2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
"ამერიკელები იმდენად დაიღალნენ სიმსუქნესთან ბრძოლაში, რომ მათ გადაწყვიტეს შეექმნათ Bodypositive" ან "Bodypositive საჭიროა მათთვის, ვინც არ იცის როგორ და არ უნდა იზრუნოს საკუთარ თავზე" ან "Bodypositive არის საკუთარი თავის მოტყუება და თვითკმაყოფილება" … უაზროა თემის ვარიაციების ჩამოთვლა, ბევრი მათგანია და ისინი გვხვდება ყველგან, სადაც სხეულის პოზიტიური (BP), როგორც ასეთი, დამახინჯებული გაგებაა. დამახინჯების არსი ამცირებს PD– ს სიმსუქნესა და უგულებელყოფამდე, ხოლო ეს ტენდენცია გავლენას ახდენს ბევრად უფრო მნიშვნელოვან ელემენტებზე ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
როგორც კლინიკოსი, მე ხშირად ვხვდები იმ ფაქტს, რომ საკუთარი სხეულის უარყოფა სხვადასხვა ფსიქოლოგიური აშლილობის საფუძველია, როგორიცაა დისმორფოფობია, სოციალური ფობია, დეპრესია (მათ შორის მეორადი, სომატური დაავადების ფონზე განვითარება), RIP (ორთორექსიის ჩათვლით)), GAD, OCD, IBS, სომატოფორმული აშლილობა და ა.შ..
თუ გვსურს შევინარჩუნოთ ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობა, ჩვენთვის მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სხეული უპირველეს ყოვლისა ჩვენი მეგობარია, ჩვენი მე – ს ნაწილი და იმ შემთხვევაში, როდესაც ძნელია მასთან მეგობრობა პრეტენზიების გამო, BP შეიძლება დაგვეხმაროს. მაგრამ იმის გასაგებად, რომ BP არ შემოიფარგლება ჭარბი წონის საკითხებით, მე მისი გამოვლინება დავყავი 7 კატეგორიად და თითოეულ მათგანთან დაკავშირებით გამოვყავი მითები, რომლებიც დაკავშირებულია BP– სთან.
რა სჭირს Bodypositive- ს? რას ამბობს ნამდვილად Bodypositive?
1. კონსტიტუცია
კონსტიტუცია არ არის მხოლოდ ანთროპოლოგიური მონაცემები (სიმაღლე, წონა, თვალის ფერი და სხვა), არამედ ნეიროჰუმორული რეგულირების მახასიათებლები (ჰორმონები, ნეიროტრანსმიტერები, მეტაბოლიტები და სხვა) და ფსიქოლოგიური მახასიათებლები, რომლებიც თანდაყოლილია ადამიანის გენეტიკურად. მაგალითად, ჩვენ ვიცით, რომ ასთენიკოსები არიან ღია კანის მქონე ადამიანები, გამხდარი, იშვიათი თმით, თხელი ხელებით / ფეხებით, პატარა მკერდით, რაციონალური აზროვნებით, წესების დაცვით და ორობითი აზროვნებით. პიკნიკები სინთეტიკისა და ტრანსფორმატორების საპირისპიროდ, ალტრუისტები, დაბალი, გაზრდილი ცხიმის დეპონირებით (ყველგან) და დიდი მკერდი. ინოვატორები, აქტივისტები და მიღწევები არიან ათლეტური აღნაგობის ადამიანები, განიერი მხრები კარგად განვითარებული კუნთებით, სქელი თმით და მუქი კანით. და, რა თქმა უნდა, დისპლასტიკოსები არიან ანალიტიკოსები და მათი ინტერესების გულშემატკივრები, ადამიანები სხეულის არაპროპორციული სტრუქტურის მქონე.
ვინაიდან სტატია არ ეხება კონსტიტუციურ მახასიათებლებს, ჩვენ არ შევალთ მახასიათებლების გადახურვის დეტალებში. რა არის მნიშვნელოვანი ახლა გასაგები:
- ჩვენ არ შეგვიძლია შეცვალოთ გენეტიკური მონაცემები გულმოდგინედ სპორტით ან სპეციალური კვებით, ხოლო ნელი მეტაბოლიზმი არის „კარმა“ჩვენგან 40% –ისთვის;
- უმეტესწილად, ადამიანები ცდილობენ იპოვონ სპორტსმენის იმიჯი, მაგრამ ჩვენგან 80% ვერასოდეს შეძლებს ამის მიღწევას, ან ისინი ხელოვნურად ბაძავენ მას ჰორმონების, დანამატებისა და მუდმივი ფიზიკური დატვირთვის საშუალებით, რომლებიც ამცირებენ ფსიქიკას;
- თითოეულ ტიპს შეუძლია მოიპოვოს ჭარბი წონა, ყველას შეუძლია მოიცილოს ზედმეტი კილოგრამები / გრამი, მაგრამ პიკნიკი არასოდეს გახდება ასთენიური და პირიქით, და მათ შორის არ არსებობს „ოქროს შუალედი“;
- თითოეულ ტიპს შეიძლება ჰქონდეს სხეულის მიღების პრობლემა (ყველა ქალს არ უნდა იყოს სპორტსმენი, ასთენიკოსისთვის ძნელია წონის მომატება / მკერდის მომატება და პიკნიკის დაკარგვა, ხოლო დისპლასტიკოსს ყოველთვის ექნება გარკვეული ნაწილი სხეული, რომელიც გამოირჩევა ჰარმონიის ზოგადი ანსამბლიდან … და დიახ, ფართო ძვალი არ არის მითი, არამედ ის, რამაც შეიძლება გააგიჟოს ნორმალური BMI მქონე ადამიანები). ამიტომ, თუ ჩვენ განვიხილავთ რაიმე ლამაზს და სწორს, ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ სხვები ასე ხედავენ მათ სხეულს.
რისი ბრალია სხეულის პოზიტივი? ეს არის მაშინ, როდესაც ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ჭარბწონიან ადამიანებს სჭირდებათ BP. და მით უმეტეს, როდესაც ჩვენ ვფიქრობთ, რომ BP მიზნად ისახავს "თავის მოვლის" ან "სიმსუქნის" სიზარმაცის გასამართლებლად.სხვისი გამხდრების, კუნთების ან სხეულის რომელიმე ნაწილის „აღფრთოვანება“ისევე არასწორია, რომ არ ვიცოდეთ ადამიანის დამოკიდებულება ზემოაღნიშნულის მიმართ.
რას ამბობს სხეულის პოზიტივი სინამდვილეში? რა არის ჩვენი სხეულები განსხვავდება ბუნებისგან და ეს ბუნებრივია … თქვენი ტიპის სილამაზის, ღირებულებისა და უნიკალურობის პოვნა მნიშვნელოვანი ნაბიჯია სხვა ადამიანებში სილამაზის, ღირებულებისა და უნიკალურობის დანახვის უნარის მიღებისა და მოპოვების მიზნით. თქვენი კონსტიტუციის მიღება (არა მხოლოდ კუნთოვანი, გამხდარი, დისბალანსი ან სიმსუქნე, არამედ მასთან დაკავშირებული ხასიათის თვისებები) თანაბრად მნიშვნელოვანია როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
ახლა კი, უმჯობესია თავი შეიკავოთ უცნობი ადამიანების სხეულზე კომპლიმენტებისგან;)
2. გარდაქმნები (დისბალანსი, ჰორმონები და ზრდა)
კვების დარღვევების, სხეულის დისმორფული აშლილობისა და სოციალური შფოთვის აშლილობის ყველაზე დაუცველი კატეგორიაა მოზარდები. უფრო ხშირად ისინი მზად არიან გამონაყარისა და ზრდისთვის, მაგრამ ბევრმა არ იცის, რომ სხეულს შეუძლია შეცვალოს "ნაწილები". აქვთ ბიჭებს გულმკერდის შეშუპება? კიდურები უფრო სწრაფად ვითარდება და ემსგავსება "ფლიპერებს"? გოგონებში არაპროპორციულად დიდი თეძოები ან მუცელი? ზრდის წინ, წონის ნახტომი? "უზარმაზარი" ტანი, მოკლე ფეხები? ადრეული თუ გვიან მომწიფება?
რისი ბრალია სხეულის პოზიტივი? ეს მაშინ ხდება, როდესაც მშობლები პოსტულაციას უწევენ BP- ს სტილში "უბრალოდ შეიყვარე საკუთარი თავი", "ნუ უსმენ არავის", "შენ ყოველთვის ლამაზი ხარ", იგნორირებას უკეთებს ბავშვების რეალურ გამოცდილებას.
რას ამბობს სხეულის პოზიტივი სინამდვილეში? თქვენი გარეგნობის შესახებ შეშფოთება არ შეიძლება ჩაითვალოს "პოზიტიური ფსიქოლოგიით". როდესაც შიგნით არ ემთხვევა გარეგანი, ჩვენი ფსიქიკა იშლება. სწორედ ამიტომ, მოზარდები ასე დაუცველნი არიან ფსიქოსომატური აშლილობების მიმართ. გაიცანით თქვენი სხეული და გაიგეთ ცვლილებები, განიხილეთ გარდაქმნები მკვლევარის მსგავსად მნიშვნელოვანია ნებისმიერ ასაკში, რადგან არ არსებობს მიღება გაგების გარეშე. ნუ გააკეთებთ ფასდაკლებას და იგნორირებას, მხარი დაუჭირეთ ბავშვს გრძნობებში და დაეხმარეთ მას გაუმკლავდეს შფოთვას მისი მდგომარეობის შესახებ.
3. ინვალიდობა და პათოლოგია
სწორედ აქ იყო აზრი წერას სიმსუქნის შესახებ, მაგრამ სინამდვილეში არსებობს კიდევ ბევრი ვარიანტი, როდესაც PD არის წინაპირობა შფოთვისა და დეპრესიის თავიდან ასაცილებლად, გამოჯანმრთელებისთვის ან ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად.
თუ თქვენ არ გაქვთ დაბადების ნიშანი სახის იატაკზე, თუ არ აწუხებთ ვიტილიგო, ფსორიაზი, სხვადასხვა დერმატიტი და აკნეც კი, გაგიჭირდებათ იმის გაგება, თუ რა გრძნობებს განიცდის ასეთი ადამიანი ყოველი გასვლის წინ და კიდევ უფრო მეტი ვიდრე სხვა პირთან კონტაქტის დამყარების აუცილებლობა. ადამიანებისთვის ადვილი არ არის აღიარონ შეზღუდული შესაძლებლობის არსებობა, როგორც ფიზიკური შეზღუდული, ასევე ფიზიოლოგიური. თქვენ შეგიძლიათ "გძულდეთ" თქვენი სხეული არა მხოლოდ სიმსუქნის გამო, არამედ დიაბეტის, გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის, სომატოფორმული დარღვევების, რეპროდუქციული ფუნქციის დარღვევის, ცუდი მხედველობის და სმენის და ა.შ. თქვენ შეგიძლიათ, მაგრამ არა აუცილებელი.
რისი ბრალია სხეულის პოზიტივი? ეს მაშინ ხდება, როდესაც ადამიანები „პოზიტიურად“მხიარულობენ, აუფასურებენ სხვა ადამიანების შეშფოთებას გარეგნობისა და ჯანმრთელობის შესახებ („გაიხარე, რომ მხოლოდ იდაყვები გაქვს, ვიღაცას სახეზე აქვს ჭრილობები“, „ფეხები არ აქვს, მაგრამ შენი ტვინი ოქროსფერია,”” თქვენი ლაქები სხეულს ხალისს უმატებს”). ასევე, როდესაც ისინი არღვევენ საზღვრებს "პოზიტიური" მოტივებისგან არასასურველი რჩევის მიცემით, რათა გაირკვეს სამკურნალო საიდუმლო. ან უბრალოდ აჩვენეთ მათი განწყობა (მაგალითად, მიღება), ყურადღება გაამახვილეთ დაავადებაზე ("შეხედეთ ყველას, მე მეჭირა მისი ქერცლიანი ხელი და კარგად ვარ"). როგორც ჩანს, ისინი ფიქრობენ, რომ სხეულის პოზიტიურობა ნიშნავს სხვისი დაავადების დადებითი მიღების დემონსტრირებას. კიდევ უფრო რთულია, როდესაც ისინი ყოველივე ზემოაღნიშნულს აყალიბებენ "სწორი ფორმით".
რას ამბობს სხეულის პოზიტივი სინამდვილეში? პატივი ეცი საკუთარ თავს და შენს სხეულს, გაამახვილე ყურადღება ჯანსაღი ცხოვრების წესზე და ჰარმონიულ ზრუნვასა და მოვლაზე. ყველაფერი, რისი განკურნებაც შესაძლებელია, უნდა განიკურნოს. ის, რაც განუკურნებელია, აუცილებლად გახდება ჩვენი პიროვნების ნაწილი. მიიღეთ თქვენი ნაკლი = მიიღეთ საკუთარი თავი და ისიამოვნეთ ცხოვრებით რაც შეიძლება მაღალ დონეზე … იყოთ სხეულის პოზიტიური სხვებთან მიმართებაში, უპირველეს ყოვლისა, უნდა დაიცვან საზღვრები, არ ისაუბროთ სხვის სხეულზე, თუ თქვენ არ მოგეთხოვებათ, არ მისცეთ შეფასება, რჩევა და არ გამოყოთ ავადმყოფი ადამიანი, არამედ ნახეთ მასში, უპირველეს ყოვლისა, ადამიანი.
4. სოციალური ნორმა თუ სექსიზმი
სინამდვილეში, ჩვენს საზოგადოებაში არ არსებობს ისეთი ნორმა, რომელიც განსაზღვრავს გაპარსული თუ არა თქვენი ფეხები, მანიკურის გაკეთება თუ ლურსმანი ხორცზე, დეკორატიული კოსმეტიკის გამოყენება თუ არა, გახვრეტა / ტატუირება ან ყველაფრის დახარჯვა თქვენი თავისუფალი დრო მოვლის პროცედურებზე … "ფსევდო-ნორმები" სექსისტური დასაბუთების საფუძველზე. და აქ საუბარი საერთოდ არ არის ფემინიზმზე, არამედ იმაზე, თუ რას მიიჩნევს ესა თუ ის ადამიანი თავისთვის კომფორტულად (მაგალითად, ძნელია მუსიკალური ინსტრუმენტების დაკვრა მანიკურის საშუალებით, ხოლო კანი დეკორატიული კოსმეტიკის გარეშე ნაკლებად არის მიდრეკილი ანთებისკენ). მაგრამ ამ მოხერხებულობისთვის მას უწევს ყოველთვის საბაბების მოტანა? დაიცავით თქვენი უფლება იყოთ მეგობრული თქვენს სხეულთან ისე, როგორც არის? არა
იმისათვის, რომ შეამოწმოთ არის თუ არა გარკვეული "ნორმა" ელემენტარული სექსიზმი, უბრალოდ დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა "ნებადართულია თუ არა საპირისპირო სქესის ადამიანებისთვის?"
რისი ბრალია სხეულის პოზიტივი? ეს მაშინ ხდება, როდესაც მიიჩნევენ, რომ მოვლილი და ლამაზი ადამიანი შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის შეესაბამება ჩვენს იდეას სილამაზის შესახებ, თუმცა არაფორმალური გამოსახულებით. ეს ასეა: "მე, როგორც სხეულის პოზიტიური ადამიანი, ვაღიარებ, რომ წონის დაკლება არ შეგიძლია, მაგრამ მართლა ასე ძნელია ფეხების გაპარსვა / ტუჩების შეფერილობა?"
რას ამბობს სხეულის პოზიტივი სინამდვილეში? "ჩემი სხეული ჩემი საქმეა" … პატივი ეცით სხვათა საზღვრებს, როგორც საკუთარებს. მოწიფული მამაკაცები და ქალები თვითონ წყვეტენ რა, როგორ და როდის გააკეთონ თავიანთი სხეული და დიდი ალბათობით არ სჭირდებათ გარე შეფასება, რჩევები და მოსაზრებები. თუ თქვენი თვალსაზრისი მნიშვნელოვანია, თქვენ გკითხავთ ამის შესახებ.
5. მოდა
ფერმკრთალი კანი ან მზის დამწვრობა, აყვავებული თეძოები ან მსუბუქი ანორექსია, სავსე ტუჩები ან ბუნებრივი მოვლა, მკერდის 4 ზომადან 2 – მდე … თითოეული ადამიანი თავისებურად უმკლავდება თავის შფოთვას. ვიღაცისთვის სხეულის შეცვლა არის განვითარების შესაძლებლობა, ცოდნის სიხარული, მოძრაობა = სიცოცხლე.
რისი ბრალია სხეულის პოზიტივი? ეს მაშინ ხდება, როდესაც "სხეულისადმი პოზიტიური" ადამიანი, ბუნებისადმი სიყვარულის პროპაგანდის წყალობით, დასცინის ან გმობს პლასტიკურ ქირურგიას, ავლენს სხვა ადამიანების ექსპერიმენტებს გარეგნობაზე და მით უმეტეს, რომ მოდის მიმდევრებს მიიჩნევს "დაბურულ ჭკუაზე". " წაიკითხეთ "თუ ამას აკეთებ, შენ არ აღიარებ საკუთარ თავს, მაგრამ უნდა მიიღო ისეთი, როგორიც ხარ"
რას ამბობს სხეულის პოზიტივი სინამდვილეში? გამეორება არის სწავლის დედა - "ჩემი სხეული ჩემი საქმეა") პატივი სცეს ყველას უფლებას იყოს ან იყოს მოდური, დააკოპიროს ან შექმნას ინდივიდუალური სურათი. ხშირად ექსპერიმენტი არის საკუთარი თავის შეცნობის ნაწილი, რომლის გარეშეც, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, შვილად აყვანა ვერ მოხდება.
6. "სიცოცხლის ანაბეჭდი"
ჩვენი ნაწიბურები იმაზე მეტყველებს, რომ ჩვენ ვართ ის იღბლიანი ადამიანები, რომლებსაც ჰქონდათ გადარჩენის ძალა. ჩვენი სტრიები არის სიხარული, რომ ჩვენ საბოლოოდ შევძელით სიმსუქნის დამარცხება. ჩვენი ნაცრისფერი თმა წარმოუდგენელი განსაცდელებისადმი ჩვენი გამძლეობის ნიშანია და ჩვენი დაბერება ამაყობს იმით, რაც ჩვენ უკვე ვიცით, შეგვიძლია და გვესმის. დეპრესია გაიფანტება, თუ გავიხსენებთ, რომ ეს და სხვა „სხეულზე სიცოცხლის კვალი“ჩვენი სიძლიერის მაჩვენებელია. თუნდაც ახლა ჩვენ არ გვესმის როგორ არის.
რისი ბრალია სხეულის პოზიტივი? ეს არის აზრი, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ მხოლოდ ის, რისი შეცვლაც შეუძლებელია. თ.ნ. "შერჩევითი სხეული დადებითია". ნაცრისფერი თმის შეღებვა შესაძლებელია, გაჭიმული კანის მოცილება, ნაწიბურის მოცილება ლაზერით, ნაოჭების მოხსნა ბოტოქსით … რა თქმა უნდა შეგიძლია, მაგრამ ვის სჭირდება?
რას ამბობს სხეულის პოზიტივი სინამდვილეში? ჩვენი გარდაქმნები ეს არის ჩვენი გამოცდილებისა და ჩვენი პიროვნების ნაწილი … გარდაქმნის უარყოფით, ჩვენ უარვყოფთ საკუთარი თავის გარკვეულ ნაწილს. თუმცა, რაც უფრო მტკივნეულია ტრანსფორმაცია, მით მეტი დრო დაგვჭირდება მის მისაღებად. უმეტესობა ჩვენთაგანი, ფორმულის "ჩემი სხეული ჩემი საქმეა", მიდრეკილია ფესვების შეხებაზე ან ნაწიბურების ნიღბზე. მაგრამ ეს მხოლოდ ადასტურებს წესს და აძლევს არჩევანის შესაძლებლობას.
7. სამშობიარო
აქვე მინდა ვთქვა, რომ ის გარდაქმნები, რომლებიც ხდება "დედის" სხეულთან, გრძელი მოგზაურობის ნაწილია. ზოგჯერ მხიარული, ზოგჯერ სამწუხარო, მაგრამ ყოველთვის პირადი. ჩვენ არ შეგვიძლია უკან დავიხიოთ ამ გზიდან და თუ ჩვენმა გარდაქმნამ დატოვა მტკივნეული კვალი, გვძულდა ჩვენი სხეული, ჩვენ მხოლოდ უფრო მეტად გვეზიზღება საკუთარი თავი. ანადგურებს. გამოსავალი არის დანაკარგის დაწვა და პირველი (და შემდეგ შემდგომი) ნაბიჯის გადადგმა ახალი საკუთარი თავის გაცნობისას. როდესაც შენს ახალ სხეულს შემოუშვებ, შეისწავლე და დაუმეგობრდები, გაგიკვირდებათ რა ლაღი, უნიკალური, მომხიბვლელი ქალი დედაა)
რისი ბრალია სხეულის პოზიტივი? „სხეულის პოზიტიურის“გათანაბრება ბუნებრივთან და ბუნებრივთან, ბევრს მიაჩნია, რომ „… ბავშვების გაჩენა არის მთავარი მიზანი, მხოლოდ ძუძუთი კვება, ჩაცმა, ძილი და ერთად ყოფნა და არც კი იფიქრო მუშაობაზე მომდევნო რამდენიმე წლის განმავლობაში… . თუ ეს ასე არ არის, მაშინ არ აღიარებთ თქვენს ქალურობას და ბუნების საწინააღმდეგოდ მიდიხართ. + რა თქმა უნდა, ცვეთაზე ტრანსფორმაციის მიღების მცდელობა არასწორია (იხ. პუნქტი 2).
რას ამბობს სხეულის პოზიტივი სინამდვილეში? გახსოვს უკვე? დიახ, "ჩემი სხეული ჩემი საქმეა". ქალის გარდა არავინ იცის როდის არის დრო, რა გზით და აქვს თუ არა აზრი. თითოეული გადაწყვეტილება, რომელსაც თქვენ მიიღებთ, მხოლოდ თქვენია და ასეთი გადაწყვეტილება ყოველთვის სწორი და გამართლებულია იმ კონკრეტული პერიოდისთვის. სასწაულის შედეგად თქვენი სტრიების და მეტამორფოზების აღქმა, ახალი ცხოვრების შექმნის მაგიაში მონაწილეობა ისეთივე ნორმალურია, როგორც მკერდზე, თეძოებზე და პირად დროსა და სივრცეზე ზრუნვა. რაც შეეხება გარდაქმნებს … თუ დედობა საჩუქარია, შეგიძლიათ ნახოთ ის თქვენს ახალ სხეულში? ისწავლეთ, ისწავლეთ და ისწავლეთ ცვლილება თქვენს სასარგებლოდ.
მაგრამ დავუბრუნდეთ იქ, სადაც დავიწყეთ. როგორც თქვენ ალბათ უკვე მიხვდით, Bodypositive დიდი ხანია არ ეხება "ცხიმს". სხეული დადებითია:
- სხეულის მეშვეობით საკუთარი თავის მიღების შესახებ
- მხარდაჭერის, საზღვრების და მათი პატივისცემის შესახებ
- ცოდნის, კვლევისა და ექსპერიმენტების შესახებ
- არჩევანის შესაძლებლობისა და მასში მიღების უფლების შესახებ
- შინაგანი ჰარმონიისა და საკუთარი თავის სიყვარულის შესახებ
- შიშების, შფოთვის და დეპრესიის გარდაქმნის შესახებ (ფსიქიკური ჯანმრთელობა ზოგადად)
- მკურნალობის, მოვლის, მოვლისა და მადლიერებისათვის იმის შესაძლებლობისთვის, რომ გქონდეთ, შეძლოთ და იყოთ სხეულში
- თანასწორობის შესახებ და ყველას შესახებ: კაცები და ქალები, გამხდარი და მსუქანი, მაღალი და მოკლე, სევდიანი და მხიარული, კონსერვატიული და მცოდნე, ჯანმრთელი და არა ასე და ა.
- ჰობის, შემოქმედების, გართობის, პროფესიული ზრდის, სიმდიდრის, სიყვარულისა და მეგობრობის შესახებ, ე.ი. ყველაფერი, რაც ჩვენ გვახსოვს, როდესაც ჩვენ ვწყვეტთ ფიქსაციას ჩვენს სხეულზე და გარეგნობაზე.
და თუ ასეა, მაშინ ყველაფერი წესრიგშია ჩვენს Bodypositive– სთან;)
