეკავთ მას, უწერთ ხანგრძლივ, უაზრო SMS- ს, ირგვლივ ტრიალებთ და თქვენი შფოთვა იზრდება, თქვენ ბრუნდებით მასთან და ისევ მიდიხართ, ისევ და ისევ იცვლით აზრს. და ბოლოს, ამა თუ იმ გზით, იქნება ეს თქვენი მორიგი შეურაცხყოფის შედეგად მის თვალწინ, თუ უბრალოდ მისი ახირებით, მწარე დასასრული მოდის. და ბოლოს და ბოლოს, შენ მაინც დამნაშავე რჩები, რადგან ამ სიტუაციაში შენ არ ყოფილხარ თანასწორად და არაფერი გყვარებია.

დიახ, ცხოვრება იტანჯება და სიყვარულიც ტანჯვაა. და მტკივა მარტო ყოფნა. და ორიც მტკივა. სიყვარული არ ნიშნავს იმას, რომ გიყვარს და არც იყავი. შეგიძლია ამის გაკეთება? და შემდეგ ერთ დღეს, თქვენ ხედავთ მეორეს - და ყველაფერი იწყება თავიდან. აღმოჩნდებით მანკიერ წრეში, საიდანაც როგორც ჩანს გამოსავალი არ გაქვთ….

გასვლა? ჯგუფური ან ინდივიდუალური ფსიქოთერაპია არის ერთადერთი გზა თქვენი არაცნობიერი მოტივების ამოცნობისათვის, რომლის მიხედვითაც თქვენ აყალიბებთ განზრახ დესტრუქციულ, ავადმყოფ ურთიერთობებს, გვერდის ავლით საკუთარი ფსიქოლოგიური დაცვის ბასტიონს. ცნობიერების ზონის გაფართოება, ფსიქოთერაპიის პროცესში, ჩვენ გვაქვს არჩევანი, რომელსაც ჩვენ მოკლებული ვართ ჩვენი ბავშვობის ტრავმების არაცნობიერად მოქმედების პროცესში.

თუ ნამდვილად გინდა, შეგიძლია შეცვალო შენი ცხოვრება და შეცვალო საკუთარი თავი. თქვენ შეგიძლიათ დაარღვიოთ ამ მანკიერი წრის ზურგი!

სამკურნალო პროცესი ჰგავს იმ ნაბიჯებს, როდესაც ბავშვი სწავლობს სიარულს: ნელა, ეტაპობრივად, ეტაპობრივად.

შენ შეგიძლია მოიგო.

თქვენ შეგიძლიათ გადალახოთ თქვენი სინდრომი.

თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ჯანმრთელობა.

ეჭვგარეშეა, რომ ამის გაკეთება შეგიძლია!