TOP-8 შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირები, რომლებიც აბრუნებენ ურთიერთობას

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ასე რომ, დღევანდელ სტატიაში ჩვენ გავაანალიზებთ TOP-8 უუნარობას, რომელიც აფუჭებს ურთიერთობას საყვარელ ადამიანთან, პარტნიორთან.

1. თქვენი ცხოვრების ორგანიზების უუნარობა.

ანუ, თქვენი ცხოვრების, საკუთარი ინტერესების, თქვენი საქმიანობის გაჯერების უუნარობა. როდესაც ჩვენი საკუთარი ცხოვრება ცარიელი, მოსაწყენი, საინტერესო არ არის, მაშინ ჩვენ გვჭირდება დანამატი, რომელიც მოგვიკლავს წყურვილს ცხოვრების გაჯერებისკენ. ამ შემთხვევაში, აბსოლუტური მისია დაევალა პარტნიორს - გახდეს ყველაფერი ჩვენთვის, გახდეს ჩვენი მთელი ცხოვრება. ეს არამარტო რთულია, არამედ იწვევს მის დამოკიდებულებაზე ძლიერ დამოკიდებულებას, რადგან ყველაფერი მასთან არის დაკავშირებული: სიყვარული, კომუნიკაცია, ინტერესები, უსაფრთხოება, კომფორტი, დაცვა, დასვენება და ა.

2. უუნარობა გაუძლოს განსხვავებას.

არაუშავს, როცა გინდა სამეფო კარის თამაშების ყურება და შენი პარტნიორი არის საფეხბურთო მატჩი. არაუშავს როცა გიყვარს ზღვის პროდუქტები და შენს პარტნიორს სძულს ის. ადამიანები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან შექმნან შერწყმული, ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობა, ძალიან მტკივნეულად უძლებენ განსხვავებას პარტნიორთან, აღიქვამენ განსხვავებებს თითქმის როგორც ღალატს, ღალატს. შემდეგ იწყება პარტნიორის ინტერესების და მთელი ცხოვრების წესის მუდმივი კრიტიკა (ყოველ შემთხვევაში, იმ მომენტებში, როდესაც სხვაობაა) და მიმზიდველი მისი მხრიდან. თუ თქვენ ვერ შეძლებთ შესაძენად, ჩართოთ თქვენს წრეში ინტერესები და პრეფერენციები, მაშინ ხდება მათი ინტერესების, შეხედულებების, ღირებულებების უარყოფა პარტნიორის ინტერესების, შეხედულებებისა და ღირებულებების სასარგებლოდ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ დავუბრუნდეთ საკითხს ნომერი 1. ეს არის პარტნიორის ისეთი სახით მიღება, როგორიც ის არის, მისი სიდიადეში, განცალკევებაში დანახვის სურვილი. საკუთარი თავის მოსაწონებლად მისი გადაკეთების მცდელობების ნაკლებობა ან ხელახლა დახატვის, პარტნიორისთვის საკუთარი თავის აღდგენის მცდელობა.

3. ნდობის შეუძლებლობა.

ურთიერთობები ყოველთვის გაურკვეველია. არავინ მოგცემთ გარანტიას, რომ თქვენი ურთიერთობა გაგრძელდება კიდევ 5, 10, 30 წელი ან მთელი ცხოვრება. გაურკვევლობის პირობები, უსაფრთხოების გარანტიების ნაკლებობა და ურთიერთობების სტაბილურობა იწვევს ძლიერ შფოთვას. შფოთვას მოჰყვება შიშები (გაციება, ღალატი, განშორება), მომავლის შეშფოთება. შიში იწვევს ეჭვიანობას, ეჭვს, კონტროლის საჭიროებას. ყოველივე ზემოთქმული სიყვარულის მკვლელია. აღსანიშნავია, რომ ნდობასთან დაკავშირებული სირთულეები წარმოიქმნება იმ ადამიანებში, რომლებსაც უკვე უღალატეს, მოატყუეს, უარყვეს ერთხელ (შემთხვევების 99% -ში ასეთი ისტორიები იწყება ბავშვობაში, მშობელ-შვილის ურთიერთობებში).

4. მადლობის უუნარობა.

ჩვენ რაღაცას ვაძლევთ ურთიერთობაში და ვიღებთ რაღაცას. გაუფასურება ან შეუმჩნეველობა, რასაც საყვარელი ადამიანი აკეთებს ჩვენთვის, სავსეა პარტნიორის მოტივაციის დაკარგვით, ინვესტიცია განახორციელოს, მისცეს, მისცეს რაღაც. ლოგიკა მარტივია: რატომ ცდილობთ რაღაცის გაკეთებას იმ ადამიანისთვის, ვინც ვერ ამჩნევს ამ ძალისხმევას? აქ, ამ თვალსაზრისით, შეიძლება მივაწეროთ კომპლიმენტების თქმის უუნარობა, ზოგადად აღვნიშნოთ, რაში კარგად არის პარტნიორი და კარგად გაკეთებული, ანუ შექების უუნარობა. ამ პუნქტს აკლია მნიშვნელოვანი უნარი, უნარი დაინახოს სილამაზე პარტნიორში და მის ქმედებებში და აღინიშნოს, გაამახვილოს ყურადღება, ისაუბროს მასზე, აღფრთოვანდეს.

5. ადაპტირების შეუძლებლობა.

თუ ეს უფრო ადვილია - შეეგუე, მიეჩვიე, მოირგე. ეს საერთოდ არ ნიშნავს პარტნიორის, მისი ცხოვრების რიტმისა და ჩვევების ქვეშ სრულად მოხრას (შემდეგ ჩვენ ვუბრუნდებით 1 პუნქტს). მაგრამ აქ მნიშვნელოვანია გქონდეს მოქნილობა შენს მსოფლმხედველობას, ჩვევებს, ცხოვრების წესს და ცხოვრების დინამიკას შენს პარტნიორს. დაიმახსოვრე პუნქტი 2 - ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ, ასე თუ ისე ჩვენ მოგვიწევს შეჩვევა, მოლაპარაკება, ამ მოქნილობის ჩვენება, შემწყნარებლობა, მზად ვართ გავწიროთ ჩვენი ინტერესების ნაწილი (მხოლოდ ნაწილი, არა ყველა !!!) და თავისუფლებები ურთიერთობის კეთილდღეობისა და ხანგრძლივობისათვის.

6. კითხვის უუნარობა.

ასეთი უუნარობის მიღმა ხშირად არის შიში: რომ პარტნიორი უარს იტყვის (და ეს იქნება შეურაცხმყოფელი), რომ ეს არის დამცირება, რომ ეს საუბრობს თქვენს სისუსტეზე და დამოკიდებულებაზე, რომ ეს იწვევს დამოკიდებულებას, დამორჩილებას და სავსეა კონტროლის ქვეშ დაცემით.შემდეგ კი ჩვენ ჩუმად ველოდებით პარტნიორს, რომ გაარკვიოს ჩვენი მოთხოვნილებები და სურვილები, სურვილები და შეღავათები. შემდეგ ჩვენ შეურაცხყოფილები ვართ, თუ პარტნიორს არასოდეს უფიქრია, არასოდეს გაერკვია.. "ეგოისტი, როგორც ჩანს. როგორც ჩანს, ის მხოლოდ საკუთარ თავზე ფიქრობს. როგორც ჩანს, მას ურთიერთობა არ სჭირდება!" ამგვარი ფიქრებით, ურთიერთობების ასაკი ხანმოკლე იქნება.

7. პატიების შეუძლებლობა.

ყველაზე მშვენიერი ურთიერთობაც კი შეუძლებელია კონფლიქტის გარეშე. ჩხუბი, უთანხმოება გარდაუვალია. ურთიერთობაში ყოველთვის ჩნდება ინტერესთა კონფლიქტი, რაც იწვევს უკმაყოფილებას, იმედგაცრუებას, პარტნიორისგან დაშორების სურვილს. ხალხი აერთიანებს არა მხოლოდ რაღაც საერთო, არამედ ხალხს აერთიანებს იმის სურვილი, რომ გადალახონ თავიანთი ტკივილი საერთო მომავლის გულისთვის. ჩვენ ვიპყრობთ ჩვენს სიამაყეს, ვამხნევებთ ჩვენს სიამაყეს, ჯიუტები ვართ და ვდგავართ ჩვენს პოზიციაში. ჩვენ ვიკავებთ ტკივილს და უკმაყოფილებას, როგორც ბანერი, რომელიც უნდა ატაროს ომის დასრულებამდე. პატიების მზადყოფნა არის წინ გადადგმული ნაბიჯის გადადგმა, ცუდიდან გათავისუფლება სიკეთის გულისთვის, რაც იყო, რა არის და რა იქნება ურთიერთობაში. ეს ასევე მოიცავს პატიების თხოვნის უუნარობას.

8. საკუთარი თავის კონტროლის შეუძლებლობა.

ანუ, აქ ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რამდენად იცით თქვენი ემოციური იმპულსების შეკავება. რამდენად ეკოლოგიურად და კომპეტენტურად იცით როგორ გადმოტვირთოთ თქვენი აზრები, გამოცდილება, გრძნობები და ემოციები. ჩვენი შფოთვის კონტროლი ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ დაუყოვნებლივ არ ჩქარობთ ჩვენს პარტნიორს ბრალდებებით, ჩივილებით, შეძახილებით და შეურაცხყოფით, მაგრამ ჩვენ მშვიდად ვსაუბრობთ. რამდენად შეგვიძლია ვაკონტროლოთ ჩვენი ემოციები, ვცდილობთ პარტნიორს გადმოგცეთ ჩვენი შიშები, შფოთვა, იმედგაცრუება. რამდენად ვიცით დიალოგის კონსტრუქციულად წარმართვა, ანუ მიზნისკენ სწრაფვა არა პარტნიორის განადგურება, არამედ ორივესთვის კომფორტული ურთიერთობა.

თუ თქვენ აღიარებთ საკუთარ თავს ერთ ან რამდენიმე პუნქტში - არაუშავს! უნარის ნაკლებობა, უნარი არ არის რაიმე სახის თანდაყოლილი დეფექტი, ეს არ არის თქვენი, როგორც ზოგიერთი უფუნქციო, არასწორი პარტნიორის მაჩვენებელი. უფრო სწორად, ეს არის მაჩვენებელი, სიგნალი იმისა, რომ ამ დროს თქვენ გაქვთ ბევრი სასწავლი, ღირს ყურადღების გამახვილება.

შეიძლება საჭირო გახდეს წარსულში ჩაღრმავება, იქ პრობლემის წარმოშობის ძიება, შიშის, ტკივილის ან წყენის წყაროს ძებნა, რის გამოც აუცილებელი უნარი არ განვითარებულა. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ თქვენი ყურადღება მიმართოთ უნარის, ახალი ჩვევის გამომუშავებაზე. ნებისმიერი უნარი, ნებისმიერი უნარი შეიძლება განვითარდეს, თუ არსებობს ასეთი სურვილი. შენი გულისთვის, შენი საყვარელი ადამიანის, ურთიერთობის გულისთვის.