ბედნიერება არის

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

დღეს წავიკითხე ეს ფრაზა:

"შენს გარდა არავინ არის პასუხისმგებელი შენს ბედნიერებაზე."

კიდევ ერთხელ დავფიქრდი. ავტორს 100%-ით ვეთანხმები.

ბედნიერება ჩვენზეა დამოკიდებული. ჩვენ ან ვიცით როგორ შევამოწმოთ, ან არა. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი წლის ვართ, რა სქესის ვართ და რა ქვეყანაში ვცხოვრობთ. ბედნიერების მიზეზი ყოველ წამს არსებობს. დიდწილად, ეს არის ჩვენი ცხოვრების აღქმა.

მე მაქვს ისტორია ჩემს ოჯახზე. დედაჩემი საავადმყოფოში იყო ძალიან უსიამოვნო დიაგნოზით. ჩემი და ჩამოვიდა და ჩვენ სამივე ვიჯექით, რაღაც გავიხსენეთ და გულიანად ვიცინეთ. ამ დროს დედის მეგობარი შემოვიდა პალატაში ცრემლიანი თვალებით. ის იმდენად გაკვირვებული იყო, რომ ჩვენ ვიცინოდით. უცნაურად გვიყურებდა. მისი გაგებით, ასეთ მომენტებში ყველა უნდა იყოს მოწყენილი. ჩვენ უბრალოდ გავატარეთ დრო დედასთან და არ ვიცოდით იმ მომენტში კიდევ რამდენი ასეთი შეხვედრა იქნებოდა. სხვათა შორის, დედაჩემთან ყველაფერი კარგადაა, მან გადალახა დაავადება.

მაგრამ … ჩვენ გვსიამოვნებდა მასთან ყოფნა. ჩვენ ბედნიერები ვიყავით, ვიცინოდით, ვზრუნავდით და სიყვარულს გამოვხატავდით.

ბედნიერება, რომელიც ჩვენზეა დამოკიდებული, ყოველთვის ჩვენთანაა. ის გვაძლიერებს, თავდაჯერებულად, დამოუკიდებლად სხვათა შეხედულებებისგან. ჩვენ მარტო ვმოქმედებთ იმაზე, რაც გვაბედნიერებს და რა არა.

ბედნიერება, ისევე როგორც სიცოცხლე (გარემოებები), რომელსაც ჩვენ ვაწესებთ სხვებს, ჩვენ გადავეცით მათ ხელში - ყოველთვის რყევადია და ცვალებადია. ასეთი ბედნიერება სუსტდება, ხდის ადამიანს დამოკიდებული და დაუცველი. უფრო მეტიც, ჩვენ ძნელად გვესმის ასეთი ბედნიერება. სავარაუდოდ, ეს იქნება ჩვენთვის შემოთავაზებული სხვისი მოდელი. ჩვენ თვითონ არ ვიქნებით ამ ბედნიერებაში. ძნელია გააბედნიერო ადამიანი, თუ თვითონ არ იცის როგორ გაახაროს საკუთარი თავი. ასეთ ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ ცინიზმი, სხვისი ძალისხმევის გაუფასურება.

როდესაც ჩვენ თვითონ ვართ ჩვენი სიხარულის და ბედნიერების შემქმნელები, ჩვენ შეგვიძლია ვიყოთ მადლიერი ჩვენი საყვარელი ადამიანების. ის ადამიანები, რომლებიც ასევე ცდილობენ გაგვახარონ. ამ შემთხვევაში, ჩვენ ვამრავლებთ და ვავსებთ ჩვენს ცხოვრებას სიამოვნებებით.

როგორ გავხდეთ უფრო ბედნიერები?

· კონცენტრირება მოახდინე იმაზე, რაც გსიამოვნებს.

· გარშემორტყმული იყავი იმით, რაც მოგწონს.

· ყოველდღე გამოიყენეთ ის ნივთები, რაც ერთხელ იყიდეთ განსაკუთრებული დღისთვის.

· დაშორდით იქ, სადაც დისკომფორტს გრძნობთ. არ უყუროთ ფილმს ბოლომდე, თუ ის არ მოგეწონებათ. და თუ მეგობართან / პარტნიორთან ერთად წახვედით კინოში, მიეცით საკუთარ თავს და მას შესაძლებლობა ისიამოვნოს. დატოვე ის ფილმის საყურებლად და იპოვე სასიამოვნო გასართობი.

· Თავი გაინებივრე.

· განიხილეთ ნებისმიერი პრობლემა, როგორც პერიოდი, რომელიც გაივლის. თუნდაც ის საკმარისად დიდხანს გაგრძელდეს. გახსოვდეთ, რომ ცხოვრებაში ყველაზე გავრცელებული რამ არის ცვლილება.

· დიდხანს ნუ იკავებთ წყენას, განსაკუთრებით საყვარელ ადამიანებთან. ყველა ერთი და იგივეა, მაშინ შენ დაითმენ.

· წვრილმანებიც ძალიან მნიშვნელოვანია. ისინი მთლიანობის ნაწილია და რაღაც დიდი. როდესაც ჩვენ ვქმნით საკუთარ თავს პირობებს, რომლებშიც განსხვავებული დეტალები გსიამოვნებთ, ისინი არ ბეზრდებათ, არამედ ყოველ ჯერზე მხოლოდ ღიმილს იწვევენ.

· და რაც მთავარია. დაიწყეთ იმ სიის შედგენით, რაც ბედნიერებას მოგანიჭებთ. არ აქვს მნიშვნელობა რას ფიქრობენ სხვები შენზე. ეს არის თქვენი ცხოვრება, თქვენი ბედნიერება და სიხარული.

არავის ენდოთ თქვენს ბედნიერებას.

Იყავი ბედნიერი.