2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
დღეს ჩვენ დედას ვესაუბრეთ სიყვარულზე. ჩვენ დავიწყეთ საკუთარი თავის სიყვარული და დავასრულეთ სიყვარულით თუ არა. ჩემი აზრით და გრძნობით, სიყვარული თითოეულ ჩვენთაგანშია, მხოლოდ ახლა ვაჩვენებთ მას ან ვმალავთ, ეს ჩვენზეა დამოკიდებული. რასაკვირველია, თუ ჩვენი ცხოვრების უმეტესობა ჩვენ შევეჩვიეთ მის შენარჩუნებას ათასი საკეტის მიღმა და ჩვენ თვითონ გვეშინია შეხების, მაშინ მყისიერად არ გამოვიყვანთ მას ემოციური სივრცის შორეული კუთხეებიდან.
რატომ ვმალავთ სიყვარულის გრძნობებს?
რადგან ბავშვობაში ჩვენთვის საშიში იყო მშობლებთან ერთად ჩვენება
რატომ იქცეოდნენ მშობლები ასე?
მშობლების შესახებ ცოდნის არარსებობის გამო
ჩემს მშობლებთან პირადი გამოცდილების გამო
საცხოვრებელი პირობების გამო
მშობლებს შეეძლოთ შეასრულონ უფრო მეტად გამოყენებული მოვლის ფუნქცია: საკვების, ტანსაცმლის, ცხოვრების პირობების, განათლების ხელმისაწვდომობა. ამავე დროს, არანაირი მნიშვნელობა არ ენიჭებოდა ისეთ ასპექტებს, როგორიცაა ემოციური სითბო; ყურადღება; სიახლოვე; ბავშვის ნებისმიერი ემოციის მიღება; თანაგრძნობა, როდესაც ის თავს ცუდად, რთულად და მტკივნეულად გრძნობს. ამ პირობებში, პატარა კაცს გაუგებრობა შეექმნა და ყოველ ჯერზე ისწავლა თავისი შინაგანი გამოცდილების დამალვა, განსაკუთრებით ყველაზე პატივმოყვარე გამოცდილების.
ჩვენში სიყვარული არის მშვიდი ნათება. ხან უფრო კაშკაშაა, ხან ნაკლები. თუმცა, ეს შუქი არასოდეს ჩაქრება. ეს ეხება ყველას და ყველაფერს. თუ გრძნობთ სიყვარულის სითბოს, მაშინ ის მიმართული იქნება თქვენი და სხვებისკენ. ჩვენს საყვარელ ბავშვებს, მშობლებს, მეგობრებს შეუძლიათ მხოლოდ გააძლიერონ ეს ბრწყინვალება და არა აანთონ.
შენიშნეთ, როცა ესაუბრებით სიყვარულით აღსავსე ადამიანს, შიგნით ის თბილი ხდება? ეს არის მისი ნაპერწკლის კონტაქტი ჩვენთან. ზოგჯერ სითბო იმდენად ძლიერია, რომ იგი აღწევს ათას საკეტშიც კი და აღწევს სიყვარულის წყაროს, ვინც შორეულ ბავშვობაში იქ დაიმალა. ესეც ხდება. მართალია, მას შეუძლია შეაშინოს))))), რადგან თუ ადამიანი შეჩვეულია თავისი სიყვარულის დამალვას, მას ეშინია, რომ ვინმე შეეხო მას. ფსიქოლოგიურად ის წარსულში აღმოჩნდება ისეთ სიტუაციაში, როდესაც სიყვარულის ბრწყინვალების ჩვენება არ იყო უსაფრთხო.
რატომ არ გვიყვარს საკუთარი თავი? რატომ ვფიქრობთ, რომ ჩვენი სიყვარულის გრძნობა სხვაზეა დამოკიდებული?
მიზეზი იგივეა, რაც ზემოთ - ბავშვობა. ჩვენ არ გვიჩვენეს უპირობო სიყვარულის გამოცდილება. უფრო ხშირად ვიდრე არა, ჩვენ ვგრძნობდით სიყვარულს მხოლოდ მაშინ, როდესაც რაღაც კარგს ვაკეთებდით. ამრიგად, ჩვენ გავყავით თავი კარგად და ცუდად, არ მოგვცა საშუალება განვიცადოთ სიყვარულის ბრწყინვალება საკუთარი თავის მიმართ შეცდომების, ცუდი ქცევის, უარყოფითი ემოციების გამოვლინებებში და ა. ბავშვობაში (ყველაზე ადრე) ჩვენ გვიყვარდა საკუთარი თავი, რაც არ უნდა იყოს. ზრდასთან ერთად ჩვენ ვისწავლეთ სიყვარული მხოლოდ რაღაც კარგი. შედეგად, ეს იწვევს დამოკიდებულებას ჩვენთვის მნიშვნელოვანი ადამიანების შეფასებებზე. ამიტომ, ჩვენ შევწყვიტეთ საკუთარი თავის სიყვარულის მუდმივი ბრწყინვალების შეგრძნება და საკუთარი თავი ამით დავაჯილდოვეთ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჩვენ აქებდნენ. ამრიგად, ჩამოყალიბდა ჩვენი სიყვარულის გრძნობების დამოკიდებულება სხვაზე.
შენი სიყვარულის გრძნობა შენია. ის ყოველთვის შენთანაა. ეს არ არის დამოკიდებული სხვებზე. უბრალოდ მიეცი საშუალება, რომ შენთან იყოს დაკავშირებული, იმისდა მიუხედავად, თავს კარგად გრძნობ თუ დღეს ცუდად. საკმარისია შეგნებულად შეეხოთ მას ერთხელ და არ გსურთ მისი დამალვა. და არ შეგეშინდებათ ეს სხვებისთვის აჩვენოთ. თუ თქვენი თანამოსაუბრე გამოხატავს ზიზღს თქვენი ბრწყინვალების მიმართ, ეს მხოლოდ იმაზე მეტყველებს, რომ ის თავად ძალიან მალავს ამას.
გაანათეთ თქვენი სიყვარული. Ჩემთვის.
გირჩევთ:
რატომ არის ეს ჩემთვის საშინელი, მიუხედავად იმისა, რომ ყველაფერი კარგად არის
კლიენტის ერთ -ერთი არც ისე იშვიათი თხოვნა ფსიქოლოგთან შეხვედრისას შეიძლება ასე ჟღერდეს: "როგორც ჩანს, ყველაფერი კარგადაა, მაგრამ რაღაც ნამდვილად მეზიზღება". ეს ფორმულა მთლიანად გამოიყურება დოსტოევსკის, მაგრამ იდუმალი რუსული სული მას აბსოლუტურად არაფერ შუაშია.
რატომ არის საშინელი ბედნიერება?
ბევრი საუბრობს იმაზე, რომ ადამიანს სურს იყოს ბედნიერი. ხალხი მგზნებარედ აცხადებს, რომ მათ აქვთ ბედნიერების უფლება. ისინი ამბობენ, რომ მათ სურთ ბედნიერება. თუმცა, პრაქტიკაში, საკმაოდ ბევრი ბედნიერი ადამიანია. Როგორ თუ? ყველას სურს ბედნიერება და განსხვავებული რამ, მაგრამ უბედური?
რატომ არის საშინელი განქორწინება?
ადამიანებს განსხვავებული დამოკიდებულება აქვთ განქორწინების მიმართ. ზოგისთვის, ეს არის გამოსავალი კრიზისიდან, ცარიელი ფურცლიდან ცხოვრების დაწყების შესაძლებლობა, ზოგისთვის კი პირიქით, ეს მოვლენა უკიდურესად უსიამოვნოა. ეს უკანასკნელნი ხშირად მალავენ თავიანთი ნეგატიური დამოკიდებულების ნამდვილ მიზეზს, რადგან თუ სიტუაციას გონივრულად შეხედავთ, მიხვდებით, რომ ასეთ წყვილებში ურთიერთობა უკვე ამოწურულია, მაგრამ ხალხი განაგრძობს კავშირს, ატყუებს საკუთარ თავს და სხვებს სხვადასხვა ფსევდო მიზ
საშინელი ოცნებები არ არის საშინელი
ბავშვს საშინელი ოცნება ჰქონდა - ბავშვს ეშინია, ტირის, თუმცა … არ სურს მასზე ლაპარაკი! მართლაც, ბავშვებს არ უყვართ საუბარი თავიანთ საშინელ ოცნებებზე, რადგან მათ არ სურთ ხელახლა დაუბრუნდნენ თავიანთ გამოცდილებას. როგორ მოვიშოროთ ისინი - ეს საშინელებათა ისტორიები?
შიში არ არის ისეთი საშინელი, როგორიც არის დახატული
"გაანადგურე ადამიანის ნებისმიერი ცუდი ქონება და მისი საფუძველი - შიში … გარდა ამისა, თუ თქვენ გააფუჭებთ ზოგიერთი ადამიანის კარგ თვისებებს, ამ შემთხვევაში იგივე შიში ხშირად გამოდის …" არკადი და ბორის სტრუგატსკი ამ კვირაში მე არაერთხელ მომისმენია გატეხილი და თუნდაც ოდნავ მოსაწყენი ფრაზა:
