2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ცოტა ხნის წინ მე გავამახვილე ყურადღება ასეთ საინტერესო მახასიათებელზე. თითქმის ყველამ გაიგო (გამოიცნო ან იცის) საკუთარი თავის ქების აუცილებლობის შესახებ. უფრო მეტიც, ბევრმა ადამიანმაც იცის, რომ მნიშვნელოვანია შეაქო რაღაც კონკრეტული ქმედებებისთვის. მაგრამ ღირს ეს "ყველას" ქება საკუთარი თავისთვის და … მთაზე სერიიდან 1-2-3 ვარიანტი გამოდის:
- მშვენივრად ვარ იმიტომ
- მე ეს და ეს კარგად გავაკეთე
- კარგია, რომ მე და ეს გავაკეთე
და ყველა … ყველა მათგანი. გარდა ამისა, აშკარა სისულელე იწყება. უფრო მეტიც, კიდევ ერთი საინტერესო ფაქტი. თუ თქვენ სთხოვთ სხვას შეაქოს ვინმე თავისი გარემოდან, მაშინ ვარიანტების რაოდენობა ოდნავ იზრდება. ჩვეულებრივ სტილში:
- მადლობა იმისთვის, რომ შენ …
- მომწონს რაც შენ გააკეთე
- შევინარჩუნოთ ის …
და ისევ, ყველაფერი … ისევ და ისევ, იწყება ღირსეული (სწორი / გონივრული ვარიანტის) შერჩევის შინაგანი ტანჯვა.
ამრიგად, გაჩნდა იდეა, რომ რაც შეიძლება მეტი შექების ვარიანტი გადაგვეყარა ერთ ადგილას. წადი!
განზოგადებული შეფასება
ეს არის უმარტივესი და ყველაზე შეუმჩნეველი ვარიანტი პოზიტიური განმტკიცებისათვის. მისი არსი არის ზუსტად ერთი სიტყვის შეკვრა ნებისმიერი საკუთარი მოქმედების წარმატებით დასრულებისთანავე. ან სხვა ადამიანის მიერ გაკეთებული ქმედება. არაფერი რთული. თუ არ არის მნიშვნელოვანი ამის გაკეთება აქ ნათლად (ემოციურად, ენერგიულად), სწრაფად (რაც უფრო ახლოს იქნება სრულყოფილი მოქმედების მომენტი, მით უკეთესი) და კატეგორიულად (წინააღმდეგ შემთხვევაში დევალვაცია მოიმატებს). ვარიანტებია:
შეუდარებელი
ბრწყინვალედ
ბრავო
ვაუ
ზღაპრული
მარჯვენა
ჯადოსნურად
შთამბეჭდავად
ზედა კლასი
გრანდიოზული
კეთილთვისებიანი
კეთილსინდისიერად
საოცარი
დიდი
საოცრად
ექსკლუზიურად
თვისობრივად
Კლასი
Კოლოსალური
მაგარია
სანდო
წარმოუდგენელია
დაუძლეველი
გაუგებარია
არარეალური
გასაოცარია
Ორიგინალური
შესანიშნავია
გასაოცარი
გასაოცარია
მარჯვენა
სრულყოფილი
მშვენიერია
მიმზიდველი
უბრალოდ სუპერ!
აბსოლუტურად
სუპერ!
ზუსტად ის, რაც საჭიროა
საოცარი
ცალსახად
Ფანტასტიკური
კარგი
მშვენიერია
ბრწყინვალე
პიროვნების შეფასება
აქაც ყველაფერი მარტივია. თქვენ იძენთ პიროვნებას (საკუთარ თავს ან სხვა ადამიანს). და თქვენ მიამაგრეთ ნებისმიერი აღტაცების იარლიყი თქვენს პიროვნებაზე. მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება სწრაფად (ისევ), ნათლად და შეგნებულად. ანუ პირდაპირ მიმართეთ საკუთარ თავს (სხვა ადამიანს). გამოიყენეთ ნაცვალსახელი (მე, შენ, შენ). და შეარჩიეთ ნებისმიერი ნათელი შეფასება, რომელიც გარკვეულწილად შეესაბამება სიტუაციას. ვარიანტებია:
ტუზი
მებრძოლი
გენიოსი
უფროსი
Უნიკალური
ბუნების თამაში
ბრწყინვალე
სიმპათიური
ქრიზალი
ლეგენდა
ოსტატი
კარგად გააკეთე
Ჩაქუჩი
უხილავი
არწივი
პროსეკაილო
უბრალოდ ვარსკვლავი
პროფესიონალი
მაღალი მფრინავი ფრინველი
მიზეზი
Გაუფრთხილებელი
სრულყოფილება
Საგანძური
Ნიჭი
Ჭკვიანი გოგო
უნიკალური
Ფენომენი
ძალაუფლება
ცაცა
სასწაული
Py. Sy. პირადი შეფასების აქტუალობა შეიძლება დაბალანსდეს შეფასების გამოყენებისას გულწრფელობით ან აქტივობით. ანუ, თქვენ, პრინციპში, ვერ შეაქებთ ადამიანს …
დამოკიდებულების შეფასება
მაგრამ ეს არ არის ყველასთვის ქება. მაგრამ მხოლოდ მათთვის, ვინც ამას ნამდვილად იმსახურებს. ამ შემთხვევაში, თქვენ ავლენთ საკუთარ თავს. ენდეთ თქვენს შინაგან დამოკიდებულებას იმ ადამიანის მიმართ, ვინც თქვენგან ქებას მიიღებს. ამიტომ, ეს არის სრულყოფილი ქება … საკუთარი თავისთვის. პლუს - მნიშვნელოვანი ადამიანებისთვის. ამ ქებაში ორი რამ მნიშვნელოვანია. აქცენტი შეაქეთ საკუთარ მონაწილეობაზე. და აქცენტი გააკეთეთ იმაზე, რაც თქვენ სხვა ადამიანთან აკავშირებთ. მაგალითები:
შენს გარეშე ვერ გავაკეთებდი
მადლობა სუპერ სამუშაოსთვის
Გმადლობთ
მხოლოდ ის, რაც მინდოდა
მე არ მაქვს საკმარისი სიტყვები მადლობის სათქმელად
არასოდეს იფიქრო ჩემზე წასვლაზე
Დიდი მადლობა
შენ იმსახურებ მხარზე დაარტყას
შენ მაამაყებ შენით
პატივისცემა!
კარგია, რომ გუნდში ხარ
რას გავაკეთებდი შენს გარეშე
ძალიან კარგია თქვენთან მუშაობა
შთაბეჭდილება მოახდინა
მე ვამაყობ შენით
შენი მადლობელი ვარ
მიხარია, რომ ჩემს გუნდში ხარ
ვაფასებ
ცვლილებების შეფასება
ეს არის ალბათ ქების ყველაზე კონსტრუქციული ვერსია.ამიტომ, ის საყოველთაოდ შესაფერისია სამუშაო გარემოში ან როდესაც აუცილებელია ბიზნესში სერიოზულობის რეჟიმის შენარჩუნება. დასკვნა არის ყურადღების გამახვილება იმაზე, თუ რა ცვლილებები მოხდა მოქმედების დაწყებიდან და მიმდინარე მომენტამდე. მაგალითი:
მნიშვნელოვანი წვლილი
რა პროგრესია
Ბევრად უკეთესი
თქვენ ძალიან გაიზარდეთ
გრძნობს განსხვავებას
ეს იმდენად მნიშვნელოვანია
სრულყოფილების შეფასება
ამ ტიპის ქებით, თქვენ დაასკვნით, რა გააკეთეთ საკუთარი პოზიტიური იარლიყებით. ამ შემთხვევაში, ეტიკეტები შეიძლება იყოს მეტაფორები. ან ხაზგასმა - შეფასებები იმის მცდელობით, რომ ხაზი გაუსვა იმას, რაც განსაკუთრებით მოგწონს სრულყოფილ მოქმედებაში. მაგალითები:
ოვაციაზე დგას
ხარის თვალში
ამას თავისი გემო აქვს.
მშვენიერი სამუშაო
ჩანს, რომ ეს გულიდან გაკეთდა
შენ ყოველთვის მიკვირს
კიდევ ერთი სასწაული
ხელი ჩამოართვი
ნიჭიერი თითები
და სად დაიმალე შენი ნიჭი?
როგორც ჩანს, ის ბრწყინვალებას მოგვცემს
ზუსტად ის რაც ექიმმა უბრძანა
კატის აღფრთოვანება
ვინ იფიქრებდა, რომ ასე გამოვიდოდა
სინათლის სხივი ბნელ სამყაროში
Მსოფლიო კლასი
მომწონს
ნამდვილი პოეზია
ნამდვილი კლასი
ძალიან ოსტატურად
ძალიან პროფესიონალი
პირველი კლასის ნამუშევარი
მშვენივრად მუშაობდა
მიზანს დაარტყა
სასიამოვნო სამუშაო
პროფესიონალი, როგორც ყოველთვის
პირდაპირი დარტყმა
შედეგი აშკარაა
მაშინვე ხედავთ, რომ კაცი მუშაობდა
რაც მოითხოვა
მხოლოდ შენ შეგიძლია ამის გაკეთება
ძნელი დასაჯერებელია
ძნელი დასაჯერებელია, რომ ვინმეს შეეძლო ამის გაკეთება
თქვენ ყოველთვის ამზადებთ კანფეტს
შენ ხარ საუკეთესო ამ საქმეში
თქვენ შეგიძლიათ მაგალითი გახდეთ
შენ ამას საუკეთესოდ აკეთებ
ზემოქმედების სამუშაო
Ყოჩაღ
კარგად გააკეთე
რაც უფრო შორს, მით უკეთესი
სუფთა ოქრო
Კარგად გამოიყურება
ძალისხმევის შეფასება
და ეს უკვე არის ქების კერძო ვერსია, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, თუ რამდენ ძალისხმევას ხარჯავთ შედეგის მისაღწევად. ყველაზე სასარგებლო რამ, როდესაც საქმე დაღლილობას ეხება, ცდილობს მიაღწიოს რაღაც გლობალურ და გრძელვადიან პერსპექტივას! ვარიანტებია:
უზადო აღსრულება
როგორ მოახერხე ასე კარგად
უზარმაზარი სამუშაო
Ყოჩაღ
კარგი საქმე გააკეთა
შეფასება მოტივაციით
და ბოლოს, შეაქეთ სამოტივაციო გზავნილით. ეს ვარიანტი აქტუალურია, როდესაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია ფოკუსირება გარკვეული მოქმედების გაგრძელებაზე ან იმ მომენტში, როდესაც თქვენი ქება ნამდვილად არ არის საჭირო (მაგალითად, როდესაც ადამიანი უკვე კმაყოფილია საკუთარი თავით).
Შევინარჩუნოთ ის!
Არ გაჩერდე!
გაგვიზიარეთ თქვენი აზრი კომენტარებში! მე ასევე მადლობელი ვიქნები თქვენ, რომ თქვენ გამოხატოთ თქვენი თანხმობა ამ გამოცემაზე "მადლობა გადაუხადეთ" სახით - ქვემოთ
აქ შეგიძლიათ გამოიწეროთ ჩემი სტატიები და ბლოგის პოსტები
გსურთ ისწავლოთ საკუთარი ემოციების მართვა?
გაიარეთ ემოციური გამძლეობის ონლაინ კურსი!
ავტორი: კუზმიჩევი ალექსანდრე სერგეევიჩი
გირჩევთ:
ფსიქოლოგ-კონსულტანტის პირადი თვისებები, რომლებიც გავლენას ახდენს მის არაკომპეტენტურობაზე
თეორიული მონაცემების საფუძველზე, შემუშავებულია ფსიქოლოგ-კონსულტანტის პიროვნული თვისებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მის არაკომპეტენტურობაზე. განხილულია პროფესიის არჩევის არაჯანსაღი მოტივაციის მაგალითები. მრჩეველი ფსიქოლოგის მომზადების ეტაპზე პერსონალური თერაპიის აქტუალობა და მომავალი ფსიქოლოგიის სტუდენტების პროფესიული შერჩევის მნიშვნელობაა მითითებული.
რა გავლენას ახდენს მშობლები თქვენს პირად ცხოვრებაზე? ნაწილი 3. გადაწყვეტილებები
მნიშვნელოვანია: სანამ ამ სავარჯიშოებს ჩაატარებთ, აუცილებლად გაამახვილეთ ყურადღება, რომ თითოეული ოჯახი ინდივიდუალურია, თითოეული ისტორია არის განსაკუთრებული. თქვენ უნდა გესმოდეთ კონკრეტულ პირთან უარყოფითი სიტუაციის მიზეზები და კონსულტაციის კონკრეტული მოთხოვნა.
რა გავლენას ახდენს მშობლები თქვენს პირად ცხოვრებაზე? ნაწილი 2. მამის ფიგურა
მამა არის წესები. ეს არის ნორმები. ეს არის ფორმა. მამა ასწავლის როგორ მოიქცეს საპირისპირო სქესისთვის, როგორც ვაჟებისთვის, ასევე ქალიშვილებისთვის. როგორც გოგონა ურთიერთობს მამასთან, ასევე დაუკავშირდება მამაკაცებს. ის თავიდანვე ვარჯიშობდა მამამისზე.
რას იწვევს ქება -დიდება?
Მე გადავრჩი … ბავშვობაში ბევრს ვკითხულობ. ყველაფერს ვკითხულობ. მე ყველა და ყველაფერმა შეაქო ამის გამო. რა თქმა უნდა, მშობლებიდან დაწყებული და ნათესავებით, მეგობრებით და ყველა ერთად დამთავრებული. ყველაფერს ვკითხულობ. კითხვა ვისწავლე, უფრო მეტად საჭიროების გამო, ვიდრე სარგებლობის გამო.
დიდება შიდა ქალბატონს
კარგი, ყველამ გაიგო "შინაგანი ბავშვის" შესახებ, არა? უდანაშაულო არსებას, რომელიც ცხოვრობს ჩვენი "მე" -ს შიგნით, სჭირდება სიყვარული და ზრუნვა და რომელთანაც დროდადრო გჭირდებათ საუბარი, რათა ისწავლოთ საკუთარი თავის სინანული.
